5 món dễ làm với nấm
Các món ăn từ nấm vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng lại không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị.
Nấm là thực phẩm có vị ngọt, thơm, vừa giàu dưỡng chất vừa dễ chế biến. Bạn có thể sử dụng nấm để nấu nhiều món khác nhau, từ xào, hấp đến chiên... Dưới đây là các món ăn từ nấm có cách làm đơn giản và chỉ tốn 20-25 phút để thực hiện.
Nấm thập cẩm om cải ngọt

Món chay thanh đạm với vị ngọt thơm của các loại nấm và rau củ. Ảnh: Lydia Wong.
Nguyên liệu:
200 g cải ngọt, thái khúc vừa ăn, để riêng phần cọng và lá 150 g nấm hỗn hợp tùy chọn (nấm ngọc châm, nấm đùi gà, nấm hải sản, nấm hương), cắt lát Một củ cà rốt nhỏ, thái sợi Một củ gừng nhỏ, gọt vỏ và thái sợi 2 muỗng dầu hào, một muỗng xì dầu, một thìa dầu mè, dầu ăn
Chế biến:
- Chần rau cải. Đun sôi nồi nước với chút muối, rồi thêm một thìa bột ngọt, dầu ăn và cho phần cọng rau vào chần. Sau 30 giây, cho tiếp phần lá và chần tiếp trong khoảng một phút rồi tắt bếp, vớt rau ra đĩa.
- Xào nấm. Đặt chảo lên bếp và cho dầu ăn vào. Khi dầu nóng, bạn thêm gừng và cà rốt vào đảo trong một phút. Tiếp đến, đổ hỗn hợp nấm vào xào tiếp khoảng 2 phút. Sau đó, thêm một cốc nước luộc rau vào đun sôi, rồi nêm dầu hào, dầu mè và đun nhỏ lửa khoảng một phút.
- Đổ nấm cùng nước sốt lên đĩa rau cải là hoàn thành
Nấm kim châm hấp xì dầu

Nấm kim châm hấp xì dầu có hương vị đậm đà, ăn hao cơm. Ảnh: Marina Delio.
Nguyên liệu:
250 g nấm kim châm Một thìa xì dầu Một thìa đường trắng Một quả ớt, một nhánh hành lá băm nhỏ
Chế biến:
- Nấm kim châm cắt bỏ phần chân và đem rửa sạch, sau đó tách nấm ra và để ráo nước.
- Xếp nấm vào đĩa và đặt lên xửng hấp. Tiếp đến, cho nước vào nồi và bắc lên bếp, đặt xửng hấp lên, đậy vung và hấp nấm kim châm khoảng 5-7 phút.
- Làm nước sốt. Phi thơm tỏi với chút dầu ăn, rồi đổ xì dầu, đường, hành lá và ớt vào, đun sôi để nước sốt sánh lại.
- Rưới nước sốt xì dầu lên trên đĩa nấm đã hấp chín. Rắc hành lá thái nhỏ rồi hấp thêm 1-2 phút là hoàn thành.
Súp gà kem nấm

Món súp béo ngậy, đổi vị bữa ăn kiểu Tây. Ảnh: Ethan Calabrese.
Nguyên liệu:
2 miếng ức gà không xương, thái miếng nhỏ 250 g nấm hương tươi cắt lát Một củ hành tây, băm nhỏ 3 củ cà rốt lớn, thái miếng tròn 2 cọng cần tây, xắt nhỏ Một muỗng húng tây, 3 tép tỏi băm nhỏ 1/4 bát bột mì đa dụng, 3 muỗng bơ 4 bát nước dùng gà, một bát sữa
Cách chế biến:
- Cho bơ vào nồi và đun nóng chảy. Thêm nấm, hành tây, cà rốt và cần tây vào, vừa nấu vừa khuấy cho đến khi rau mềm khoảng 6 phút. Tiếp đến, cho gà vào và nấu trong 3-4 phút, sau đó thêm tỏi, húng tây, đảo đều đến khi có mùi thơm khoảng một phút. Nêm muối và tiêu.
- Thêm bột mì và khuấy đều trong một phút rồi đổ nước dùng gà và sữa vào, nêm chút muối và tiêu. Đun nhỏ lửa cho đến khi thịt gà chín. Nêm lại gia vị nếu cần.
Nấm kim châm chiên giòn chấm sốt cay

Món chiên giòn rụm, hợp khẩu vị trẻ nhỏ. Ảnh: Seyran.
Nguyên liệu:
400 g nấm kim châm 150 g bột chiên giòn 1/2 muỗng bột ớt, 1/2 muỗng bột ngọt, 1/2 muỗng bột tỏi 3 muỗng mayonnaise, 2-3 thìa tương ớt Dầu ăn Hành lá thái nhỏ
Cách chế biến:
- Trộn bột chiên. Lấy một cái bát, đổ bột chiên giòn, nước, bột ớt, bột ngọt và bột tỏi vào, rồi khuấy đều cho mịn.
- Sơ chế nấm. Nấm kim châm đem cắt bỏ phần chân, rửa sạch và tách thành các chùm nhỏ hơn.
- Chiên nấm. Dùng đũa nhúng từng chùm nấm kim châm vào hỗn hợp bột chiên rồi gắp sang chảo dầu nóng, chiên cho đến khi chín vàng. Chiên riêng từng chùm nấm để không bị dính vào nhau. Nấm chín vàng giòn, gắp để ra khăn giấy cho ráo dầu.
- Làm sốt chấm. Trộn sốt mayonnaise với tương ớt vào một bát nhỏ. Chấm nấm kim châm chiên giòn với sốt cay và thưởng thức khi còn nóng.
Thịt heo xào nấm và dưa chuột

Món xào đơn giản, có màu sắc bắt mắt. Ảnh: Foodrecipetoday.
Nguyên liệu:
500 g nấm sò và nấm mèo đen sơ chế sạch, thái nhỏ Nửa quả dưa chuột cắt lát 100 g thịt lợn thái miếng mỏng Một nhánh hành lá, 2 lát gừng, 2 nhánh tỏi băm nhỏ Một muỗng xì dầu, một muỗng đường, dầu mè, dầu ăn Một muỗng bột mì hòa với nửa bát nước
Cách chế biến:
- Chần nấm. Cho nước vào nồi đun sôi, đổ nấm sò vào nấu cho đến khi mềm, vớt ra khỏi nồi, để riêng.
- Xào thịt và nấm. Đổ dầu vào chảo, đun nóng, rồi cho hành lá, gừng và tỏi băm vào phi thơm, sau đó cho thịt heo vào xào chín. Đổ nấm sò và nấm mèo vào, đảo đều, thêm chút nước, xì dầu, muối, đường trắng, đun khoảng 1-2 phút.
- Đổ các lát dưa chuột vào và đảo đều. Thêm bột mì hòa nước vào và đun cho nước súp sệt lại. Cuối cùng, thêm chút dầu mè vào khuấy đều rồi tắt bếp.
Trái chuối thâm đen tưởng vứt đi bỗng trở nên vàng tươi, ăn được luôn chỉ nhờ mẹo nhỏ cực dễ làm nhưng nhiều người không biết5 công thức nấu bữa sáng ấn tượng lại dễ làm, tươi ngon, bổ dưỡng sẽ khiến cả nhà sẽ mê mẩn cho mà xem!
Ăn - 6 giờ trướcĐây là 5 công thức nấu bữa sáng đơn giản mà ngon miệng sẽ khiến bạn yêu thích chỉ sau một lần nếm thử! Chúng tươi ngon, bổ dưỡng, dễ làm và cả gia đình sẽ mê mẩn!
Mì ramen vỉa hè: Đặc sản Nhật Bản hút khách giữa mùa đông Hà Nội có gì đặc biệt?
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH – Với giá chỉ 59.000 đồng, thực khách sẽ được thưởng thức hương vị độc đáo và hấp dẫn của món mì ramen đang hot hiện nay. Đặc sản Nhật Bản nóng hổi giữa tiết trời lạnh này có gì đặc biệt mà hút các tín đồ ẩm thực?
Loại rau dân dã có thành phần hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, chế biến được nhiều món ngon
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Với hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa và khoáng chất dồi dào, loại rau này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt nhiều nghiên cứu cho thấy, sulforaphane có trong loại rau này có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú, phổi và ruột kết.
Đông hanh hao, cúm rình rập: 4 món nấu siêu đơn giản giúp tăng miễn dịch tự nhiên cho cả nhà
Ăn - 1 ngày trướcTiết trời sang đông, không khí hanh khô cũng là lúc các đợt cúm bắt đầu "ghé thăm". Ăn gì để tăng đề kháng, giữ sức khỏe cho cả nhà? Đây là 4 món nóng hổi cực hợp mùa, giúp cơ thể ấm lên, dễ chịu và khỏe khoắn hơn.
Loại rau có công dụng đặc biệt hỗ trợ ngừa ung thư, bán đầy chợ Việt và 10+ món ngon chế biến cho mâm cơm gia đình
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Luteolin, một flavonoid có trong loại rau này, được chứng minh có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư và làm tăng hiệu quả của các phương pháp điều trị hóa chất.
Loại cá được ví như "gà nước" do thịt trắng: Người Mỹ cực yêu thích, chợ Việt bán rẻ, sẵn quanh năm
Ăn - 2 ngày trướcNhiều loại cá vừa rẻ vừa ngon dễ mua mà nhiều người chưa hề biết.
Quán phở 20k/bát ngon, bổ, rẻ hy hữu ở Hà Nội, khách ra vào nườm nượp
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Quán phở 20k/bát đặc biệt này đã trở nên thân quen đối với cả dãy phố Minh Khai (quận Hai Bà Trưng cũ), Hà Nội, quen thuộc với người dân các làng Mai Động, Hoàng Mai quanh đó, cũng là nơi ăn tối chuẩn ngon, bổ, rẻ cho cánh xe ôm, sinh viên và khách qua đường.
Từ nay mỗi khi ăn phở, kể cả phụ nữ cũng muốn gọi ăn thêm nhiều hành lá
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Hành lá - một loại rau gia vị nam giới thích ăn nhưng phụ nữ và trẻ nhỏ thường ngó lơ, không ngờ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là giúp ngừa nguy cơ ung thư.
Đặc sản phố núi, có mùi thum thủm, ai ăn được là cực ghiền luôn
Ăn - 2 ngày trướcNhìn thôi thì món ăn này có vẻ ngoài kém hấp dẫn, nhưng đặc sản này lại có mùi vị đặc biệt không quen dễ e dè, còn ăn được là cực ghiền.
Món ăn này nhanh gọn, cực kỳ hợp ăn trong bữa cơm mùa đông: Chỉ cần đun nhỏ lửa 15 phút mà thơm mềm tuyệt hảo
Ăn - 3 ngày trướcThao tác làm món ăn này cực kỳ đơn giản, chỉ trong khoảng thời gian ngắn là bạn đã có thể thưởng thức một món và đậm đà hương vị.
6 món canh ngon giúp giảm béo, ăn thay cơm tối mà không bị đói, rất tốt cho mùa đông
ĂnGĐXH - Thời tiết se lạnh, ăn một bát canh nóng để làm ấm cơ thể sẽ là sự lựa chọn rất hợp lý. Tuy nhiên bạn, nếu bạn đang bị thừa cân, bạn có thể ăn các món canh đủ chất dinh dưỡng, giúp giảm cân dưới đây thay cho bữa tối.