Tags:
Vóc dáng khỏe mạnh tuổi 49 của Ngọc Anh 3A
GĐXH - Ngọc Anh 3A đã bước sang tuổi 49 nhưng chị vẫn giữ được sắc vóc săn chắc trẻ trung. Để sở hữu sắc vóc như vậy, nữ ca sĩ có bí quyết gì?
Ngọc Anh 3A mới đây đã khiến khán giả ngỡ ngàng khi diện bikini khoe vóc dáng săn chắc, trẻ trung.
Ở tuổi U50, Ngọc Anh 3A vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung gợi cảm nhờ ý thức được sự tàn phá của thời gian với nhan sắc.
Ngọc Anh 3A cho biết, thời trẻ, chị ỷ lại vào vóc dáng trời cho nên thoải mái ăn uống, không bao giờ tập luyện.
Tuy nhiên, từ khi bước qua tuổi 30, Ngọc Anh 3A nhận ra nếu không giữ gìn thì chẳng có nét đẹp nào tồn tại mãi. Từ đó, nữ ca sĩ chăm chỉ luyện tập yoga và gym bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh.
Ngọc Anh 3A nói cô "nghiện" đồ ăn Việt Nam nên mỗi khi về quê, chị ăn nhiều đến mức không kiểm soát được.
Vì vậy, nữ ca sĩ chỉ còn cách tập luyện nhiều hơn và thực hành nghiêm chỉnh chế độ ăn lành mạnh khi ở Mỹ.
Nhờ giữ cân đúng cách nên ca sĩ Ngọc Anh 3A có được body chuẩn đẹp.
Chị tự tin diện nhiều trang phục khác nhau và nhận được sự yêu thích từ khán giả.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Nhan sắc tuổi 36 của Á hậu Hoàng Oanh
Đẹp -GĐXH - Á hậu Hoàng Oanh ở tuổi 36, trải qua một lần sinh nở nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài "hack tuổi" cùng sự năng động nhờ biết cách chăm sóc nhan sắc.
Nhan sắc 'cực phẩm' ở tuổi 37 của Tóc Tiên
Đẹp -GĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên ở thời điểm hiện tại sở hữu phong cách thời trang cuốn hút, nhan sắc ngày càng thăng hạng.
Vũ Thúy Quỳnh 29 tuổi mang thai lần đầu, thời trang mẹ bầu gây ấn tượng
Đẹp -GĐXH - Vũ Thúy Quỳnh tự tin khoe bụng bầu em bé đầu lòng sau khi bạn trai, thiếu gia Đức Phạm, công khai chuyện tình cảm. Thời trang mẹ bầu trong lần đầu mang thai của Á hậu họ Vũ gây ấn tượng.
Vẻ vừa ngây thơ vừa sành điệu của Karina (aespa) khiến cõi mạng 'dậy sóng'
Đẹp -Karina (aespa) khiến người hâm mộ bất ngờ với vẻ đẹp mộc tại sân bay và selfie trước gương.
Bí quyết chăm sóc da và tóc bằng gừng: Tác dụng kinh ngạc và cách dùng chuẩn
Đẹp -GĐXH - Không chỉ là gia vị quen thuộc trong gian bếp, gừng còn sở hữu vô vàn đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm cho làn da cùng mái tóc.
Bí quyết trị mụn nang và giữ dáng thon gọn nhờ giấm táo
Đẹp -GĐXH - Không chỉ là một gia vị quen thuộc trong căn bếp, giấm táo từ lâu đã được xem là "bí thuật" chăm sóc nhan sắc toàn diện của nhiều chị em.
Áo đôi của Hoàng Oanh và Lê Giang Patrik
Đẹp -GĐXH - Hoàng Oanh và Lê Giang Patrik từng lộ dấu hiệu diện đồ đôi trước khi công khai tình cảm ở chung kết ASEAN Cup 2026.
Uhm Jung Hwa tiết lộ bí quyết giữ dáng và chăm da ở tuổi U60
Đẹp -Những chia sẻ của Uhm Jung Hwa cho thấy phía sau diện mạo trẻ trung và vóc dáng đáng ngưỡng mộ ở tuổi 57 là một quá trình duy trì kỷ luật lâu dài.
Diện mạo khác lạ của Châu Bùi
Đẹp -Châu Bùi được biết đến là một trong những tín đồ thời trang đình đám của showbiz Việt.
Khoảnh khắc đẹp ngỡ ngàng của nữ diễn viên từng chạm mốc 60 kg
Đẹp -GĐXH - Ngọc Xuân gây chú ý với khoảnh khắc đẹp tại sự kiện ra mắt phim. Cô khéo léo thể hiện phong cách thời trang hiện đại và tự tin dù từng công khai cân nặng 60 kg.