Pháp có 2 người già nhất thế giới, đâu là bí quyết sống thọ ở đất nước hình lục lăng?
Hầu hết con người đều được coi là may mắn khi sống đến 100 tuổi, nhưng hai cụ bà đến từ Pháp đã vượt xa con số đó, lọt vào danh sách những người già nhất thế giới.
Jeanne Calment, 122 tuổi, được cho là người lớn tuổi nhất thế giới được ghi nhận. Trước đó, Sơ André, một nữ tu người Pháp, giữ kỷ lục sống lâu nhất cho đến khi qua đời vào ngày 17 tháng 1 ở tuổi 118.
Theo Jean-Marie Robine, một nhà nhân khẩu học chuyên nghiên cứu về mối quan hệ giữa sức khỏe và tuổi thọ, với cuộc sống đa dạng của những người sống trên trăm tuổi, thật khó để xác định chính xác điều gì giúp họ sống thọ như vậy.
Dù vậy, Robine - Giám đốc nghiên cứu tại Institut National De La Sante et de La Recherche Medicale (INSERM) của Pháp - đã bật mí một số yếu tố có thể mang lại cho người Pháp lợi thế tốt hơn về tuổi thọ.
Ảnh minh họa
Dưới đây là một số lý do người dân đất nước hình lục lăng thường sống lâu hơn:
Nền giáo dục miễn phí
Chuyên gia Robine nói: "Những người có trình độ học vấn cao thường có tuổi thọ cao hơn." "Họ coi trọng tuổi thọ và sức khỏe. Họ có kiến thức tốt hơn về những việc nên làm và không nên làm nếu muốn giữ gìn sức khỏe."
Theo ông, những người được hưởng nền giáo dục tốt cũng hiểu rõ hơn về loại thực phẩm nên ăn để kéo dài tuổi thọ và các loại bài tập nên đưa vào thói quen hàng ngày để cải thiện sức khỏe.
Dịch vụ chăm sóc y tế miễn phí
Pháp, Nhật Bản và Đan Mạch nằm trong số các quốc gia có tỷ lệ tuổi thọ cao nhất. Cả ba đều cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe miễn phí và nền giáo dục miễn phí.
Khi so sánh tuổi thọ của các quốc gia khác, Robine tuyên bố rằng đây là một điểm khác biệt quan trọng và kết quả là "các nước như Vương quốc Anh, Hà Lan và Hoa Kỳ đang thua cuộc."
Chế độ ăn tốt hơn
Chuyên gia tuyên bố rằng những người sống ở miền Nam nước Pháp, nơi Jeanne Calment và Sơ André được sinh ra, đều theo chế độ ăn Địa Trung Hải . Chế độ ăn Địa Trung Hải ưu tiên trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế hoặc tránh thịt đỏ, các sản phẩm từ sữa và đồ ngọt.
Giữa miền Bắc và miền Nam nước Pháp có sự khác biệt hai năm về tuổi thọ, điều này có thể một phần là do chế độ ăn uống. Theo ông, thời tiết cũng là một yếu tố quan trọng vì mùa Đông và mùa Hè ở miền Nam nước Pháp ít khắc nghiệt hơn ở miền Bắc.
Theo Robine, "người dân ở các quốc gia khác đang ăn quá nhiều chất béo và muối".
Thuốc kháng sinh ảnh hưởng thế nào đến khả năng sinh sản?
Dân số và phát triển - 12 giờ trướcViệc sử dụng thuốc kháng sinh khi đang lên kế hoạch mang thai thường khiến nhiều cặp đôi lo lắng về những tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản.
Khám sức khỏe tiền hôn nhân cần lưu ý gì?
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcKhám sức khỏe tiền hôn nhân hiện nay đã trở thành trách nhiệm, là cách tốt nhất giúp các cặp đôi hiểu rõ tình trạng sức khỏe của nhau, góp phần xây dựng một tương lai gia đình bền vững và đón những thiên thần nhỏ khỏe mạnh.
Kỳ tích giành giật sự sống cho cặp song sinh ở Hà Nội chào đời cách nhau 13 tuần, chuyện hiếm trên thế giới
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội vừa điều trị thành công một trường hợp song thai đặc biệt, hai trẻ chào đời cách nhau 13 tuần, đây là trường hợp hiếm thấy trong sản khoa.
Các dưỡng chất nào thực sự cần thiết trong giai đoạn tiền mãn kinh?
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcChỉ cần lướt mạng xã hội vài phút, bạn sẽ thấy các loại sản phẩm quảng cáo giúp phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh cân bằng nội tiết tố, viên nang trị chứng bốc hỏa, đồ uống collagen tăng độ đàn hồi cho da, hỗn hợp thảo dược giúp cải thiện tâm trạng, kẹo dẻo tăng cường trao đổi chất...
Người phụ nữ 28 tuổi phát hiện u xơ tử cung, nguy cơ cao gây biến chứng từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ phải phẫu thuật cắt bỏ u xơ tử cung cho biết chưa lập gia đình, đi khám sức khỏe định kỳ và tình cờ phát hiện bất thường tại tử cung.
Trang bị kiến thức giới tính cho học sinh: Giải pháp nâng cao chất lượng dân số
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Hơn 1.500 học sinh Trường THCS Trung Đô (Nghệ An) vừa được truyền thông trực tiếp về giáo dục giới tính và sức khỏe sinh sản. Đây là một trong nhiều hoạt động ngành y tế TP Vinh triển khai thời gian qua, góp phần trang bị kiến thức, kỹ năng cần thiết cho lứa tuổi vị thành niên, hướng tới nâng cao chất lượng dân số.
Người phụ nữ 25 tuổi phát hiện ung thư cổ tử cung sau khi sinh 2 con từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Phát hiện ung thư cổ tử cung ở tuổi 25 sau khi tầm soát ung thư, người mẹ trẻ chấp nhận cắt tử cung để được tăng cơ hội sống, một quyết định đầy khó khăn nhưng cần thiết.
Huế nỗ lực duy trì mức sinh thay thế, nâng cao chất lượng dân số
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - TP Huế đang triển khai nhiều giải pháp nhằm duy trì mức sinh thay thế và nâng cao chất lượng dân số, qua đó tạo nền tảng vững chắc cho phát triển bền vững trong giai đoạn mới.
Hẹp bao quy đầu có làm tăng nguy cơ ung thư dương vật?
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH - Hẹp bao quy đầu không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư dương vật nếu kéo dài và không được xử lý đúng cách.
Tiết lộ giới tính thai nhi có thể bị phạt đến 15 triệu đồng, tước chứng chỉ hành nghề
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcChính phủ vừa ban hành Nghị định 90/2026/NĐ-CP quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, trong đó nghiêm cấm và xử lý mạnh các hành vi tiết lộ, lựa chọn giới tính thai nhi.
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.
