Những nguyên nhân gây đau rát sau khi quan hệ, cách xử lý

Nguyên nhân

Yếu tố tâm lý

Có rất nhiều người không biết rằng, tâm lý là yếu tố có ảnh hưởng rất nhiều tới chuyện quan hệ tình dục. Khi bạn có những cảm xúc tiêu cực, xấu hổ, áp lực hay căng thẳng sẽ dẫn tới mất hứng thú với chuyện chăn gối, không sẵn sàng cho các cuộc yêu. Vì vậy, khi tiến hành giao hợp, bạn sẽ mang suy nghĩ phải thỏa mãn đối phương, cơ thể không được thoải mái sẽ dẫn tới đau rát.

Rối loạn cương dương nên ăn gì?

GĐXH - Việc chức năng cương dương của dương vật bị rối loạn sẽ kéo theo nhiều hệ lụy. Tuy nhiên, chế độ ăn uống phù hợp cùng với những thực phẩm có lợi cho tính cường dương chắc chắn sẽ giúp cho quá trình điều trị trở nên thuận lợi hơn.

Mãn dục nam gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống của người bệnh ra sao?

GĐXH - Nội tiết tố sinh dục nam, quan trọng nhất là testosterone ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản nói riêng và chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể. Có nhiều yếu tố tác động dẫn đến tình trạng mãn dục nam bên cạnh tuổi tác.

Ngoài ra, nếu cơ thể đang trong trạng thái ốm yếu, mệt mỏi cũng dễ bị chứng đau rát trong cuộc yêu.

Màn dạo đầu không được chuẩn bị tốt

Màn dạo đầu là yếu tố rất cần thiết, cần được các cặp đôi chú trọng, cẩn thận kỹ lưỡng. Không phải ngẫu nhiên các chuyên gia về tình dục, sinh lý đều nhấn mạnh tầm quan trọng của vấn đề này.

Màn dạo đầu thật nồng nhiệt trước tiên sẽ làm cả hai cùng bị kích thích, qua đó có thể khơi gợi lên ham muốn tình dục của bạn và cả đối phương. Chất bôi trơn từ cơ quan sinh dục sẽ được tiết ra nhiều giúp bôi trơn nhanh chóng, các tư thế ân ái sau đó sẽ dễ dàng thực hiện hơn rất nhiều.

Có khá nhiều nam giới mắc sai lầm ở màn dạo đầu, khi cơ thể nữ giới chưa được kích thích đủ nhưng vẫn vội vàng xâm nhập âm đạo. Khi chưa có đủ chất nhờn sẽ làm cho phái nữ bị đau rát bởi các ma sát. Ma sát càng mạnh càng làm cho cơn đau rát nặng hơn.

Kích cỡ cơ quan sinh dục gây đau rát sau khi quan hệ

Có một nguyên nhân khá khó nghĩ tới chính là kích thước của cơ quan sinh dục gây ra những cơn đau rát khi giao hợp. Nếu nam giới có "cậu bé" với kích thước quá lớn sẽ khiến "cô bé" bị co giãn quá mức, từ đó gây đau rát trong suốt quá trình yêu và sau khi yêu. 

Hoặc nếu trong trường hợp ở bên trong "cô bé" quá chật hẹp, đặc biệt ở nữ giới lần đầu quan hệ. Nam giới có thể sẽ bị đau rát ở phần đầu dương vật bởi những dây thần kinh đang bị co thắt quá mức.

Nếu do nguyên này gây ra, các cặp đôi không cần quá lo lắng, ngược lại, bạn có thể tìm ra những trải nghiệm với cảm giác đầy mới mẻ trong mỗi lần gần gũi đối phương.

Lựa chọn sai tư thế quan hệ tình dục và "yêu" quá mạnh bạo

Khi dương vật tiếp xúc với âm đạo, các ma sát va chạm thân thể sẽ kích thích mạnh khoái cảm của cả hai, cảm giác hưng phấn và cực khoái đạt ở mức cao khi lên đỉnh. Nhưng nếu bạn quan hệ tình dục quá mạnh bạo sẽ làm nữ giới bị đau rát và khó chịu.

Bên cạnh đó, việc "yêu" quá mạnh cùng với tư thế lựa chọn sai sẽ làm nữ giới càng đau rát hơn. Vì vậy, phái mạnh nên chia sẻ với đối phương về tư thế mình mong muốn và hãy nhẹ nhàng với các tư thế mới cho tới khi nàng đã quen hơn.

Quan hệ sau sinh dẫn tới đau rát

Phụ nữ sau khi sinh con, âm đạo vẫn chưa được hồi phục một cách hoàn toàn, đồng thời nội tiết tố chưa hoạt động ổn định sẽ là nguyên nhân khiến âm đạo bị khô hạn. Khi chất nhờn không đủ để tiết ra, nữ giới sẽ gặp phải tình trạng đau rát mỗi khi gần gũi chồng. Ngoài ra, ở những người rạch tầng sinh môn, hoặc thực hiện mổ ở đáy chậu cũng có thể bị đau nhức cho tới vài tháng.

Cơ thể bị dị ứng

Tuy không phổ biến bằng các nguyên nhân khác nhưng có những người bị dị ứng bởi các chất bôi trơn, bao cao su hay màng ngăn âm đạo, đồ chơi tình dục. Dị ứng làm cơ quan sinh dục bị đau rát và có thể sưng đỏ vì kích ứng.

Dị ứng sẽ gây ra đau rát ngay trong lúc quan hệ và cả sau khi đã kết thúc quan hệ tình dục. Tình trạng dị ứng với một thành phần nào đó sẽ lặp lại ở các lần sau nếu bạn vẫn tiếp xúc với các yếu tố này.

Cách xử lý

Chườm đá: Sau khi quan hệ tình dục, bạn có thể chườm lạnh vào chỗ đau rát trong khoảng 15 phút để giảm triệu chứng đau rát. Lưu ý, hãy dùng khăn sạch bọc đá rồi chườm lên vùng kín để tránh bị bỏng lạnh.

Sử dụng chất bôi trơn: Hãy sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục. Bạn có thể dùng chất bôi trơn dạng lỏng hoặc chất bôi trơn gốc silicon để giảm đau rát trong khi quan hệ. Tuy nhiên, cần lưu ý khi dùng chất bôi trơn cùng với bao cao su, bởi chất bôi trơn có thể làm hoà tan hoặc làm rách bao cao su.

Thay đổi tư thế: Thực hiện các tư thế quan hệ tình dục nhẹ nhàng, tìm kiếm những tư thế quan hệ phù hợp với cả hai để giảm cảm giác đau rát.

Giảm đau trước khi quan hệ: Bạn có thể đi tiểu, tắm nước ấm hoặc sử dụng thuốc giảm đau trước khi quan hệ tình dục.

Dành thời gian khi giao hợp: Hãy dành khoảng thời gian riêng để cả hai cảm thấy thoải mái và sẵn sàng với "cuộc yêu".