Sắc vóc Diêu Tử Linh tuổi tứ tuần
Ở tuổi 41, gương mặt mỹ nhân TVB gần như không có chút dấu hiệu thời gian, vóc dáng vẫn thon thả, săn chắc.

Theo Sundaymore, vài năm gần đây Diêu Tử Linh chuyển sang ăn chay và nhận thấy cơ thể có nhiều thay đổi, đặc biệt là làn da sáng mịn, cơ thể nhẹ nhàng hơn.

Bên cạnh việc từ bỏ thịt, mỗi sáng, mỹ nhân 8X đều uống một cốc nước ấm nhằm đánh thức cơ thể và hỗ trợ thanh lọc, đào thải độc tố. Trong ngày, cô không chỉ uống nhiều nước mà còn có thói quen uống nước chanh loãng hoặc nước táo tàu đỏ để bổ sung chất chống oxy hóa, vitamin cho cơ thể.

Người đẹp áp dụng quy tắc ăn ít nhưng ăn nhiều bữa để duy trì năng lượng cho cơ thể. Thông thường, cô không ăn quá no và tránh ăn vặt ban đêm nhiều nhất có thể. Khi quay phim đêm, nữ diễn viên thường chuẩn bị sẵn các món rau củ hoặc trái cây để chống đói.

Diêu Tử Linh thuộc típ chăm vận động, rất chuộng các hoạt động ngoài trời. Cô xem đây là cách để giữ dáng đồng thời cân bằng sức khỏe tinh thần. Người đẹp thường dắt thú cưng đi dạo, chạy bộ khoảng 5 km mỗi sáng. Cô cũng tham gia các giải chạy marathon, thỉnh thoảng thay đổi không khí tập luyện với các chuyến hiking, đạp xe đường dài. Diêu Tử Linh từng có thời gian tập luyện boxing, tham gia gameshow về bộ môn này.

Một trong những bí quyết quan trọng giúp Diêu Tử Linh gìn giữ vẻ trẻ đẹp, tươi tắn còn nằm ở việc duy trì tinh thần lạc quan, yêu đời. Ở tuổi tứ tuần, cô tìm thấy niềm vui với việc chăm sóc thú cứng và dành thời gian đi du lịch cùng hội bạn thân.

Diêu Tử Linh, sinh năm 1980, gia nhập làng giải trí từ năm 2002 với vai trò diễn viên, ca sĩ. Cô được yêu thích nhờ vẻ ngoài xinh đẹp và diễn xuất tốt. Nữ diễn viên từng góp mặt trong loạt phim truyền hình 'Cộng sự', 'Thiên mệnh', 'Nối nghiệp', 'Hảo tâm tác quái', 'Lang quân như ý của tôi'...

Sau scandal lộ ảnh nóng với chồng của bạn thân, Diêu Tử Linh đang dần trở lại màn ảnh, cô hiện góp mặt trpng phim 'Anh hùng thiết quyền'.
Fan thích thú với cách chọn áo dài Tết là 2 gam màu đối lập của ca sĩ Vy Oanh
Đẹp - 3 giờ trướcGĐXH - Vy Oanh gây ấn tượng khi diện 2 thiết kế áo dài Tết là 2 gam màu đối lập: xanh - đỏ. Khám phá nét đẹp truyền thống và hiện đại qua trang phục ngày Tết của nữ ca sĩ.
Hai ái nữ nhà Bình Minh gây chú ý khi xúng xính áo dài cùng mẹ
Đẹp - 6 giờ trướcGĐXH - Gia đình Bình Minh thực hiện bộ ảnh áo dài Tết, điều khiến fan chú ý là diện mạo của bà xã Anh Thơ và 2 con gái của nam diễn viên.
Lương Thùy Linh cùng dàn Hoa hậu xúng xính áo dài, khoe sắc vóc rạng rỡ những ngày cận Tết
Đẹp - 23 giờ trướcGĐXH - Lương Thùy Linh cùng Kỳ Duyên và Đoàn Thiên Ân khoe trọn sắc vóc xinh đẹp, rạng rỡ khi diện áo dài truyền thống trong dịp hội ngộ cuối năm.
Thúy Ngân, Hùng Huỳnh vào đề cử top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới
Đẹp - 1 ngày trướcLê Huỳnh Thúy Ngân, Ninh Dương Lan Ngọc, Hùng Huỳnh, Jack lọt vào đề cử top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới năm 2026 do TC Candler bình chọn.
Bốn người đẹp Miss Universe hội ngộ, gợi ý tips tạo dáng khiến fan thích thú
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Bốn người đẹp Miss Universe cùng nhau khoe bộ ảnh áo dài Tết và gợi ý tips tạo dáng độc đáo khiến fan thích thú.
Vừa xuất hiện cùng mẹ, con gái Lưu Hương Giang - Hồ Hoài Anh đã chiếm trọn spolight
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Mới 14 tuổi nhưng con gái Lưu Hương Giang - Hồ Hoài Anh đã "trổ mã" xinh đẹp, ngọt ngào và chiếm trọn spotlight.
BTV Thụy Vân rạng rỡ trên sóng truyền hình quốc gia với áo dài của NTK Ngọc Lan
Thời trang - 4 ngày trướcGĐXH - BTV Thụy Vân mỗi lần xuất hiện trên sóng truyền hình, cô đều đầu tư chỉn chu về hình ảnh. Những lần gần đây, người đẹp lựa chọn trang phục của NTK Ngọc Lan để lên hình thật rạng rỡ.
8 bí quyết chăm sóc da khi trời lạnh
Chăm sóc da - 5 ngày trướcThời tiết lạnh, khô và gió mạnh khiến hàng rào bảo vệ da suy yếu, làm da dễ mất nước, bong tróc và lão hóa sớm. Chăm sóc da mùa đông cần tập trung dưỡng ẩm đúng cách, phục hồi hàng rào da và bảo vệ da trước tác động của môi trường khắc nghiệt.
Ý Nhi sexy trước khi kết thúc nhiệm kỳ Hoa hậu
Đẹp - 5 ngày trướcGĐXH - Ý Nhi gây sốt với bộ ảnh sexy, khoe vóc dáng thon gọn. Nàng hậu khẳng định phong cách thời trang hiện đại, tạo nên nhiều ý kiến trái chiều từ khán giả.
Mãn nhãn BST chào xuân Bính Ngọ của NTK Cao Minh Tiến
Thời trang - 6 ngày trướcGĐXH - Các em nhỏ xúng xính với những bộ cánh rực rỡ trong BTS mừng Xuân của NTK Cao Minh Tiến. Theo NTK chia sẻ, BTS mang hơi thở dân gian phù hợp với không khí đón xuân năm mới.
Tuổi U60, một hoa hậu Việt tích cực giảm cân để đón Tết 'ăn bánh chưng'
Giảm cânGĐXH - Hoa hậu Giáng My mới đây khoe đã giảm 3kg để chờ đón Tết "ăn bánh chưng". Ngay lập tức bí quyết giảm cân của người đẹp sinh năm 1971 được khán giả quan tâm.

