2 vị trí trên cơ thể nữ giới tốt nhất không nên để người khác chạm vào dù có thân thiết đến đâu nếu không muốn rước bệnh vào người
Cơ thể nữ giới được cấu tạo rất đặc biệt và cũng vô cùng mỏng manh nên những tác động từ bên ngoài, chẳng hạn như khí lạnh hay tác động vật lý có thể có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dưới đây là 2 vị trí mà chị em tốt nhất đừng để ai chạm vào.
Phụ nữ sẽ gặp nhiều phiền toái khi lớn lên, cơ thể sẽ không còn được như trước và một số vấn đề nhỏ sẽ kéo theo. Những vấn đề nhỏ nhặt này tuy không dễ thấy nhưng cũng rất có hại cho sức khỏe, do đó để đảm bảo sức khỏe cho bản thân, nhiều bạn nữ đã tự điều chỉnh cơ thể bằng các phương pháp khác nhau.
Những phương pháp phổ biến bao gồm tập thể dục và ăn chay trong cuộc sống, một số bạn nữ sẽ áp dụng phương pháp massage để bản thân được thư giãn, giúp quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể thông suốt hơn, từ đó giảm thiểu nhiều vấn đề không đáng có xuất hiện.
Tuy nhiên, có thể nhiều người chưa biết rằng mặc dù massage có thể làm cơ thể chúng ta thư giãn nhưng vẫn có một số điểm cần chú ý trong quá trình massage. Đặc biệt là đối với các bạn nữ, nếu người massage vô tình chạm vào 2 bộ phận này trên cơ thể trong quá trình massage sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của bạn.
1. Rốn
Rốn rất mỏng manh, nhiều người lớn tuổi sẽ nói với chúng ta rằng chúng ta không nên dùng tay chạm vào rốn vì như vậy có thể bị cảm lạnh. Vì ở vị trí đầu rốn của chúng ta còn có dây rốn, dây rốn này có nhiệm vụ vận chuyển (chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ) đến cơ thể (chúng ta), sau khi sinh bộ phận này cũng cần được bảo vệ nên chúng ta thường được khuyên là không nên rửa quá kỹ bộ phận này.

Dù vậy, nếu lâu ngày không vệ sinh rốn, rốn sẽ tích tụ rất nhiều vi khuẩn và rác thải, điều này sẽ gây ra tác hại lớn đối với cơ thể con người.
Tuy nhiên, mọi người cần chú ý không được tùy tiện chạm vào rốn của người khác, đồng thời phải tránh khi xoa bóp, kiểm soát lực trong quá trình vệ sinh vào các ngày trong tuần, lau chùi nhẹ nhàng bằng tăm bông.
2. Eo
Vòng eo và thận có mối quan hệ rất mật thiết, nếu người có vấn đề về eo thì thận cũng không khá hơn là bao, mọi người nên chú ý điều này.

Thắt lưng đóng một vai trò rất quan trọng trong các môn thể thao thông thường, vì nó gánh trọng lượng của cơ thể chúng ta. Cũng có chị em khi bị đau bụng kinh sẽ phản ánh ở phần eo, vì vậy, vòng eo của chúng ta liên quan đến khá nhiều mặt trên cơ thể. Do đó, khi xoa bóp không nên để người khác chạm vào vùng eo vì một số động tác xoa bóp sai kỹ thuật sẽ ảnh hưởng đến thắt lưng và gây ra thiệt hại lớn cho cơ thể.
Nguồn và ảnh: Sohu, The Healthy
Người phụ nữ 58 tuổi phát hiện ung thư buồng trứng từ dấu hiệu nhiều chị em Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Đi khám vì bụng dưới xuất hiện khối cứng bất thường sau thời gian liên tục bị đầy bụng, bà nhận kết quả mình mắc ung thư buồng trứng.
7 loại rau người bệnh suy thận nên hạn chế, nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Với người mắc suy thận, việc lựa chọn rau phù hợp và chế biến đúng cách là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh và hạn chế biến chứng.
Liên tiếp 2 người sốc phản vệ nguy kịch: Men gan tăng gấp 10 lần do truyền dịch tại nhà
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Các bác sĩ đã nhiều lần cảnh báo việc truyền dịch, truyền đạm không có chỉ định và theo dõi y tế có thể gây biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.
3 lợi ích ít người biết của vỏ bưởi: Hỗ trợ hô hấp, giảm mỡ máu, hạn chế táo bón nếu dùng đúng cách
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là phần thường bị bỏ đi sau khi ăn, vỏ bưởi thực tế chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Theo chia sẻ từ Ths.BS Nguyễn Vũ Bình, nếu sử dụng đúng cách, vỏ bưởi có thể hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, giúp giảm mỡ máu và hạn chế táo bón. Tuy nhiên, việc sử dụng cũng cần đúng liều lượng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.
Nam giới ngoài 40 tuổi đừng chủ quan: 7 dưỡng chất quan trọng giúp giữ phong độ và phòng bệnh sớm
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia khuyến nghị, chỉ cần bổ sung đúng 7 dưỡng chất quan trọng này, đàn ông trung niên hoàn toàn có thể duy trì phong độ, bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.
7 siêu thực phẩm mùa xuân giúp thải độc, đẹp da và tăng đề kháng: Ăn đúng là khỏe cả năm
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Mùa xuân là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, tích tụ độc tố và suy giảm đề kháng do thay đổi thời tiết. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung các siêu thực phẩm mùa xuân như măng tây, atisô, dâu tây, rau chân vịt hay đậu Hà Lan có thể giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và tăng sức đề kháng một cách tự nhiên.
Nhiều người vẫn xào gan heo với giá đỗ mà không biết: Bác sĩ cảnh báo điều này
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Gan heo giàu vitamin A và sắt, giá đỗ lại nổi tiếng vì chứa nhiều vitamin C. Thế nhưng, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xào chung hai thực phẩm này có thể làm hao hụt dưỡng chất. Không chỉ vậy, gan heo còn tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu chế biến sai cách. Dưới đây là tư vấn đầy đủ từ bác sĩ để bạn ăn đúng, ăn an toàn.
Muốn da săn chắc, chậm lão hóa: Bác sĩ khuyên bổ sung ngay thực phẩm này, nhiều lợi ích mà ít ai biết
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Gân bò không chỉ là món khoái khẩu trong nhiều mâm cơm Việt mà còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y), collagen và protein trong gân bò có thể hỗ trợ làn da, xương khớp và hệ miễn dịch nếu sử dụng đúng cách.
4 loại thực phẩm 'quen mặt' giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng: Nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết đang 'tự cứu mình'
Sống khỏe - 4 ngày trướcGĐXH - Ung thư đại trực tràng ngày càng trẻ hóa, nhưng điều ít ai để ý là bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ngay từ bữa ăn hàng ngày. Chỉ với 4 loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hóa, cơ thể bạn đã được bảo vệ tốt hơn trước nguy cơ ung thư đại trực tràng. Vấn đề là: bạn đã thực sự ăn đúng và đủ chưa?
Ăn gì để giảm huyết áp? 11 thực phẩm còn tốt hơn cả củ dền nhiều người vẫn bỏ qua
Sống khỏe - 5 ngày trướcGĐXH - Không chỉ có củ dền, nhiều loại thực phẩm quen thuộc như rau lá xanh, cá béo, trái cây giàu kali hay các loại hạt cũng giúp hỗ trợ giảm huyết áp hiệu quả. Bổ sung đúng cách có thể giúp tim mạch khỏe hơn và kiểm soát huyết áp tự nhiên mỗi ngày.
Đừng vội uống magie khi mất ngủ, chuột rút: Bác sĩ chỉ ra 3 thứ phụ nữ sau 40 tuổi thiếu nhiều hơn
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều người cứ mất ngủ, tim đập nhanh hay chuột rút là nghĩ ngay đến thiếu magie. Nhưng theo bác sĩ, phụ nữ sau 40 tuổi thường thiếu omega 3, estrogen và glutathione nhiều hơn. Trước khi bổ sung magie theo trào lưu, hãy hiểu rõ cơ thể mình đang thực sự cần gì.