"Tình trong mộng của đàn ông châu Á" xưa chăm diện nội y gây chao đảo, giờ làm mẹ kín đáo
GiadinhNet - Sau khi sinh con, Rock Cha Eun vẫn chăm chỉ hoạt động với tư cách người mẫu nhưng hạn chế chụp ảnh nội y như trước.
Vốn được xem là phái đẹp nên chị em phụ nữ sẽ không tránh được nỗi lo lắng rằng khi trải qua việc mang bầu, sinh con thì vóc dáng và nhan sắc sẽ "xuống cấp". Vậy nhưng thực tế vẫn có không ít những mẹ "bỉm sữa" khiến dân tình phải choáng váng khi khoe sắc vóc "như chưa hề có cuộc sinh nở". Bà mẹ một con dưới đây là một trường hợp như vậy.

Rock Cha Eun từng là mẫu nội y đình đám với thân hình quyến rũ, gương mặt xinh đẹp.
Rock Cha Eun là người mẫu tự do người Hàn Quốc nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài xinh đẹp. Dù chiều cao chỉ 1m64 nhưng Cha Eun sở hữu thân hình hoàn hảo, vòng nào ra vòng nấy. Cùng với gương mặt ngây thơ, cô thường được chọn làm mẫu những bộ đồ nội y quyến rũ. Cũng vì vậy mà dù đã kết hôn, Rock Cha Eun vẫn có được lượng người theo dõi đông đảo trên mạng xã hội và được mệnh danh là "tình trong mộng của đàn ông châu Á".

Cô được gọi là "tình trong mộng của đàn ông Châu Á".

Cách đây gần một tháng, Cha Eun đã sinh con đầu lòng.
Cách đây không lâu, Cha Eun thông báo đã sinh con đầu lòng. Em bé là một bé trai, được vợ chồng cô đặt tên Do Hoon. Trên Instagram cá nhân, mẫu nữ thường xuyên cập nhật tình hình trong những ngày đầu làm mẹ. Bà mẹ một con gây ấn tượng với nhan sắc sau sinh. Dù vóc dáng chưa thon thả trở lại như thời son trẻ nhưng Cha Eun cũng không hề bị sồ sề. Đặc biệt, gương mặt trắng hồng, rạng rỡ của cô chắc hẳn khiến mẹ bỉm sữa nào cũng phải ghen tị.

Sau sinh, Cha Eun không hề bị sồ sề, xuống sắc.
Rock Cha Eun cho biết dù đang "ở cữ" nhưng cô vẫn duy trì công việc người mẫu. Tuy vậy, bà mẹ một con không còn "gây sốt" với những bức ảnh mẫu nội y mà lựa chọn phong cách kín đáo, nhẹ nhàng hơn hẳn. Cô cũng chủ yếu chỉ chụp ảnh bán thân, làm mẫu cho các sản phẩm dưỡng da, dưỡng tóc.


Cô cũng thay đổi sang phong cách kín đáo hơn.
Bà mẹ 9X cũng từng chia sẻ bí quyết quan trọng nhất để nhanh về dáng sau sinh của cô chính là kiểm soát cân nặng ngay từ khi mang thai. Trong thời gian mang bầu, Rock Cha Eun luôn chú ý ăn uống khoa học để không tăng cân quá nhiều nhưng vẫn đảm bảo em bé phát triển tốt.
Cùng với đó, thói quen tập thể dục nhiều năm đã giúp cơ thể Cha Eun luôn săn chắc. Dù trong thai kỳ, cô phải hạn chế tập luyện nhưng cơ thể cũng không quá sồ sề.


Rock Cha Eun khi mang bầu.
Sau sinh, phương pháp giảm cân duy nhất mà Cha Eun đang áp dụng chính là... cho con bú. Cô giải thích: "Mẹ cho con bú sẽ đốt cháy lượng calo lớn, vậy nên ăn uống thoải mái mà vẫn xuống cân. Ngoài ra, cho con bú cũng kích thích tử cung co lại nhanh hơn nên phần bụng mỡ thừa sau sinh cũng biến mất nhanh chóng".
Các mẹ sau sinh muốn nhanh chóng về dáng có thể tham khảo những bí quyết sau:
- Cho con bú hoặc hút sữa đều đặn sẽ tiêu tốn lượng lớn calo trong cơ thể mẹ. Đây được xem là cách giảm cân đơn giản, hiệu quả sau sinh.
- Ăn nhiều bữa, mỗi bữa khẩu phần vừa phải, tránh ăn dồn dập trong một bữa.
- Cắt giảm bớt tinh bột, ăn nhiều các thực phẩm giàu protein như thịt nạc, thịt gà, đậu, các loại cá và bổ sung canxi từ sữa, sữa chua,...
- Ăn nhiều các loại hoa quả, rau xanh để bổ sung các loại vitamin và chất xơ.
- Ăn vặt lành mạnh: Ăn các đồ ăn nhẹ chứa ít chất béo và đường như trái cây tươi hoặc ngũ cốc.
- Uống nhiều nước: Khi thiếu nước, cơ thể mẹ sẽ không đốt cháy được nhiều calo. Hãy uống ít nhất 1 ly nước mỗi khi cho bé bú.
- Ngủ đủ giấc: Mẹ nên cố gắng ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày (không nhất thiết là phải trong 1 lần duy nhất). Khi mẹ ngủ không đủ giấc, nguy cơ tăng cân sẽ tăng cao hơn bình thường.
- Tập các bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp.

Sắc vóc đời thực của mỹ nhân 9X có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ
Chăm sóc da - 31 phút trướcGĐXH - Diệp Bảo Ngọc mới đây lại xuất hiện trong phim "Làm giàu với ma: Cuộc chiến hột xoàn", đằng sau vai diễn này, cô còn được khen vì có vẻ ngoài xinh đẹp, sang trọng.

Vẻ đẹp giản dị của Duyên Quỳnh 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình'
Đẹp - 22 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Duyên Quỳnh ở tuổi 35 có vẻ đẹp đằm thắm, giản dị như chính giọng hát lẫn cách tư duy âm nhạc của cô. Chính vẻ ngoài ấy cùng giọng hát đẹp, Duyên Quỳnh đã thực sự chinh phục được khán giả.

Loạt video triệu view chia sẻ cách 'chia tay gàu ngứa' gây bùng nổ mạng xã hội: Sự thật phía sau là gì?
Đẹp - 1 ngày trướcĐầu năm 2024, những video chia sẻ hành trình "thoát khỏi viêm da tiết bã" của anh Huỳnh Nhân (1994, Bình Thủy – Cần Thơ) bất ngờ viral trên TikTok, thu hút hàng triệu lượt xem.

Thời trang đường phố Paris chính là nơi để chúng ta cập nhật những xu hướng mới
Thời trang - 2 ngày trướcPhong cách hiện tại của đa số các tín đồ thời trang đều được tham khảo từ đường phố Paris. Đặc biệt là vào mùa Thu, dường như mọi người đều yêu thích vẻ ngoài thanh lịch, nhẹ nhàng của các cô gái Pháp hơn bao giờ hết.

Làn da không khuyết điểm của Mỹ Tâm
Chăm sóc da - 2 ngày trướcGĐXH - Dù bước sang tuổi 44 nhưng làn da của Mỹ Tâm vẫn trẻ đẹp, không khuyết điểm. Mới đây, khi biểu diễn ở đại lễ A80, nhan sắc nữ ca sĩ gốc Đà Năng được khen ngày càng "hack tuổi".

Sắc vóc nữ biên tập viên dẫn trực tiếp lễ diễu binh, diễu hành A80
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Dấu ấn của BTV Hồng Nhung khi lên sóng truyền hình là tà áo dài nhưng những lúc đời thường, cô luôn mang đến một hình ảnh khác biệt.

Hoa hậu Quế Anh diện váy dài 5m, Lê Hoàng Phương mặc đầm nặng 20kg trên sàn diễn
Thời trang - 3 ngày trướcDù diện những trang phục khó lên sàn diễn nhưng hai nàng hậu đình đám Quế Anh và Lê Hoàng Phương vẫn có những bước catwalk đầy thần thái.

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Làm đẹp bằng bia không chỉ giúp cung cấp thêm các chất ẩm, mà còn có thể cấp nước cho da. Các thành chất kháng khuẩn chứa trong bia sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng da bị nổi mụn trứng cá.

Tư thế gội đầu đúng giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng, khô xơ
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Một số người thường cúi đầu xuống khi gội, trong khi nhiều người lại ngửa ra sau.Tư thế nào là tốt nhất để mái tóc luôn chắc khỏe, óng mượt và hạn chế tối gãy rụng, khô xơ? Hãy đọc bài viết sau để có cách chăm sóc tóc hiệu quả.

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách trị tàn nhang bằng cà chua một cách đơn giản và hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đều màu và rạng rỡ.

Hoàng Thùy Linh nổi bật khi diện áo dài đỏ tham gia diễu hành A80
ĐẹpGĐXH - Hoàng Thùy Linh gây chú ý khi đăng tải bộ ảnh áo dài đỏ rực rỡ mang đậm tinh thần tự hào dân tộc.