Phòng tránh viêm lợi cho bà bầu

Biểu hiện

Lợi bạn bị sưng đỏ, dễ chảy máu, nhất là khi bạn đánh răng. Bạn có thể thấy xuất hiện thêm các dấu hiệu khác như hôi miệng, ngứa và đau lợi.

Ảnh minh họa Jupiterimages.

- Do thay đổi các hormone trong thời kỳ thai nghén làm giảm khả năng miễn dịch của lợi đối với vi khuẩn. Mức độ viêm lợi nặng hay nhẹ phụ thuộc và tình trạng lợi của bạn trước lúc mang thai.

Nhiều người cho rằng bị viêm lợi khi mang thai là điều không thể tránh khỏi nhưng bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được triệu chứng khó chịu này ngay từ đầu.

Phòng tránh

- Nên khám nha khoa định kỳ mỗi năm kể cả lúc bạn chưa có thai vìviêm lợi là chứng bệnh thường gặp ở bất kỳ độ tuổi nào.

- Trước khi có kế hoạch mang thai, bạn nên đi khám sức khỏe tổng quát nhất là sức khỏe răng lợi để bác sĩ chữa trị dứt điểm việc viêm lợi (nếu có) của bạn.

- Nên đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày, sáng sớm khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

- Sử dụng bàn chải mềm, chất liệu tốt để không gây tổn thương cho lợi.

- Có thể sử dụng thêm nước súc miệng và chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng mỗi ngày.

- Thay mới bàn chải sau mỗi lần bạn bị ốm: Virut có thể cư trú trong bàn chải khi bạn bị ốm và khiến lợi bạn bị viêm sưng sau đó.

- Ăn sữa chua và các loại thực phẩm giàu axit lactic có thể ngăn ngừa được chứng viêm lợi. Tuy nhiên, các loại sữa và phomai thông thường lại không có khả năng phòng ngừa được chứng bệnh này.

- Không nên đánh răng trong vòng 30 phút sau khi bị nôn do các axit từ dạ dày lúc này có thể bám vào bàn chải và ăn mòn men răng khi bạn đánh răng trong những lần tiếp theo. Nếu phải đánh răng ngay trong trường hợp này, tốt nhất bạn nên thay mới bàn chải cho lần đánh răng sau.

- Nên súc miệng bằng nước muối pha loãng hay nước súc miệng chứa fluor để làm mát và bảo vệ men răng sau khi bạn bị nôn.

Khắc phục khi bị viêm lợi

- Đánh răng nhẹ nhàng: Lợi sẽ trở nên nhạy cảm hơn khi bị viêm. Vì vậy, bất kỳ một tác động mạnh nào khi bạn đánh răng cũng khiến lợi bạn bị chảy máu và đau.

- Bàn chải điện có khả năng quét sạchmảng bám nên ngăn ngừa các bệnh về răng miệng tốt hơn bàn chải thường.

- Hạn chế các loại bánh kẹo ngọt, nước hoa quả chứa đường. Nên uống nước lọc thường xuyên thay cho nước hoa quả.

- Hạn chế các loại đồ ăn cay nóng như ớt, gừng… hay các loại đồ uống có cồn như bia, rượu…

- Súc miệng hay đánh răng ngay sau khi ăn nhất là khi bạn ăn đồ ngọt.

- Nên đi khám bác sĩ khi bạn bị viêm lợi trong thời gian mang thai để tìm ra cách chữa trị thích hợp. Tốt nhất bạn nên đi đến khám tại các trung tâm nha khoa có uy tín.