Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thêm bí quyết làm đẹp đơn giản của phụ nữ nhật

Thứ ba, 9:00 AM 18/08/2015 | Đẹp

GiadinhNet - Vốn là những bậc thầy về sử dụng nguyên liệu thiên nhiên, phụ nữ Nhật không hề tốn nhiều tiền nhưng vẫn có được làn da, vóc dáng như ý. Một trong những cách làm đẹp “cây nhà lá vườn” hiệu quả và cực kỳ tiết kiệm của phụ nữ Nhật chính là dùng đậu đỏ.

Đậu đỏ, liệu pháp làm đẹp trải dài 1.200 năm

Picture 1
Đậu đỏ là một trong những bí quyết làm đẹp lâu đời của phụ nữ Nhật Bản

Bên cạnh trà xanh, cám gạo, tảo biển,…, từ 1.200 năm trước, phụ nữ Nhật đã biết dùng đậu đỏ để làm sạch và giúp da mặt trắng sáng. Đậu đỏ tiếng Nhật gọi là azuki, có mặt trong rất nhiều công thức làm đẹp bằng nguyên liệu thiên nhiên. Cách sử dụng đậu đỏ của phụ nữ Nhật cực kỳ đơn giản. Trộn bột đậu đỏ cùng nước sạch hoặc sữa tươi để làm thành hỗn hợp đặc sánh, sau đó đắp lên da như một loại mặt nạ dưỡng da, cực kỳ hiệu quả.

Mỗi lần đắp mặt nạ bằng đậu đỏ của phụ nữ Nhật thường kéo dài khoảng 20 phút. Khi thấy hỗn hợp mặt nạ khô lại có thể thấm ướt thêm bằng nước ấm. Thường xuyên sử dụng trong khoảng 2 – 3 tuần sẽ cảm nhận làn da mịn màng, tươi trẻ rõ rệt. Liệu pháp này hoàn toàn có cơ sở bởi khoa học đã chứng minh, đậu đỏ rất giàu vitamin như A, E, C giúp làm chậm quá trình lão hóa da và loại trừ các vết thâm, nám hiệu quả. Ngoài nhóm vitamin dưỡng da kể trên, đậu đỏ chứa nhiều vitamin nhóm B, giàu chất xơ lại chứa ít năng lượng nên còn được xem là thực phẩm giúp kiểm soát cân nặng, duy trì vóc dáng.

Làn da đẹp mịn màng của phụ nữ Nhật khiến họ không cần phải trang điểm đậm khi ra đường mà luôn duy trì được vẻ tự nhiên, tươi trẻ.

Đậu đỏ xuất hiện nhiều trong ẩm thực Nhật Bản

 

Phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng đậu đỏ làm nguyên liệu chính cho các món ăn ưa thích

Phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng đậu đỏ làm nguyên liệu chính cho các món ăn ưa thích

Với phụ nữ Nhật, chăm sóc làn da, vóc dáng không phải là chuyện của một thời điểm nhất định mà từ lâu đã trở thành phong cách sống. Vì thế, không chỉ sử dụng các liệu pháp thiên nhiên ngoài da, phụ nữ Nhật còn chú trọng việc chăm sóc sắc vóc thông qua khẩu phần dinh dưỡng trong từng bữa ăn hàng ngày. Chế độ ăn uống lành mạnh của phụ nữ Nhật có những nguyên tắc thú vị như: chia nhỏ bữa ăn hàng ngày, ăn chậm, ít dầu mỡ, chú trọng nguyên liệu tươi ngon và ít dùng gia vị, thường xuyên ăn các thực phẩm thiên nhiên tốt cho sức khỏe như: cá, rong biển, các loại đậu và tất nhiên không thể thiếu là đậu đỏ.

Rất nhiều món ăn truyền thống của xứ sở mặt trời mọc được làm từ đậu đỏ như Mochi đậu đỏ (loại bánh có lớp vỏ bằng bột và nhân đậu đỏ thường có mặt trong các dịp lễ tết), Sekihan (món ăn gần giống như xôi đậu đỏ ở Việt Nam), Anko (loại mứt đậu đỏ trứ danh dùng làm nhân bánh – quen thuộc nhất tại tại Việt Nam là bánh Dorayaki)… Đây là những món ăn ưa thích của chị em phụ nữ Nhật Bản bởi nguyên liệu chính của những món ăn này phần lớn được lấy từ đậu đỏ - loại thực phẩm vẫn được phụ nữ Nhật tin tưởng và sử dụng cho các quá trình chăm sóc da dẻ và sắc vóc.

Ngày nay, có thể dễ dàng tìm thấy những món ăn thú vị từ đậu đỏ của Nhật Bản tại Việt Nam. Bên cạnh đó, ẩm thực nước ta cũng ghi nhận rất nhiều món ăn, thức uống có mặt loại đậu tốt cho sức khỏe, làn da, vóc dáng này và có nhiều sự tương đồng với Nhật như: chè đậu đỏ, xôi đậu đỏ, trà đậu đỏ,… Gần đây, đậu đỏ còn được kết hợp cùng sữa tươi để làm nên thức uống ngon miệng và đầy bổ dưỡng. Cách kết hợp này giúp bổ sung lượng canxi, protein, các khoáng chất dồi dào trong sữa tươi cùng tác dụng kháng oxy hóa, chất xơ, vitamin trong đậu đỏ để chăm sóc sức khỏe, vóc dáng hiệu quả.

 

 

Sữa đậu đỏ Love’in Farm Ba Vì là thức uống không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng cho cơ thể và sắc vóc

Sữa đậu đỏ Love’in Farm Ba Vì là sản phẩm sữa đậu đỏ đầu tiên trên thị trường kết hợp nguồn sữa tươi Ba Vì thượng hạng và đậu đỏ nguyên chất. Sản phẩm sử dụng công nghệ tiệt trùng hiện đại, vừa giữ trọn hương vị thơm ngon và dưỡng chất của đậu đỏ, vừa an toàn và tiện lợi.

Sữa đậu đỏ Love’in Farm Ba Vì dồi dào nguồn canxi và protein từ sữa kết hợp với vitamin và khoáng chất từ đậu đỏ nguyên chất. Đây là thức uống giải nhiệt, bồi bổ sức khỏe lý tưởng cho cả gia đình cũng như hỗ trợ duy trì sắc vóc cho chị em phụ nữ.

PV/Báo Gia đình & Xã hội

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nhan sắc người đẹp Gia Lai lọt top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam gây tranh cãi vì trình độ tiếng Anh

Nhan sắc người đẹp Gia Lai lọt top 5 Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam gây tranh cãi vì trình độ tiếng Anh

Đẹp - 3 giờ trước

GiadinhNet - Hương Ly được biết đến là người đẹp có nhiều nỗ lực trong Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Tuy nhiên trình độ tiếng Anh của cô gái Gia Lai lại gây tranh cãi. Ngoài vấn đề này thì nhan sắc lẫn vóc dáng của người đẹp cũng gây chú ý.

Hồng Diễm xinh ngây ngất khi quay trở lại đóng phim

Hồng Diễm xinh ngây ngất khi quay trở lại đóng phim

Đẹp - 5 giờ trước

Sau "Hướng dương ngược nắng", Hồng Diễm úp mở về dự án phim mới và chia sẻ nhiều hình ảnh xinh đẹp khiến fan nóng lòng ngóng đợi.

Beauty Blogger chia sẻ bí kíp "giải cứu" làn da mùa hè

Beauty Blogger chia sẻ bí kíp "giải cứu" làn da mùa hè

Đẹp - 5 giờ trước

Là một beauty blogger, Tracy Trinh luôn mang đến thiện cảm cho người đối diện bởi sự đơn giản trong cách trang điểm nhưng vẫn toát lên sự năng động, trẻ trung nhờ làn da căng mịn, hồng hào. Đây chính là kết quả của lối sống lành mạnh kết hợp thói quen "yêu thương" làn da.

4 kiểu áo sơ mi chị em nên sắm: vừa trẻ trung lại siêu thanh lịch, diện đi làm là sang xịn phải biết

4 kiểu áo sơ mi chị em nên sắm: vừa trẻ trung lại siêu thanh lịch, diện đi làm là sang xịn phải biết

Thời trang - 18 giờ trước

Đây là 4 kiểu áo sơ mi sẽ giúp phong cách của chị em thêm đa dạng và trẻ trung hơn.

Bác sĩ ăn chay, nhịn gián đoạn giảm 15 kg sau 6 tháng

Bác sĩ ăn chay, nhịn gián đoạn giảm 15 kg sau 6 tháng

Giảm cân - 21 giờ trước

Jonathan giảm từ 95 kg xuống 80 kg sau nửa năm tích cực đi bộ, chủ yếu ăn chay trong vòng 8 tiếng, 16 tiếng còn lại nhịn ăn để cơ thể tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa làm năng lượng.

Bà xã Đăng Khôi khoe vòng 2 không mỡ thừa, tiết lộ bí quyết giữ body sau 2 lần sinh nở

Bà xã Đăng Khôi khoe vòng 2 không mỡ thừa, tiết lộ bí quyết giữ body sau 2 lần sinh nở

Đẹp - 22 giờ trước

GiadinhNet - Trong khoảnh khắc gia đình mới đây, hot mom Thủy Anh - bà xã Đăng Khôi nhận được nhiều trầm trồ về vóc dáng săn chắc sau 2 lần sinh nở.

Cơ bụng của Ngọc Châu - tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam khiến fan suýt soa

Cơ bụng của Ngọc Châu - tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam khiến fan suýt soa

Đẹp - 1 ngày trước

GiadinhNet - Ngọc Châu - tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam khiến khán giả theo dõi trang cá nhân cảm thấy mê mệt vì sắc vóc. Đặc biệt, cơ bụng của người đẹp mới gây chú ý.

Dùng giấy thấm dầu có... đổ thêm dầu không?

Dùng giấy thấm dầu có... đổ thêm dầu không?

Đẹp - 1 ngày trước

Mùa hè dùng giấy thấm dầu (Blotting paper) quá nhiều có ảnh hưởng tới làn da không là thắc mắc của rất nhiều chị em sở hữu làn da dầu.

Muốn chinh phục quần ống loe, chị em phải nắm rõ những quy tắc này

Muốn chinh phục quần ống loe, chị em phải nắm rõ những quy tắc này

Thời trang - 1 ngày trước

Quần ống loe độ này được ưu ái nhiều lắm, chị em áp dụng ngay những bí kíp này để diện đồ xinh đi thôi.

Những màu son môi cho mùa hè

Những màu son môi cho mùa hè

Đẹp - 1 ngày trước

Hãy cùng diễn viên Thiên Nga lựa chọn phong cách trang điểm phù hợp với bốn màu son: Cherry, Rosie Pink, Tangerine và Almond mang lại sự thanh thuần và rạng rỡ cho gương mặt ngày hè.

Top