"Tình trong mộng của đàn ông châu Á" xưa chăm diện nội y gây chao đảo, giờ làm mẹ kín đáo
GiadinhNet - Sau khi sinh con, Rock Cha Eun vẫn chăm chỉ hoạt động với tư cách người mẫu nhưng hạn chế chụp ảnh nội y như trước.
Vốn được xem là phái đẹp nên chị em phụ nữ sẽ không tránh được nỗi lo lắng rằng khi trải qua việc mang bầu, sinh con thì vóc dáng và nhan sắc sẽ "xuống cấp". Vậy nhưng thực tế vẫn có không ít những mẹ "bỉm sữa" khiến dân tình phải choáng váng khi khoe sắc vóc "như chưa hề có cuộc sinh nở". Bà mẹ một con dưới đây là một trường hợp như vậy.

Rock Cha Eun từng là mẫu nội y đình đám với thân hình quyến rũ, gương mặt xinh đẹp.
Rock Cha Eun là người mẫu tự do người Hàn Quốc nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài xinh đẹp. Dù chiều cao chỉ 1m64 nhưng Cha Eun sở hữu thân hình hoàn hảo, vòng nào ra vòng nấy. Cùng với gương mặt ngây thơ, cô thường được chọn làm mẫu những bộ đồ nội y quyến rũ. Cũng vì vậy mà dù đã kết hôn, Rock Cha Eun vẫn có được lượng người theo dõi đông đảo trên mạng xã hội và được mệnh danh là "tình trong mộng của đàn ông châu Á".

Cô được gọi là "tình trong mộng của đàn ông Châu Á".

Cách đây gần một tháng, Cha Eun đã sinh con đầu lòng.
Cách đây không lâu, Cha Eun thông báo đã sinh con đầu lòng. Em bé là một bé trai, được vợ chồng cô đặt tên Do Hoon. Trên Instagram cá nhân, mẫu nữ thường xuyên cập nhật tình hình trong những ngày đầu làm mẹ. Bà mẹ một con gây ấn tượng với nhan sắc sau sinh. Dù vóc dáng chưa thon thả trở lại như thời son trẻ nhưng Cha Eun cũng không hề bị sồ sề. Đặc biệt, gương mặt trắng hồng, rạng rỡ của cô chắc hẳn khiến mẹ bỉm sữa nào cũng phải ghen tị.

Sau sinh, Cha Eun không hề bị sồ sề, xuống sắc.
Rock Cha Eun cho biết dù đang "ở cữ" nhưng cô vẫn duy trì công việc người mẫu. Tuy vậy, bà mẹ một con không còn "gây sốt" với những bức ảnh mẫu nội y mà lựa chọn phong cách kín đáo, nhẹ nhàng hơn hẳn. Cô cũng chủ yếu chỉ chụp ảnh bán thân, làm mẫu cho các sản phẩm dưỡng da, dưỡng tóc.


Cô cũng thay đổi sang phong cách kín đáo hơn.
Bà mẹ 9X cũng từng chia sẻ bí quyết quan trọng nhất để nhanh về dáng sau sinh của cô chính là kiểm soát cân nặng ngay từ khi mang thai. Trong thời gian mang bầu, Rock Cha Eun luôn chú ý ăn uống khoa học để không tăng cân quá nhiều nhưng vẫn đảm bảo em bé phát triển tốt.
Cùng với đó, thói quen tập thể dục nhiều năm đã giúp cơ thể Cha Eun luôn săn chắc. Dù trong thai kỳ, cô phải hạn chế tập luyện nhưng cơ thể cũng không quá sồ sề.


Rock Cha Eun khi mang bầu.
Sau sinh, phương pháp giảm cân duy nhất mà Cha Eun đang áp dụng chính là... cho con bú. Cô giải thích: "Mẹ cho con bú sẽ đốt cháy lượng calo lớn, vậy nên ăn uống thoải mái mà vẫn xuống cân. Ngoài ra, cho con bú cũng kích thích tử cung co lại nhanh hơn nên phần bụng mỡ thừa sau sinh cũng biến mất nhanh chóng".
Các mẹ sau sinh muốn nhanh chóng về dáng có thể tham khảo những bí quyết sau:
- Cho con bú hoặc hút sữa đều đặn sẽ tiêu tốn lượng lớn calo trong cơ thể mẹ. Đây được xem là cách giảm cân đơn giản, hiệu quả sau sinh.
- Ăn nhiều bữa, mỗi bữa khẩu phần vừa phải, tránh ăn dồn dập trong một bữa.
- Cắt giảm bớt tinh bột, ăn nhiều các thực phẩm giàu protein như thịt nạc, thịt gà, đậu, các loại cá và bổ sung canxi từ sữa, sữa chua,...
- Ăn nhiều các loại hoa quả, rau xanh để bổ sung các loại vitamin và chất xơ.
- Ăn vặt lành mạnh: Ăn các đồ ăn nhẹ chứa ít chất béo và đường như trái cây tươi hoặc ngũ cốc.
- Uống nhiều nước: Khi thiếu nước, cơ thể mẹ sẽ không đốt cháy được nhiều calo. Hãy uống ít nhất 1 ly nước mỗi khi cho bé bú.
- Ngủ đủ giấc: Mẹ nên cố gắng ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày (không nhất thiết là phải trong 1 lần duy nhất). Khi mẹ ngủ không đủ giấc, nguy cơ tăng cân sẽ tăng cao hơn bình thường.
- Tập các bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp.

Hot girl quê Nghệ An - vợ cầu thủ Phan Văn Đức gây sốt với bộ bikini 'sexy vừa đủ'
Đẹp - 4 giờ trướcGĐXH - Võ Nhật Linh - vợ tiền vệ Phan Văn Đức gây sốt với bộ ảnh bikini sexy vừa phải, gợi cảm mà không hề phản cảm.

5 sai lầm khi dùng kem chống nắng cần tránh trong mùa hè: Số 1 làm tăng nguy cơ ung thư da
Chăm sóc da - 7 giờ trướcRất nhiều người trong chúng ta đang coi kem chống nắng như một tấm vé ra vào để nằm ngoài nắng hàng giờ. Điều này vô cùng sai lầm.

Song Hye Kyo 43 tuổi vẫn là "sách mẫu" mặc đẹp, hội gái trẻ cũng muốn copy
Thời trang - 11 giờ trướcChị em U45 rất nên học theo phong cách ăn vận trẻ trung, thanh lịch của Song Hye Kyo.

Ngắm nét nữ tính của á hậu chuyển giới trong show của NTK Cao Minh Tiến
Thời trang - 22 giờ trướcGĐXH - Á hậu chuyển giới Nguyễn Cao Minh Anh đã có màn trình diễn mềm mại uyển chuyển gây ấn tượng trong show thời trang của NTK Cao Minh Tiến.

Lô hội tốt cho da như thế nào?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcLô hội (aloe vera) là một trong những loại thảo dược được sử dụng rộng rãi và lâu đời, nổi tiếng với khả năng làm dịu, phục hồi và nuôi dưỡng làn da.

Nghệ sĩ Hồng Đào gợi ý áo dài cho các quý cô tuổi trung niên
Thời trang - 1 ngày trướcKhông chỉ gây ấn tượng bởi hàng loạt vai diễn nặng ký, nghệ sĩ Hồng Đào còn được khán giả khen ngợi bởi nhan sắc rạng rỡ, trẻ trung dù đã ngoài 60 tuổi. Về phong cách thời trang, cô cũng cho thấy sự biến hóa song áo dài vẫn luôn là sự ưu tiên của cô. Chính tình yêu đó đã tạo nên sự gắn kết, để nữ nghệ sĩ cùng với NTK Đặng Trọng Minh Châu thực hiện bộ ảnh áo dài độc đáo.

5 bài tập đứng giúp 'đốt' mỡ bụng nhanh dành cho người bận rộn
Giảm cân - 1 ngày trướcGiảm mỡ bụng là mục tiêu của nhiều người khi bắt đầu hành trình cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để đến phòng gym hay tập luyện với thiết bị chuyên dụng...

Không diện bikini đi biển, Hồng Diễm vẫn khiến fan trầm trồ
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hồng Diễm không chỉ gây ấn tượng với phong cách dạo phố sành điệu, cô còn nhận được rất nhiều lời khen cho thời trang du lịch biển.

6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt
Chăm sóc da - 2 ngày trướcNgoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.

3 đôi giày mang tiếng "xấu" nhưng lại đang hot, có nhiều cách phối đồ để trẻ trung và thời thượng
Thời trang - 2 ngày trước3 đôi giày xấu này đang siêu hot mùa hè, tôi tin là bạn sẽ mê mẩn đấy nhé.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trangBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?