Những điều cần biết khi mang thai đôi
Khi bạn được chẩn đoán mang thai đôi, lúc này bạn cần được chăm sóc đặc biệt từ chế độ dinh dưỡng đến tình hình cân nặng trong thời gian mang thai để đề phòng các biến chứng có thể xảy ra.
Nếu bạn đang mang thai đôi hoặc hơn, đây sẽ là những gì bạn cần biết để chăm sóc tốt cho cả mẹ và bé.
Cặp song sinh khác trứng - loại phổ biến nhất - xảy ra khi hai trứng riêng biệt thụ tinh bởi hai tinh trùng khác nhau. Mỗi đôi có nhau thai riêng của mình và túi ối. Cặp song sinh có thể là hai bé gái, hai bé trai hoặc một trai một gái, có các đặc điểm gần như giống hệt nhau.
Bác sĩ sẽ siêu âm kiểm tra, bạn có khả năng mang thai đôi nếu hình ảnh tử cung lớn hơn bình thường hoặc nhịp tim giống như của 2 thai nhi cùng đập.
Đôi khi chẩn đoán là bạn mang thai đôi nhưng lúc sinh thì chỉ có 1 bé. Điều này y học gọi là biến mất hội chứng đôi, thường gây bực bội, khó hiểu, thậm chí một số bà bầu còn cảm thấy đau lòng vì nghĩ 1 bé đã chết trong lúc sinh. Cho tới nay, hiện tượng này vẫn tiếp tục được nghiên cứu và chưa có sự giải đáp rõ ràng.
Chăm sóc tốt bản thân cũng là chăm sóc em bé của bạn. Trong thời gian mang thai đôi, bạn nên thường xuyên khám thai định kỳ, theo dõi sự phát triển của thai nhi, xem các dấu hiệu chuyển dạ và nguy cơ sinh non. Bác sĩ có thể siêu âm thường xuyên hoặc làm các xét nghiệm khác cho bạn nếu cần thiết.
Về chế độ dinh dưỡng, bà bầu cần bổ sung nhiều axit folic, canxi, sắt, protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Bạn nên giữ chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ các loại thực phẩm chứa những chất dinh dưỡng này, đặc biệt là sắt.
Về trọng lượng cơ thể, chú ý chế độ ăn uống để tăng cân hợp lý, điều này có lợi cho sức khỏe của cả bạn và bé yêu đồng thời giúp bạn dễ lấy lại vóc dáng sau sinh. Trọng lượng tăng lý tưởng là từ 17 - 25kg.
Theo dõi biến chứng nếu có
Đa số các trường hợp chửa nhiều thai (sinh đôi, ba hoặc hơn) đều “mẹ tròn con vuông”. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhận thức được các biến chứng có thể xảy ra trong thời gian mang thai hoặc sau sinh.
Các bà mẹ mang thai đôi hoặc hơn dễ bị cao huyết áp trong thời kỳ mang thai. Khi huyết áp cao kết hợp với protein trong nước tiểu dễ gây ra hiện tượng tiền sản giật. Theo dõi cẩn thận và báo ngay cho bác sĩ nếu thấy những triệu chứng bất thường nhằm đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
Những trường hợp chửa nhiều thai còn có nguy cơ sinh non. Nếu bạn có dấu hiệu chuyển dạ sinh non, cần tới ngay bác sĩ để được xử lý kịp thời. Những bé bị sinh non thường bị cân nặng thấp, hơi thở yếu và hệ tiêu hóa cùng các bộ phận cơ thể khác kém phát triển.
Chế độ nghỉ ngơi và chăm sóc bé sau khi sinh
Việc cung cấp đủ sữa cho 2 bé hoặc hơn phụ thuộc vào sự cạn sữa hoàn toàn và thường xuyên của vú mẹ. Nếu bé đang ở giai đoạn chăm sóc đặc biệt, không thể bú mẹ, hãy dùng máy hút ít nhất 8 lần/ ngày nhằm tạo ra ½ lít sữa một ngày cho mỗi bé.
Với các ca sinh đôi hoặc hơn, bạn sẽ cần tới sự hỗ trợ y tế nhiều hơn bạn tưởng, đặc biệt với các ca sinh non. Đây là lúc bạn cần sự giúp đỡ của chồng và người thân. Hãy nhờ chồng trông bé dù chỉ 15 phút ngắn ngủi mỗi lần, lúc này bạn có thể đi bộ, tắm nước nóng hoặc chợp mắt một lát.
Người càng giàu càng khuyến khích con cái LÀM 3 điều này: Kết quả là gia đình họ giàu truyền đời
Nuôi dạy con - 2 giờ trướcMuốn con cái có cuộc sống sung túc, bạn phải cho con những hiểu biết đúng đắn nhất về lựa chọn công việc.
Tôi 68 tuổi, từng coi 'con gái lấy chồng như bát nước đổ đi': Đến khi tới nhà con trai và con gái ở, tôi thay đổi suy nghĩ!
Gia đình - 15 giờ trướcVợ tôi hối hận vì trước đây không đối xử tốt với con gái khi con gái khi con còn nhỏ, để con chịu nhiều thiệt thòi.
6 đặc điểm của người mẹ ảnh hưởng xấu tới tương lai con cái
Nuôi dạy con - 16 giờ trướcGĐXH - Tính cách và quan điểm sống của người mẹ sẽ ảnh hưởng đến một gia đình, đặc biệt là con cái.
Trung vận giàu có, tài lộc đổ về gọi tên 6 cung hoàng đạo ưu tú này
Gia đình - 19 giờ trướcGĐXH - Với 6 cung hoàng đạo dưới đây có thể tận hưởng hạnh phúc gia đình, vô lo về tiền bạc từ tuổi trung niên trở lên.
Muốn sống nhẹ nhàng thảnh thơi thì phải biết đóng lại 3 CÁNH CỬA này, ai không hiểu cả đời khó lòng sung sướng
Gia đình - 20 giờ trướcKhi tuổi đã ngấp nghé nửa thế kỷ, ta cần phải làm "phép trừ" cho cuộc đời mình.
6 đặc điểm cần có của người cha lý tưởng trong mắt các con
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Để trở thành một người cha tốt, họ cần hội đủ những đặc điểm dưới đây.
Ở nhà con trai suốt 8 năm, cuối cùng tôi đã hiểu ra: Đâu mới là điểm tựa để năm cuối đời ung dung, hạnh phúc nhất
Gia đình - 1 ngày trướcSau tất cả những gì đã trải qua, cụ ông này chiêm nghiệm ra được cuộc sống tuổi già nên dựa vào ai.
28 tuổi, xinh đẹp thành đạt, nhà to ô tô sang nhưng vẫn bị người yêu 'đá': Tưởng đau khổ hóa ra là may mắn
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcTôi không muốn mình sống như những cô vợ khác, bố mẹ mình không được chăm phải chăm bố mẹ chồng.
Về thăm quê, bố mẹ chồng đòi phụng dưỡng 3,5 triệu đồng/tháng, nghe xong tôi lập tức quay về thành phố: 10 năm sau, nhận được 1 mảnh giấy mà xấu hổ
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcSau khi cưới 1 năm, bố mẹ chồng yêu cầu vợ chồng con trai gửi tiền hàng tháng để trang trải chi phí sinh hoạt. Con dâu vô cùng khó chịu trước đề nghị này.
5 nàng giáp có bao nhiêu tiêu hết bấy nhiêu, khó có thể trở thành 'tay hòm chìa khóa' trong gia đình
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là những con giáp nữ sẵn sàng tiêu cạn tháng lương chỉ để thỏa mãn thú vui mua sắm.
Ở nhà con trai suốt 8 năm, cuối cùng tôi đã hiểu ra: Đâu mới là điểm tựa để năm cuối đời ung dung, hạnh phúc nhất
Gia đìnhSau tất cả những gì đã trải qua, cụ ông này chiêm nghiệm ra được cuộc sống tuổi già nên dựa vào ai.