2 vị trí trên cơ thể nữ giới tốt nhất không nên để người khác chạm vào dù có thân thiết đến đâu nếu không muốn rước bệnh vào người
Cơ thể nữ giới được cấu tạo rất đặc biệt và cũng vô cùng mỏng manh nên những tác động từ bên ngoài, chẳng hạn như khí lạnh hay tác động vật lý có thể có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là 2 vị trí mà chị em tốt nhất đừng để ai chạm vào.
Phụ nữ sẽ gặp nhiều phiền toái khi lớn lên, cơ thể sẽ không còn được như trước và một số vấn đề nhỏ sẽ kéo theo. Những vấn đề nhỏ nhặt này tuy không dễ thấy nhưng cũng rất có hại cho sức khỏe, do đó để đảm bảo sức khỏe cho bản thân, nhiều bạn nữ đã tự điều chỉnh cơ thể bằng các phương pháp khác nhau.
Những phương pháp phổ biến bao gồm tập thể dục và ăn chay trong cuộc sống, một số bạn nữ sẽ áp dụng phương pháp massage để bản thân được thư giãn, giúp quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể thông suốt hơn, từ đó giảm thiểu nhiều vấn đề không đáng có xuất hiện.
Tuy nhiên, có thể nhiều người chưa biết rằng mặc dù massage có thể làm cơ thể chúng ta thư giãn nhưng vẫn có một số điểm cần chú ý trong quá trình massage. Đặc biệt là đối với các bạn nữ, nếu người massage vô tình chạm vào 2 bộ phận này trên cơ thể trong quá trình massage sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn.
1. Rốn
Rốn rất mỏng manh, nhiều người lớn tuổi sẽ nói với chúng ta rằng chúng ta không nên dùng tay chạm vào rốn vì như vậy có thể bị cảm lạnh. Vì ở vị trí đầu rốn của chúng ta còn có dây rốn, dây rốn này có nhiệm vụ vận chuyển (chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ) đến cơ thể (chúng ta), sau khi sinh bộ phận này cũng cần được bảo vệ nên chúng ta thường được khuyên là không nên rửa quá kỹ bộ phận này.

Dù vậy, nếu lâu ngày không vệ sinh rốn, rốn sẽ tích tụ rất nhiều vi khuẩn và rác thải, điều này sẽ gây ra tác hại lớn đối với cơ thể con người.
Tuy nhiên, mọi người cần chú ý không được tùy tiện chạm vào rốn của người khác, đồng thời phải tránh khi xoa bóp, kiểm soát lực trong quá trình vệ sinh vào các ngày trong tuần, lau chùi nhẹ nhàng bằng tăm bông.
2. Eo
Vòng eo và thận có mối quan hệ rất mật thiết, nếu người có vấn đề về eo thì thận cũng không khá hơn là bao, mọi người nên chú ý điều này.

Thắt lưng đóng một vai trò rất quan trọng trong các môn thể thao thông thường, vì nó gánh trọng lượng của cơ thể chúng ta. Cũng có chị em khi bị đau bụng kinh sẽ phản ánh ở phần eo, vì vậy, vòng eo của chúng ta liên quan đến khá nhiều mặt trên cơ thể. Do đó, khi xoa bóp không nên để người khác chạm vào vùng eo vì một số động tác xoa bóp sai kỹ thuật sẽ ảnh hưởng đến thắt lưng và gây ra thiệt hại lớn cho cơ thể.
Nguồn và ảnh: Sohu, The Healthy
Ung thư đại trực tràng ở người trẻ tăng 45%, chuyên gia cảnh báo 7 nhóm thực phẩm nên hạn chế
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcMột trong những nguyên nhân gây nên ung thư đại trực tràng đó là dinh dưỡng.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Vui xuân, giữ an toàn cho người bệnh thận: 'Cẩm nang vàng' giúp hạn chế biến chứng ngày Tết
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Dịp Tết với thực đơn giàu muối, đạm và chất béo có thể là 'thử thách' cho người bệnh thận. Chuyên gia hướng dẫn chế độ ăn, sinh hoạt và lưu ý để đón Tết an toàn, giảm nguy cơ biến chứng.
Chim bồ câu – 'đạm vàng' được ví như thực phẩm bồi bổ cao cấp cho cơ thể
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Không phổ biến như thịt gà hay thịt lợn, nhưng chim bồ câu từ lâu đã được xếp vào nhóm thực phẩm bồi bổ cao cấp nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Với lượng protein cao, ít chất béo, giàu vi chất và các hợp chất có lợi cho quá trình phục hồi cơ thể, thịt bồ câu được nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn phù hợp cho người cần bồi bổ sức khỏe.
Uống rượu thuốc mua trên mạng, người đàn ông 60 tuổi nguy kịch vì ngộ độc cấp
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Chỉ sau một chén rượu thuốc mua trên mạng, ông Bình (60 tuổi) rơi vào tình trạng ngộ độc rượu cấp với diễn tiến nặng, suýt rơi vào sốc và suy đa cơ quan.
Loại bánh cung cấp năng lượng, sắt và một số vi chất có lợi cho cơ thể: Bác sĩ chỉ rõ nguy cơ khi ăn nhiều
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Bánh dày làm từ gạo nếp cung cấp năng lượng, sắt và một số vi chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của bác sĩ, ăn bánh dày quá nhiều có thể gây đầy bụng, mất cân đối dinh dưỡng và làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì.
10 thực phẩm giàu canxi quen thuộc, ăn hàng ngày cũng đủ, không cần uống thuốc bổ sung
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Canxi không chỉ có trong sữa hay thuốc bổ. Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày hoàn toàn có thể giúp cơ thể đáp ứng đủ nhu cầu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe mà không cần lạm dụng viên uống bổ sung.
5 loại rau quả rất tốt cho thận, bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặpNhiều người ăn dưa chuột, uống nước chanh bổ sung vitamin C hàng ngày nhưng có thể chưa biết loại rau quả này rất tốt cho thận, giảm nồng độ axit uric và nguy cơ sỏi thận.