Hà Nội
23°C / 22-25°C

Toả sáng nghênh đón nắng hè

Thứ năm, 09:00 15/06/2017 | Đẹp

Mùa hè sôi động đã đến. Những chuyến đi biển, du lịch dã ngoại, chơi thể thao, hoạt động ngoài trời được nhiều gia đình yêu thích và lựa chọn nhất. Tuy nhiên, cái bỏng gắt của nắng hè lại là nỗi ám ảnh của rất nhiều bạn gái, làm các bạn không thoải mái vui chơi. Đừng lo, chỉ cần bỏ túi các ‘bảo bối’ đơn giản không ngờ bên dưới, bạn có thể tự tin nghênh đón nắng hè.

1. Kem chống nắng – lá chắn vững chắc bảo vệ da

Cái nắng gay gắt của mùa hè làm da không đều màu, cháy nắng, sạm đen, thô ráp, mất dần độ căng mịn, lão hóa và ung thư da. Áo chống nắng, mũ hay khẩu trang chưa đủ để bảo vệ làn da. Bạn phải thoa thêm một lớp kem chống nắng trước khi ra đường từ 15 đến 30 phút. Kem chống nắng với chỉ số SPF từ 15-30 là đủ khi đi lại trong thành phố. Nhưng khi đi biển hoặc hồ bơi, bạn nên chọn loại kem chống nắng không thấm nước, SPF cao hơn với PA có tác dụng chống nắng cực mạnh, ngăn đen sạm vượt trội, không lo da bị bỏng rát, cháy nắng để thỏa sức vùng vẫy cùng nắng gió. Bạn cũng có thể bảo vệ và bổ sung dưỡng chất cho làn da với sữa chống nắng dưỡng trắng để rạng ngời dưới nắng hè. Ngoài ra, khi chơi ngoài trời, bạn nên thoa kem chống nắng đặc biệt dành cho thể thao để da được bảo vệ tối đa nhưng có được cảm giác mát lạnh sảng khoái để bạn thoải mái vận động.

2. Thay đổi chế độ ăn uống dành cho mùa nắng

Bạn cần tăng cường chế độ ăn giàu vitamin C. Vitamin C là một trong những loại vitamin có tác dụng “thần kỳ” nhất với làn da. Ngoài việc giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, loại bỏ hắc tố melanin thì vitamin C tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn phát triển. Để có một làn da khỏe khoắn chống lại tác động xấu từ mùa Hè, bạn nên tăng cường chế độ ăn giàu vitamin C. Vitamin C rất giàu trong rau quả như cam, chanh, bưởi, kiwi, cải bina…hoặc bổ sung 1 viên NatC với hàm lượng 1,000mg mỗi ngày sau khi ăn để cung cấp đủ lượng vitamin C cần thiết cho làn da trắng khoẻ từ bên trong.

Ngoài ra, bạn đừng quên giải nhiệt cho cơ thể hằng ngày bằng nước uống và rau quả tươi để giữ cho làn da luôn mịn màng và tươi tắn cùng chào đón hè.

3. Tái sinh làn da vào buổi tối

Ban ngày, làn da bạn phải phòng ngự và bị tổn thương bởi các tác nhân xấu như ánh nắng, bụi bẩn, bức xạ của máy tính, căng thẳng đầu óc,… Vì vậy, ban đêm bạn cần “giải cứu” làn da khỏi những hư tổn để lấy lại vẻ mịn màng, trắng khoẻ. Ban đêm da không “ngủ” như chúng ta. Đây là thời điểm các tế bào da sản sinh và phục hồi mạnh mẽ, đặc biệt từ 10giờ tối đến 2 giờ sáng. Lúc này, làn da sẽ nhanh chóng hấp thụ tối đa hiệu quả từ sản phẩm dưỡng da, đẩy nhanh quá trình tái sinh tự nhiên, kích thích phục hồi da và làm mịn da hơn khi bạn thức dậy vào buổi sáng.

Tốt nhất, bạn hãy chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên như dầu jojoba, vitamin E,… Dầu jojoba được gọi là “vàng của sa mạc” - một loại thần dược làm đẹp cho phụ nữ. Do dầu jojoba có kết cấu không giống với những loại dầu thông thường mà cấu tạo là một chuỗi các ester chất béo, tương tự với lớp dầu trên da mặt nên dầu jojoba có khả năng chống thấm nước cho da, bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây nên mụn, eczema và các thành tố gây kích ứng khác.

Hãng dược mỹ phẩm Mega We Care đưa dầu jojoba kết hợp với vitamin E thiên nhiên vào viên dầu dưỡng da ban đêm NNO giúp da thẩm thấu tối ưu, tái tạo độ ẩm, cải thiện vết nhăn và làm chậm quá trình lão hoá hiệu quả trong khi bạn đang ngủ. Hãy thức dậy với làn da rạng rỡ, tươi sáng, bất chấp nắng gay gắt mùa hè.

Mọi thắc mắc, vui lòng liên lạc:

• TP.HCM: 08-38127 207

• Hà Nội: 04-37725 077

http://nno.chuyengiakhoedep.com/

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Đời thường khoe mặt mộc, style đơn giản của tân Hoa hậu Đoàn Thiên Ân

Đời thường khoe mặt mộc, style đơn giản của tân Hoa hậu Đoàn Thiên Ân

Đẹp - 3 giờ trước

GiadinhNet - Đăng quang Miss Grand Vietnam 2022 (Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2022) nhưng Đoàn Thiên Ân không ngần ngại công khai ảnh mặt mộc, style giản dị trên trang cá nhân.

Phối đồ mùa thu gợi cảm như mỹ nhân Hollywood

Phối đồ mùa thu gợi cảm như mỹ nhân Hollywood

Thời trang - 6 giờ trước

Những mẫu áo bó sát, khoe eo được nhiều người mẫu ưa chuộng. Bên cạnh đó, trang phục theo phong cách Y2K vẫn nổi tiếng.

Trang điểm mắt bằng mascara

Trang điểm mắt bằng mascara

Đẹp - 19 giờ trước

"Anti-mascara" đang là xu hướng trang điểm mắt được giới trẻ ưa chuộng.

5 bài tập cải thiện cằm hai ngấn

5 bài tập cải thiện cằm hai ngấn

Đẹp - 23 giờ trước

Kiên trì thực hiện các bài tập dưới đây có thể giúp giảm mỡ, cải thiện độ săn chắc cho vùng cằm, quai hàm, đồng thời có tác dụng thư giãn cơ mặt.

Đức Thịnh không cho Thanh Thúy 'trùng tu nhan sắc' vì lý do không ngờ

Đức Thịnh không cho Thanh Thúy 'trùng tu nhan sắc' vì lý do không ngờ

Đẹp - 1 ngày trước

GiadinhNet - Đạo diễn/diễn viên Đức Thịnh chia sẻ, anh thích ngắm gương mặt của bà xã Thanh Thúy khi ngủ vì vậy không bao giờ muốn vợ đi “trùng tu nhan sắc” bằng cách phẫu thuật thẩm mỹ.

Trang phục táo bạo của giới trẻ Thượng Hải

Trang phục táo bạo của giới trẻ Thượng Hải

Thời trang - 1 ngày trước

Xu hướng gợi cảm được giới trẻ ở Thượng Hải ưa chuộng. Trang phục có màu sắc, họa tiết sặc sỡ phủ sóng trên đường phố.

6 thói quen giúp Yoona giữ nhan sắc 15 năm không thay đổi

6 thói quen giúp Yoona giữ nhan sắc 15 năm không thay đổi

Đẹp - 1 ngày trước

Nữ diễn viên 32 tuổi không bao giờ quên tẩy trang trước khi đi ngủ và thường sử dụng sữa tươi để rửa mặt.

4 sai lầm khi diện quần đen khiến chị em trông lỗi mốt

4 sai lầm khi diện quần đen khiến chị em trông lỗi mốt

Thời trang - 1 ngày trước

Chú ý 4 điều này, chị em sẽ không bị mất điểm phong cách khi lựa chọn và diện quần đen.

Hai lần để tóc ngắn của Angelababy

Hai lần để tóc ngắn của Angelababy

Đẹp - 1 ngày trước

Cả hai kiểu tóc ngắn cũn, cá tính đều không thể làm khó nhan sắc của Angelababy, ngược lại, còn giúp cô khoe trọn các đường nét xinh đẹp trên gương mặt.

Sao Hàn đổ bộ sân bay lên đường tham dự Paris Fashion Week

Sao Hàn đổ bộ sân bay lên đường tham dự Paris Fashion Week

Thời trang - 2 ngày trước

Lần này, sao Hàn với những gương mặt mới đã đem lại bảng màu phong cách thời trang đa dạng và phong phú hơn.

Top