3 điều phụ nữ nên giữ bí mật nếu muốn sống hạnh phúc
Không công khai 3 điều này chính là bước đơn giản nhất để bắt đầu cuộc sống thảnh thơi, không nhiều chuyện rắc rối.
Không thể phủ nhận một sự thật rằng mạng xã hội giúp mọi người kết nối và chia sẻ về cuộc sống với nhau dễ dàng, nhanh chóng hơn. Những cái thả tim hoặc những lời bình luận an ủi dường như ngay lập tức có thể khiến bạn cảm thấy tâm trạng tốt lên.
Tuy nhiên, những cảm xúc này sẽ tan biến rất nhanh. Các chuyên gia tâm lý ước tính cảm xúc tích cực đến từ việc tương tác trên mạng xã hội chỉ duy trì được tối đa trong vòng 3 tiếng. Trong khi đó, những cảm xúc tiêu cực như bị miệt thị, công kích, tấn công trên mạng xã hội lại có thể kéo dài ít nhất 30 giờ đồng hồ.
Chia sẻ về những tác động của mạng xã hội lên đời sống tinh thần của một người, Stephanie Reeds - Chuyên gia Tâm lý về các mối quan hệ xã hội cho biết: "Bạn càng ít chia sẻ những vấn đề riêng tư trên mạng xã hội, cuộc sống của bạn càng ít bị làm phiền bởi những điều không đáng để bạn phải bận tâm".

Ảnh minh họa
Cụ thể, dưới đây là 3 điều mà bạn tuyệt đối không nên công khai trên mạng xã hội, theo quan điểm của Stephanie Reeds:
1. Tình trạng mối quan hệ
Phụ nữ có xu hướng chia sẻ nhiều hơn về tình yêu của họ trên mạng xã hội: Một bức ảnh tình tứ với nửa kia, một vài dòng nhung nhớ bâng quơ, hoặc cũng có thể là sự hờn giận, bực tức.
Tất cả những điều này có thể khiến bạn ngay lập tức cảm thấy niềm vui nhân lên gấp đôi hoặc nỗi bực dọc giảm đi một nửa. Nhưng về lâu dài, thói quen này sẽ làm việc giải tỏa cảm xúc của bạn bị phụ thuộc vào mạng xã hội.
"Nếu bạn gặp rắc rối với nửa kia, hãy trao đổi trực tiếp với họ. Vấn đề chỉ thực sự được giải quyết từ chính nơi nó bắt đầu. Bạn cũng có thể chia sẻ với một vài người bạn thân thiết nhưng không phải là tống hết chúng lên mạng xã hội. Điều đó hoàn toàn không có tác dụng với vấn đề bạn đang gặp phải" - Stephanie Reeds đưa ra lời khuyên.
2. Những khó khăn chưa được giải quyết
Tương tự như khi gặp rắc rối với tình yêu, cảm giác muốn được giải tỏa sự bực tức, bế tắc đôi khi sẽ thôi thúc bạn phải chia sẻ ngay những bức bối trong lòng với người khác. Và chẳng có phương thức nào nhanh hơn là biên một vài dòng rồi đăng lên mạng xã hội.

Ảnh minh họa
"Mọi người không thực sự quan tâm đến vấn đề của bạn như bạn vẫn nghĩ. Bởi cuộc sống của ai cũng có những rắc rối, những mệt mỏi và khúc mắc chưa được giải quyết.
Chúng ta đều ưu tiên quan tâm những vấn đề của cá nhân mình trước" - Stephanie Reeds chia sẻ.
Chính vì thế, hãy hạn chế tối đa việc chia sẻ, than thở về những khó khăn của bản thân trên mạng xã hội.
3. Vấn đề tài chính
Tiền nong luôn là chuyện nhạy cảm dù dưới bất kỳ hình thức nào. Khoe khoang về thu nhập cá nhân hay than nghèo kể khổ trên mạng xã hội cũng không phải là một ngoại lệ.
Bạn có thể nghĩ rằng việc chụp màn hình tin nhắn báo tiền lương vài chục, hoặc vài trăm triệu sẽ khiến nhiều người phải trầm trồ, ngưỡng mộ mình vì đó hoàn toàn không phải là một con số nhỏ. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng nếu bạn giàu, sẽ luôn có người giàu hơn bạn.
Bạn không cần phải cố gắng tỏ ra khiêm tốn hoặc tự đánh giá thấp năng lực của bản thân. Vấn đề ở đây chỉ là đừng công khai khoản thu nhập hoặc số dư tài khoản. Theo Stephanie Reeds, hành động này sẽ khiến người khác có ác cảm với bạn hơn là thiện cảm.
"Hầu hết chúng ta đều sử dụng ít nhất một trang mạng xã hội nào đó. Nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc biết tiết chế và dùng nó một cách tích cực với cuộc sống của mình" - Stephanie khẳng định.
Chồng đưa toàn bộ lương 10 triệu mỗi tháng trả nợ cho bố mẹ
Chuyện vợ chồng - 2 giờ trướcHai vợ chồng tôi lương công chức chỉ đủ ăn, suốt một năm qua tôi sống trong cảnh “giật gấu vá vai” khi toàn bộ số tiền 10 triệu chồng đưa hàng tháng chuyển về quê trả nợ sửa nhà cho bố mẹ chồng
Thói quen 'unfriend' bốc đồng của người EQ thấp
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Những người có EQ thấp thường dễ bị tác động bởi cảm xúc tức thời, từ đó đưa ra quyết định mang tính bốc đồng, trong đó phổ biến nhất là việc nhanh chóng hủy kết bạn.
6 cách ứng xử của nàng dâu thông minh khi gặp mẹ chồng khó tính: Không cần hơn thua vẫn giữ được hòa khí gia đình
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Nàng dâu thông minh là người biết giao tiếp khéo léo với mẹ chồng, giữ thái độ tôn trọng nhưng vẫn bảo vệ quan điểm cá nhân, từ đó xây dựng mối quan hệ gia đình hòa thuận và bền vững.
Yêu hết mình nhưng không gục ngã: Những con giáp bản lĩnh nhất chuyện tình cảm
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Có những con giáp càng tổn thương lại càng trưởng thành. Với họ, tình yêu là hành trình trải nghiệm chứ không phải điểm dừng của cuộc đời.
5 thói quen của con khiến cha mẹ khó chịu lại là dấu hiệu trẻ có IQ và EQ cao
Nuôi dạy con - 16 giờ trướcGĐXH - Không phải mọi hành vi của trẻ khiến cha mẹ cảm thấy phiền lòng đều là thói quen xấu cần chỉnh sửa ngay lập tức.
5 cung hoàng đạo nữ càng tiếp xúc lâu càng thấy 'đẳng cấp' khác biệt
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những cô nàng không hẳn sinh ra đã mang khí chất nổi bật, nhưng nhờ quá trình rèn luyện, họ dần hình thành phong thái thanh nhã, cuốn hút.
3 tháng Âm lịch sinh ra người phụ nữ mang tài lộc, phúc khí về cho gia đình
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Phụ nữ sinh vào một số tháng Âm lịch nhất định thường sở hữu nét tính cách hài hòa, vừa khéo léo vừa giàu tình cảm, được xem là người mang lại may mắn và sự ấm êm cho gia đình.
Về già, giữ được 2 điều này hậu vận an yên, phúc khí đầy nhà
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Về già, nếu sở hữu hai thói quen dưới đây sẽ giúp bạn có một tuổi già viên mãn, được người đời kính trọng.
Qua tuổi 70, nếu cha mẹ vẫn làm được 5 điều này thì đó chính là phúc của con cháu
Gia đình - 23 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 70, một người cao tuổi khỏe mạnh không chỉ là phước phần của riêng họ mà còn là niềm an tâm lớn lao đối với con cháu trong gia đình.
3 điều cha mẹ nhất định nên giữ lại với con cái nếu muốn tuổi già an nhàn, tránh rủi ro
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Cha mẹ nên giữ lại 3 điều quan trọng khi về già gồm: tiền dưỡng già, quyền sở hữu tài sản lớn như nhà đất và khoản chi cho nhu cầu cá nhân. Việc không trao hết mọi thứ cho con cái giúp tránh rủi ro tài chính và đảm bảo cuộc sống tự chủ, an nhàn tuổi già.
Nghỉ hưu 1 năm, tôi quyết định ly hôn vợ: Tự do đến muộn còn hơn không
Chuyện vợ chồngGĐXH - Sau khi nghỉ hưu, khi nhiều người mong muốn cuộc sống an nhàn bên gia đình, nhưng tôi lại chọn ly hôn sau gần 40 năm chung sống.

