Phòng chứng tê ngón tay ở bà bầu
Giadinh.net - Khi mang thai, phụ nữ thường mắc triệu chứng nghẽn rãnh cổ tay, vào khoảng thời gian từ tháng thứ 5, 6 khiến hiện tượng phù xuất hiện.
Nhiều chị em khi gặp hiện tượng này thì nảy sinh tâm lý sợ hãi, ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và thai nhi.
Vào giai đoạn giữa của thai kỳ, có một số thai phụ có các biểu hiện phù xuất hiện sớm, gây ra hiện tượng chèn ép làm rãnh cổ tay bị sưng và co kéo các dây thần kinh. Biểu hiện bệnh là xuất hiện cảm giác đau thường tập trung ở ngón tay cái, ngón trỏ, ngón giữa và một nửa ngón đeo nhẫn. Có thai phụ đau nhẹ thoáng qua, nhưng cũng có thai phụ đau dữ dội và kéo dài; có khi kéo dài trong nhiều tháng.
Để phòng tránh và điều trị chứng bệnh này, các thai phụ cần chú ý:
- Không gối đầu lên tay khi ngủ.
- Thường xuyên vận động các ngón tay và cánh tay hằng ngày.
- Tránh các hoạt động và tư thế làm việc đòi hỏi sự lặp lại của bàn tay một cách nhiều lần trong ngày.
- Ngồi với tay phía cao, chẳng hạn gác tay lên cạnh ghế khi ngồi hoặc xem tivi.
- Khi đau nhiều nên chườm lạnh sẽ giúp giảm sưng và đau. Không nên chườm nóng vì sẽ làm bệnh nặng thêm.
- Ngâm tay vào chậu nước ấm có pha hạt cải hoặc có tinh dầu bạc hà hay hoa cúc để giảm đau.
Sau khi làm các biện pháp trên mà không giảm, các triệu chứng đau, tê nhức vẫn tăng lên, cần đến bác sĩ khám để được tư vấn điều trị, không tự ý dùng thuốc giảm đau. Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ cho một thanh nẹp cổ tay để điều trị.
