Tags:
Vóc dáng khỏe mạnh tuổi 49 của Ngọc Anh 3A
GĐXH - Ngọc Anh 3A đã bước sang tuổi 49 nhưng chị vẫn giữ được sắc vóc săn chắc trẻ trung. Để sở hữu sắc vóc như vậy, nữ ca sĩ có bí quyết gì?
Ngọc Anh 3A mới đây đã khiến khán giả ngỡ ngàng khi diện bikini khoe vóc dáng săn chắc, trẻ trung.
Ở tuổi U50, Ngọc Anh 3A vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung gợi cảm nhờ ý thức được sự tàn phá của thời gian với nhan sắc.
Ngọc Anh 3A cho biết, thời trẻ, chị ỷ lại vào vóc dáng trời cho nên thoải mái ăn uống, không bao giờ tập luyện.
Tuy nhiên, từ khi bước qua tuổi 30, Ngọc Anh 3A nhận ra nếu không giữ gìn thì chẳng có nét đẹp nào tồn tại mãi. Từ đó, nữ ca sĩ chăm chỉ luyện tập yoga và gym bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh.
Ngọc Anh 3A nói cô "nghiện" đồ ăn Việt Nam nên mỗi khi về quê, chị ăn nhiều đến mức không kiểm soát được.
Vì vậy, nữ ca sĩ chỉ còn cách tập luyện nhiều hơn và thực hành nghiêm chỉnh chế độ ăn lành mạnh khi ở Mỹ.
Nhờ giữ cân đúng cách nên ca sĩ Ngọc Anh 3A có được body chuẩn đẹp.
Chị tự tin diện nhiều trang phục khác nhau và nhận được sự yêu thích từ khán giả.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Bí quyết giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng và tươi trẻ, tiết kiệm chi phí từ bắp cải
Đẹp -GĐXH - Với hàm lượng cao các loại vitamin A, C và E, cùng lưu huỳnh và kali, từ lâu bắp cải đã được phụ nữ Pháp sử dụng để làm nguyên liệu giúp làm sạch sâu trong làn da, cung cấp dưỡng chất cho da và làm cân bằng, đều màu trên da.
5 cách trị da chân khô nứt nẻ đơn giản, hiệu quả
Đẹp -GĐXH - Da chân khô nứt nẻ nghiêm trọng có thể gây nên tình trạng nhiễm trùng bàn chân, khiến việc đi lại khó khăn, không thoải mái. Dưới đây là 5 cách trị da chân khô nứt nẻ đơn giản và mang tới hiệu quả cao, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
Hoa hậu Kỳ Duyên chăm khoe lưng ong quyến rũ
Đẹp -Sở hữu vóc dáng thon gọn cùng đường cong quyến rũ, Hoa hậu Kỳ Duyên nhiều lần khiến người hâm mộ xuýt xoa khi diện những thiết kế khoe trọn tấm lưng trần.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khoe vóc dáng tròn đầy
Thời trang -GĐXH - Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh mới đây xuất hiện tại Hoa hậu Việt Nam 2026 với vai trò làm giám khảo chấm thi. Sau 10 năm giành vương miện, nhan sắc của cô ngày càng "thăng hạng".
Style mới của Doãn Hải My gây tranh cãi
Đẹp -GĐXH - Xuất hiện cùng Đoàn Văn Hậu mới đây, phong cách thời trang của Doãn Hải My trở thành topic nhận về nhiều tranh cãi.
Hạt Dẻ - Con gái Quyền Linh chuộng trang điểm đậm
Đẹp -GĐXH - Ở tuổi 18, Hạt Dẻ - Con gái MC Quyền Linh chuộng lối trang điểm đậm, dù đi sự kiện hay những hoạt động đời thường.
Mỹ nhân khiến 200 triệu khán giả trầm trồ
Đẹp -Chủ đề "Thời đại hoàng kim" của Thịnh điển W China giúp các ngôi sao tỏa sáng trong những bộ lễ phục sang trọng mang phong cách cổ điển. Nghê Ni, Chung Sở Hy, Chu Châu, Lưu Thi Thi khiến khán giả không ngừng khen ngợi.
Mặc đơn giản mà chất như Tăng Thanh Hà - Lương Mạnh Hải
Thời trang -GĐXH - Dự buổi ra mắt phim "Ngày con còn mẹ", Tăng Thanh Hà - Lương Mạnh Hải cùng lựa chọn phong cách trẻ trung, tối giản và đồng điệu đã gây sự chú ý đặc biệt từ công chúng.
'Thoát vai' cô Hạnh quê mùa, Phan Minh Huyền 'lột xác' thành quý cô sang chảnh trong trang phục đầu đông
Thời trang -GĐXH - Vào vai Hạnh trong phim "Căn nhà không mái che", Phan Minh Huyền đã tự làm xấu bản thân để phù hợp với nhân vật. Nhưng ở đời thực, cô trở về đúng quý cô thanh lịch, sang chảnh.