Ninh Dương Lan Ngọc kể về 2 năm đáng sợ trong đời
Sau thành công của Cánh đồng bất tận, Ninh Dương Lan Ngọc đã bị choáng ngợp trước ánh hào quang của ngành giải trí cũng như áp lực từ niềm tin của công chúng. Nữ diễn viên rơi vào trạng thái trầm cảm nặng trong khoảng thời gian 2 năm.
Xuất hiện trong chương trình “Ghế không tựa”, nữ diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc đã chia sẻ về quãng thời gian khó khăn trong sự nghiệp của bản thân. Cái bóng quá lớn của Cánh đồng bất tận, sự cô đơn trong chuyện tình cảm đã khiến cô rơi vào trạng thái trầm cảm, tuyệt nhiên không giao tiếp, liên hệ với thế giới bên ngoài.
Nữ diễn viên cũng thẳng thắn thừa nhận những khiếm khuyết của bản thân và bày tỏ mong muốn của mình trong chuyện tình cảm.
Sụt 12 cân vì trầm cảm
Ngay từ vai chính đầu tiên trong Cánh đồng bất tận, Ninh Dương Lan Ngọc đã giành được sự yêu mến từ công chúng và thu hút sự tò mò của giới truyền thông. Thời điểm đó, cô xuất hiện với tần suất dày đặc trên các trang báo mạng và talkshow truyền hình. Sự thành công của bộ phim cũng giúp Ninh Dương Lan Ngọc thu về hàng loạt giải thưởng uy tín như Cánh diều vàng, Bông sen vàng...
Những tưởng con đường nghệ thuật kể từ đây sẽ trở nên rộng mở hơn, nhưng ngược lại, cái bóng quá lớn từ vai diễn đầu tiên đã khiến nữ diễn viên mắc chứng trầm cảm trong một thời gian dài.

Nữ diễn viên Ninh Dương Lan Ngọc.
Thời điểm đó, Ninh Dương Lan Ngọc không thể đảm nhận bất cứ dự án nào khác bởi hình tượng của cô đã được đóng khung với những nhân vật có tính cách cam chịu, nhu nhược. Khi manh nha bất cứ ý tưởng hay vai diễn nào, cô đều ngập ngừng, rụt rè khi nghĩ đến những định kiến từ phía khán giả. Lan Ngọc khát khao một vai diễn mới mang tính đột phá, một nhân vật có thể giúp cô thoát khỏi cái bóng của Nương trong Cánh đồng bất tận. Tuy nhiên, càng chờ đợi, cô càng chìm sâu vào nỗi tuyệt vọng, bế tắc.
Nữ diễn viên tâm sự: “Sau khoảng thời gian thành công với Cánh đồng bất tận, tôi không có một dự án nào hết. Nếu các bạn ở trong trường hợp của tôi thì mới hiểu cảm giác đó tủi thân đến mức nào. Thời gian đó, tôi không có công việc, không có tình cảm, tôi cũng không muốn tiếp xúc với ai nên dẫn đến việc bị trầm cảm. Tôi không ăn uống được gì, đến mức bị sụt đi 12 cân. Sự chán nản ập đến mà bản thân mình không sao giải thích được”.
Ninh Dương Lan Ngọc chỉ thực sự tìm ra lối thoát cho bản thân khi cô được mời tham dự một bộ phim do Hàn Quốc sản xuất mang tên Chào cô Thúy. Đạo diễn Kim Jae Han đã rất ấn tượng với hình ảnh của Nương trong Cánh đồng bất tận, ông tin tưởng “chọn mặt gửi vàng”, giao cho cô vai chính trong bộ phim đầu tay.
Khoảng thời gian đến Hàn Quốc, Ninh Dương Lan Ngọc như được giải phóng khỏi nỗi tù túng, cô đơn trong quá khứ. Cô dần trở lại với nhịp sống thường nhật, ăn khỏe, ngủ đủ giấc, suy nghĩ cởi mở, tích cực hơn. Khi trở về Việt Nam, cô đã lột xác hoàn toàn. Không còn một Lan Ngọc tiều tụy, thiếu sức sống, thay vào đó là một nữ diễn viên xinh đẹp, tự tin và tích cực xuất hiện trên truyền hình.

Lan Ngọc trầm ngâm khi nhớ về quãng thời gian trầm cảm trong quá khứ.
Sự thay đổi hình tượng đã giúp Ninh Dương Lan Ngọc nhận được vai Lụa trong bộ phim Vừa đi vừa khóc. Lụa trẻ, hồn nhiên, nhí nhảnh, yêu ghét rõ ràng và chẳng ngại “cầm cưa” khi đem lòng yêu thầm chàng bán cá điển trai. Ninh Dương Lan Ngọc nhập vai cực ngọt, khiến khán giả thực sự bất ngờ với hình ảnh mới lạ của cô. Tiếp đến, nữ diễn viên tham gia chương trình Bước nhảy hoàn vũ, khẳng định bản thân với hình tượng trẻ trung, năng động và rất đa tài.
Nhìn lại 2 năm trầm cảm trong quá khứ và vị trí hiện tại của mình, Ninh Dương Lan Ngọc không kìm được xúc động. Cô tâm sự: “Sau hơn 2 năm không hoạt động, các đạo diễn vẫn tin tưởng tôi. Tôi biết rằng ít nhất mình cũng đã có một nơi để quay lại, một nơi để mình có thể tiến gần hơn tới tất cả mọi người”.
Chủ quan nên lỡ mất nhiều cơ hội
Ninh Dương Lan Ngọc thừa nhận bản thân có hai tính xấu mà cô đang cố gắng sửa, đó là sự chủ quan và tự ti. Mỗi khi đối mặt với bất cứ sự việc gì, nữ diễn viên đều lấy định kiến cá nhân làm thước đo đánh giá. Chính vì thế, những điều theo cô là không tích cực, nhất định cô sẽ không thực hiện. Tương tự, đối với những người mới quen, khi cảm thấy đối phương có tính cách không phù hợp với bản thân mình, cô cũng khó mở lòng hơn. Chính điều đó đã tước đi của cô nhiều cơ hội phát triển trong nghề.

Trong thời gian trầm cảm, Ninh Dương Lan Ngọc cảm thấy thực sự tự ti khi nghĩ đến định hướng phát triển sự nghiệp của bản thân. Tuy nhiên, khi những dự án điện ảnh, truyền hình của cô lần lượt thành công, đem lại tiếng vang cho nữ diễn viên, cô lại vất vả kìm chế tính tự mãn, sao cho bản thân giữ được tính cách khiêm tốn khi đón nhận tình yêu thương của khán giả.
Cho đến thời điểm hiện tại, Ninh Dương Lan Ngọc đã dung hòa được giữa hai thái cực tự ti và tự mãn. Cô tâm niệm: “Bất cứ điều gì trong cuộc sống cũng là do bản thân mình hết. Chỉ khi nhìn ra được khiếm khuyết, mình mới có thể bước tiếp đi, nếu không là sụp đổ ngay”.

Ninh Dương Lan Ngọc muốn trở thành người “nắm quyền” trong tình yêu.
Cũng trong khuôn khổ chương trình, Ninh Dương Lan Ngọc chia sẻ rằng gia đình có tác động rất lớn tới sự thận trọng và quyết đoán của cô trong showbiz. Mỗi khi đối mặt với cám dỗ, nữ diễn viên lại nghĩ về cha mẹ, chị gái, lòng thầm tự nhủ bản thân phải vững vàng, trở thành niềm tự hào của mỗi thành viên trong gia đình.
Cũng như những người con gái khác, nữ diễn viên Cánh đồng bất tận đã ấp ủ cho riêng mình giấc mơ về một ngôi nhà và những đứa trẻ. Tuy nhiên, do tính chất công việc, cô chấp nhận gác lại chuyện tình cảm và tập trung phát triển sự nghiệp, xây dựng dấu ấn cá nhân trong lĩnh vực giải trí.
Nữ diễn viên cũng mong muốn được là người “nắm quyền” trong tình yêu. Cô chia sẻ: “Một người đàn ông đôi khi nên nghe lời, chấp nhận hi sinh vì người phụ nữ của mình. Đối với tâm lý của các cô gái, điều đó sẽ cho thấy anh ấy là một người vĩ đại và vô cùng đáng yêu".
Theo VietnamNet
Tuấn Hưng nhiều lần vào viện vì căng thẳng và thiếu ngủ
Giải trí - 31 phút trướcGĐXH - Ca sĩ Tuấn Hưng cho biết, từng phải ra vào bệnh viện mỗi ngày một lần vì sức khỏe không được tốt do stress và thiếu ngủ.
Chồng H'Hen Niê khiến fan bật cười khi đăng tải khoảnh khắc 'Buồn của Hen'
Giải trí - 59 phút trướcGĐXH - Video hài hước của H'Hen Niê khi con gái 8 tháng tuổi gọi 'ba ba' đang gây sốt cộng đồng mạng. Những biểu cảm đáng yêu của bé Harley và sự "sụp đổ" của H'Hen Niê khiến fan bật cười.
Sau phim của Mỹ Tâm, NSƯT Hạnh Thuý thử sức với phim kinh dị vào tháng 6 tới
Xem - nghe - đọc - 1 giờ trướcGĐXH - NSƯT Hạnh Thúy sau vai bà mẹ đau khổ trong phim "Tài", chị tiếp tục thử sức với bộ phim kinh dị mang đậm màu sắc ma mị và tâm linh.
Đình Tú được bà nội ủng hộ yêu Ngọc Huyền trong 'Ngược đường ngược nắng'
Xem - nghe - đọc - 4 giờ trướcGĐXH - Dù bà Diện ra sức ngăn cản nhưng chuyện tình cảm giữa Trung và Mai lại được nhiều người thân ủng hộ.
Trước Miu Lê, Vbiz có 2 nữ diễn viên vướng vòng lao lý vì ma túy
Giải trí - 4 giờ trướcGĐXH - Không chỉ Miu Lê mà trước đó, Lệ Hằng "Xin hãy tin em" hay An Tây đều vướng vào vòng lao lý vì liên quan đến ma túy.
Thêm 5 'anh tài' gia nhập 'Anh trai vượt ngàn chông gai 2026' là ai?
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - Đã có thêm 5 "anh tài" tham gia "Anh trai vượt ngàn chông gai 2026" đều là những nghệ sĩ nổi tiếng, được khán giả yêu mến.
CEO Trần Lâm (Mạnh Trường) ghen khi Thương (Quỳnh Kool) có người theo đuổi
Xem - nghe - đọc - 6 giờ trướcGĐXH - Trần Lâm bộc lộ rõ sự ghen tuông khi Thương có người theo đuổi, đồng thời không ngần ngại bày tỏ tình cảm với cô.
Tin sao ngày 13/5: Quỳnh Nga nóng bỏng, 'mẹ chồng' Lan Hương trẻ trung, nhưng Nguyễn Văn Chung mới thực sự gây bất ngờ
Giải trí - 8 giờ trướcGĐXH - Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung thông báo sẽ tham gia chương trình "Anh trai vượt ngàn chông gai" năm 2026, kèm theo đó là bộ ảnh khiến người hâm mộ ngỡ ngàng.
Cặp song sinh nhà Phương Oanh được mẹ tổ chức sinh nhật tròn 2 tuổi
Giải trí - 8 giờ trướcGĐXH - Jimmy và Jenny - cặp song sinh nhà Phương Oanh đã tròn 2 tuổi. Trong dịp sinh nhật này, các bé được mẹ đưa đi biển vui chơi. Nữ diễn viên cũng chia sẻ những khoảnh khắc ấm áp bên hai con đáng yêu.
Dàn diễn viên 'Những thiên thần áo trắng' sau 16 năm giờ ra sao?
Câu chuyện văn hóa - 9 giờ trướcSau gần 2 thập kỷ trôi qua, dàn diễn viên chính trong "Những thiên thần áo trắng" có nhiều thay đổi trong sự nghiệp lẫn cuộc sống.
Cặp song sinh nhà Phương Oanh được mẹ tổ chức sinh nhật tròn 2 tuổi
Giải tríGĐXH - Jimmy và Jenny - cặp song sinh nhà Phương Oanh đã tròn 2 tuổi. Trong dịp sinh nhật này, các bé được mẹ đưa đi biển vui chơi. Nữ diễn viên cũng chia sẻ những khoảnh khắc ấm áp bên hai con đáng yêu.