Tags:
6 thói quen đơn giản giúp chuyện 'yêu' thêm thăng hoa
GĐXH - Những thói quen hàng ngày không chỉ giúp củng cố mối quan hệ mà còn là nền tảng để chuyện “yêu” trở nên ngọt ngào và thăng hoa hơn.
Chuyên gia tâm lý hôn nhân Dr. John Gottman từng nhấn mạnh rằng, các cặp đôi hạnh phúc thường duy trì những thói quen nhỏ nhưng đầy ý nghĩa để nuôi dưỡng tình yêu.
1. Tập thể dục cùng nhau
Một buổi chạy bộ sáng hay yoga đôi không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn tăng sự gắn kết về tinh thần. Theo nghiên cứu của Đại học Kansas, khi cặp đôi cùng tham gia các hoạt động thể chất, họ cảm thấy đồng điệu hơn và tăng cường sự thấu hiểu lẫn nhau.
2. Dành lời khen ngợi chân thành
Những lời khen như “Em chăm sóc gia đình thật tuyệt vời” hoặc “Hôm nay anh trông rất phong độ” là “liều thuốc tinh thần” không thể thiếu. Tiến sĩ tâm lý học Carol Bruess khẳng định rằng, những lời khen ngợi chân thành giúp đối phương cảm thấy được đánh giá cao và quan trọng hơn trong mối quan hệ.
Ảnh minh họa
3. Học cách nói lời yêu mỗi ngày
Câu nói đơn giản như “Anh yêu em” hoặc “Em thật đặc biệt” không bao giờ lỗi thời. Theo chuyên gia tâm lý Dr. Gary Chapman, việc thể hiện tình cảm qua ngôn từ là một trong năm ngôn ngữ tình yêu phổ biến giúp duy trì cảm xúc lãng mạn lâu dài.
4. Khám phá sở thích chung
Cùng nhau nấu ăn, xem phim, hoặc chơi các trò chơi giải trí giúp tăng sự kết nối và mang lại niềm vui chung. Chuyên gia hôn nhân Esther Perel chia sẻ rằng, các hoạt động chung này tạo ra những kỷ niệm đẹp và làm mối quan hệ thêm bền chặt.
5. Tạo bất ngờ với những bữa tối lãng mạn
Một bữa tối dưới ánh nến với ly rượu vang không chỉ lãng mạn mà còn giúp cả hai tận hưởng những giây phút thư thái bên nhau. Hành động này thể hiện sự quan tâm và tình cảm, khiến đối phương cảm nhận được sự đặc biệt của mình.
6. Chăm sóc cơ thể và tâm trí
Cùng nhau trải nghiệm massage hoặc spa không chỉ thư giãn mà còn tạo cơ hội để cả hai tận hưởng khoảnh khắc bình yên. Theo Dr. Laura Berman, việc chăm sóc cơ thể và tinh thần cùng nhau giúp tạo nên sự gắn kết sâu sắc hơn giữa các cặp đôi.
Tình yêu không cần những điều lớn lao, mà chính những thói quen nhỏ hằng ngày sẽ giữ ngọn lửa luôn bùng cháy. Hãy bắt đầu từ hôm nay để cảm nhận sự khác biệt!
Bình luận
Ý kiến của bạn
Chuyên gia giải thích 5 quan niệm sai lầm phổ biến nhất về thủ dâm
Phòng the - 19 giờ trướcThủ dâm không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe như nâng cao tâm trạng, giúp ngủ ngon... Dưới đây là giải thích về 5 lầm tưởng cho rằng thủ dâm có thể gây hại.
Phì đại tuyến tiền liệt và rối loạn cương dương
Phòng the - 1 ngày trướcRối loạn cương dương có thể do nhiều nguyên nhân như một số dạng bệnh tuyến tiền liệt, thuốc men và phẫu thuật ung thư tuyến tiền liệt... Mặc dù phì đại tuyến tiền liệt không gây ra rối loạn cương dương nhưng một số phương pháp điều trị có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng.
5 điều cần biết về sức khỏe tình dục nam giới
Phòng the - 2 ngày trướcMột số vấn đề sức khỏe tình dục có thể ảnh hưởng đến nam giới và cản trở đời sống tình dục. Dưới đây là 5 điều mà nam giới nên biết về các tình trạng sức khỏe tình dục phổ biến.
6 dấu hiệu nam giới đang thủ dâm quá nhiều
Phòng the - 3 ngày trướcĐối với hầu hết mọi người, thủ dâm đúng cách là một hoạt động riêng tư lành mạnh. Nhưng đối với một số người, hành động thủ dâm quá nhiều có thể gây ra những vấn đề lớn.
Người đàn ông mắc hai bệnh truyền nhiễm cùng lúc vì ‘thèm của lạ’
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Xuất hiện dấu hiệu bất thường sau 20 ngày ‘thèm của lạ’, người đàn ông này đi khám đã sốc nặng khi phát hiện cùng lúc hai bệnh truyền nhiễm và lây lan sang vợ.
Những nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới
Phòng the - 4 ngày trướcBất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
Phụ nữ không dị tính có khả năng tình dục tốt hơn ở tuổi mãn kinh
Phòng the - 5 ngày trướcHam muốn tình dục của phụ nữ thường giảm dần theo tuổi tác, đặc biệt trong thời kỳ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy bản dạng giới có thể đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục ở phụ nữ tuổi trung niên.
6 câu hỏi thường gặp liên quan đến hẹp niệu đạo
Phòng the - 6 ngày trướcHẹp niệu đạo gây nhiều phiền toái, khi đi tiểu, bệnh nhân thường cảm thấy đau buốt, khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Điều này ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và tâm lý người bệnh.
Tình dục và sự cân bằng trong mối quan hệ: Bài học từ 'Sex and the City'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Bộ phim Sex and the City không chỉ là một bức tranh sinh động về cuộc sống tình dục và tình cảm của bốn người phụ nữ, mà còn là một nguồn cảm hứng về cách duy trì sự cân bằng giữa công việc, cuộc sống cá nhân và các mối quan hệ.
5 lợi ích của việc kiêng quan hệ tình dục với phụ nữ
Phòng the - 1 tuần trướcQuan hệ tình dục đã được chứng minh là giúp giảm căng thẳng, ngăn ngừa tăng huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, kiêng quan hệ trong một khoảng thời gian cũng mang lại một số lợi ích.
6 thói quen đơn giản giúp chuyện 'yêu' thêm thăng hoa
Phòng theGĐXH - Những thói quen hàng ngày không chỉ giúp củng cố mối quan hệ mà còn là nền tảng để chuyện “yêu” trở nên ngọt ngào và thăng hoa hơn.
