Hà Nội
23°C / 22-25°C

Thời tiết thay đổi, nếu chỉ khúc khắc ho nên làm ngay 4 điều này để không lo phải dùng thuốc

Thứ tư, 20:21 20/10/2021 | Sống khỏe

GiadinhNet - Theo phân tích của các chuyên gia, để ho, cảm không tiến triển nặng hơn, người bệnh cần có giải pháp trị bệnh ngay khi mới chớm có dấu hiệu hắt hơi, sổ mũi.

Đối xử tệ hại với mũi của mình bằng 4 thói quen này, coi chừng bệnh đường hô hấp càng nặng thêmĐối xử tệ hại với mũi của mình bằng 4 thói quen này, coi chừng bệnh đường hô hấp càng nặng thêm

GiadinhNet - Ngoáy mũi, rửa mũi, nhổ lông mũi… gần như người lớn chúng ta ai cũng làm với mũi của mình. Đây là thói quen vô cùng tai hại, nhất là trong những thời điểm giao mùa.

Thời tiết giao mùa, đang nóng chuyển sang lạnh là nguyên nhân khiến trẻ em và người lớn bị ho, cảm. Thông thường, khi có dấu hiệu cảm lạnh thường là do bị viêm đường hô hấp trên do virus gây nên.

Thời tiết thay đổi, nếu chỉ khúc khắc ho nên làm ngay 4 điều này để không lo phải dùng thuốc - Ảnh 2.

Ảnh minh họa

Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, khi bị cảm lạnh sẽ bắt đầu từ các triệu chứng nhẹ hắt hơi, sổ mũi. Sau vài ngày, nếu không được trị bệnh đúng cách sẽ chuyển sang giai đoạn ho liên tục, gây mệt mỏi, khó chịu. Nếu vẫn tiếp tục không được cải thiện, người bệnh sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị viêm họng, viêm phổi, viêm phế quản, gây khó khăn trong quá trình điều trị về sau.

Nhiều người coi đó là bệnh thông thường, đợi tới khi các triệu chứng trở nên dồn dập hơn mới tìm chữa trị. Đây là một sai lầm rất nhiều người mắc phải khiến họ gặp rất nhiều áp lực mỗi khi thời tiêt thay đổi.

Theo các chuyên gia, để "chặn đứng" cơn ho và hạn chế phải dùng thuốc, người bệnh có thể tham khảo những cách sau đây:

Súc miệng bằng nước muối ấm

Thời tiết thay đổi, nếu chỉ khúc khắc ho nên làm ngay 4 điều này để không lo phải dùng thuốc - Ảnh 3.

Ảnh minh họa

Súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp làm dịu cổ họng ngứa ngáy. Muối kéo chất nhầy ra khỏi mô sưng, viêm và giúp giảm cảm giác khó chịu. Bạn nên kết hợp 1/4 đến 1/2 muỗng cà phê muối ăn với 4 đến 8 ounce nước ấm. Khuấy cho đến khi muối tan. Sau đó súc miệng trong vài giây và nhổ ra. Lặp lại việc súc miệng bằng muối nhiều lần mỗi ngày.

Dùng mật ong

Mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mật ong có thể giúp làm dịu cổ họng bị kích thích của bạn. Nếu pha mật ong cùng trà hay gừng đều có công hiệu tốt để làm dịu cơn ho. Khi mật ong, trà hay gừng kết hợp với nhau sẽ có tác dụng kháng khuẩn, giảm đau và giàu chất chống oxy hóa cũng như giúp giảm viêm.

Ngoài ra, bạn có thể dùng mật ong hấp cùng tỏi, chanh, quất, lá húng chanh, lá hẹ để cải thiện triệu chứng

Giữ đủ nước cho cơ thể

Uống đủ nước là một phần quan trọng trong việc điều trị đau họng. Khi bạn bị mất nước, cơ thể bạn không thể sản xuất đủ nước bọt và chất nhầy để giữ cho cổ họng của bạn được bôi trơn tự nhiên. Lúc này cổ họng luôn khô sẽ khiến tình trạng sưng tấy và viêm nhiễm nặng hơn.

Nằm gối cao đầu

Khi bị nghẹt mũi kèm theo đau họng, hãy kê thêm một hoặc hai chiếc gối dưới đầu. Nâng cao gối sẽ giúp bạn thở dễ dàng hơn. Khi tình trạng nghẹt mũi thuyên giảm, bạn sẽ không phải mở miệng ngủ, điều này có thể khiến cổ họng bị khô và đau hơn.

Khi áp dụng tất cả những giải pháp trên, bạn cần theo dõi nếu tình trạng bệnh không thuyên giảm thì tốt nhất cần gặp bác sĩ để được tư vấn tốt nhất.

Cận cảnh người trẻ Hà Nội vái vọng trước cửa chùa Hà


M. H (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày

Bất ngờ 'thủ phạm' khiến người phụ nữ 40 tuổi bị rong kinh suốt 20 ngày

Mẹ và bé - 5 giờ trước

GĐXH - Người phụ nữ 40 tuổi đi khám vì bị rong kinh, kết quả giải phẫu bệnh cho thấy quá sản nội mạc tử cung điển hình. Cần phải điều trị bằng thuốc nội tiết, kháng sinh và tư vấn đặt dụng cụ tử cung chứa thuốc nội tiết.

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này

Người phụ nữ 61 tuổi suy gan nặng, nguy cơ tử vong cao do chủ quan với dấu hiệu này

Y tế - 10 giờ trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan mất bù, viêm gan B mạn tính, suy gan rất nặng, nguy cơ tử vong cao nếu không được ghép gan kịp thời.

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

GĐXH - Đặt stent chuyển dòng là phương pháp tối ưu được bác sĩ áp dụng để điều trị các túi phình khó, chưa vỡ, được xem là “chìa khóa” ngăn ngừa đột quỵ.

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần

Bệnh thường gặp - 14 giờ trước

Nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 16 giờ trước

GĐXH - Người bệnh suy thận ăn được trứng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tối đa 3-4 quả trứng/ tuần bởi thực phẩm này khá giàu cholesterol...

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này

Nam thanh niên 30 tuổi tiên lượng nặng sau khi ăn tiết canh và những điều nhất định nên biết về món ăn 'khoái khẩu' này

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Sau 3 ngày ăn tiết canh, bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng rất nặng, nhiễm khuẩn huyết và suy đa cơ quan. Tiên lượng hiện tại rất dè dặt.

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú

Mẹ và bé - 1 ngày trước

Khi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua

Sống khỏe - 1 ngày trước

Thịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?

Sống khỏe - 1 ngày trước

Mùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

Top