Hà Nội
23°C / 22-25°C

Tăng kích cỡ "cậu nhỏ" bằng thể dục và ăn uống

Thứ bảy, 14:00 27/06/2015 | Phòng the

​Nói cho cùng, để “cậu nhỏ” mạnh mẽ và cứng cáp, chủ nhân của nó cần có một cơ thể khỏe mạnh và máu huyết lưu thông tốt. Để đạt được hai điều này không khó. Dưới đây là 4 thứ giúp “cậu nhỏ” tăng kích cỡ, theo MSN.

Ảnh minh họa từ Shutterstock

Ăn dưa hấu

Để tăng kích thước dương vật và kéo dài cương cứng, dưa hấu là loại siêu thực phẩm mang lại điều này cho nam giới. Dưa hấu chứa chất citrulline, vốn chuyển hóa thành arginine gây giãn nở các mạch máu bên trong dương vật.

Tập thể dục

Tập thể dục làm tăng lưu thông máu và do đó máu được cung cấp nhiều hơn đến dương vật. Nam giới cần tập bài tập nhẹ ít nhất một giờ mỗi ngày để làm tăng kích thước “súng”, theo MSN.

Nhân sâm

Nhân sâm giúp tăng cường chức năng của hệ thần kinh và làm tăng kích thước dương vật. Nó làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và giúp cương cứng lâu hơn. Nhân sâm cũng giúp cải thiện hiệu suất tình dục.

Ăn hành tây

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng hành làm tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa hình thành các cục máu đông. Hành tây giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật và do đó làm tăng kích thước của “súng”. Đây là một trong những loại thực phẩm tốt nhất làm tăng kích thước dương vật.

Theo Ngọc Lam (Thanh Niên Online)

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cách xử lý khi gặp phải tình huống nguy hiểm này trong lúc 'yêu'

Cách xử lý khi gặp phải tình huống nguy hiểm này trong lúc 'yêu'

Phòng the - 4 giờ trước

GĐXH - Trong đời sống vợ chồng, chuyện “chăn gối” là một phần không thể thiếu, là sợi dây gắn kết tình cảm và duy trì hạnh phúc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tim mạch, đã có không ít trường hợp nam giới rơi vào tình trạng đột quỵ trong lúc quan hệ tình dục, đặc biệt ở những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi hoặc có bệnh lý nền về tim mạch, huyết áp.

Phải làm gì nếu gặp phải trạng thái này khi quan hệ?

Phải làm gì nếu gặp phải trạng thái này khi quan hệ?

Phòng the - 1 ngày trước

GĐXH - Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy, 30% phụ nữ bị đau khi quan hệ tình dục qua âm đạo, và phần lớn trong số họ gặp phải sự khó chịu này bên trong hoặc xung quanh lối vào âm đạo.

Triệu chứng thường gặp ở phụ nữ khi quan hệ và cách phòng ngừa

Triệu chứng thường gặp ở phụ nữ khi quan hệ và cách phòng ngừa

Phòng the - 2 ngày trước

GĐXH - Phụ nữ thường dễ bị viêm đường tiết niệu sau khi quan hệ hơn nam giới, bởi những lý do như vệ sinh cá nhân không đúng cách trước và sau khi quan hệ. Ban đầu, người phụ nữ sẽ không cảm thấy tình trạng này gây ảnh hưởng gì đến sinh hoạt hàng ngày, nhưng ít lâu sau sẽ cảm nhận được cơn đau rát và không thoải mái.

Tại sao ngay sau cực khoái cơ thể lại 'khó chịu'?

Tại sao ngay sau cực khoái cơ thể lại 'khó chịu'?

Phòng the - 3 ngày trước

GĐXH - Nhiều người cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung sau khi làm “chuyện ấy”.

Xấu hổ vì hiện tượng lạ ở phụ nữ sau khi quan hệ

Xấu hổ vì hiện tượng lạ ở phụ nữ sau khi quan hệ

Phòng the - 4 ngày trước

GĐXH - Khi cả 2 đang hoàn toàn tận hưởng khoảnh khắc “lên đỉnh” thì rất có thể đột nhiên ở “vùng kín” của phái đẹp phát ra âm thành như tiếng “xì hơi”.

Sẽ cực kỳ nguy hiểm nếu lạm dụng điều này khi quan hệ

Sẽ cực kỳ nguy hiểm nếu lạm dụng điều này khi quan hệ

Phòng the - 5 ngày trước

GĐXH - Một số người không ngần ngại dùng tất cả các loại "thuốc kích thích tình dục" để cải thiện khả năng tình dục của họ.

Hiện tượng 'xuất tinh ở nữ giới' có bình thường?

Hiện tượng 'xuất tinh ở nữ giới' có bình thường?

Phòng the - 6 ngày trước

GĐXH - Nghiên cứu cho thấy, xuất tinh ở nữ giới là một lượng nhỏ chất lỏng màu trắng tiết ra ngay trước khi “lên đỉnh” và nó có tất cả các đặc điểm của huyết tương tuyến tiền liệt (tức là nó không phải là nước tiểu).

Cử chỉ của đôi môi tiết lộ nhiều về nàng

Cử chỉ của đôi môi tiết lộ nhiều về nàng

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Cử chỉ môi có thể tiết lộ nàng thích bạn qua những biểu hiện như mím môi, đưa môi về phía bạn, hoặc khi môi bạn tiếp xúc gần.

2 điều nên làm sau yêu khiến các cặp đôi hạnh phúc hơn

2 điều nên làm sau yêu khiến các cặp đôi hạnh phúc hơn

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Không ít người tưởng rằng “chuyện ấy” chỉ là việc của cơ thể, nhưng theo nhiều chuyên gia tình dục học, để có một cuộc ân ái thành công thì ngôn ngữ được coi là xúc tác quan trọng giúp cả hai thêm thăng hoa và hạnh phúc.

3 cách nuôi dưỡng cảm xúc an toàn trong hôn nhân

3 cách nuôi dưỡng cảm xúc an toàn trong hôn nhân

Phòng the - 1 tuần trước

GĐXH - Trong một mối quan hệ, người ta thường nghĩ rằng đam mê là thứ giữ lửa cho tình yêu. Nhưng ít ai nhận ra rằng, chính cảm xúc an toàn mới là nền móng để đam mê có thể nảy nở, phát triển và tồn tại lâu dài. Bởi chỉ khi cả hai cảm thấy được thấu hiểu, được tôn trọng và tin tưởng, cơ thể mới có thể mở lòng đón nhận sự thân mật và tận hưởng khoái cảm trọn vẹn.

Top