"Tình trong mộng của đàn ông châu Á" xưa chăm diện nội y gây chao đảo, giờ làm mẹ kín đáo
GiadinhNet - Sau khi sinh con, Rock Cha Eun vẫn chăm chỉ hoạt động với tư cách người mẫu nhưng hạn chế chụp ảnh nội y như trước.
Vốn được xem là phái đẹp nên chị em phụ nữ sẽ không tránh được nỗi lo lắng rằng khi trải qua việc mang bầu, sinh con thì vóc dáng và nhan sắc sẽ "xuống cấp". Vậy nhưng thực tế vẫn có không ít những mẹ "bỉm sữa" khiến dân tình phải choáng váng khi khoe sắc vóc "như chưa hề có cuộc sinh nở". Bà mẹ một con dưới đây là một trường hợp như vậy.

Rock Cha Eun từng là mẫu nội y đình đám với thân hình quyến rũ, gương mặt xinh đẹp.
Rock Cha Eun là người mẫu tự do người Hàn Quốc nổi tiếng trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài xinh đẹp. Dù chiều cao chỉ 1m64 nhưng Cha Eun sở hữu thân hình hoàn hảo, vòng nào ra vòng nấy. Cùng với gương mặt ngây thơ, cô thường được chọn làm mẫu những bộ đồ nội y quyến rũ. Cũng vì vậy mà dù đã kết hôn, Rock Cha Eun vẫn có được lượng người theo dõi đông đảo trên mạng xã hội và được mệnh danh là "tình trong mộng của đàn ông châu Á".

Cô được gọi là "tình trong mộng của đàn ông Châu Á".

Cách đây gần một tháng, Cha Eun đã sinh con đầu lòng.
Cách đây không lâu, Cha Eun thông báo đã sinh con đầu lòng. Em bé là một bé trai, được vợ chồng cô đặt tên Do Hoon. Trên Instagram cá nhân, mẫu nữ thường xuyên cập nhật tình hình trong những ngày đầu làm mẹ. Bà mẹ một con gây ấn tượng với nhan sắc sau sinh. Dù vóc dáng chưa thon thả trở lại như thời son trẻ nhưng Cha Eun cũng không hề bị sồ sề. Đặc biệt, gương mặt trắng hồng, rạng rỡ của cô chắc hẳn khiến mẹ bỉm sữa nào cũng phải ghen tị.

Sau sinh, Cha Eun không hề bị sồ sề, xuống sắc.
Rock Cha Eun cho biết dù đang "ở cữ" nhưng cô vẫn duy trì công việc người mẫu. Tuy vậy, bà mẹ một con không còn "gây sốt" với những bức ảnh mẫu nội y mà lựa chọn phong cách kín đáo, nhẹ nhàng hơn hẳn. Cô cũng chủ yếu chỉ chụp ảnh bán thân, làm mẫu cho các sản phẩm dưỡng da, dưỡng tóc.


Cô cũng thay đổi sang phong cách kín đáo hơn.
Bà mẹ 9X cũng từng chia sẻ bí quyết quan trọng nhất để nhanh về dáng sau sinh của cô chính là kiểm soát cân nặng ngay từ khi mang thai. Trong thời gian mang bầu, Rock Cha Eun luôn chú ý ăn uống khoa học để không tăng cân quá nhiều nhưng vẫn đảm bảo em bé phát triển tốt.
Cùng với đó, thói quen tập thể dục nhiều năm đã giúp cơ thể Cha Eun luôn săn chắc. Dù trong thai kỳ, cô phải hạn chế tập luyện nhưng cơ thể cũng không quá sồ sề.


Rock Cha Eun khi mang bầu.
Sau sinh, phương pháp giảm cân duy nhất mà Cha Eun đang áp dụng chính là... cho con bú. Cô giải thích: "Mẹ cho con bú sẽ đốt cháy lượng calo lớn, vậy nên ăn uống thoải mái mà vẫn xuống cân. Ngoài ra, cho con bú cũng kích thích tử cung co lại nhanh hơn nên phần bụng mỡ thừa sau sinh cũng biến mất nhanh chóng".
Các mẹ sau sinh muốn nhanh chóng về dáng có thể tham khảo những bí quyết sau:
- Cho con bú hoặc hút sữa đều đặn sẽ tiêu tốn lượng lớn calo trong cơ thể mẹ. Đây được xem là cách giảm cân đơn giản, hiệu quả sau sinh.
- Ăn nhiều bữa, mỗi bữa khẩu phần vừa phải, tránh ăn dồn dập trong một bữa.
- Cắt giảm bớt tinh bột, ăn nhiều các thực phẩm giàu protein như thịt nạc, thịt gà, đậu, các loại cá và bổ sung canxi từ sữa, sữa chua,...
- Ăn nhiều các loại hoa quả, rau xanh để bổ sung các loại vitamin và chất xơ.
- Ăn vặt lành mạnh: Ăn các đồ ăn nhẹ chứa ít chất béo và đường như trái cây tươi hoặc ngũ cốc.
- Uống nhiều nước: Khi thiếu nước, cơ thể mẹ sẽ không đốt cháy được nhiều calo. Hãy uống ít nhất 1 ly nước mỗi khi cho bé bú.
- Ngủ đủ giấc: Mẹ nên cố gắng ngủ ít nhất 7 tiếng mỗi ngày (không nhất thiết là phải trong 1 lần duy nhất). Khi mẹ ngủ không đủ giấc, nguy cơ tăng cân sẽ tăng cao hơn bình thường.
- Tập các bài thể dục nhẹ nhàng, phù hợp.

NSND Thu Hà 'Lá ngọc cành vàng' diện váy đỏ sexy
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - NSND Thu Hà đăng tải bộ ảnh rực rỡ, được diễn viên Đinh Thúy Hà không tiếc lời khen ngợi đàn chị.

Nhan sắc diễn viên 20 tuổi đóng vai con dâu NSND Trung Anh
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lâm Thanh Mỹ mới đây đã vào vai Nhài - con dâu thứ của NSND Trung Anh trong "Khế ước bán dâu". Không chỉ thể hiện tốt vai diễn, Lâm Thanh Mỹ còn khiến khán giả yêu mến bởi vẻ ngoài trẻ trung, đậm nét "nàng thơ" mới của làng điện ảnh Việt.

Tập yoga hay pilates giúp giảm cân hiệu quả hơn?
Giảm cân - 1 ngày trướcNếu bạn tìm kiếm một hình thức luyện tập nhẹ nhàng nhưng hiệu quả trong việc giảm cân và cải thiện vóc dáng, yoga và pilates là hai lựa chọn nổi bật. Cả hai đều thân thiện với khớp, đồng thời mang lại lợi ích toàn diện cho cả thể chất lẫn tinh thần...

Các kiểu áo ‘cứu cánh’ cho nàng bắp tay to
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bắp tay to khiến nhiều chị em e ngại khi chọn trang phục. Với những mẹo phối đồ phù hợp, bạn hoàn toàn có thể che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp tự nhiên.

Vẻ ngoài mộc mạc của nghệ sĩ Tú Oanh 'Gió ngang khoảng trời xanh'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Chỉ vào một vai nhỏ trong phim 'Gió ngang khoảng trời xanh' nhưng nghệ sĩ Tú Oanh cũng gây ấn tượng bởi lối diễn xuất chân thực, tinh tế. Nếu trên phim, chị đóng những vai già nua cứng tuổi thì ngoài đời, nữ nghệ sĩ lại rất biến hóa về phong cách thời trang.

Áo thun dáng dài dễ ‘nuốt’ mất dáng, hãy áp dụng cách này để khoe được vóc dáng thon thả
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Làm thế nào để sáng tạo chiếc áo thun của bạn thành nhiều kiểu mới? Hãy khám phá cách cột áo thun form rộng trong bài sau để hô biến diện mạo gọn gàng hơn.

Đỗ Thị Hà khoe mình hạc xương mai, phụ kiện đắt đỏ ở trời Tây
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Đỗ Thị Hà gây chú ý khi diện đầm ren gợi cảm, kết hợp phụ kiện đắt đỏ trong chuyến du lịch tại Venice.

Cô gái 2K4 vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam có gu thời trang sexy, cá tính ra sao?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Nguyễn Thị Yến Nhi là thí sinh 2k4 đến từ Đắk Lắk vừa đăng quang Miss Grand Việt Nam (Hoa hậu Hòa bình Việt Nam) 2025. Ở đời thực, cô gái trẻ có gu thời trang gợi cảm và rất hiện đại.

Plank hay chống đẩy - Bài tập nào giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn?
Giảm cân - 3 ngày trướcPlank và chống đẩy là hai bài tập quen thuộc, không cần dụng cụ hỗ trợ và có thể thực hiện ngay tại nhà. Tuy nhiên, mỗi bài tập lại mang đến lợi ích khác nhau cho cơ thể. Nếu mục tiêu của bạn là đốt cháy calo nhanh chóng, đâu mới là lựa chọn tối ưu?

Bí quyết mặc áo hở lưng sexy mà vẫn trang nhã
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Áo hở lưng một trong những chiếc áo được thiết kế táo bạo để khoe được nét quyến rũ, những đường cong mềm mại trên cơ thể của người phụ nữ. Tuy nhiên không phải vì thế mà chúng lại kém trang nhã.

Chị em bỏ quần ống rộng đi, thu này váy + giày lười mới là “chân ái” hack dáng đỉnh cao
Thời trangVừa sang thu, quần ống rộng đã “rớt đài”, nhường chỗ cho sự lên ngôi của combo váy + giày lười (loafers). Chỉ cần phối đơn giản, chị em đã có thể vừa hack dáng, vừa sang trọng chuẩn phong cách châu Âu.