4 thói quen cực xấu dễ dẫn đến vô sinh nhưng nhiều anh em lại thường xuyên mắc phải
Ít ai biết rằng, một số thói quen sinh hoạt bình thường hằng ngày lại có thể làm tăng nguy cơ vô sinh cho các đấng mày râu.
Vô sinh ở nam giới là tình trạng cánh mày râu không có khả năng sinh sản do số lượng tinh trùng ít hoặc chất lượng tinh trùng kém không thể thụ tinh cho trứng. Nguyên nhân dẫn đến điều này có thể do yếu tố di truyền, do mắc một số bệnh nam khoa như viêm tinh hoàn, xoắn tinh hoàn, giãn mạch thừng tinh… hay do một số thói quen sinh hoạt bất cẩn có thể kể tới dưới đây.
1. Ngồi lâu một chỗ
Thói quen ngồi một chỗ trong khoảng thời gian dài để làm việc, xem tivi, chơi game… sẽ khiến thể trọng “đè nén” lên bộ phận sinh dục của nam giới, ảnh hưởng tới quá trình tuần hoàn máu, có thể gây ra hiện tượng ứ máu ở vùng chậu, tổn thương tinh hoàn - nơi sản xuất tinh trùng của nam giới…
2. Mặc quần quá chật
Mặc quần jean, quần lót bó sát, quần sử dụng chất liệu không có khả năng thấm hút mồ hôi… có thể làm tăng nhiệt độ ở tinh hoàn, từ đó ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng và số lượng tinh trùng.
Bên cạnh đó, việc mặc quần chật thường xuyên sẽ khiến vùng kín của nam giới bị bí, dễ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, làm tăng khả năng viêm nhiễm bộ phận sinh dục.
3. Xông hơi, ngâm mình trong nước nóng quá lâu
Nhiều nam giới có thói quen xông hơi hoặc ngâm mình trong bồn nước nóng để thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Thói quen này nếu thực hiện quá lâu và liên tục có thể làm tăng khả năng vô sinh ở nam giới.
Do nhiệt độ của tinh hoàn phải thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 1-1,5 độ C để đảm bảo môi trường ổn định cho tinh trùng phát triển bình thường. Nếu bạn xông hơi, ngâm mình trong bồn nước nóng thời gian lâu và kéo dài liên tục hoặc làm việc trong môi trường có nhiệt độ cao sẽ dẫn tới tăng nhiệt cơ thể, từ đó làm tăng nhiệt tinh hoàn gây bất lợi cho sự phát triển của tinh trùng, gây nguy cơ vô sinh.
4. Lạm dụng rượu bia, thuốc lá
Nam giới hút thuốc, uống rượu bia khi làm việc, giao lưu đối tác, tụ tập bạn bè... là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống. Tuy nhiên, phái mạnh không nên lạm dụng bởi chúng có thể gây hại cho khả năng sinh sản.
Do việc sử dụng quá nhiều rượu bia và thuốc lá có thể khiến các tế bào mần trong tinh hoàn dễ bị nhiễm độc, từ đó số lượng và chất lượng tinh trùng cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ngay cả khi có thể thụ thai, khả năng thế hệ sau dị tật rất cao. Vì vậy, nếu có ý định sinh con, tốt nhất nam giới nên cai thuốc lá, rượu bia trong thời gian này.
Bé trai bất ngờ phát hiện ung thư hiếm gặp: Trẻ có dấu hiệu này, phụ huynh tuyệt đối không chủ quan
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Phẫu thuật cho bé trai bị sưng vùng bìu trái, các bác sĩ bất ngờ phát hiện bé mắc u tế bào mầm ác tính – một dạng ung thư nguy hiểm có nguy cơ di căn nếu không điều trị kịp thời.
Loại cá quen thuộc trong mâm cơm Việt được ví như 'siêu thực phẩm', nhưng nhiều người vẫn ăn sai cách
Mẹ và bé - 2 ngày trướcGĐXH - Cá thu là loại cá quen thuộc trong bữa cơm Việt, nổi tiếng nhờ hàm lượng omega-3 dồi dào tốt cho tim mạch và não bộ. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách, loại cá này cũng có thể tiềm ẩn một số nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt ở phụ nữ mang thai và người dị ứng hải sản.
Mùa thi, ăn đúng 5 thứ này trước giờ học: Não 'chạy nhanh hơn', nhớ lâu hơn
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Bạn học rất nhiều nhưng vẫn khó nhớ? Có thể vấn đề không nằm ở việc học… mà ở những gì bạn ăn mỗi ngày.
Nam sinh 12 tuổi tổn thương niệu đạo vì chiếc bút trong lớp học
Mẹ và bé - 1 tuần trướcGĐXH - Một nam sinh 12 tuổi nhập viện trong tình trạng đau dữ dội, tụ máu vùng kín và tiểu ra máu sau tai nạn xảy ra ngay trong lớp học.
Những loại cá giàu vitamin D nên bổ sung hàng tuần
Mẹ và bé - 1 tuần trướcGĐXH - Không cần thực phẩm bổ sung, chỉ cần chọn đúng cá giàu vitamin D là đã giúp xương chắc khỏe và tăng đề kháng. Đây là những loại cá bạn nên thêm vào thực đơn.
Bé 14 tuổi suy tim rơi vào sốc tim nguy kịch từ 1 triệu chứng nhiều người Việt mắc phải
Mẹ và bé - 3 tuần trướcGĐXH - Từ những triệu chứng ban đầu giống cảm sốt thông thường, một bệnh nhi 14 tuổi nhanh chóng rơi vào tình trạng sốc tim nguy kịch do viêm cơ tim cấp.
Bé gái 11 tuổi co giật, tăng huyết áp sau viêm họng do biến chứng viêm cầu thận hậu nhiễm liên cầu
Mẹ và bé - 3 tuần trướcGĐXH - Từ triệu chứng viêm họng tưởng chừng đơn giản, bé gái 11 tuổi bất ngờ rơi vào tình trạng co giật, tăng huyết áp và được chẩn đoán viêm cầu thận cấp hậu nhiễm liên cầu.
Trẻ suy tim cấp sau khi dùng sữa công thức: Dấu hiệu sốc phản vệ không nên bỏ qua
Mẹ và bé - 4 tuần trướcGĐXH - Một trẻ nhỏ tại Phú Thọ nhập viện trong tình trạng nguy kịch sau khi uống sữa công thức. Bác sĩ xác định nguyên nhân là sốc phản vệ, gây biến chứng suy tim cấp.
Món quen thuộc được rất nhiều người yêu thích chứa tới 500 kcal: Ăn thế nào để không lo tăng cân?
Sống khỏe - 4 tuần trướcGĐXH - Không chỉ hấp dẫn bởi hương vị, món ăn quen thuộc này còn cung cấp nguồn năng lượng khá cao cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu. Tuy nhiên, nếu không kiểm soát khẩu phần, nguy cơ tăng cân và ảnh hưởng sức khỏe là điều khó tránh khỏi.
Loại trái cây này tuy nhỏ nhưng 'có võ': 5 lợi ích khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 4 tuần trướcGĐXH - Không chỉ là loại trái cây thơm ngon, dâu tây còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), việc bổ sung dâu tây đúng cách có thể hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, tốt cho tim mạch và làn da.
Từ ca sinh con ở tuổi 60: Bác sĩ khuyến cáo vì sao nên sinh con trước tuổi 35?
Dân số và phát triểnGĐXH - Trường hợp sản phụ sinh con ở tuổi 60 đã gióng lên cảnh báo về những rủi ro khi mang thai ở tuổi lớn. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên sinh con trước 35 tuổi để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
