Tags:
5 lý do để làm "chuyện ấy" đêm nay
“Chuyện ấy” đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Một lần quan hệ tình dục kéo dài 30 phút giút bạn đốt cháy 70-100 calo. Quan hệ tình dục đều đặn cũng giúp đầu, tim và hệ thống miễn dịch của bạn khỏe hơn.
Ngoài ra còn 5 tác dụng dưới đây của “chuyện ấy” khiến bạn thấy ngạc nhiên:
Giúp bạn trân trọng bản thân hơn
Bạn sẽ thấy tự tin hơn nếu được nhìn nhận là người quyến rũ và được khao khát. Quan hệ tình dục giúp bạn cảm nhận được rằng bản thân được yêu thương, đắm mình vào sự hòa quyện và tự tin về cơ thể của mình hơn.
Giảm nguy cơ bị đau tim
Các nghiên cứu cho thấy “chuyện ấy” làm giảm nguy cơ bị đau tim nhờ công dụng làm hạ huyết áp, xóa tan căng thẳng, giảm lo lắng, chống lại các kích thích tố gây căng thẳng như cortisol và adrenaline.
Tăng khả năng miễn dịch
Các nhà nghiên cứu cho biết quan hệ tình dục đều đặn (1-2 lần mỗi tuần) làm tăng nồng độ kháng thể gọi là immunoglobulin A hay IgA trong cơ thể. Kháng thể này bảo vệ cơ thể khỏi cảm lạnh, cúm và các bệnh nhiễm trùng khác. Ngoài ra, “chuyện ấy” còn giúp giải tỏa căng thẳng, lo lắng, giúp bạn khỏe hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.
Giảm đau tự nhiên
Quan hệ tình dục và các khoái cảm nói riêng làm tăng nồng độ hormone oxytocin (hay còn được gọi là hormone “âu yếm”). Ngay trước khi đạt khoái cảm, nồng độ oxytocin tăng 5 lần, giúp cơ thể tiết ra endorphin làm giảm đau. Các nghiên cứu cho thấy oxytocin làm khỏi chuột rút, giảm cơn đau đầu và đau nửa đầu nhờ áp suất lên các mạch máu não được giảm bớt.
Giúp phát hiện các vấn đề sức khỏe khác
Các vấn đề sức khỏe gặp phải khi làm “chuyện ấy” có thể là dấu hiệu của các căn bệnh khác mà bạn cần phát hiện và đi khám bác sĩ. Ví dụ, rối loạn cương dương có thể là dấu hiệu của bệnh mạch máu, huyết áp cao và tiểu đường. Đối với phụ nữ, khô âm đạo có thể là biểu hiện của vấn đề về tuyến giáp trong giai đoạn đầu của thời kỳ tiền mãn kinh.
Nếu phát hiện thấy những vấn đề trên trong hoặc sau khi quan hệ tình dục, hãy gặp chuyên viên chăm sóc sức khỏe hoặc bác sĩ để được chăm sóc.
Theo Trần Trâm (Nld.com.vn)
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Làm gì sau quan hệ tình dục không an toàn?
Phòng the - 9 giờ trướcGĐXH - Tôi quan hệ không an toàn với bạn trai, lo mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tôi cần làm gì để bảo vệ sức khỏe? (Trang, TP HCM)
Rách dây hãm bao quy đầu khi quan hệ: Tai nạn phòng the nhiều nam giới chủ quan
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít nam giới cho rằng những cơn đau hoặc chảy máu nhẹ ở vùng kín sau quan hệ chỉ là hiện tượng bình thường và sẽ tự khỏi. Tuy nhiên, trên thực tế, một tai nạn khá phổ biến trong đời sống tình dục là rách dây hãm bao quy đầu có thể khiến người bệnh chảy máu nhiều, đau đớn và phải nhập viện cấp cứu nếu không được xử lý kịp thời.
Nam giới có thể “nhịn yêu” bao lâu? Điều gì xảy ra khi không quan hệ tình dục trong thời gian dài?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều nam giới băn khoăn liệu việc không quan hệ tình dục trong thời gian dài có ảnh hưởng đến sức khỏe hay không. Có người vì công việc, hoàn cảnh gia đình hoặc sau đổ vỡ hôn nhân mà nhiều tháng, thậm chí nhiều năm không có đời sống tình dục.
6 lý do khiến phụ nữ khó đạt cực khoái hơn sau khi mãn kinh
Phòng the - 3 ngày trướcỞ giai đoạn mãn kinh, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi lớn về cả nội tiết tố lẫn thể chất. Những thay đổi này vô tình trở thành rào cản khiến việc đạt cực khoái trở nên khó khăn hơn trước.
Cẩn trọng khi dấu hiệu này xuất hiện sau quan hệ tình dục
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng cảm giác đau đầu xuất hiện trong lúc hoặc ngay sau khi quan hệ tình dục chỉ là hiện tượng nhất thời do mệt mỏi. Tuy nhiên, các chuyên gia thần kinh cho biết đây là tình trạng có thật trong y học và dù phần lớn trường hợp là lành tính, một số ít lại có thể là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm như xuất huyết não hoặc đột quỵ.
Quan hệ tình dục nhiều có gây suy thận? Nhiều người hiểu nhầm vì một dấu hiệu quen thuộc
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít người từng nghe những lời cảnh báo như: "Quan hệ nhiều sẽ hại thận", "Đàn ông ham chuyện ấy dễ bị yếu thận", hay "Ngày nào cũng gần gũi thì sau này thận suy". Những quan niệm này được truyền miệng từ thế hệ này sang thế hệ khác khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt là nam giới bước vào tuổi trung niên.
4 triệu chứng 'kỳ lạ' sau quan hệ tình dục và cách xử trí
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Đối với nhiều cặp đôi, quan hệ tình dục là hoạt động tự nhiên giúp tăng sự gắn kết và mang lại cảm giác thư giãn, hạnh phúc. Thế nhưng không phải lúc nào cơ thể cũng phản ứng theo cách dễ chịu như mong đợi.
7 nguyên nhân âm thầm khiến nhiều cặp đôi xa cách
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng ham muốn tình dục giảm dần theo thời gian là điều tất yếu của hôn nhân. Sau những năm tháng chung sống, công việc, con cái và vô vàn áp lực cuộc sống dường như khiến "chuyện ấy" không còn được ưu tiên như trước.
5 điều cấm kỵ sau khi "yêu", cố làm sẽ rước hoạ vào thân
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Sau khi quan hệ tình dục, không ít người truyền tai nhau những lời khuyên như không được đi tiểu ngay, không được tắm, không được uống nước lạnh hay phải tránh ngủ ngay lập tức. Những thông tin này xuất hiện dày đặc trên mạng xã hội và được nhiều người tin là "bí quyết giữ sức khỏe".
5 điều cần có để 'hồi sinh' đời sống tình dục
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Giảm ham muốn tình dục không đơn thuần là hệ quả của tuổi tác hay thời gian. Trong nhiều trường hợp, đây là tín hiệu cho thấy cơ thể, tâm lý hoặc chính mối quan hệ của hai người đang gặp vấn đề. Vì thế cần cải thiện các vấn đề khác thuộc về mối quan hệ nếu muốn "hồi sinh" đời sống tình dục.
7 bí mật chốn phòng the giúp vợ chồng cùng thăng hoa: Nhiều cặp đôi bỏ quên sau nhiều năm chung sống
Phòng theGĐXH - Sau nhiều năm kết hôn, không ít cặp vợ chồng nhận ra rằng tình yêu vẫn còn đó nhưng sự nồng nhiệt trong đời sống phòng the đã không còn như trước. Công việc, con cái, áp lực tài chính và những bộn bề thường nhật khiến "chuyện ấy" dần bị đẩy xuống cuối danh sách ưu tiên.
