Thủ dâm khi mang thai có nguy hiểm không?
Thủ dâm là một chủ đề mà cả đàn ông và phụ nữ thường lảng tránh nói tới. Phụ nữ mang thai lại càng cảm thấy e ngại. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ mang thai vẫn thắc mắc liệu thủ dâm khi mang thai có an toàn không hay có bất kỳ rủi ro nào cho thai nhi đang phát triển không?
Hầu hết các bác sĩ đều đồng ý rằng thủ dâm khi mang thai là an toàn và thậm chí còn mang lại lợi ích cho sức khỏe, chẳng hạn như giảm căng thẳng và thúc đẩy lưu lượng máu.
Đối với một số phụ nữ mang thai , ốm nghén, buồn nôn và mệt mỏi khiến họ không còn hứng thú với hoạt động tình dục, kể cả thủ dâm. Nhưng một số thai phụ khỏe mạnh lại nhận thấy sự gia tăng ham muốn tình dục do sự gia tăng nồng độ progesterone và estrogen.
1. Thủ dâm khi mang thai có an toàn không?
Thủ dâm khi mang thai mang nhiều lợi ích cho thai phụ như giảm mức độ căng thẳng, cải thiện giấc ngủ...
H.A 32 tuổi ở Lĩnh Nam, quận Hoàng Mai (Hà Nội) ngại ngùng chia sẻ, từ đầu thai kỳ đến nay bước sang tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ, chị đã thủ dâm gần như mỗi ngày nếu không chị sẽ rất khó ngủ: "Tôi luôn có ham muốn tình dục lành mạnh, yêu thích việc quan hệ tình dục với chồng và thỉnh thoảng tự sướng, nhưng việc mang thai dường như khiến ham muốn của tôi tăng cao. Nhiều lúc tôi cảm thấy mình như một kẻ lập dị. Nhưng tôi nhận thấy, thủ dâm như một biện pháp hỗ trợ giấc ngủ và giảm căng thẳng".
Theo ThS. BS. Lê Quang Dương - Trung tâm Phát triển Sức khỏe Bền vững, trong hầu hết các trường hợp mang thai có nguy cơ thấp, thủ dâm là một cách hoàn toàn an toàn để giảm căng thẳng và kiểm soát ham muốn tình dục tăng cao, việc này sẽ không gây hại cho thai nhi. Thủ dâm khi mang thai còn mang nhiều lợi ích cho thai phụ như giảm mức độ căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, giảm bớt sự khó chịu và đau đớn liên quan đến thai kỳ, tăng giải phóng endorphin.
Mang thai dẫn đến tăng ham muốn tình dục, nhất là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, phụ nữ trải qua sự gia tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục và đối với nhiều phụ nữ, điều này mang lại trải nghiệm tình dục hưng phấn hơn và cực khoái mãnh liệt hơn.
T.M. 35 tuổi ở Thủy Nguyên, Hải Phòng tâm sự, quan hệ tình dục với chồng vẫn đạt cực khoái nhưng T.M. vẫn thấy muốn quan hệ nhiều hơn. Về điều này, BS. Quang Dương cho biết, quan hệ tình dục hay thủ dâm là bình thường với phụ nữ mang thai và có thể quan hệ tình dục bao nhiêu tùy thích trừ khi được bác sĩ khuyến cáo nên tránh.
2. Thủ dâm khi mang thai có gây rủi ro gì không?
BS. Dương cho biết, giai đoạn sau của thai kỳ, phụ nữ có thể nhận thấy các cơn co thắt Braxton-Hicks (cơn gò chuyển dạ giả) tăng lên sau khi đạt cực khoái. Những cơn co thắt này mặc dù đôi khi gây khó chịu nhưng không có gì đáng lo ngại.
Một số phụ nữ cũng bị chuột rút giống như chuột rút trong thời kỳ kinh nguyệt , sau khi đạt cực khoái. Những cơn chuột rút này là bình thường và có thể giống như cơn co thắt Braxton-Hicks.
Không có rủi ro nào liên quan đến thủ dâm đối với phụ nữ mang thai có nguy cơ thấp không có biến chứng hoặc các vấn đề y tế khác. Tuy nhiên, khi có nguy cơ sinh non , việc thâm nhập vào âm đạo hoặc khi đạt cực khoái có thể kích hoạt quá trình chuyển dạ . Trong những trường hợp này, thai phụ nên tránh giao hợp hoặc đạt cực khoái để giảm nguy cơ sinh non.
Thủ dâm có thể gây ra những vết rách nhỏ ở cơ quan sinh dục ngoài hoặc trong, đặc biệt nếu phụ nữ có móng tay dài. Các vết nứt trên da có thể đưa vi khuẩn vào cơ thể và gây nhiễm trùng, có thể nghiêm trọng hơn khi mang thai. Để giảm nguy cơ này, hãy cắt ngắn móng tay và đảm bảo rằng bàn tay phải luôn sạch sẽ.
3. Khi nào nên tránh thủ dâm khi mang thai?
BS. Dương khuyến cáo, trong một số trường hợp, thai phụ nên tránh thủ dâm đạt cực khoái, có thể vào một thời điểm nhất định, hoặc trong suốt thời gian mang thai khi có dấu hiệu sinh non hoặc có tiền sử sinh non với các lần mang thai trước, nhau thai tiền đạo hoặc cổ tử cung yếu, chảy máu âm đạo … vì cực khoái khiến các cơ trong tử cung co lại dễ kích hoạt chuyển dạ sớm, sinh non hoặc các biến chứng nghiêm trọng khác.
Đối với nhiều phụ nữ, thủ dâm là một lối thoát lành mạnh cho năng lượng tình dục khi mang thai. Khi thai kỳ khỏe mạnh và ít rủi ro, thủ dâm là hoàn toàn an toàn và có thể có lợi cho sức khỏe. Nếu lo lắng rủi ro về thủ dâm khi mang thai, thai phụ nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Xem thêm video đang được quan tâm:
Những quan niệm sai lầm về kiêng quan hệ tình dục
Đây là 6 cách mà thức khuya "tàn phá" nhan sắc, "bào mòn" tuổi thọ của chị em phụ nữ
Dân số và phát triển - 13 giờ trướcNhiều chị em biết thức khuya rất hại, nhưng hại đến mức nào và hại những thứ gì thì không phải ai cũng hiểu.
Mức sinh tại Cần Thơ xuống thấp: Khi người trẻ 'ngại' sinh con và lời giải chính sách
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcGĐXH - Mức sinh tại TP. Cần Thơ đang thấp hơn nhiều so với mức sinh thay thế, đặc biệt là khu vực nội thành chỉ đạt 1,45 con/phụ nữ. Đằng sau con số báo động này là những rào cản từ áp lực kinh tế, tư duy giữ tự do cá nhân và cả những "hủ tục" chọn tuổi đẹp để sinh con.
6 sự kiện nổi bật của công tác dân số và trẻ em thành phố Hải Phòng năm 2025
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcNăm 2025, thành phố Hải Phòng đã hoàn thành chỉ tiêu về nâng cao chất lượng dân số, đẩy mạnh công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi và ứng dụng chuyển đổi số trong công tác dân số và trẻ em.
Người đàn ông 43 tuổi, Hà Nội mất ham muốn tình dục thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcGĐXH - Đi khám vì mất thói quen tình dục, anh H. thường xuyên ăn đêm, khẩu phần giàu tinh bột, sử dụng nhiều nước ngọt có đường và ít khi vận động.
Nam giới nên làm gì khi có dấu hiệu rối loạn cương dương?
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcRối loạn cương dương là một tình trạng khá phổ biến và hoàn toàn có thể cải thiện được nếu xử trí đúng cách. Do đó thay vì lo lắng, tự ti hay tự ý điều trị, nam giới nên chủ động tìm gặp bác sĩ sớm khi có dấu hiệu rối loạn cương dương.
Phường Hà Đông: Nhiều hoạt động thiết thực hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về dân số và Ngày Dân số Việt Nam 26/12
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcGĐXH - Hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về dân số và kỷ niệm Ngày Dân số Việt Nam 26/12/2025, Trạm Y tế phường Hà Đông (Hà Nội) đã triển khai đồng bộ, sâu rộng nhiều hoạt động truyền thông, tư vấn và chăm sóc sức khỏe cho nhân dân trên địa bàn phường, qua đó góp phần nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi và từng bước nâng cao chất lượng dân số trong tình hình mới.
Vì sao nhiều người mới ngoài 40 đã bắt đầu có "mùi người già"? Không phải do ở bẩn như nhiều người vẫn nghĩ
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcVà trái với suy nghĩ phổ biến, hiện tượng này không liên quan nhiều đến chuyện vệ sinh cá nhân.
3 bệnh tim mạch dễ mắc nhất ở phụ nữ từng bị u xơ tử cung
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcMặc dù u xơ tử cung là khối u lành tính nhưng các nhà khoa học tin rằng chúng có chung các con đường sinh học với bệnh tim mạch. Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ bị u xơ tử cung có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn đáng kể so với những người không bị bệnh này.
Không phải loãng xương, đây mới là bệnh nguy hiểm dễ mắc ở phụ nữ khi mãn kinh
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcNhiều phụ nữ lo sợ loãng xương khi mãn kinh nhưng bệnh tim mạch mới là 'kẻ giết người thầm lặng' nguy hiểm nhất, vì vậy chị em không nên chủ quan.
Cách nhận biết sớm nhất dấu hiệu thai ngoài tử cung để tránh nguy hiểm
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcNhận biết sớm dấu hiệu thai ngoài tử cung là yếu tố 'sống còn' giúp thai phụ tránh biến chứng. Với sự tham vấn của chuyên gia, bài viết dưới đây sẽ giúp nhận diện chính xác các cơn đau cảnh báo và lộ trình xử trí kịp thời.
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.