Hà Nội
23°C / 22-25°C

Sao phim 'Sex and the City' 50 tuổi vẫn có vóc dáng nuột nà nhờ chăm làm 4 việc này

Thứ sáu, 08:48 01/11/2024 | Đẹp

GĐXH - Elizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" đã bước sang tuổi 50 nhưng cô vẫn có vóc dáng nuột nà nhờ chăm chỉ tập luyện thể thao.

Sao phim "Sex and the City" tuổi 59 mắt giảm nếp nhăn nhờ 2 vật dụng nàySao phim 'Sex and the City' tuổi 59 mắt giảm nếp nhăn nhờ 2 vật dụng này

GĐXH - Kristin Davis - sao phim "Sex and the City" đã 59 tuổi nhưng vẻ ngoài của cô vẫn trẻ trung vì sở hữu 2 vật dụng làm đẹp này.

Elizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" đảm nhận vai khách mời - nhân vật Catherine trong phim. Sau vai này, Elizabeth cũng tham gia nhiều bộ phim đình đám khác như: Spider-Man (2002), Phi vụ rắc rối (2008), Đấu trường sinh tử (2012), Spider-Man: All Roads Lead to No Way Home (2022)...

Bên cạnh sự nghiệp diễn xuất, Elizabeth cũng thu hút khán giả bởi vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ, đặc biệt là mỗi lần xuất hiện trước truyền thông. Trong buổi ra mắt bộ phim mới của mình vào tháng 8/2024, sao phim "Sex and the City" vẫn gây ấn tượng mạnh với khán giả bởi dáng người thon thả ở tuổi 50. Để có vóc dáng đẹp, Elizabeth đã chăm chỉ tập luyện thể thao.

1. Sao phim "Sex and the City" chơi quần vợt trong nhiều năm

Elizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" cho biết cô đã chơi quần vợt trong nhiều năm và bộ môn này giúp cô cải thiện cả về sức khỏe thể chất lẫn sức khỏe tinh thần.

 Sao phim 'Sex and the City' 50 tuổi vẫn có vóc dáng nuột nà nhờ chăm làm 4 việc này  - Ảnh 2.

Sao phim "Sex and the City" là người ưa vận động, rất thích chinh phục các môn thể thao.

Đánh tennis đòi hỏi người chơi phải phối hợp đa cơ quan và thực hiện nhiều chuyển động nhanh với cường độ cao trên sân. Ví dụ như động tác vung vợt giúp vận động các cơ ở cánh tay, vai, lưng và thân. Động tác chạy, nhảy, khom người và di chuyển tại chỗ giúp tác động vào các nhóm cơ ở phần thân dưới. Tennis được đánh giá giống với một bài tập toàn thân. Điều này giúp người chơi đốt cháy nhiều calo và giảm mỡ thừa hiệu quả, từ đó giúp họ duy trì vóc dáng săn chắc, thon gọn.

2. Sao phim "Sex and the City" thích trượt tuyết

Sao phim "Sex and the City" là một người đam mê trượt tuyết. Cô cho biết: "Tôi trượt tuyết rất nhanh nhưng tôi cố gắng kiềm chế vì nếu bị thương hoặc gãy chân do trượt tuyết, tôi sẽ không thể tiếp tục làm việc".

Theo giáo sư y học thể thao và tim mạch Josef Niebauer làm việc tại Đại học Y khoa Paracelsus ở Salzburg, Áo: "Trượt tuyết trên núi cao là một cách tập luyện vừa giúp rèn luyện sức bền vừa giúp tăng sức đề kháng. Bộ môn này có tác động tích cực đến tim, hệ tuần hoàn, cũng như các cơ ngoại biên, đặc biệt là nhóm cơ ở chân".

 Sao phim 'Sex and the City' 50 tuổi vẫn có vóc dáng nuột nà nhờ chăm làm 4 việc này  - Ảnh 3.

Elizabeth Banks thích trượt tuyết để duy trì vóc dáng.

3. Sao phim "Sex and the City" thường đi bộ đường dài

Elizabeth Banks thích đi bộ đường dài cùng với chồng hoặc với bạn bè. "Tôi sống ở Los Angeles, nơi thích hợp để đi bộ đường dài. Tôi thường đi bộ khoảng 1 tiếng cùng chồng và không đem theo các con", Elizabeth nói.

Bác sĩ y khoa David Heber, làm việc tại Mỹ cho biết: "Đi bộ đường dài kết hợp với ngắm cảnh thiên nhiên thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe cho tim, phổi, giúp cơ bắp của tôi săn chắc, và thư giãn trí óc. Đi bộ đường dài cùng người thân và bạn bè cũng có thể mang lại những lợi ích cho sức khỏe tinh thần, gia tăng mức độ hạnh phúc của mọi người".

 Sao phim 'Sex and the City' 50 tuổi vẫn có vóc dáng nuột nà nhờ chăm làm 4 việc này  - Ảnh 4.

Sao phim "Sex and the City" giữ vóc dáng khỏe khoắn ở tuổi 50.


4. Sao phim "Sex and the City" đam mê bộ môn Trapeze

Trapeze là bộ môn đu xà ngang được treo bằng 2 sợi dây ở trên cao, người tập có thể đu tự do hoặc treo ngược người trên không.

"Tôi thích cảm giác treo ngược người và đánh đu ở trên không trung", Elizabeth tiết lộ.

Sao phim "Sex and the City" tuổi trung niên vẫn tươi trẻ nhờ 2 thói quen dễ làm vào mỗi sángSao phim 'Sex and the City' tuổi trung niên vẫn tươi trẻ nhờ 2 thói quen dễ làm vào mỗi sáng

GĐXH - Elizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" tuổi trung niên vẫn có sức hút nhờ giữ được nhan sắc cùng vóc dáng tươi trẻ.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
NSND Thu Hà 'Lá ngọc cành vàng' diện váy đỏ sexy

NSND Thu Hà 'Lá ngọc cành vàng' diện váy đỏ sexy

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - NSND Thu Hà đăng tải bộ ảnh rực rỡ, được diễn viên Đinh Thúy Hà không tiếc lời khen ngợi đàn chị.

Nhan sắc diễn viên 20 tuổi đóng vai con dâu NSND Trung Anh

Nhan sắc diễn viên 20 tuổi đóng vai con dâu NSND Trung Anh

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Lâm Thanh Mỹ mới đây đã vào vai Nhài - con dâu thứ của NSND Trung Anh trong "Khế ước bán dâu". Không chỉ thể hiện tốt vai diễn, Lâm Thanh Mỹ còn khiến khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ trung, đậm nét "nàng thơ" mới của làng điện ảnh Việt.

Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?

Giảm cân - 1 ngày trước

Nếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...

Các kiểu áo ‘cứu cánh’ cho nàng bắp tay to

Các kiểu áo ‘cứu cánh’ cho nàng bắp tay to

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Bắp tay to khiến nhiều chị em e ngại khi chọn trang phục. Với những mẹo phối đồ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.

Vẻ ngoài mộc mạc của nghệ sĩ Tú Oanh 'Gió ngang khoảng trời xanh'

Vẻ ngoài mộc mạc của nghệ sĩ Tú Oanh 'Gió ngang khoảng trời xanh'

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Chỉ vào một vai nhỏ trong phim 'Gió ngang khoảng trời xanh' nhưng nghệ sĩ Tú Oanh cũng gây ấn tượng bởi lối diễn xuất chân thực, tinh tế. Nếu trên phim, chị đóng những vai già nua cứng tuổi thì ngoài đời, nữ nghệ sĩ lại rất biến hóa về phong cách thời trang.

Áo thun dáng dài dễ ‘nuốt’ mất dáng, hãy áp dụng cách  này để khoe được vóc dáng thon thả

Áo thun dáng dài dễ ‘nuốt’ mất dáng, hãy áp dụng cách này để khoe được vóc dáng thon thả

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Làm thế nào để sáng tạo chiếc áo thun của bạn thành nhiều kiểu mới? Hãy khám phá cách cột áo thun form rộng trong bài sau để hô biến diện mạo gọn gàng hơn.

Đỗ Thị Hà khoe mình hạc xương mai, phụ kiện đắt đỏ ở trời Tây

Đỗ Thị Hà khoe mình hạc xương mai, phụ kiện đắt đỏ ở trời Tây

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Hoa hậu Đỗ Thị Hà gây chú ý khi diện đầm ren gợi cảm, kết hợp phụ kiện đắt đỏ trong chuyến du lịch tại Venice.

Cô gái 2K4 vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam có gu thời trang sexy, cá tính ra sao?

Cô gái 2K4 vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam có gu thời trang sexy, cá tính ra sao?

Đẹp - 3 ngày trước

GĐXH - Nguyễn Thị Yến Nhi là thí sinh 2k4 đến từ Đắk Lắk vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam (Hoa hậu Hòa bình Việt Nam) 2025. Ở đời thực, cô gái trẻ có gu thời trang gợi cảm và rất hiện đại.

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?

Giảm cân - 3 ngày trước

Plank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

Bí quyết mặc áo hở lưng sexy mà vẫn trang nhã

Bí quyết mặc áo hở lưng sexy mà vẫn trang nhã

Đẹp - 4 ngày trước

GĐXH - Áo hở lưng một trong những chiếc áo được thiết kế táo bạo để khoe được nét quyến rũ, những đường cong mềm mại trên cơ thể của người phụ nữ. Tuy nhiên không phải vì thế mà chúng lại kém trang nhã.

Top