5 cách ăn bánh mì đen nguyên cám khiến chị em mê mẩn
GĐXH - Dưới đây, GĐ&XH sẽ chia sẻ đến chị em 5 cách ăn bánh mì đen nguyên cám tại nhà hot nhất hiện nay.

Bánh mì đen nguyên cám được chế biến với nhiều loại thực phẩm khác nhau
Bánh mì đen nguyên cám kết hợp với ức gà

Ức gà là món ăn dễ chế biến, được nhiều người yêu thích. (Ảnh: Internet)
Bánh mì đen nguyên cám kết hợp với ức gà là món ăn vô cùng hấp dẫn. Miếng ức gà mặn mặn, nóng hổi giòn tan cùng với lát bánh mì đen sẽ cung cấp năng lượng bữa sáng cho bạn. Món ăn này khá phổ biến trong cách chế biến bánh mì đen của chị em. Ngoài ra, bạn có thể mix thêm một chút cà chua bi hoặc rau cải xanh để cung cấp thêm chất xơ cho cơ thể.
Bánh mì đen nguyên cám kết hợp với cá hồi

Bánh mì đen có thể kết hợp với các loại sốt hoặc mứt ngọt tùy theo sở thích của từng người. (Ảnh; Internet)
Cá hồi vốn là thực phẩm chứa nhiều vitamin. Bánh mì đen kết hợp với cá hồi áp chảo là món ăn vô cùng hấp dẫn. Thêm vào đó, với vị mềm của cá, mùi thơm của bánh mì nguyên cám sẽ khiến bạn chạm đến cực điểm của vị giác. Hãy ăn món ăn này sau khi ra khỏi lò nướng nhé, chắc hẳn bạn sẽ rất yêu thích vị ngon của nó đấy nhé!
Bánh mì đen nguyên cám kết hợp với quả bơ

Bơ và trứng khi được kết hợp sẽ mang lại hương vị ngầy ngậy, béo béo cho món bánh mì của bạn. Món ăn này thường được chị em dùng vào bữa sáng vì khá nhanh và tiện lợi. (Ảnh: Internet)
Món ăn mà các chị em thường xuyên làm là bánh mì đen kết hợp với quả bơ. Mặc dù nguyên liệu khá đơn giản nhưng vẫn mang lại sự yêu thích cho người ăn. Bơ thái lát mỏng, thêm một chút mứt xoài sẽ khiến hương vị được đậm đà hơn. Ngoài ra, bạn có thể thêm hạt chia để trang trí cho món ăn của mình thêm đẹp mắt nhé.
Bánh mì đen nguyên cám kết hợp với bơ nhạt và pate gan

Với pate gan, bạn dùng có thể chọn mua tại các siêu thị hoặc tự làm tại nhà. Đối với bơ nên chọn loại bơ nhạt, ít calo được bán tại các siêu thị để đảm bảo chất lượng. (Ảnh: Internet)
Một trong những món ăn kèm bánh mì đen mà bạn không thể bỏ lỡ đó là pate gan. Với pate gan, bạn có thể chọn mua tại các siêu thị hoặc tự làm tại nhà. Đối với bơ nên chọn loại bơ nhạt, ít calo được bán tại các siêu thị để đảm bảo chất lượng.
Hay thử một lần ăn bơ nhạt cùng pate gan với bánh mì, bạn sẽ thấy hương vị ngậy ngậy của bơ, mùi thơm của pate và độ giòn của bánh mì. Chắc chắn món ăn này sẽ không làm bạn thất vọng đâu nhé.
Bánh mì đen nguyên cám kết hợp với sữa chua và hoa quả

Bạn có thể sử dụng các loại quả như: Việt quất, dâu tây, chuối, bơ, thanh long,... để món bánh mì của mình thêm hấp dẫn. Đừng quên trang trí bằng một chút hạt chia nhé.
Sữa chua và hoa quả là những nguyên liệu giúp cho món bánh mì của bạn thêm hấp dẫn. Không chỉ bắt mắt bởi vẻ bề ngoài, bên cạnh đó còn khiến bạn bị mê mẩn bởi hương vị. Hãy dùng sữa chua không đường ăn kèm với vị ngọt tự nhiên của hoa quả. Bạn nên mix nhiều loại hoa quả khác nhau để không bị nhàm chán trong bữa ăn nhé.
Trên đây là một số những cách chế biến bánh mì đen mà GĐ&XH muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hãy cùng vào bếp để thực hiện ngay những món bánh mì đen hấp dẫn này nhé.
Thứ rau dại ở Việt Nam lại được xếp là “cao lương mỹ vị số 1 thế giới”, chế biến đơn giản cũng có món ngon bổ dưỡng
Ăn - 21 phút trướcGĐXH – Ít ai ngờ rằng một loại rau mọc dại, xuất hiện nhiều ở các tỉnh miền núi phía Bắc Việt Nam, lại được người dân một số quốc gia châu Á coi là “cao lương mỹ vị số 1 thế giới”. Dù cách chế biến rất đơn giản, nhưng loại rau này cho ra đời những món ăn vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, nấu bao nhiêu cũng hết.
Khoa học nói gì về chuyện đàn ông ăn trứng vịt lộn cho khỏe 'chuyện ấy' lại thành mất ngủ
Ăn - 3 giờ trướcGĐXH - Trứng vịt lộn là một trong các món bồi bổ sức khỏe, là một trong các giải pháp giúp đàn ông giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực... nhưng đã có những quý ông xơi trứng vịt lộn cho 'khỏe chuyện ấy' lại bị mất ngủ.
Nấu 4 món canh siêu ngọt ngon này ăn ngay để không còn cảm giác "bị đóng băng" khi đợt rét sâu sắp tràn về
Ăn - 4 giờ trước4 món canh này rất dễ chế biến và dùng những nguyên liệu thông dụng. Mỗi món canh đều sẽ giúp bạn tăng cường miễn dịch, làm ấm cơ thể từ bụng đến chân, khiến bạn cảm thấy hoàn toàn thoải mái!
Thực đơn cho mâm cơm gia đình có người bị sỏi thận
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh như ăn mặn, dung nạp nhiều món ăn chứa axit oxalic, thói quen ít uống nước tạo điều kiện cho độc tố tích tụ. Do đó, thực đơn cho người bị sỏi thận cần được xây dựng dựa trên các nguyên tắc dinh dưỡng sau.
Cách ăn tim lợn đúng cách tránh rủi ro
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Để tận dụng được giá trị dinh dưỡng từ tim lợn mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người dùng cần chú ý đến cách lựa chọn, chế biến và tần suất sử dụng. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp ăn tim lợn đúng cách.
Đập trứng gà lòng đỏ đậm và nhạt khác nhau: Chuyên gia tiết lộ "3 nhớ 2 không" để chọn trứng tốt nhất
Ăn - 1 ngày trướcKhi đập trứng gà ra sẽ thấy lòng đỏ trứng gà có quả vàng nhạt, có quả lại cam đậm, thậm chí đỏ tươi. Sự khác biệt này khiến nhiều người băn khoăn: trứng nào nhiều dinh dưỡng hơn?
Từ giờ đến cuối tháng 11 âm, ăn ngay món này để tăng vận tài lộc
Ăn - 2 ngày trướcVà có một món được nhiều người truyền tai nhau...
Các món ăn ngon kết hợp táo đỏ trị mất ngủ và giúp ngủ ngon cho mâm cơm gia đình
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Quả táo đỏ là thực phẩm giàu các hợp chất như flavonoid, polysaccharides và axit triterpenic. Vì vậy nó có khả năng cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể, căng thẳng thần kinh giúp nâng cao sức khỏe.
Loại rau quen thuộc giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, chế biến thành nhiều món ngon
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, không chỉ dễ chế biến, loại rau này còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe.
Khi cơ thể có dấu hiệu này, không nên ăn món trứng vịt lộn
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cứ yếu yếu, mệt mệt, tưởng là ăn trứng vịt lộn ngon bổ rẻ sẽ khỏe. Ai ngờ càng ăn càng mệt, đêm ngủ không yên, sáng dậy nặng người.
Loại quả quen thuộc trên mâm ngũ quả ngày Tết được Đại học Harvard cho rằng giúp tăng tuổi thọ, ăn kiểu gì cũng ngon
ĂnGĐXH – Không chỉ mang ý nghĩa sum vầy, sung túc trên mâm ngũ quả ngày Tết của người Việt, loại quả này còn được các nhà khoa học tại Đại học Harvard nhắc đến trong những nghiên cứu về chế độ ăn uống lành mạnh, có khả năng hỗ trợ kéo dài tuổi thọ, nâng cao chất lượng sống.


