Sao phim 'Sex and the City' tuổi trung niên vẫn tươi trẻ nhờ 2 thói quen dễ làm vào mỗi sáng
GĐXH - Elizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" tuổi trung niên vẫn có sức hút nhờ giữ được nhan sắc cùng vóc dáng tươi trẻ.
Elizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" đảm nhận vai khách mời - nhân vật Catherine trong phim. Sau vai này, Elizabeth cũng tham gia nhiều bộ phim đình đám khác như: Spider-Man (2002), Phi vụ rắc rối (2008), Đấu trường sinh tử (2012), Spider-Man: All Roads Lead to No Way Home (2022)...
Bên cạnh sự nghiệp diễn xuất, Elizabeth cũng thu hút khán giả bởi vẻ ngoài xinh đẹp, quyến rũ, đặc biệt là mỗi lần xuất hiện trước truyền thông. Trong buổi ra mắt bộ phim mới của mình vào tháng 8/2024, sao phim "Sex and the City" vẫn gây ấn tượng mạnh với khán giả bởi làn da căng bóng, ít khuyết điểm cùng dáng người thon thả ở tuổi 50.
Để có được vẻ ngoài "hack" tuổi như vậy, Elizabeth Banks đã tạo cho mình 2 thói quen mỗi sáng.
1. Sao phim "Sex and the City" uống trà đen mỗi sáng
Sao phim "Sex and the City" có thói quen uống một tách trà vào buổi sáng. Theo cô tiết lộ, trà đen chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như theaflavin, flavonoid,... có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
- Tốt cho da: Các chất chống oxy hóa trong trà đen có tác dụng giảm viêm tự nhiên, cải thiện lưu thông máu và chống lại các tác hại do gốc tự do gây ra. Điều này giúp làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể cũng như quá trình lão hóa da, giúp da trông tươi tắn, rạng rỡ hơn.
- Giảm nguy cơ mắc ung thư: Các phát hiện của Viện Ung thư Quốc gia Anh chỉ ra rằng polyphenol trong trà có thể làm giảm nguy cơ phát triển khối u. Theo đó, thường xuyên uống trà đen có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư da, ung thư vú, ung thư phổi và ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, lợi ích này vẫn cần phải nghiên cứu thêm.
- Bảo vệ sức khỏe tim mạch: Các chất chống oxy hóa trong trà đen có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách hạn chế các yếu tố nguy cơ, bao gồm tình trạng tăng huyết áp, mỡ máu cao,...
2. Sao phim "Sex and the City" có thói quen đi dạo
Sao phim "Sex and the City" có hói quen ra ngoài đi dạo vào buổi sáng và theo cô, thói quen này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thường xuyên đi bộ vào buổi sáng có thể giúp mọi người phòng ngừa bệnh tật và cải thiện sức khỏe tinh thần. Cụ thể như sau:
- Tốt cho xương khớp: Đi bộ vào buổi sáng là cơ hội để mọi người tiếp xúc với thiên nhiên, với ánh mặt trời và hấp thụ vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Điều này có lợi cho quá trình hấp thụ canxi của cơ thể, giúp tăng mật độ của xương và ngăn ngừa các tình trạng như loãng xương.
- Cải thiện tâm trạng: Nghiên cứu cho thấy rằng dành thời gian tiếp xúc với thiên nhiên có thể cải thiện tâm trạng và giảm cảm giác lo lắng, căng thẳng. Đi bộ ngoài trời vào buổi sáng có thể giúp giảm nồng độ hormone cortisol (một loại hormone căng thẳng) và tăng tiết hormone endorphin (hormone tăng cảm giác hạnh phúc, giúp giảm đau đớn và căng thẳng), từ đó giúp giảm căng thẳng hiệu quả, cải thiện tâm trạng. Đi bộ ngoài trời vào buổi sáng cũng giúp mọi người thư giãn, sảng khoái, vui vẻ hơn, có tư duy bình tĩnh để giải quyết các vấn đề trong ngày.
- Tăng cường khả năng miễn dịch: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đi bộ ít nhất 20 phút mỗi ngày, 5 ngày một tuần, có khả năng miễn dịch tốt hơn, ít khi bị ốm hơn.
'Lý Mạc Sầu' đẹp nhất màn ảnh xứ Trung tuổi 37 vẫn sở hữu làn da cực đẹp
Chăm sóc da - 5 giờ trướcGĐXH - Trương Hinh Dư đã ở tuổi 37 nhưng cô vẫn sở hữu làn da cực đẹp nhờ những bí quyết chăm sóc dễ làm.
Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?
Chăm sóc da - 20 giờ trướcXu hướng trang điểm "nàng tiên mận đường'' đang khuấy đảo cộng đồng làm đẹp.
'Tiểu Long Nữ' thập niên 90, 58 tuổi da vẫn căng mịn nhờ chống nắng cẩn thận
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Lý Nhược Đồng nổi tiếng thập niên 90 với vai Tiểu Long Nữ trong phim "Thiên Long Bát Bộ", hiện ở tuổi U60 nhưng nhan sắc cô vẫn trẻ đẹp.
Sao phim 'Sex and the City' tuổi 59 mắt giảm nếp nhăn nhờ 2 vật dụng này
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Kristin Davis - sao phim "Sex and the City" đã 59 tuổi nhưng vẻ ngoài của cô vẫn trẻ trung vì sở hữu 2 vật dụng làm đẹp này.
54 tuổi, làn da của Tuyên Huyên căng mịn nhờ mẹo chăm sóc từ trong ra ngoài
Chăm sóc da - 3 ngày trướcGĐXH - Làn da của Tuyên Huyên ở tuổi 54 vẫn căng bóng, hồng hào nhờ chú trọng chăm sóc từ trong ra ngoài thông qua ăn uống, skincare.
Bạch Lộc được fan khen 'da trắng như sữa' nhờ 4 thói quen chăm sóc nhan sắc hiệu quả
Chăm sóc da - 4 ngày trướcGĐXH - Bạch Lộc nổi tiếng với khán giả châu Á qua các phim: Trường Nguyệt Tẫn Minh, Châu Sinh Như Cố, Ninh An Như Mộng. Hiện tại, ở tuổi 30, cô vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp.
Loại thức uống dễ làm giúp tăng sinh collagen được Triệu Lộ Tư tận dụng để dưỡng da
Chăm sóc da - 5 ngày trướcGĐXH - Triệu Lộ Tư có làn trắng muốt nõn nà như em bé nhờ sáng nào cũng uống loại nước dễ làm này.
5 sai lầm khiến da lão hóa nhanh chóng mà phụ nữ ngoài 30 tuổi thường mắc phải
Chăm sóc da - 6 ngày trướcDưới đây là 5 sai lầm phổ biến mà phụ nữ ngoài 30 tuổi thường mắc phải, cùng với những cách khắc phục đơn giản để giữ gìn làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
'A Châu' Lưu Đào được mệnh danh là ‘người phụ nữ bị bỏ quên' vì sở hữu làn da căng mịn
Chăm sóc da - 6 ngày trướcGĐXH - Lưu Đào là diễn viên nổi danh với khán giả châu Á qua nhân vật A Châu trong phim "Thiên Long bát bộ". Ở tuổi trung niên, cô vẫn có làn da "hack" tuổi nhờ bí quyết chăm sóc da hiệu quả.
Loại mặt nạ giúp làn da Tống Thiến ở tuổi 37 vẫn căng mịn, 'hack' tuổi
Chăm sóc da - 1 tuần trướcGĐXH - Tống Thiến ở tuổi 37 có làn da căng bóng, "hack" tuổi nhờ chăm sóc da bằng những mẹo hay, dễ làm.
Sao phim 'Sex and the City' tuổi trung niên vẫn tươi trẻ nhờ 2 thói quen dễ làm vào mỗi sáng
Chăm sóc daGĐXH - Elizabeth Banks - sao phim "Sex and the City" tuổi trung niên vẫn có sức hút nhờ giữ được nhan sắc cùng vóc dáng tươi trẻ.