Hà Nội
23°C / 22-25°C

Trị bệnh dạ dày qua cách ăn uống

Thói quen ăn uống có tác động rất nhiều đến bệnh dạ dày. Vì vậy cần tạo thói quen ăn uống khoa học ngay từ khi còn nhỏ.

 
Trong ăn uống, chúng ta cần phải ăn chín uống sôi,ăn nhữngthực phẩm đã được rửa sạch (đặc biệt là rau sống).
 
Tránh bỏ bữa, ăn nhanh, nuốt vội, nhai không kỹ, ăn các thực phẩm làm kích thích dạ dày như quá cay, chua, nóng, ăn các món chiên xào có quá nhiều dầu mỡ, hút thuốc lá, uống rượu bia và các thức uống có cồn, uống nước có ga, uống nhiều cà phê hoặc các thức uống khác có nhiều caffein, ăn quá no vào bữa tối và gần giờ đi ngủ.
 
Tránh dùng thuốc kháng viêm, giảm đau, giữ cho tinh thần thoải mái, thư giãn, và tránh căng thẳng.
 
Khi điều trị bệnh đau dạ dày cần phải thay đổi các thói quen không tốt này để tăng hiệu quả điều trị.
 
Theo Chuyentridaudaday
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người phụ nữ 57 tuổi kiệt sức do viêm phổi thừa nhận chủ quan với dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Người phụ nữ 57 tuổi kiệt sức do viêm phổi thừa nhận chủ quan với dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 31 phút trước

GĐXH - Gần đây, cơn đau ngực của bệnh nhân ngày càng nặng khiến bà luôn khó thở, nôn ói khi ăn, cơn ho dai dẳng... nên được gia đình đưa đến viện khám.

TP Hồ Chí Minh: Số ca mắc COVID-19 tăng gần gấp 3, xuất hiện nhiều trường hợp nặng trên nền bệnh lý

TP Hồ Chí Minh: Số ca mắc COVID-19 tăng gần gấp 3, xuất hiện nhiều trường hợp nặng trên nền bệnh lý

Y tế - 1 giờ trước

TP Hồ Chí Minh ghi nhận 79 ca COVID-19 trong tuần 21, tăng gần 3 lần so với trung bình tháng trước. Biến thể NB.1.8.1 chiếm đa số, đã có ca tử vong do bệnh nền.

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Ca can thiệp tim bào thai cho người Singapore thành công là minh chứng rõ nét cho năng lực nội sinh ngày càng vững mạnh của nền y học nước nhà

Bộ trưởng Đào Hồng Lan: Ca can thiệp tim bào thai cho người Singapore thành công là minh chứng rõ nét cho năng lực nội sinh ngày càng vững mạnh của nền y học nước nhà

Y tế - 2 giờ trước

GĐXH - Bộ trưởng Bộ Y tế gửi Thư khen cán bộ, y bác sĩ, nhân viên y tế và tập thể lãnh đạo Bệnh viện Nhi đồng 1 và Bệnh viện Từ Dũ đã phối hợp chặt chẽ, triển khai thực hiện thành công ca can thiệp tim bào thai thứ 9 cho thai phụ người Singapore.

Hay đãng trí vì... uống cà phê sai cách?

Hay đãng trí vì... uống cà phê sai cách?

Sống khỏe - 2 giờ trước

Nghiên cứu mới từ Canada đã làm sáng tỏ cách cà phê và các thức uống chứa caffeine khác tác động đến não bộ khi ngủ.

Người đàn ông 27 tuổi bị suy thận cấp vì mắc sai lầm này trong lúc tập gym

Người đàn ông 27 tuổi bị suy thận cấp vì mắc sai lầm này trong lúc tập gym

Bệnh thường gặp - 3 giờ trước

GĐXH - Bác sĩ cho biết, việc tập luyện gắng sức với cường độ cao đột ngột để giảm cân, tăng cơ đã khiến bệnh nhân mắc hội chứng tiêu cơ vân và dẫn đến suy thận.

5 lợi ích sức khỏe của món rượu nếp ngày Tết Đoan Ngọ

5 lợi ích sức khỏe của món rượu nếp ngày Tết Đoan Ngọ

Mẹ và bé - 3 giờ trước

Rượu nếp không chỉ là một món ăn đặc trưng của ngày Tết Đoan Ngọ (mùng 5/5 âm lịch) mà còn được biết đến với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

6 triệu chứng ung thư thường gặp ở bệnh nhân dưới 50 tuổi

6 triệu chứng ung thư thường gặp ở bệnh nhân dưới 50 tuổi

Bệnh thường gặp - 3 giờ trước

Sụt cân không rõ lý do, đau bụng kéo dài, xuất hiện nốt ruồi mới… là những dấu hiệu cảnh báo ung thư mà người dưới 50 tuổi nên lưu ý.

Bộ Y tế vào cuộc vụ một phụ nữ tử vong do nâng ngực và hút mỡ tại BV Răng hàm mặt Thẩm mỹ Paris

Bộ Y tế vào cuộc vụ một phụ nữ tử vong do nâng ngực và hút mỡ tại BV Răng hàm mặt Thẩm mỹ Paris

Y tế - 13 giờ trước

Cục Quản lý Khám chữa bệnh đề nghị Sở Y tế TP Hồ Chí Minh khẩn trương tổ chức kiểm tra, đánh giá về nguyên nhân sự cố y khoa xảy ra khiến một phụ nữ tử vong do nâng ngực và hút mỡ tại BV Răng hàm mặt Thẩm mỹ Paris; Xử lý nghiêm đối với sai phạm (nếu có)...

Người đàn ông 40 tuổi ở Hà Nội bị nhồi máu cơ tim cấp sau khi đi bơi thừa nhận có tiền sử mắc bệnh này

Người đàn ông 40 tuổi ở Hà Nội bị nhồi máu cơ tim cấp sau khi đi bơi thừa nhận có tiền sử mắc bệnh này

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông bị nhồi máu cơ tim có biểu hiện sau khi đi bơi về, bệnh nhân bất ngờ xuất hiện đau ngực trái dữ dội, khó thở, vã mồ hôi...

15 loại thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe

15 loại thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe

Sống khỏe - 14 giờ trước

Canxi là khoáng chất mà cơ thể cần cho xương và răng chắc khỏe, hỗ trợ tim, chức năng cơ và dây thần kinh. Đây là khoáng chất dồi dào nhất trong cơ thể và chủ yếu được lưu trữ trong xương và răng...

Top