Siêu mẫu Hà Anh: “Quá để ý tới cân nặng của con chỉ làm bố mẹ bớt vui”
Siêu mẫu Hà Anh tin rằng chìa khóa giúp con khỏe mạnh nằm ở hệ tiêu hóa tốt, chế độ dinh dưỡng tự nhiên, không gò ép hay nhồi nhét.
Bất ngờ xuất hiện cùng chồng và bé Myla trong chương trình “Hành trình vào xứ sở bụng tốt” tổ chức tại SC Vivo City, Q.7, TP.HCM, siêu mẫu Hà Anh đã có những chia sẻ rất chân thật và thú vị về hành trình mang thai và chăm sóc con của mình.
Là một phụ nữ tự tin trong công việc, không ngạc nhiên khi Hà Anh mang cả tinh thần đó vào việc mang thai và chăm con. Siêu mẫu tiết lộ, bản thân đã tham khảo rất nhiều tài liệu, hỏi thăm các bác sĩ, chuyên gia trong suốt quá trình thai kỳ, nhờ đó cô đã tích lũy kha khá kiến thức về dinh dưỡng cho cả mẹ và bé.
“Nhiều người khen ngợi Hà Anh dễ dàng lấy lại vóc dáng thon thả sau sinh, còn bé Myla bụ bẫm và khỏe mạnh. Thực ra, ngay từ đầu tôi đã có chế độ ăn uống hợp lý cho cả con và mình”, bà mẹ siêu mẫu tiết lộ.
Hà Anh cho biết, cô không ủng hộ quan niệm mang thai là phải ăn uống gấp đôi, gấp ba bình thường. Thay vì vậy, cô tin rằng nên “ăn cho một người nhưng bổ hai người”. Hà Anh luôn bồi bổ đầy đủ thịt, cá, protein và tránh các loại thức ăn nhiều tinh bột.
Trong giai đoạn mang thai, siêu mẫu cũng giống như bao người mẹ khác, luôn thấy đói và thèm ăn bất cứ lúc nào. Một trong những bí quyết để kìm hãm cơn đói của Hà Anh là uống sữa bầu.
Hà Anh chia sẻ: “Mình đã nghiên cứu và tìm ra loại sữa bầu Frisomum, rất phù hợp với cơ thể và nhu cầu bản thân”. Đây là loại sữa giúp cung cấp đầy đủ vitamin và dưỡng chất cho mẹ và bé. Một ly sữa Frisomum ấm, vị thơm nhè nhẹ, thanh thanh dễ uống giúp cô tiếp đủ dinh dưỡng và dễ dàng chìm vào giấc ngủ.
Đến giờ, bé Myla đã được 10 tháng tuổi, nặng 14 kg. Siêu mẫu nhấn mạnh tầm quan trọng của hệ tiêu hóa là nền tảng giúp bé hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cân đều.
“Ngoài sữa mẹ, Hà Anh cho con ăn dặm với bột sữa gạo Friso Gold. Mình rất yên tâm khi cho con sử dụng sản phẩm chứa dưỡng chất tự nhiên, dễ dàng tiêu hóa”, bà mẹ trẻ tiết lộ.
Được biết, Friso có nguồn sữa 100% từ 19.000 trang trại bò sữa ở Hà Lan, quy trình sản xuất kết hợp thiên nhiên và khoa học, gồm quy trình xử lý nhiệt một lần, với công nghệ LockNutri giúp bảo toàn dưỡng chất thiên nhiên từ sữa.
Đồng ý với quan điểm của siêu mẫu Hà Anh, bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu – Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Nhi đồng 1 chia sẻ: “80% tế bào miễn dịch của cơ thể nằm ở hệ tiêu hóa, vậy nên tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp cơ thể ít bệnh. Những em bé thường xuyên bị táo bón, rối loạn tiêu hóa thường sẽ có miễn dịch không tốt. Giữa hệ tiêu hóa và phát triển thể chất, tinh thần của trẻ có sự liên quan rất chặt chẽ”.
Bổ sung thêm về luận điểm này, bác sĩ Nguyễn Anh Tuấn - Trưởng khoa Nội tổng quát 2, Bệnh viện Nhi Đồng 1 cho biết thêm: “Có hai loại đạm trong sữa là đạm whey (dễ tiêu) và casein (khó tiêu). Trong sữa mẹ, tỷ lệ whey là 60%, casein là 40%, còn sữa bò là 80% casein và 20% whey. Vì thế, sữa mẹ luôn là tốt nhất, giúp con tiêu hóa tốt và dễ đi ngoài hơn”.
Hệ tiêu hóa tốt cũng đồng thời giúp trẻ phát triển về trí não: Ngôn ngữ tốt hơn, nói nhanh hơn, chọn từ ngữ linh hoạt, ít có vấn đề hành vi cáu gắt… nguyên nhân là do khi tiêu hóa tốt, vòng đầu của trẻ phát triển nhanh, thoải mái cho bộ não to dần lên. Ngoài ra, dinh dưỡng tốt còn ảnh hưởng tới chỉ số IQ của trẻ.

Hà Anh nhắn nhủ bố mẹ không nên quá quan trọng việc tăng cân của con, dễ làm hành trình nuôi con mất vui. “Có những thứ con không muốn ăn, hoặc không đói mà bố mẹ vẫn nhồi nhét, dễ khiến con sợ hãi, ăn không ngon miệng. Mình nuôi con chứ có phải nuôi chó mèo đâu mà cần tăng trọng?”, Hà Anh cho biết. Thay vì vậy, cô khuyên bố mẹ nên quan tâm tới hệ tiêu hóa của con nhiều hơn. Con tiêu hóa tốt, tinh thần vui tươi là đủ.
Chương trình “Hành trình vào xứ sở bụng tốt” do Friso tổ chức, nhằm mang tới một không gian kết nối trải nghiệm mẹ và bé, cùng nhau khám phá bí mật dưỡng chất trong “không gian thiên nhiên Hà Lan”.
Friso có nguồn sữa 100% từ 19.000 trang trại bò sữa ở Hà Lan, quy trình sản xuất kết hợp thiên nhiên và khoa học, gồm quy trình xử lý nhiệt một lần, với công nghệ LockNutri giúp bảo toàn dưỡng chất thiên nhiên từ sữa. Từ đó, bé có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, thỏa sức trải nghiệm và khám phá cùng gia đình.
PV
4 cung hoàng đạo 'thù dai nhớ lâu', ai động vào cũng khó yên thân
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo dưới đây nổi tiếng là "ân oán phân minh", có thể im lặng một thời gian nhưng chắc chắn sẽ tìm cách đòi lại công bằng cho bản thân.
Nghỉ hưu mới thấm: Có 3 con vẫn không tránh khỏi những ngày tủi thân vì tuổi già không chuẩn bị 2 thứ
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần nuôi con khôn lớn, sau khi nghỉ hưu sẽ có nơi nương tựa. Thế nhưng thực tế không phải lúc nào cũng như mong muốn.
Nhiều người sống mãi vẫn mệt vì chưa bỏ được 5 thói quen âm thầm bào mòn tinh thần này
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Càng trưởng thành, nhiều người càng nhận ra cuộc sống mệt mỏi không phải vì thiếu quá nhiều thứ, mà vì giữ quá nhiều điều không cần thiết. Từ việc sống để làm hài lòng người khác, suy nghĩ quá nhiều cho đến cố giữ những mối quan hệ độc hại, tất cả đều âm thầm khiến tinh thần ngày càng nặng nề và áp lực hơn theo thời gian.
Vợ tôi lương chỉ 8 triệu đồng nhưng mỗi tháng vẫn cho em trai 2 triệu tiêu vặt
Gia đình - 3 giờ trướcThu nhập cả gia đình 28 triệu đồng/tháng, lương vợ 8 triệu, đang ở nhà thuê, nuôi con nhỏ, vậy mà vợ tôi tháng nào cũng cho em trai 21 tuổi 2 triệu tiền tiêu vặt.
Sau tuổi 60 mới thấm: Tuổi già hạnh phúc không nằm ở tiền bạc mà ở 4 điều rất thực tế
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều người trẻ cho rằng chỉ cần tích lũy thật nhiều tiền là sẽ có một tuổi già an nhàn. Nhưng thực tế, hạnh phúc tuổi xế chiều không phụ thuộc vào tiền.
Gia đình yên ổn nhiều năm cho đến ngày vợ nghe lời bạn bè: Cảnh báo thực tế hay sự xúi giục xấu tính
Gia đình - 21 giờ trướcMỗi gia đình có hoàn cảnh riêng, đừng áp dụng chuyện nhà người khác vào chuyện nhà mình nếu thấy khập khiễng.
Sống cùng con gái 1 năm tôi mới hiểu: Tuổi già muốn hạnh phúc phải biết 'buông' 3 điều
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Muốn những năm tháng cuối đời nhẹ nhõm và thanh thản, người già nhất định phải học cách buông bớt.
Top cung hoàng đạo nữ sống vui vẻ, dễ hài lòng nên cuộc đời lúc nào cũng nhẹ nhàng
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Có những cung hoàng đạo nữ sống rất đơn giản, dễ vui, dễ hạnh phúc và luôn biết cách tận hưởng những điều nhỏ bé quanh mình.
Chồng bỗng nhiên cho nhiều tiền hơn, tôi sinh nghi và phát hiện anh ngoại tình
Gia đình - 1 ngày trướcHóa ra 15 triệu đồng mà anh đưa thêm mỗi tháng là số tiền trước đây anh dùng để nuôi bồ, nay anh đã cắt đứt với cô ta nên số tiền ấy mới trở về tay tôi.
Nhiều cha mẹ hy sinh cả đời nhưng con vẫn lạnh nhạt: Hóa ra thiếu mất điều quan trọng này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều cha mẹ nghĩ rằng chỉ cần hy sinh hết lòng thì sau này con cái tự khắc sẽ hiếu thảo. Nhưng thực tế, có những điều còn quan trọng hơn cả tiền bạc hay sự vất vả. Một đứa trẻ muốn gắn bó và yêu thương cha mẹ lâu dài thường được nuôi lớn bằng sự lắng nghe, tôn trọng và cảm giác luôn có gia đình ở bên cạnh.
Người càng khôn ngoan không cần khoe khoang, nhưng thường âm thầm sở hữu 3 điều ai cũng ngưỡng mộ
Nuôi dạy conGĐXH - Có những người không thích nói quá nhiều về bản thân, không phô trương tiền bạc hay thành công, nhưng càng tiếp xúc lâu lại càng khiến người khác nể phục vì sự điềm tĩnh, nội tâm vững vàng và cuộc sống đáng mơ ước.