Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều

Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều. Ảnh minh họa.

> Bà bầu cần biết

Các nhà nghiên cứu đã phân tích hơn 5000 hồ sơ bà mẹ đã sinh con vào những năm 1990 ở Bristol, đặc biệt thu thập thông tin về cân nặng của bà mẹ trong thời gian mang thai. So sánh với tổng khối lượng các bà mẹ với biểu đồ phát triển bởi Viện Y học Mỹ, trong đó có một số phụ nữ tăng cân theo trọng lượng của cơ thể họ. Ví dụ, những người bình thường được khuyến cáo lúc mang thai tăng thêm 16kg, những người tương đối mập thì tăng lên 11,5 kg trong khi những người béo phì thì tăng tối đa 9kg.

Các chuyên ra thấy rằng những trẻ có mẹ tăng quá nhiều cân khi mang thai, đến lúc 9 tuổi nguy cơ béo phì sẽ cao. Trung bình bé sinh ra nặng hơn trẻ khác 1kg thì vòng eo lớn hơn, cơ thể nhiều mỡ và huyết áp cao. Đồng thời, tạp chí Sức khỏe tim mạch Mỹ công bố rằng huyết áp thấp chứng tỏ lượng cholesterol cũng thấp.

Đồng tác giả, Giáo sư Debbie Lawlor cho biết: “phụ nữ mang thai tăng bao nhiêu cân là tốt cho cả mẹ và con vẫn còn là câu hỏi đối với chúng tôi. Bởi vì khi cơ thể phụ thai tăng cân kéo theo những biến đổi phức tạp tới sức khỏe, sự phát triển của bé và mẹ”.