Tags:
4 lý do"chuyện yêu" giúp bạn quyến rũ hơn
Nhiều nghiên cứu chứng minh quan hệ tình dục thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe, nhưng ít ai biết sex còn cải thiện vẻ ngoài của bạn.
Theo TS David Weeks - nhà nghiên cứu tâm lý thần kinh lâm sàng tại Bệnh viện Hoàng gia Edinburgh (Scotland), “yêu” đều đặn 3 lần/tuần có thể giúp bạn trông trẻ hơn 10 tuổi. Dưới đây là 4 lợi ích cụ thể của sinh hoạt chăn gối đối với sắc đẹp.
Giúp bạn trẻ trung, hồng hào hơn
Về khoa học, thực sự sex giúp da bạn hồng hào hơn. Quan hệ tình dục giúp cơ thể hưng phấn, kích thích việc lưu thông máu dưới da, mở rộng mạch máu, TS Nancy Simpkins – một chuyên gia sức khỏe phụ nữ - cho biết. Việc lưu thông máu cũng ngăn ngừa cao huyết áp, điều hòa nhịp tim, giúp cơ thể trẻ trung, khỏe khoắn.
Giảm mụn
Ngoài việc giúp làn da bạn khỏe mạnh và tươi trẻ, sinh hoạt tình dục thường xuyên cũng được chứng minh là làm giảm mụn trứng cá. Mụn trứng cá xuất hiện do cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt mất cân bằng hormone giới tính. Sex thường xuyên giúp cân bằng mức hormone trong cơ thể bạn, làm hạn chế mụn. Mặt khác, các hormone được giải phóng trong suốt quá trình "quan hệ", bao gồm serotonin, dopamine và oxytocin cũng giúp cơ thể giảm stress, làm da mịn màng.
Giảm nếp nhăn
“Nhiều hormone được giải phóng trước và sau khi đạt cực khoái mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể”, bác sĩ Simpkins cho biết. Ví dụ, việc “lên đỉnh” có thể giải phóng hormone tăng trưởng, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và nhiều chất có lợi khác giúp da căng mịn.
Dehydroepiandrosterone (DHEA) – một hormone được tiết ra bởi tuyến thượng thận – từ lâu đã được mệnh danh là nhà vô địch chống lão hóa. “DHEA giúp tăng cường hệ miễn dịch và giữ làn da bạn luôn khỏe mạnh”, TS Simpkins nói.
“Mức estrogen tăng lên do đạt cực khoái thường xuyên cũng liên quan đến việc giảm nếp nhăn, giúp da mềm mịn”, chuyên gia Simpkins nói thêm.
Giúp tóc, móng nhanh dài
“Tăng nhịp tim và huyết áp trước khi “lên đỉnh” có thể kéo theo việc tăng lưu lượng máu tới các bộ phận trên cơ thể, bao gồm cả tóc và móng tay. Đồng thời, lượng estrogen được cải thiện cũng giúp tóc và móng trẻ, khỏe hơn”, TS Simpkins cho biết.
Tóm lại, các nhà nghiên cứu khẳng định rằng chuyện chăn gối điều độ luôn tốt cho cơ thể mỗi người. Không chỉ mang lại lợi ích cho quả tim, làn da hay mái tóc, hormone được giải phóng trong suốt quá trình làm “chuyện ấy” còn giúp bạn giảm đau, giảm stress, tăng cường cảm xúc tích cực…
Theo H.Nhiên (Nld.com.vn)
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tại sao nụ hôn có thể quyết định chất lượng chuyện chăn gối?
Phòng the - 13 giờ trướcGĐXH - Nụ hôn luôn được coi là một trong những cử chỉ tình cảm đầy lãng mạn, nhưng nó không chỉ đơn giản là một biểu hiện của tình yêu. Trong mối quan hệ tình cảm, đặc biệt là trong chuyện chăn gối, nụ hôn có thể đóng một vai trò quyết định trong việc nâng cao chất lượng mối quan hệ tình dục.
Những biện pháp tránh thai sau sinh an toàn và hiệu quả
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Có nhiều phương pháp tránh thai an toàn dành cho phụ nữ sau sinh, giúp ngăn ngừa mang thai hiệu quả mà không ảnh hưởng đến quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Cùng điểm qua các biện pháp tránh thai trong bài viết dưới đây.
Những lưu ý sau khi đặt vòng tránh thai các chị em cần nắm rõ
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Sau khi đặt vòng tránh thai, các chị em cần chú ý một số điều cơ bản như không thụt rửa âm đạo sâu, không bê vác đồ nặng... Để biết thêm chi tiết về những lưu ý sau khi đặt vòng tránh thai, mời các chị em hãy theo dõi bài viết dưới đây.
7 chiêu kéo dài sự mong chờ để tăng hưng phấn cho cặp đôi
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ tình cảm, sự mong chờ là yếu tố có thể tạo ra cảm giác hồi hộp, kích thích và làm cho tình yêu trở nên thú vị hơn. Khi hai người yêu nhau, việc duy trì sự hấp dẫn, khiến đối phương luôn cảm thấy háo hức và tò mò về nhau là một cách hiệu quả để giữ lửa và tăng cường sự kết nối cảm xúc.
Cấy que tránh thai bao lâu thì có tác dụng?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn là cấy que tránh thai. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc là "cấy que tránh thai bao lâu thì có tác dụng?". Bài viết sau đây sẽ cung cấp các thông tin hữu ích về phương pháp tránh thai này.
7 tư thế cơ thể giúp tăng cường sự kết nối cảm xúc giữa các cặp đôi
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong các mối quan hệ tình cảm, không chỉ lời nói hay hành động mà tư thế cơ thể cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tăng cường sự kết nối cảm xúc giữa hai người.
Quan hệ tình dục xong vệ sinh sạch sẽ có mang thai không?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Quan hệ tình dục xong vệ sinh sạch sẽ có mang thai được không là thắc mắc của nhiều cặp đôi vì không sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn. Bài viết sau sẽ gửi đến bạn lời giải đáp cụ thể cũng như các biện pháp vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ đúng cách.
Top 7 điều giúp chuyện chăn gối không trở thành thói quen nhàm chán
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Chuyện chăn gối là một phần không thể thiếu trong mọi mối quan hệ tình cảm, góp phần quan trọng vào sự gần gũi và kết nối cảm xúc giữa hai người. Tuy nhiên, theo thời gian, nếu không có sự thay đổi, làm mới, hoặc cải thiện, chuyện chăn gối dễ dàng trở thành một thói quen nhàm chán, khiến cả hai cảm thấy thiếu hụt sự thú vị và ham muốn.
10 thói quen nhỏ giúp duy trì sự hấp dẫn trong mắt bạn đời
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Mối quan hệ tình cảm lâu dài không chỉ dựa vào những khoảnh khắc lớn lao hay những cử chỉ kỳ diệu mà còn được nuôi dưỡng từ những thói quen nhỏ nhặt, thường xuyên. Những hành động đơn giản, chân thành có thể làm cho bạn trở nên hấp dẫn hơn trong mắt đối phương, giữ cho ngọn lửa tình yêu luôn cháy mãi.
Khơi dậy cảm xúc yêu đương, cần nhất điều gì?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ tình cảm, việc dành thời gian riêng cho nhau có thể là một yếu tố then chốt giúp duy trì sự gắn bó và phát triển tình yêu.
Thổi bùng khao khát 'yêu' trong nàng bằng việc thủ thỉ 5 câu này
Phòng theGĐXH - Trong chuyện chăn gối, không chỉ hành động mà cả lời nói cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra cảm xúc thăng hoa. Phụ nữ thường nhạy cảm và tinh tế, nhưng đôi khi họ lại không trực tiếp bày tỏ những điều mình mong muốn nghe từ đối phương.
