Tập aerobic dưới nước tốt cho phụ nữ mang thai
Nghiên cứu của Đại học Campiras, Sao Paolo, Brazil đã cho thấy tập aerobic dưới nước cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai rất an toàn và giúp quá trình sinh nở dễ dàng hơn.
 |
|
Ảnh minh họa. |
Kết quả cho thấy không có nhiều khác biệt giữa phụ nữ của hai nhóm khi sinh, tuy nhiên chỉ có 27% trong nhóm tập aerobic dưới nước cần có thuốc giảm đau khi sinh so với 65% trong nhóm còn lại cần dùng thuốc giảm đau.
Việc không phải dùng thuốc giảm đau giúp người phụ nữ sau sinh có một trạng thái tâm sinh lý tốt hơn.
Việc tập aerobic dưới nước với cường độ vừa được thấy là rất an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Theo Sức khỏe và đời sống/Reprodutive Health, 11/2008
Chê vợ U90 'thiếu chí tiến thủ', cụ ông U100 quyết tâm ly hôn
Chuyện vợ chồng - 7 giờ trướcMới đây, Tòa án Nhân dân huyện Giang Lăng, TP Kinh Châu, tỉnh Hồ Bắc, công bố thông tin về vụ ly hôn hy hữu vừa được thụ lý.
Bậc thầy tán tỉnh điểm tên 5 cung hoàng đạo này
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - Những người thuộc cung hoàng đạo này không chỉ biết cách chạm đến trái tim bằng lời nói mà còn biết cách làm rung động lòng người bằng sự tinh tế và chiều sâu của cảm xúc.
Cô dâu Ê Đê cùng nhà gái đi rước rể, nhan sắc xinh đẹp gây sốt mạng
Chuyện vợ chồng - 12 giờ trướcTrước khi thành công "rước chồng về dinh", cô dâu Ê Đê cùng gia đình phải đáp ứng đầy đủ lễ vật thách cưới của nhà trai.
Cha đeo ống truyền dịch đến đám cưới con trai: 3 phút khiến cả hôn trường xúc động
Gia đình - 1 ngày trướcNgười cha dù bị ung thư thực quản giai đoạn cuối nhưng vẫn gắng gượng tới dự lễ cưới của con trai.
Dồn hết tình thương cho cháu gái mong được báo đáp lúc về già, U70 bật khóc nhận ra sự thật sau một lần nhập viện
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Suốt bao năm, bà Huệ Lan hết mực yêu thương, chăm lo cho cháu gái với hy vọng đến lúc già yếu sẽ có người kề cận. Nhưng khi bệnh nặng phải nhập viện, bà cay đắng nhận ra sự thật...
7 quy tắc đối nhân xử thế của người số EQ cao giúp họ 'làm chủ cuộc chơi'
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Người có chỉ số EQ cao thường có được những lợi thế nhất định trong công việc và cuộc sống nhờ áp dụng những quy tắc sống đỉnh cao.
Cưới bạn thân cùng xóm, cô dâu đọc lời thề nguyện khiến chú rể rơi nước mắt
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcTừng là bạn thân chung xóm, chung lớp hơn 10 năm, cặp đôi giờ đây trở thành bạn đời của nhau.
4 cung hoàng đạo dễ bị lợi dụng vì cả tin
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Do quá tin người nên những cung hoàng đạo này dễ bị lợi dụng tình cảm và tiền bạc.
Bị ép bỏ người yêu để lấy chồng lạ, tôi hận thím suốt 10 năm cho đến bữa tiệc ấy
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Từng trách thím đã ép chia tay mối tình đầu, đẩy tôi đến cuộc hôn nhân không tình cảm. Nhưng trong tiệc mừng 60 tuổi của thím, sự thật nghe được đã khiến tôi hối hận đến nghẹn lời.
Chồng cũ bỏ đi biệt tích, để lại bố ung thư và 2 con cho vợ gánh gồng
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcLy hôn người chồng đồng tính sau nhiều năm bên nhau, vợ một mình gồng gánh nuôi con, trả nợ và chăm sóc bố chồng cũ mắc ung thư giai đoạn cuối.
Lương hưu gần 20 triệu/tháng, tôi vẫn sống chật vật hơn người em họ không lương lậu ở quê
Gia đìnhGĐXH - Từng nghĩ chỉ cần có lương hưu ổn định, tuổi già sẽ an nhàn. Nhưng khi gặp lại người em họ sống ở nông thôn – không lương hưu, không tài khoản tiết kiệm – tôi mới ngỡ ngàng nhận ra: tôi không bằng một nửa cuộc sống của họ.
