Sự thật về thảo dược phòng the lừng danh của thổ dân Nam Mỹ đang gây "sốt" ở Việt Nam
GiadinhNet - “Nhân sâm Pê-ru” có tên chính xác là maca (Lepidium meyenii) là một loại rau củ được trồng nhiều ở dãy núi cao Andes, giữa Bolivia và Peru (Nam Mỹ). Đây là loại cây trồng có từ thời tiền Inca. Nó được người dân bản địa rất coi trọng bởi đặc tính dinh dưỡng và dược liệu.
![]() |
Maca có đặc tính sinh trưởng, kích cỡ và tỉ lệ khá tương đồng với củ cải. |
![]() |
Maca được cho là biệt dược tăng cường sinh lực của các chiến binh Inca xưa. |
Công dụng thần kỳ của maca đến nay vẫn được người Peru sử dụng. Từ bao năm nay, maca đã có trong thực đơn của người dân dưới chân núi Andes như một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng. Do maca rất dễ sống nên nó được người dân trồng khá nhiều. Nó có khả năng mọc trên những vùng cao trên 4.000 mét so với mặt biển và chịu được khí hậu rất khắc nghiệt như nắng, lạnh và bão tố dài hạn. Maca rất giàu chất dinh dưỡng, có chứa tới 31 khoáng chất khác nhau, các axit amin, chất chống oxy hóa, alkaloid và sterol. Trong củ maca, ngoài chất bột, chất đường, chất béo, vitamin, khoáng chất còn có rất nhiều loại amino acids và các chất vi lượng, các phụ chất có tính cách tăng khả năng miễn nhiễm, tăng sức lực… Các nhà khoa học cho rằng, do sống trên vùng núi cao, khô cằn sỏi đá nên loại cây này có khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ đất rất cao. Có tài liệu còn ghi rằng, sau khi trồng maca trên một vùng đất nào đó, thì phải cần đến rất nhiều năm đất mới có thể phục hồi lại được. Chính vì vậy, trồng maca rất dễ, đôi khi không cần phải bón thêm phân. Điều này cũng giải thích vì sao các sản phẩm maca thường có chứng chỉ sạch (không dùng phân bón hóa học, không dùng thuốc kháng sâu rầy).
![]() |
Khả năng thần diệu của maca đã thu hút rất nhiều các chuyên gia về dược học của phương Tây tìm hiểu, nhất là ở phương diện tình dục học. |
Maca có chứa các sterol (hooc môn nội tiết) và các amino acid (lysine và arginine) giúp tăng cường sinh lực, tăng khả năng sinh sản do làm tăng sản xuất các nang trứng ở phụ nữ. Đối với phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, maca giúp cân bằng hormone làm giảm các triệu chứng của hội tiền mãn kinh: nóng bừng, bốc hỏa, khô âm đạo… Mới đây, người ta còn dùng để điều hòa kinh nguyệt của phụ nữ. Đối với nam giới, maca có tác dụng kích thích và tăng khả năng ham muốn tình dục cũng như khoái cảm do tăng lượng testosterone, cải thiện sinh sản do làm tăng số lượng tinh trùng và khả năng di chuyển của tinh trùng. Đặc biệt, dựa trên thực tế sử dụng của người dân Peru từ bao đời nay, thì dùng nhiều Maca hoàn toàn không nguy hiểm và đặc biệt không có tác dụng phụ.
Các sản phẩm chức năng được chế biến từ maca đã có mặt ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Các công ty dược phẩm lớn thường nhập khẩu các sản phẩm này 100% từ Mỹ vì chưa có doanh nghiệp nào thử nghiệm trồng maca tại nước ta. Các sản phẩm maca có trên thị trường Việt Nam hiện nay có rất nhiều loại, chủ yếu dưới dạng viên nén với giá thành dao động trên dưới 500.000 đồng/lọ. Tuy nhiên, do chỉ có một số lượng ít thành phần maca trong mỗi viên thuốc nên người dùng không nên tin quá nhiều vào những lời quảng cáo hoa mỹ của các sản phẩm và không nên lạm dụng; cũng cần hết sức chú ý khi mua những sản phẩm được quảng cáo lan tràn trên mạng để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái.
Vẫn chưa khám phá hết công dụng Maca thường được gọi là một “siêu thực phẩm”. Củ maca là một nguồn giàu dinh dưỡng chứa hai trong ba acid béo thiết yếu của cơ thể (oleic và linoleic), 18 loại acid amin thiết yếu (aspartic acid, glutanic acid, histidin, glycine, threonine, cystein, alanin, arginin, tyrosin,…), nhiều vitamin: B1, B2, C, E, khoáng chất ,các chất vi lượng và hai chất macamides, macaenes giúp cho cơ thể cải thiện trí nhớ, tăng khả năng học tập, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng sức chịu đựng, giảm lo âu, đem lại sức sống tinh thần và thể chất cho người cao niên. Thành phần nào của củ maca với tác dụng gì đối với khả năng sinh sản, khả năng đề kháng và sức lực thì khoa học vẫn chưa chứng minh hết được. Tuy nhiên, càng ngày càng nhiều xác minh liên quan đến việc tăng lực, từ tinh thần đến thể xác cũng như khả năng tình dục cho cả đàn ông và phụ nữ. |
Vọng Xưa

Chú chim hải âu cô đơn nhất thế giới: Mãi mãi không thấy đường về nhà và hành trình ngàn dặm được cả địa cầu dõi theo
Chuyện đó đây - 6 giờ trướcMột chú chim hải âu lớn cứ bay mãi trên trời một cách bí ẩn.

Kỳ tích: Chàng trai bại não bị cha ruồng bỏ, tốt nghiệp thạc sĩ Harvard nhờ tình yêu của mẹ
Tiêu điểm - 6 giờ trướcGĐXH - Mắc chứng bại não và bị cha ruồng bỏ, nhưng Đinh Trịnh vẫn vươn lên vươn lên giành được bằng thạc sĩ tại Đại học Harvard nhờ tình yêu và sự kiên cường không gì lay chuyển của người mẹ.

Bí mật của cục tẩy: Cô giáo nhìn cục tẩy biết tính cách học sinh, bạn thuộc loại nào?
Chuyện đó đây - 17 giờ trước"Hiệu ứng cục tẩy" trong giáo dục trở thành đề tài hot khiến nhiều người thích thú.

Thảm hoạ hàng không khiến gần 300 người chết: Đã tìm thấy hộp đen, không khí hỗn loạn vẫn bao trùm
Tiêu điểm - 19 giờ trướcHiện công tác tìm kiếm nạn nhân vẫn đang được tiến hành nhanh chóng. Mặc dù vậy, quá trình xác nhận danh tính các thi thể gặp nhiều khó khăn.

Thủy quái sọc vằn dài 12 m "hiện hình" ở Canada
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcMột bộ xương quái dị, được bảo quản tuyệt vời sau 85 triệu năm đã giúp xác định một loài thủy quái chưa từng biết thuộc "gia tộc" Elasmosaurus.

Bức ảnh gia đình 5 người đầy ám ảnh trên chuyến bay Air India định mệnh: "Khời đầu mới" của 1 tiến sĩ, 1 bác sĩ và 3 đứa con thơ đã thành tro tàn
Tiêu điểm - 1 ngày trướcChỉ vài phút trước khi thảm kịch xảy ra, hai bác sĩ cùng ba con nhỏ đã chụp bức cuối cùng trên chuyến bay định mệnh của Air India, bức hình được cho là đánh dấu “sự khởi đầu mới” trong cuộc đời họ.

Vụ rơi máy bay chở 242 người ở Ấn Độ: Ghế 11A mà hành khách sống sót kỳ diệu ngồi ở vị trí nào?
Tiêu điểm - 1 ngày trướcGĐXH - Một hành khách ngồi ở số ghế 11A đã sống sót một cách kỳ diệu sau thảm họa hàng không của Air India – vụ tai nạn được cho là đã cướp đi sinh mạng của hàng trăm người tại Ấn Độ.

Lần theo tiếng động trên đám rêu ẩm ướt, cán bộ kiểm lâm hân hoan tìm thấy loài "tuyệt chủng" hơn 40 năm
Tiêu điểm - 1 ngày trướcĐó là loài vật nào?

500.000 vệt lạ trên Sao Hỏa: Cơ hội nào cho sinh vật sống?
Tiêu điểm - 1 ngày trướcNhững vệt sáng và tối bí ẩn trên các sườn dốc Sao Hỏa từ lâu đã gây nhiều hoài nghi và hy vọng, liên quan đến khả năng sự sống tồn tại.

Khoảnh khắc máy bay Ấn Độ nổ tung khi vừa cất cánh
Tiêu điểm - 1 ngày trướcChuyến bay AI171 của hãng hàng không Ấn Độ Air India chỉ kịp phát tín hiệu cầu cứu rồi mất liên lạc hoàn toàn, theo cơ quan hàng không Ấn Độ.