5 chiến thuật tăng hứng khởi giúp cuộc yêu thêm mới lạ
GĐXH - Trong đời sống vợ chồng, việc duy trì ngọn lửa đam mê là một nghệ thuật cần được nuôi dưỡng.
Theo các chuyên gia tâm lý, sự đổi mới và sáng tạo trong mối quan hệ là chìa khóa để giữ gìn hạnh phúc. Dưới đây là năm chiến thuật được khuyến nghị, giúp bạn và người bạn đời làm mới cảm xúc và tận hưởng những khoảnh khắc ngọt ngào bên nhau.

Ảnh minh họa.
Hẹn hò như ngày đầu yêu nhau
Chuyên gia tình yêu Dr. John Gottman gợi ý rằng, một buổi hẹn hò giống như thuở mới yêu có thể giúp tái hiện cảm giác lãng mạn. Hãy dành riêng một buổi tối để tập trung vào nhau, tạm gác công việc và trách nhiệm. Một bữa ăn tối dưới ánh nến hoặc cùng nhau đi dạo sẽ giúp cả hai gợi nhớ lý do bạn yêu thương nhau.
Đầu tư vào không gian riêng tư
Tâm lý gia Emily Morse khẳng định, không gian đóng vai trò quan trọng trong việc tạo cảm giác gần gũi. Bạn có thể biến phòng ngủ thành nơi thư giãn với ánh sáng dịu nhẹ, tinh dầu thơm, và âm nhạc yêu thích. Một không gian ấm áp sẽ đánh thức các giác quan, khiến cả hai dễ dàng hòa quyện.
Khơi gợi bằng lời nói
Những lời khen ngợi hoặc thì thầm nhẹ nhàng có sức mạnh hơn bạn nghĩ. Theo nhà trị liệu tâm lý Esther Perel, những tin nhắn lãng mạn hoặc lời ngọt ngào bất ngờ có thể khơi dậy cảm xúc và sự kết nối. Hãy thử gửi cho đối phương một tin nhắn đầy yêu thương vào buổi sáng hoặc nói lời ngọt ngào trước giờ gặp gỡ.
Thử nghiệm "dress code" quyến rũ
Thay đổi trong phong cách ăn mặc cũng là một cách tuyệt vời để làm mới cảm xúc. Stylist nổi tiếng Rachel Zoe cho rằng, một bộ trang phục quyến rũ có thể tăng sự hấp dẫn. Sự bất ngờ từ trang phục không chỉ tạo hứng khởi mà còn làm đối phương thêm ngạc nhiên và yêu mến bạn hơn.
Cùng nhau lên kế hoạch khám phá
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Kansas phát hiện rằng, việc tham gia các hoạt động mới mẻ cùng nhau như học nhảy hoặc tham gia các buổi workshop sẽ tăng cường sự gắn kết giữa các cặp đôi. Hãy lên kế hoạch cho một buổi học nấu ăn hay cùng nhau khám phá một sở thích mới để làm phong phú thêm trải nghiệm chung.
Khi biết cách thay đổi, không gian tình yêu sẽ trở nên thú vị và nồng nàn hơn. Những chiến thuật này không chỉ làm mới cảm xúc mà còn giúp bạn và người ấy xây dựng một mối quan hệ bền chặt và viên mãn.

Bất ngờ với 'kẻ thù thầm lặng', 'giết chết' ham muốn phòng the mà nhiều cặp đôi phạm phải
Phòng the - 21 giờ trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ rằng ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi tâm trạng, sức khỏe hay sự hòa hợp cảm xúc. Nhưng có một “sát thủ thầm lặng” khác cũng có thể dập tắt hoàn toàn ngọn lửa đam mê: sự vô duyên từ những thói quen vệ sinh hàng ngày.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/16/chuyen-tham-kin-gai-chua-chong-tru-dong-trung-cho-sinh-con-nen-hay-khong-skds-mp4-snapshot-03-07-318-17553120253721599772785-0-55-720-1207-crop-1755312036810202840297.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?
Phòng the - 1 ngày trước30 tuổi, chưa kết hôn, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng đồng hồ sinh học thì không chờ ai cả. Trữ đông trứng đang trở thành “bảo hiểm sinh sản” của phụ nữ hiện đại, nhưng cũng gây tranh cãi: Có cần thiết không? Liệu có thực sự giữ lại được cơ hội làm mẹ sau này? Và có đáng để đầu tư một phần tuổi trẻ vào việc “để dành trứng"? Mời quý vị cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương.

'Kẻ phá bĩnh' vô hình của phòng ngủ, cặp đôi nào cũng đang phạm phải
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể bỏ qua một tin nhắn. Bạn có thể gọi lại sau một cuộc gọi nhỡ. Nhưng có một thứ khó cứu vãn hơn nhiều: khoảnh khắc thăng hoa bị tiếng chuông điện thoại phá vỡ.

Đối phương đang say đắm, bạn chỉ cần mắc lỗi này… cảm xúc lập tức 'tắt lịm'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Có những điều tưởng như vô hại khi buột miệng nói ra, nhưng lại có sức mạnh dập tắt ngọn lửa ham muốn nhanh đến mức khó tin. Một trong số đó là… nhắc đến mối quan hệ cũ.

Điều 99% cặp đôi gặp phải khi ở trên giường, khiến ham muốn dễ bị 'đánh rơi'
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ để duy trì đời sống tình dục hạnh phúc, chỉ cần sức khỏe tốt, kỹ năng phòng the và sự hòa hợp. Nhưng có một “kẻ phá bĩnh” vô hình mà ít ai để ý: sự tự ti về cơ thể.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.

Đừng để 'điểm G' trở thành sức ép
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Những cái ôm chặt, những nụ hôn chậm, những lời thì thầm thân mật… đôi khi tạo ra sự viên mãn còn lớn hơn một cực khoái ngắn ngủi.

Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.

Đừng làm điều này nếu không muốn cảm hứng lụi tàn dần
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Tôi từng trò chuyện với một người bạn thân, và cô ấy thừa nhận rằng suốt nhiều năm đã “giả vờ” lên đỉnh để người yêu cảm thấy tự tin.

7 cách lấy lại ham muốn cho bạn đời
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khoái cảm của phụ nữ không đến từ kỹ thuật đơn thuần, mà từ cảm giác được tôn trọng, yêu thương và kết nối. Khi nam giới đặt mình vào trải nghiệm của đối phương, “chuyện ấy” sẽ không chỉ dừng ở ham muốn thể xác — mà trở thành một cuộc phiêu lưu cả về cảm xúc lẫn thể chất.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng theGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.