Tập aerobic dưới nước tốt cho phụ nữ mang thai
Nghiên cứu của Đại học Campiras, Sao Paolo, Brazil đã cho thấy tập aerobic dưới nước cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai rất an toàn và giúp quá trình sinh nở dễ dàng hơn.
 |
|
Ảnh minh họa. |
Kết quả cho thấy không có nhiều khác biệt giữa phụ nữ của hai nhóm khi sinh, tuy nhiên chỉ có 27% trong nhóm tập aerobic dưới nước cần có thuốc giảm đau khi sinh so với 65% trong nhóm còn lại cần dùng thuốc giảm đau.
Việc không phải dùng thuốc giảm đau giúp người phụ nữ sau sinh có một trạng thái tâm sinh lý tốt hơn.
Việc tập aerobic dưới nước với cường độ vừa được thấy là rất an toàn cho cả mẹ và thai nhi.
Theo Sức khỏe và đời sống/Reprodutive Health, 11/2008
Mẹ già 109 tuổi ra tận ga tàu đón con gái U80 khiến nhiều người xúc động
Gia đình - 2 giờ trướcĐoạn video ghi lại hình ảnh cụ bà 109 tuổi ra ga Giới Thủ (TP Phụ Dương, An Huy) đón con gái U80 đã khiến nhiều người xúc động.
Nghỉ hưu 7 năm rồi tôi mới hiểu: Con cái không phải chỗ dựa, chỉ có tiền mới an toàn
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Nghỉ hưu lẽ ra là khoảng thời gian an nhàn sau nhiều năm cống hiến, nhưng với bà Phi, quãng đời này lại trở thành chuỗi ngày mệt mỏi.
Ra đi khi tuổi đời còn quá trẻ, chàng trai khiến cha mẹ bật khóc trước sự thật về 5 thẻ ngân hàng
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - Khi anh ra đi đột ngột ở tuổi 24, sự thật đằng sau 5 chiếc thẻ ngân hàng mà anh để lại đã khiến cha mẹ nghẹn ngào trong nước mắt.
Những cung hoàng đạo là 'thỏi nam châm' hút vận may
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Trong chiêm tinh học, một số cung hoàng đạo được xem là "số đỏ" hay gặp vận may. Điều đặc biệt là họ không chờ may mắn đến, mà chủ động tạo ra nó nhờ sự lạc quan, bản lĩnh và quyết đoán.
Được chiến sĩ cầu hôn ngay sau diễu binh, cô gái Cần Thơ xúc động nghẹn ngào
Gia đình - 14 giờ trướcThức trắng đêm chờ diễu binh 2/9, cô gái Cần Thơ vỡ òa khi được bạn trai chiến sĩ cầu hôn.
Ham lấy chồng trẻ, tôi đâu ngờ đêm tân hôn lại trở thành nỗi ám ảnh bao năm sau
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcMột cái gật đầu mà sau này, trong nhiều đêm trằn trọc, Linh tự hỏi: Có phải mình đã quá vội vàng?
Phát hiện bất ngờ về lương hưu của mẹ chồng khiến tôi phải gửi bà vào viện dưỡng lão
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Dành trọn 7 năm phụng dưỡng mẹ chồng, tôi tưởng mình đã làm tròn chữ hiếu. Nhưng phát hiện bất ngờ về khoản lương hưu của bà khiến tôi phải quyết định gửi mẹ vào viện dưỡng lão.
Cung hoàng đạo thích sống trầm lặng nhưng bên trong vương giả bất ngờ
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những người lựa chọn cho mình lối sống giản dị, ít phô trương. Họ giàu có nhưng không khoe khoang, thay vào đó chọn cách sống khiêm nhường và chân thành.
Mẹ chồng không bao giờ bế cháu, cho đến lúc bà ngồi xuống nói 1 câu khiến cả nhà lặng im
Gia đình - 1 ngày trướcCó bà hàng xóm còn nói bóng gió: "Lạ nhỉ, bà nội gì chẳng bế cháu bao giờ!".
Nhờ mẹ chồng giữ hộ của hồi môn, lúc đòi lại bà nói câu khiến tôi đứng hình
Gia đình - 2 ngày trướcTrời đất quanh tôi như sụp đổ. Tôi đứng hình, tai ù đi, không thể tin vào những gì mình vừa nghe thấy.
Bước sang tuổi 50 tôi mới hiểu vì sao mình giàu mà vẫn khổ, xinh đẹp mà chồng vẫn hờ hững
Chuyện vợ chồngCó lúc, tôi ghen với cả… vợ chồng người giúp việc.
