Hà Nội
23°C / 22-25°C

Cách tăng ham muốn ở đàn ông, “đánh thức mãnh hổ” khiến nàng ngây ngất

Thứ bảy, 15:00 19/04/2025 | Phòng the

GĐXH - Quan hệ tình dục là hoạt động giúp các cặp đôi gắn kết hơn, giảm căng thẳng. Tuy nhiên do nhiều nguyên nhân khiến nam giới suy giảm sinh lý, ảnh hưởng chất lượng cuộc yêu. Cùng tìm hiểu các cách tăng ham muốn ở đàn ông trong bài viết sau đây.

Duy trì lối sống lành mạnh

Cách tăng ham muốn ở đàn ông bền vững nhất là nam giới cần duy trì lối sống lành mạnh. Việc quan hệ tình dục cần đều đặn, lành mạnh, sử dụng các biện pháp bảo vệ khi cần thiết.

Mãn dục nam gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống của người bệnh ra sao?  Mãn dục nam gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe và đời sống của người bệnh ra sao?

GĐXH - Nội tiết tố sinh dục nam, quan trọng nhất là testosterone ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản nói riêng và chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể. Có nhiều yếu tố tác động dẫn đến tình trạng mãn dục nam bên cạnh tuổi tác.

Bên cạnh đó, nam giới cần tránh xa các loại rượu bia, thuốc, chất gây nghiện. Chất gây nghiện, rượu bia có thể phá hủy mọi nỗ lực của cánh mày râu trong việc cải thiện sinh lý. Chúng ngăn chặn cơ thể sản sinh ra testosterone và làm giảm đi sức khỏe tổng thể. Duy trì lối sống lành mạnh giúp nam giới giữ được phong độ trong chuyện chăn gối.

Mặc trang phục gợi cảm

"Đàn ông thường yêu bằng mắt", quan điểm này thường đúng trong đa số trường hợp. Bởi vậy, cách tăng ham muốn ở đàn ông là chị em có thể mặc lên những bộ đồ gợi cảm. 

Cách tăng ham muốn ở đàn ông, “đánh thức mãnh hổ” khiến nàng ngây ngất- Ảnh 2.

Cách tăng ham muốn ở đàn ông là chị em có thể mặc lên những bộ đồ gợi cảm.

Ngắm nhìn cơ thể nữ giới trong bộ đồ mỏng manh, khiêu gợi sẽ tăng khoái cảm giúp nam giới tăng khoái cảm.

Tập luyện các bài tập có lợi cho sức khỏe sinh lý

Việc tập thể thao điều độ giúp cho phái mạnh rèn luyện sự dẻo dai, nâng cao kỹ năng trong chuyện ấy. 

Bên cạnh những môn thể thao, chạy bộ thông thường, nam giới còn có thể tập thêm một số bài tập có tác dụng đặc biệt cho sức khỏe sinh lý.

Chia sẻ, tâm sự để tăng ham muốn

Một trong những nguyên nhân khiến nam giới không có ham muốn khi yêu là do vướng mắc tâm lý. Tinh thần căng thẳng, lo lắng, thiếu tự tin dẫn đến suy giảm sinh lý, ngại làm chuyện ấy.

Cách tăng ham muốn ở đàn ông, “đánh thức mãnh hổ” khiến nàng ngây ngất- Ảnh 3.

Màn dạo đầu được coi là "nút thắt" giúp cho cuộc yêu suôn sẻ hơn. Giai đoạn này cũng đóng vai trò quan trọng trong cách tăng ham muốn ở đàn ông.

Theo đó, việc chia sẻ, tâm sự với nửa kia giúp đấng mày râu gỡ rối các vấn đề. Từ đó tâm lý thoải mái, lấy lại được ham muốn tình dục.

Đừng bỏ quên màn dạo đầu

Màn dạo đầu được coi là "nút thắt" giúp cho cuộc yêu suôn sẻ hơn. Giai đoạn này cũng đóng vai trò quan trọng trong cách tăng ham muốn ở đàn ông.

Dạo đầu kéo dài, kích thích nhu cầu tình dục của cánh mày râu. Việc mơn trớn, vuốt ve cơ thể làm giảm căng thẳng, tăng cảm xúc.

Nhờ kéo dài màn dạo đầu mà cả nam và nữ dễ dàng đạt được khoái cảm hơn. Nhu cầu tình dục từ đó được thỏa mãn ở cả hai giới.

Đinh Huế (t/h)
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Sau giao thừa, nhiều cặp đôi gần gũi hơn?

Sau giao thừa, nhiều cặp đôi gần gũi hơn?

Phòng the - 15 giờ trước

GĐXH - Nhiều cặp vợ chồng chia sẻ rằng, sau khoảnh khắc giao thừa, họ cảm thấy muốn ở gần nhau hơn, dễ chạm vào nhau hơn và cảm xúc cũng mềm lại một cách tự nhiên.

Vì sao nhiều cặp vợ chồng xa cách suốt năm nhưng lại gần nhau hơn trong mấy ngày Tết?

Vì sao nhiều cặp vợ chồng xa cách suốt năm nhưng lại gần nhau hơn trong mấy ngày Tết?

Phòng the - 1 ngày trước

GĐXH - Có một nghịch lý rất quen thuộc trong đời sống hôn nhân: suốt cả năm, nhiều cặp vợ chồng sống cạnh nhau nhưng lại xa nhau về cảm xúc; vậy mà chỉ cần vài ngày Tết, sự gần gũi bỗng trở lại một cách tự nhiên, nhẹ nhàng, thậm chí khiến chính họ cũng ngạc nhiên.

Tết là lúc ham muốn dễ trở lại nhất – nếu vợ chồng biết làm điều này trước Giao thừa

Tết là lúc ham muốn dễ trở lại nhất – nếu vợ chồng biết làm điều này trước Giao thừa

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Dịp Tết, nhiều cặp vợ chồng bỗng nhận ra một điều rất lạ: dù cả năm bận rộn, mệt mỏi, cảm xúc nguội lạnh, nhưng chỉ cần Tết đến, sự gần gũi lại dễ dàng quay về hơn.

7 điều đặc biệt lưu ý cho cặp đôi nếu muốn 'yêu' vào đêm giao thừa

7 điều đặc biệt lưu ý cho cặp đôi nếu muốn 'yêu' vào đêm giao thừa

Phòng the - 3 ngày trước

GĐXH - Theo các chuyên gia sức khỏe tình dục, việc quan hệ vào thời điểm này không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích như nhiều người vẫn nghĩ. Thậm chí, trong một số trường hợp, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý.

Muốn được 'nồng nàn' trong những ngày Tết, phụ nữ cần làm gì?

Muốn được 'nồng nàn' trong những ngày Tết, phụ nữ cần làm gì?

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Tết bớt áp lực, ham muốn tự khắc quay về!

5 điều cần nhớ trong giao tiếp, để hấp dẫn chốn phòng the?

5 điều cần nhớ trong giao tiếp, để hấp dẫn chốn phòng the?

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Trong đời sống vợ chồng, giao tiếp được xem là “chiếc cầu nối” quan trọng giữa cảm xúc và sự hòa hợp thể chất. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các cặp đôi duy trì được sự chia sẻ cởi mở thường có đời sống tình cảm bền vững và ít xảy ra rạn nứt.

Nghệ thuật tạo cảm xúc khiến đàn ông luôn khao khát gần gũi

Nghệ thuật tạo cảm xúc khiến đàn ông luôn khao khát gần gũi

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự hòa hợp phòng the không chỉ là nhu cầu bản năng mà còn là yếu tố quan trọng giúp duy trì gắn kết cảm xúc lâu dài. Nhiều nghiên cứu tâm lý – sinh lý học cho thấy, với đàn ông, sự hấp dẫn không chỉ đến từ ngoại hình hay kỹ năng thể chất, mà còn nằm ở khả năng tạo cảm xúc và sự tinh tế của người phụ nữ.

Những sai lầm khi trò chuyện ban đêm khiến mâu thuẫn dễ bùng phát

Những sai lầm khi trò chuyện ban đêm khiến mâu thuẫn dễ bùng phát

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Ban đêm vốn là khoảng thời gian dễ khiến con người trở nên nhạy cảm hơn. Sau một ngày dài làm việc, nhiều cặp đôi hoặc các thành viên trong gia đình thường chọn buổi tối để trò chuyện, chia sẻ hoặc giải quyết những khúc mắc tồn đọng.

4 món ăn nam giới nên tránh xa để giữ vững phong độ phòng the

4 món ăn nam giới nên tránh xa để giữ vững phong độ phòng the

Phòng the - 1 tuần trước

Phong độ phòng the của phái mạnh không đơn thuần chỉ đến từ chế độ tập luyện thể chất hay tâm lý, mà còn chịu tác động trực tiếp và sâu sắc từ chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

10 phút trò chuyện trước khi ngủ giúp cải thiện hôn nhân thế nào?

10 phút trò chuyện trước khi ngủ giúp cải thiện hôn nhân thế nào?

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, khoảnh khắc trước khi đi ngủ của nhiều cặp vợ chồng thường trôi qua khá vội vàng.

Top