Loài hải sản tên vừa xấu vừa chán, nhưng ăn ngon nức tiếng, đem ngâm rượu uống thì "yêu" cả ngày không mệt
GiadinhNet - Loài hải sản có tên xấu dã man, nhưng làm món ăn ngon lạ kỳ, đặc biệt hấp dẫn là thứ rượu ông uống bà khen.
Chị Đặng Hồng (Hà Nội) chia sẻ, lần đầu tiên biết đến loài hải sản này khoảng 20 năm trước khi cậu bạn miền biển khôn lanh "rách giời rơi xuống" mời tiệc sinh nhật ở Phố Ẩm Thực Hà Nội. Tiệc sinh nhật hoành tráng, kết thúc là món cháo Ngán rất ngon.

Loài hải sản nghe tên xấu, buồn chính là con Ngán. Ảnh minh họa.
Cháo đựng trong bát thơm nức hành phi, rau thơm. Húp thìa cháo Ngán thấy gạo nhuyễn mềm môi, nước ngọt thanh, cay vị hạt tiêu... và gần hết bát cháo mới thấy 2 cái ruột Ngán tròn núng nính to cỡ quả quất, màu nâu, có cái vòi nhỏ xíu thò ra khiến ruột còn Ngán trông như hạt đậu to đang nảy mầm rất ngộ nghĩnh.
Nhưng cái hạt đậu nảy mầm ấy cho vào miệng cắn nhẹ, dịch Ngán vỡ òa ra cùng vị ngon ngọt lạ lùng, ngậy ngậy khó tả. Và khó quên hơn cả là lúc tính tiền 10.000 đ/bát (khoảng 100.000đ bây giờ). Con Ngán đánh dấu giá trị của nó với chị Đặng Hồng từ đó.
Mãi khi chị có dịp về Quảng Ninh - mới có dịp được "gặp lại Ngán", mới biết nó đắt vì rất hiếm và chỉ xứ Quảng Ninh mới có. Ngán sống trong bùn, ăn than mà lớn nên ruột nó cũng có mầu nâu đen.
Lần khác đi công tác ở Thái Thụy (Thái Bình), có dịp đi chợ biển thấy có người bán rổ "hến" lạ. Hỏi mua thì cô ấy bảo: "Là con Ngán chứ không phải hến, mà ngon lắm. Em cũng chỉ có ngần này thôi. Mọi khi toàn bán cho mối buôn, nay nhà họ có tang nên không nhập mới bán chợ thế này".
Những con Ngán này bé, khoảng 30 con/kg và giá không đắt, càng không phải Ngán xịn Quảng Ninh. Chị Đặng Hồng mua tất về làm quà cho mỗi nhà một ít, nấu canh chua ngon hơn cả canh chua Ngao, ai ăn cũng khen nức nở và ngỏ ý nhờ lần sau mua thêm nhiều hơn. Sau lần đó chị có qua chợ hải sản đó vài lần, dù có ý tìm nhưng không bao giờ gặp Ngán ở chợ đó nữa.
Cốc rượu lập tức bừng lên màu huyết rất kỳ lạ. Nâng ly lên thấy vị mằn mặn, nhằm nhặm, ngòn ngọt rất khó tả - nhưng đặc biệt là không tanh và rất ấn tượng. Nhân viên nói người vùng biển gọi đây là loại rượu ông uống bà khen, vì dương khí trong rượu Ngán rất mạnh, có tác dụng bồi bổ và tăng cường sinh lực cho cơ thể.
Theo đó Ngán ngon nhất chính là Ngán trẻ Quảng Ninh, vỏ mỏng, vân đều màu trắng xám. Chị mua 300 ngàn đồng được 1,2kg loại 15 con. Thứ đến là Ngán già cũng ở Quảng Ninh có màu hơi đen, phần góc nhọn nhẵn thín, giá 200 ngàn đ/kg loại 12 con/kg. Ngán Hải Phòng và Ngán miền Nam vỏ hơi vàng, sần sùi, vân không đều và... ăn phí tiền... Ở Việt Nam con Ngán to và ăn được duy nhất ở khu vực cửa sông Bạch Đằng - giáp ranh giữa Quảng Ninh và Hải Phòng. - là đặc sản của xứ này, và nghe nói ngon nhất là giống Ngán sinh ra ở khu vực đầm nhà Mạc.
Mớ Ngán đó đem về, ngâm rửa, làm sạch nấu cháo cho cả nhà ăn. Trong cái lạnh 15 độ C nhấm nháp từng thìa cháo Ngán cay thơm, ngọt ngậy quyến rũ lạ lùng, càng biết ơn tạo hóa vì ban tặng cho loài hải sản xấu tên nhưng ngon miệng cho con người. Trong những ngày dịch dã đã cho chị Hồng có thời gian ngồi cùng gia đình thưởng thức món ăn từ Ngán ngon tuyệt vời.

Loài hải sản tên xấu đã bóc vỏ trông rất ngon mắt. Ảnh minh họa.
Con Ngán lớn hơn con ngao, vỏ sần sùi màu trắng xám, sống sâu dưới lớp cát. Ở dưới nước Ngán thò chiếc xúc tu to và dài để thở và kiếm thức ăn, thấy mặt nước động là chui nhanh xuống dưới bùn để trốn.
Thịt Ngán rất giàu dinh dưỡng, đủ các chất protit, gluxit, lipit, nhiều vitamin và những chất khoáng khác. Các món ngon từ Ngán như sau:
Ngán nướng mỡ hành
Nguyên liệu:
1 kg ngán cỡ vừa.
50 gr đậu phộng rang chín, giã giập.
Hành tươi xắt nhỏ, 1 muỗng hành khô phi vàng, 1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh dầu ăn.
Cách làm:
Ngán ngâm trong nước gạo cho nhả hết cát và mặn, dùng bàn chải đánh rửa, để ráo.
Đun nóng dầu, cho dầu hào, hành tươi vào đun sôi.
Dùng mũi dao nhọn tách đôi vo Ngán, xếp vào vỉ nướng, rưới nước xốt dầu hào lên rồi cho vào lửa (hoặc lò vi sóng) nướng chín.
Bày Ngán ra đĩa, rắc đậu phộng, hành khô và thưởng thức với muối tiêu chanh.
Món canh chua nấu từ loài hải sản tên xấu
Nguyên liệu:
Con ngán loại nhỏ: 200 gr
Giò sống: 50 gr
Cà chua 3 quả, hành khô 1 củ, me 1 quả vừa, hành hoa, thìa là, nước mắm.
Cách làm:
Ngán nước muối vài tiếng để sạch bùn cát, rồi chà rửa sạch, cho vào nồi luộc đến khi há hết miệng.
Phi thơm hành khô băm nhỏ với một xíu dầu ăn, cho ruột ngán vào xào qua 1 phút. Nêm mắm cho ruột Ngán thơm (Ngán to thì nên xúc ra đĩa để riêng).
Nhặt bỏ vỏ Ngán, lấy ruột.
Lọc nước luộc ngán, bỏ cặn.
Cho cà chua, chút nước Ngán luộc vào xào cho cà chua chín mềm thì dầm nát để tạo màu cho bát canh thêm đẹp.
Gạn nước luộc ngán vào nồi. Cho tiếp mẹ vào đun tới sôi thì xúc từng thìa giò sống thả vào nồi nước.
Khoảng 2 phút thì me mềm, vớt ra dầm nát. Lọc nước me đổ vào nồi canh.
Lúc này giò đã chín nổi lên mặt nước. Rắc hành hoa, thìa là thái nhỏ vào rồi tắt bếp.

Rượu ngâm từ loài hải tên xấu được phái mày râu ca tụng là ông uống bà khen. Ảnh minh họa.
Cháo ngán
Nguyên liệu:
Ngán 1-2 con.
Hành lá, hành củ phi, rau răm, tía tô, gạo, tiêu đen tiêu đen (thơm hơn tiêu sọ, nhưng không cay bằng).
Cách làm:
Cắt gân con ngán hoặc trần nước sôi rồi lấy nhân, băm nhỏ.
Gạo ninh thành cháo trắng nhừ (không dùng gạo rang).
Đầu hành lá (phần màu trắng) và hạt tiêu giã nhỏ.
Phi thơm hành củ với dầu ăn (hoặc mỡ heo), trút thị Ngán đã băm nhỏ vào xào lửa to để Ngán không ra nước và chỉ vừa chín tới.
Nêm nước mắm, có thể thêm mì chính, nhưng không dùng (tránh dùng bột nêm, bột canh vì làm hỏng hương vị của cháo).
Trút ngay Ngán đã xào vào nồi cháo rồi tắt bếp. Trẻ nhỏ ăn dặm thì cho ăn cháo Ngán, người lớn khi ăn rắc thêm hành phi, rau răm, hành lá, tiêu xay.
Các món ăn với Ngán cần ăn khi còn nóng để cảm nhận được hương vị tuyệt vời của nó.
Rượu ngán
Nguyên liệu:
Ngán nhỡ loại không non quá, không già quá: 0,5kg
Rượu (tùy ý)
Cách làm:
Ngán ngâm nước gạo cho nhả hết cát và chất mặn, cọ rửa sạch vỏ, để ráo, buộc lạt/chun cho chặt miệng con ngán.
Đun nồi nước sôi thả Ngán vào chừng 30-40 giây thì bắc xuống. Cho Ngán vào bát, tách vỏ bằng dao rồi thả cả ruột Ngán và nước trong con Ngán chảy ra vào cốc rượu (cốc to dùng khoảng 2-3con).
Đổ rượu trắng vào cốc. Dùng đũa chọc nhẹ phần ruột ngán (chỗ màu đen được cho là gan ngán) cho bọng gan vỡ ra. Tiết Ngán màu đỏ thẫm, cái khéo là tách bầu tiết ra khỏi thân ngán phải nhẹ nhàng, không được để bầu tiết vỡ. Cho bầu tiết vào trong một chiếc cốc thuỷ tinh, đổ rượu trắng vào cốc, dùng dụng cụ đánh trứng để đánh tan cho tiết Ngán hoà tan trong rượu , thành màu đỏ nhạt.
Rượu Ngán khi uống vị cay, ngọt, thơm rất đặc trưng.
Ngán biển là hải sản quen thuộc của người vùng biển, được chế biến thành rất nhiều các món ăn khác nhau để đem lại khẩu vị mới lạ, làm phong phú bữa ăn gia đình mình.
Chờ nước sôi trở lại, sau đó cho ngán và nước ngán vào rồi tắt bếp.
Đậu phụ tốt cho đường huyết, ăn theo cách này kiểm soát bệnh đái tháo đường type 2 hiệu quả
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH - Theo chuyên gia dinh dưỡng, đậu phụ được xếp vào nhóm thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, hầu như không làm tăng đường huyết sau khi ăn và phù hợp cho người cần kiểm soát đường trong máu.
Gà luộc kỹ vẫn đỏ xương không phải do chưa chín, đây mới là nguyên nhân nhiều người hiểu lầm
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Mỗi dịp cúng lễ, giỗ chạp hay đơn giản là một bữa cơm gia đình, gà luộc luôn là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, không ít người từng gặp tình huống khá khó hiểu: con gà đã được luộc rất lâu, thịt chín kỹ nhưng khi chặt ra vẫn thấy phần xương có màu đỏ hồng, thậm chí có dịch đỏ chảy ra từ bên trong.
Loại cá được ví như 'ích mẫu hà tiêu', vừa là món ngon mùa hè vừa hỗ trợ sức khỏe phụ nữ
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH – Loại cá này là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Chúng còn được ví là “ích mẫu hà tiêu”, thể hiện giá trị trong việc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe phụ khoa, an thai và lợi sữa.
Vì sao nhiều người vẫn thích giã cua bằng tay dù có máy xay?
Ăn - 11 giờ trướcGĐXH - Giữa nhịp sống hiện đại, máy xay đã giúp việc nấu nướng trở nên nhanh chóng hơn rất nhiều. Thế nhưng, với món canh cua đồng hay riêu cua, không ít người nội trợ và cả những đầu bếp lâu năm vẫn giữ thói quen giã cua bằng tay.
Vắt vài giọt chanh vào nồi cơm: Mẹo nhỏ giúp cơm trắng hơn, tơi hơn nhưng có thực sự hiệu quả?
Ăn - 14 giờ trướcGĐXH - Nấu cơm là công việc quen thuộc trong mỗi gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết một mẹo đơn giản được nhiều người nội trợ truyền tai nhau: vắt vài giọt chanh vào nồi cơm trước khi nấu.
Dùng nước luộc rau làm canh: Thói quen tiết kiệm của người Việt, lợi hay hại nhiều?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều gia đình Việt, đặc biệt ở nông thôn, bát nước luộc rau không chỉ là phần nước bỏ đi sau khi nấu mà còn được tận dụng làm món canh thanh mát trong bữa cơm. Chỉ cần thêm vài quả sấu, chút chanh, vài lát cà chua hoặc một ít gia vị là đã có ngay một bát canh giải nhiệt cho ngày hè.
Trời nóng, uống nước chanh hay nước dừa tốt hơn?
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Những ngày hè nắng nóng, một cốc nước mát không chỉ giúp giải khát mà còn góp phần bù nước, duy trì năng lượng và bảo vệ sức khỏe. Trong số các loại đồ uống tự nhiên được ưa chuộng nhất, nước chanh và nước dừa luôn là hai cái tên được nhắc đến đầu tiên.
Có nên ăn cơm vào buổi sáng? Câu trả lời từ chuyên gia khiến nhiều người bất ngờ
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bữa sáng từ lâu được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, giữa vô số lựa chọn như phở, bún, bánh mì, ngũ cốc hay sữa, nhiều người Việt vẫn giữ thói quen ăn cơm vào buổi sáng.
Ngắm những mâm cỗ cúng Tết Đoan Ngọ 2026 được chị em chuẩn bị chỉn chu, đẹp mắt
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Tết Đoan Ngọ (mồng 5/5 âm lịch) từ lâu đã trở thành một trong những ngày lễ truyền thống quan trọng của người Việt. Những mâm lễ cúng Tết Đoan Ngọ ngày càng được nhiều gia đình chuẩn bị chỉn chu, đẹp mắt.
Mùa hè nên ăn gì để vừa mát người, vừa giữ dáng? 4 loại rau củ giàu tính kiềm dễ tìm, dễ nấu, càng ăn càng khỏe
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Mùa hè với những đợt nắng nóng kéo dài không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn làm mất nước, rối loạn điện giải và ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất. Trong bối cảnh đó, việc lựa chọn thực phẩm không đơn thuần là “ăn no” mà trở thành cách để điều hòa cơ thể từ bên trong.
Cách pha chế chanh gừng mật ong thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe
ĂnGĐXH - Sự kết hợp của chanh, gừng, mật ong sẽ tạo nên một món uống thơm ngon, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Trong bài viết dưới đây, hướng dẫn bạn cách làm chanh gừng mật ong vô cùng đơn giản để tăng sức đề kháng.






