Pháp có 2 người già nhất thế giới, đâu là bí quyết sống thọ ở đất nước hình lục lăng?
Hầu hết con người đều được coi là may mắn khi sống đến 100 tuổi, nhưng hai cụ bà đến từ Pháp đã vượt xa con số đó, lọt vào danh sách những người già nhất thế giới.
Jeanne Calment, 122 tuổi, được cho là người lớn tuổi nhất thế giới được ghi nhận. Trước đó, Sơ André, một nữ tu người Pháp, giữ kỷ lục sống lâu nhất cho đến khi qua đời vào ngày 17 tháng 1 ở tuổi 118.
Theo Jean-Marie Robine, một nhà nhân khẩu học chuyên nghiên cứu về mối quan hệ giữa sức khỏe và tuổi thọ, với cuộc sống đa dạng của những người sống trên trăm tuổi, thật khó để xác định chính xác điều gì giúp họ sống thọ như vậy.
Dù vậy, Robine - Giám đốc nghiên cứu tại Institut National De La Sante et de La Recherche Medicale (INSERM) của Pháp - đã bật mí một số yếu tố có thể mang lại cho người Pháp lợi thế tốt hơn về tuổi thọ.
Ảnh minh họa
Dưới đây là một số lý do người dân đất nước hình lục lăng thường sống lâu hơn:
Nền giáo dục miễn phí
Chuyên gia Robine nói: "Những người có trình độ học vấn cao thường có tuổi thọ cao hơn." "Họ coi trọng tuổi thọ và sức khỏe. Họ có kiến thức tốt hơn về những việc nên làm và không nên làm nếu muốn giữ gìn sức khỏe."
Theo ông, những người được hưởng nền giáo dục tốt cũng hiểu rõ hơn về loại thực phẩm nên ăn để kéo dài tuổi thọ và các loại bài tập nên đưa vào thói quen hàng ngày để cải thiện sức khỏe.
Dịch vụ chăm sóc y tế miễn phí
Pháp, Nhật Bản và Đan Mạch nằm trong số các quốc gia có tỷ lệ tuổi thọ cao nhất. Cả ba đều cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe miễn phí và nền giáo dục miễn phí.
Khi so sánh tuổi thọ của các quốc gia khác, Robine tuyên bố rằng đây là một điểm khác biệt quan trọng và kết quả là "các nước như Vương quốc Anh, Hà Lan và Hoa Kỳ đang thua cuộc."
Chế độ ăn tốt hơn
Chuyên gia tuyên bố rằng những người sống ở miền Nam nước Pháp, nơi Jeanne Calment và Sơ André được sinh ra, đều theo chế độ ăn Địa Trung Hải . Chế độ ăn Địa Trung Hải ưu tiên trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, hải sản và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế hoặc tránh thịt đỏ, các sản phẩm từ sữa và đồ ngọt.
Giữa miền Bắc và miền Nam nước Pháp có sự khác biệt hai năm về tuổi thọ, điều này có thể một phần là do chế độ ăn uống. Theo ông, thời tiết cũng là một yếu tố quan trọng vì mùa Đông và mùa Hè ở miền Nam nước Pháp ít khắc nghiệt hơn ở miền Bắc.
Theo Robine, "người dân ở các quốc gia khác đang ăn quá nhiều chất béo và muối".
Thận trọng với nhau cài răng lược khi mang thai
Dân số và phát triển - 4 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, nhau cài răng lược là một trong những bệnh lý sản khoa đặc biệt nguy hiểm, đe dọa trực tiếp tính mạng của cả mẹ với thai nhi.
Điều trị hỗ trợ sinh sản làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ lên gấp 1,5 lần
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcĐiều trị hỗ trợ sinh sản làm tăng nguy cơ mắc đái tháo đường thai kỳ lên 1,5 lần. Tuy nhiên, việc chẩn đoán và điều trị hiện còn chồng chéo giữa chuyên khoa Sản và Nội tiết, khiến thai phụ dễ bị bỏ sót, chẩn đoán muộn, dẫn đến nguy cơ biến chứng nặng cho cả mẹ và con.
6 bệnh lý có thể phải phẫu thuật cắt bỏ tử cung
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcCắt bỏ tử cung là một phẫu thuật lớn và thường chỉ được thực hiện khi có các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là những lý do phổ biến nhất mà bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật này trong một số trường hợp.
Nguyên nhân gây khí hư bất thường ở phụ nữ
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcRa huyết trắng (khí hư) là hiện tượng sinh lý bình thường của phụ nữ, thường bắt đầu từ tuổi dậy thì, trong độ tuổi có sinh hoạt tình dục đến khi mãn kinh.
5 hiểu lầm thường gặp về HIV cần xóa bỏ
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcNhiều người vẫn còn giữ những quan niệm sai lầm về HIV, từ cách lây truyền cho đến khả năng sống khỏe mạnh của người bệnh. Những hiểu lầm này không chỉ gây ra nỗi sợ hãi, kỳ thị mà còn cản trở công tác phòng ngừa, điều trị...
Bé trai chào đời với đặc điểm hiếm gặp khiến bác sĩ ngỡ ngàng
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcĐón bé trai chào đời, ê-kíp bác sĩ không ngờ cậu bé có tới 6 vòng dây rốn quấn cổ, tình trạng hiếm gặp và tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
Cô gái 19 tuổi bất ngờ phát hiện u quái buồng trứng từ dấu hiệu nhiều chị em Việt mắc phải
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Cơn đau bụng âm ỉ tưởng chỉ là rối loạn tiêu hóa, nhưng bên trong bụng cô gái trẻ lại tồn tại một khối u quái buồng trứng chứa đầy tóc và răng.
Bé trai chào đời với 6 vòng dây rốn quấn cổ: Điều mẹ bầu nên biết khi thai nhi bị dây rốn quấn cổ
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, với những trường hợp có dây rốn dài hơn bình thường, nhiều nước ối, đa thai… có thể làm tăng nguy cơ dây rốn quấn cổ thai nhi.
Bất ngờ tiền sử bệnh của sản phụ sinh đôi ở Phú Thọ: Nhiều bệnh lý nền nguy hiểm nhưng không đi khám
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Các bác sĩ bất ngờ phát hiện sản phụ có nhiều bệnh lý nền nguy hiểm như tiền sản giật nặng, Basedown, đái tháo đường type II đang tiêm insulin... nhưng không theo dõi sát trong 3 tháng gần đây.
3 lần mổ lấy thai, 3 lần hút thai, người phụ nữ 43 tuổi nhập viện trong tình trạng nguy kịch
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ xác định đây là một trường hợp băng huyết có tổn thương mạch máu bất thường do thông nối động – tĩnh mạch (AVM) trong cơ tử cung – một bệnh lý hiếm gặp nhưng vô cùng nguy hiểm.
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.
