1 năm giảm được 108kg

Đây là danh hiệu được trao tặng hàng năm cho người giảm cân hiệu quả nhất trong vòng 12 tháng, trong số các thành viên tham gia các nhóm Slimming World (Thế giới Mảnh dẻ) trên khắp nước Anh.

 

 

Từng là tài xế taxi, Mike Smith trải qua nhiều ngày dài ngồi trong xe và sống dựa vào thức ăn nhanh, bao gồm các thức ăn chiên giòn, thức uống có gas và chocolate. Hậu quả là ông cân nặng gần 210kg và phải đối mặt với nhiều vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Các bác sĩ cảnh báo ông phải giảm cân khi chẩn đoán ông bị huyết khối mạch và tắc mạch phổi trầm trọng.

 

Smith cho biết ông bị chứng ngưng thở khi ngủ và đã cố giảm cân bằng cách thử nhiều chế độ ăn kiêng nhưng không có kết quả cho mãi đến khi ông thay đổi cách sống triệt để.

Ông đã tham gia nhóm Slimming World ở địa phương, từ bỏ việc lái taxi để trở thành người đưa thư, thay đổi chế độ ăn uống và làm mọi cách để giảm được hơn phân nửa trọng lượng cơ thể, xứng đáng đoạt danh hiệu "Người giảm cân tuyệt vời nhất của Slimming World năm 2010".

Vòng eo 178cm của ông trước đây hiện đã giảm đi 71cm dẫn đến việc sức khỏe của ông được cải thiện đáng kể. Chứng ngưng thở khi ngủ đã biến mất và ông trở nên rất khỏe. Giờ đây ông đang giúp đở những người muốn giảm cân khác với tư cách là một Cố vấn của Slimming World.

"Tôi thích gặp gỡ những thành viên mới, đặc biệt là nhìn họ há hốc mồm khi tôi cho họ biết tôi đã giảm bao nhiêu cân hoặc cho họ xem ảnh trước đây của tôi", Smith nói. "Tôi là một bằng chứng sống về một điều dường như không thể lại là có thể".

 

Theo Bee