Tags:
Cách tăng ham muốn ở đàn ông, “đánh thức mãnh hổ” khiến nàng ngây ngất
GĐXH - Quan hệ tình dục là hoạt động giúp các cặp đôi gắn kết hơn, giảm căng thẳng. Tuy nhiên do nhiều nguyên nhân khiến nam giới suy giảm sinh lý, ảnh hưởng chất lượng cuộc yêu. Cùng tìm hiểu các cách tăng ham muốn ở đàn ông trong bài viết sau đây.
Duy trì lối sống lành mạnh
Cách tăng ham muốn ở đàn ông bền vững nhất là nam giới cần duy trì lối sống lành mạnh. Việc quan hệ tình dục cần đều đặn, lành mạnh, sử dụng các biện pháp bảo vệ khi cần thiết.
Bên cạnh đó, nam giới cần tránh xa các loại rượu bia, thuốc, chất gây nghiện. Chất gây nghiện, rượu bia có thể phá hủy mọi nỗ lực của cánh mày râu trong việc cải thiện sinh lý. Chúng ngăn chặn cơ thể sản sinh ra testosterone và làm giảm đi sức khỏe tổng thể. Duy trì lối sống lành mạnh giúp nam giới giữ được phong độ trong chuyện chăn gối.
Mặc trang phục gợi cảm
"Đàn ông thường yêu bằng mắt", quan điểm này thường đúng trong đa số trường hợp. Bởi vậy, cách tăng ham muốn ở đàn ông là chị em có thể mặc lên những bộ đồ gợi cảm.
Cách tăng ham muốn ở đàn ông là chị em có thể mặc lên những bộ đồ gợi cảm.
Ngắm nhìn cơ thể nữ giới trong bộ đồ mỏng manh, khiêu gợi sẽ tăng khoái cảm giúp nam giới tăng khoái cảm.
Tập luyện các bài tập có lợi cho sức khỏe sinh lý
Việc tập thể thao điều độ giúp cho phái mạnh rèn luyện sự dẻo dai, nâng cao kỹ năng trong chuyện ấy.
Bên cạnh những môn thể thao, chạy bộ thông thường, nam giới còn có thể tập thêm một số bài tập có tác dụng đặc biệt cho sức khỏe sinh lý.
Chia sẻ, tâm sự để tăng ham muốn
Một trong những nguyên nhân khiến nam giới không có ham muốn khi yêu là do vướng mắc tâm lý. Tinh thần căng thẳng, lo lắng, thiếu tự tin dẫn đến suy giảm sinh lý, ngại làm chuyện ấy.
Màn dạo đầu được coi là "nút thắt" giúp cho cuộc yêu suôn sẻ hơn. Giai đoạn này cũng đóng vai trò quan trọng trong cách tăng ham muốn ở đàn ông.
Theo đó, việc chia sẻ, tâm sự với nửa kia giúp đấng mày râu gỡ rối các vấn đề. Từ đó tâm lý thoải mái, lấy lại được ham muốn tình dục.
Đừng bỏ quên màn dạo đầu
Màn dạo đầu được coi là "nút thắt" giúp cho cuộc yêu suôn sẻ hơn. Giai đoạn này cũng đóng vai trò quan trọng trong cách tăng ham muốn ở đàn ông.
Dạo đầu kéo dài, kích thích nhu cầu tình dục của cánh mày râu. Việc mơn trớn, vuốt ve cơ thể làm giảm căng thẳng, tăng cảm xúc.
Nhờ kéo dài màn dạo đầu mà cả nam và nữ dễ dàng đạt được khoái cảm hơn. Nhu cầu tình dục từ đó được thỏa mãn ở cả hai giới.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Bí mật hạnh phúc của phụ nữ duy trì 'chuyện ấy' mỗi tuần: Sự thật bất ngờ khác xa với nhiều người vẫn nghĩ
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng tần suất quan hệ tình dục càng cao thì phụ nữ càng dễ đạt cực khoái và hài lòng hơn trong đời sống chăn gối. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy điều bất ngờ nhất không nằm ở cực khoái, mà ở mức độ hạnh phúc và sự hài lòng trong mối quan hệ.
Nguyên nhân bất ngờ khiến nhiều nam giới rơi vào cảnh 'trên bảo dưới không nghe'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Rối loạn cương dương – hay còn được gọi là bất lực hoặc tình trạng “trên bảo dưới không nghe” – từ lâu thường được xem là vấn đề của nam giới trung niên hoặc lớn tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết ngày càng nhiều nam giới trẻ cũng đang gặp phải tình trạng này, thậm chí phải tìm đến bệnh viện để được tư vấn và điều trị.
Đây là điều không bao giờ nên làm khi ân ái, nhiều người vẫn tưởng vô hại
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều người nghĩ rằng đôi khi “diễn một chút” để làm hài lòng đối phương là chuyện bình thường. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo có một hành động tưởng như vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự thỏa mãn trong mối quan hệ, đó là giả vờ đạt cực khoái.
Trước khi làm “chuyện ấy” nên ăn gì để thêm thăng hoa?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người thường chú ý đến tâm trạng hoặc không gian khi chuẩn bị cho đời sống chăn gối, nhưng ít ai nghĩ rằng chế độ ăn uống trước đó cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc yêu. Một số nghiên cứu cho thấy việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể góp phần cải thiện lưu lượng máu, cân bằng hormone và tăng cảm giác hưng phấn.
Hé lộ tần suất 'yêu' có thể giúp giảm nguy cơ ung thư
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Tần suất quan hệ tình dục từ lâu đã được cho là có liên quan đến sức khỏe tuyến tiền liệt ở nam giới. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy việc xuất tinh thường xuyên – dù thông qua quan hệ tình dục hay các hình thức khác – có thể liên quan đến nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng mối liên hệ này vẫn cần được hiểu một cách thận trọng.
8 lợi ích bất ngờ khi 'yêu' buổi sáng
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Làm “chuyện ấy” vào buổi sáng có thực sự tốt như nhiều người vẫn truyền tai nhau? Không chỉ là khoảnh khắc thân mật trước khi bắt đầu ngày mới, chuyện phòng the vào sáng sớm còn được các chuyên gia đánh giá là có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng sự gắn kết vợ chồng.
'Yêu' lúc nào thăng hoa nhất?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Buổi sáng hay buổi tối mới là thời điểm lý tưởng để “yêu”? Thực tế, không có một khung giờ hoàn hảo cho tất cả mọi người. Ham muốn và khả năng thăng hoa phụ thuộc vào hormone, nhịp sinh học, lối sống – và đặc biệt là độ tuổi.
Làm 'chuyện ấy' hàng ngày có hại không?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - “Bao nhiêu là đủ?” – câu hỏi tưởng như riêng tư này lại khiến không ít người băn khoăn khi nói về đời sống tình dục. Trong bối cảnh xã hội ngày càng cởi mở hơn với chủ đề sức khỏe sinh sản, nhiều cặp đôi tự hỏi: làm “chuyện ấy” mỗi ngày có hại không?
Nghiên cứu tiết lộ điều mọi người thích nhất khi ân ái
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi nhắc đến chuyện phòng the, nhiều người thường nghĩ ngay đến khoảnh khắc thăng hoa. Thế nhưng một nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Indiana (Mỹ) lại cho thấy điều khiến đa số cảm thấy hạnh phúc nhất khi ân ái không nằm ở cao trào, mà ở sự gần gũi và kết nối cảm xúc.
Đừng tìm 'thuốc tiên' kéo dài cuộc yêu, bí quyết chính ở điều này
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - “Kéo dài cuộc yêu” là cụm từ được tìm kiếm rất nhiều trên các diễn đàn gia đình và sức khỏe. Không ít người âm thầm tìm đến thuốc, thực phẩm chức năng với hy vọng cải thiện bản lĩnh phòng the. Thế nhưng, theo các chuyên gia, giải pháp bền vững nhất lại không nằm trong viên thuốc nào, mà nằm ngay ở sự giao tiếp giữa hai người.
Chuyên gia chỉ ra 3 nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ chưa từng 'lên đỉnh': Không phải ai cũng biết
Phòng theGĐXH - Cực khoái thường được xem là “đích đến” của sự gần gũi trong đời sống lứa đôi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít phụ nữ chưa từng trải nghiệm cảm giác này. Theo các chuyên gia, đây không phải điều hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tâm lý đến sự thiếu hiểu biết về cơ thể.
