Tags:
6 cách đơn giản làm trắng răng tự nhiên
Không cần phải sử dụng đến hóa chất và tốn tiền cho những sản phẩm làm trắng răng, bạn hoàn toàn có thể có được nụ cười trắng sáng đấy nhé!
Không cần phải sử dụng đến hóa chất và tốn tiền cho những sản phẩm làm trắng răng, bạn hoàn toàn có thể có được nụ cười trắng sáng đấy nhé!
Các cụ đã nói: "Cái răng, cái tóc là góc con người", nụ cười rạng rỡ không chỉ tạo thiện cảm cho người đối diện mà còn giúp bạn thêm phần tự tin hơn khi giao tiếp. Cũng bởi vậy, hẳn là trong cuộc sống thường ngày, hàm răng không được trắng cũng khiến không ít bạn cảm thấy đôi chút tự ti, nhất là khi cười.
Có rất nhiều các phương thức và các sản phẩm khác nhau để làm trắng răng. Tuy nhiên, dù bạn làm trắng răng tại các phòng khám nha khoa hay tự sử dụng các sản phẩm tại nhà thì đó đều là sử dụng cũng hóa chất để tác động đến men răng.
Thay vì sử dụng những phương pháp đắt tiền đó, bạn hoàn toàn có thể dần dần làm trắng răng tại nhà cùng những sản phẩm tự nhiên sẵn có, giúp giảm thiểu tối đa những tổn hại đến răng.
1. Dùng baking soda
Baking soda ngoài công dụng dùng để làm bánh và ưu điểm rẻ tiền, dễ kiếm thì còn là một trong những cách hữu hiệu nhất để làm trắng răng một cách tự nhiên.
Bạn chỉ cần dùng một lượng baking soda bằng nửa hạt đỗ, trộn cùng kem đánh răng và chải răng bằng hỗn hợp này ít nhất một lần trong ngày. Bạn nên ưu tiên chải răng bằng hỗn hợp vào ban đêm để loại bỏ sạch những mảng bám trong ngày, baking soda sẽ giúp làm trắng răng bạn hơn một cách rõ rệt. Và đừng quên súc miệng thật sạch để tránh lưu lại hỗn hợp trong răng nhé!
2. Ăn trái dâu
Trái dâu đã được chứng minh là một trong những loại thực phẩm giúp làm trắng răng hữu hiệu. Những hạt li ti trong trái dâu sẽ giúp tẩy bỏ những mảng bám trong răng. Trái dâu còn rất ít calories, không có những chất ngọt gây béo. Bởi vậy, hãy ăn trái dâu hàng ngày để bổ sung vitamin và còn làm trắng răng nữa chứ!
3. Tạm biệt Cafe và Soda
Mặc dù Cafe và Soda có lẽ là những đồ uống khoái khẩu của đa phần các bạn trẻ nhưng chúng lại là những tác nhân "oái oăm" gây hại đến men răng chúng ta bất chấp mọi loại sản phẩm kem đánh răng được cho là sẽ giúp loại bỏ mảng bám hay chống làm vàng răng.
Chỉ cần từ bỏ cafe và soda một thời gian thôi, bạn sẽ thấy rõ răng của bạn không bị màu của những loại đồ uống này bám vào và trở nên sáng bóng. Cafe, soda và những loại đồ uống tối màu quả thực không phải là bạn thân của hàm răng trắng!
4. Chải răng sau mỗi bữa ăn
Đây là điều cơ bản mà mỗi nha sĩ đều khuyên chúng ta nhưng có lẽ cũng là một trong những thói quen khó hình thành nhất. Tuy nhiên, chỉ cần bạn kiên nhẫn thì kết quả đạt được cũng sẽ rất xứng đáng!
Chải răng sau bữa ăn không chỉ giúp làm trắng răng mà còn giúp hơi thở của bạn được thơm tho, loại bỏ mảng bám. Hãy mang theo một chiếc bàn chải du lịch và tuýp kem đánh răng cỡ nhỏ trong túi để chải răng sau ăn nhé!
5. Dùng chỉ nha khoa
Thay vì dùng tăm sau khi ăn, bạn hãy tập thói quen dùng chỉ nha khoa. Chỉ nha khoa không chỉ giúp loại bỏ những miếng thức ăn nhỏ trong kẽ răng mà còn giúp loại bỏ mảng bám, những vết ố của thức ăn để lại cho răng. Bạn chắc chắn sẽ không hối hận khi tập cho mình thêm thói quen này đâu!
6. Uống nước chanh
Quả chanh với Vitamin C tự nhiên rất tốt cho răng của bạn! Thay vì dùng các loại nước xúc miệng có chứa hóa chất thì Vitamin C trong chanh sẽ giúp bạn làm trắng răng hơn. Hãy thử vắt một quả chanh vào cốc nước hay cốc trà mạn để uống, sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy hiệu quả!
Không cần phải khó khăn và tốn nhiều tiền bạc để có được hàm răng trắng sáng phải không nào? Nụ cười chính là thứ trang sức tự nhiên nhất mà bạn có được, bởi vậy, hãy chăm chút cho nụ cười của bạn được rạng rỡ mỗi ngày nhé!
Theo Kênh 14
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Cách làm đẹp da mặt bằng rau má
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Rau má không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là bí quyết giúp làm dịu, phục hồi và dưỡng da hiệu quả.
Đi xem World Cup 2026, NSƯT Kiều Anh khoe sắc trên đất Mỹ
Thời trang - 8 giờ trướcGĐXH - NSƯT Kiều Anh là một trong nhiều nghệ sĩ Việt đã có mặt tại Mỹ để xem World Cup 2026. Dù ở tuổi trung niên nhưng nhan sắc của người đẹp vẫn rực rỡ trên khán đài.
Màn đọ sắc “bất phân thắng bại” của dàn sao Việt tại thảm đỏ Tuần lễ Thời trang
Thời trang - 11 giờ trướcChuỗi sự kiện Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam mùa thứ 21 đã chính thức kết thúc với đêm Bế mạc ấn tượng. “Bữa tiệc” thảm đỏ bùng nổ hơn bao giờ hết với cuộc đổ bộ của dàn sao đình đám như: Hoa hậu Thanh Thủy, Tiểu Vy, Thiên Ân, Ngọc Châu, Miss Cosmo Yolina… tạo nên màn đọ sắc “bất phân thắng bại".
Thanh Thủy tung bộ ảnh 'chụp vội', khiến NTK Đỗ Mạnh Cường cũng phải xuýt xoa
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh Thủy khoe bộ ảnh chụp vội ở hậu trường tuần lễ thời trang, từ thần thái đến bối cảnh khiến NTK Đỗ Mạnh Cường cũng phải trầm trồ.
Không chỉ gây sốt khi sang Mỹ xem World Cup cổ vũ Messi, khán giả còn ngưỡng mộ làn da của Mỹ Tâm
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - Dù đã bước sang tuổi ngoài 40, Mỹ Tâm vẫn sở hữu làn da đẹp và mịn màng. Mới đây, khi sang Mỹ để xem World Cup và cổ vũ Messi, nữ ca sĩ tiếp tục thu hút sự chú ý của nhiều khán giả nhờ làn da căng mịn, trẻ trung của mình.
Không thể tin được đây là Song Hye Kyo
Đẹp - 1 ngày trướcNữ diễn viên Song Hye Kyo đã gây chú ý trên mạng xã hội sau khi chia sẻ loạt ảnh 'quyến rũ' từ một sự kiện dạ tiệc xa xỉ mà cô tham dự ở Paris.
Doãn Hải My gợi ý phong cách mùa hè 2026: Nàng thơ dịu dàng hoặc trẻ trung năng động
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Khám phá gu thời trang mùa hè 2026 của Doãn Hải My với hai phong cách nổi bật: dịu dàng và năng động. Những trang phục tối giản, tinh tế mang đến sự tự tin và phong cách cho mùa hè.
Quần jeans ống rộng đang lên xu hướng, mặc với kiểu áo khoác nào đẹp nhất?
Thời trang - 2 ngày trướcQuần jeans ống rộng chính là chiếc quần “quốc dân” của giới thời trang, nhờ khả năng "hack dáng", dễ mặc và gần như phối được với mọi phong cách. Nhưng để tổng thể trang phục thật sự nổi bật, việc chọn áo khoác đi cùng mới là yếu tố quyết định.
Con gái ông trùm trong phim 'Lửa trắng' có sắc vóc đời thực ra sao?
Thời trang - 3 ngày trướcGĐXH - Việt Hoa mới đây hóa thân thành Mai - con gái ông trùm trong phim Lửa trắng và nhận được sự chú ý từ khán giả. Nếu trên phim, cô cắt tóc ngắn, luyện võ để vào vai một cô gái mạnh mẽ, cá tính thì ngoài đời, Việt Hoa lại sở hữu vẻ đẹp nữ tính, dịu dàng và thanh lịch.
Diện mạo gây bất ngờ của Hoa hậu Hà Trúc Linh
Đẹp - 3 ngày trướcThảm đỏ Vietnam International Fashion Week 2026 quy tụ nhiều hoa hậu, á hậu, diễn viên và người mẫu. Từ những thiết kế dạ hội lộng lẫy, váy corset tôn dáng đến các bộ suit mang hơi hướm hiện đại, khách mời mang đến bữa tiệc thời trang đa sắc.
Khoe sắc trên đất Mỹ, ái nữ nhà MC Quyền Linh được khen vì quá xinh đẹp
Thời trangGĐXH - Lọ Lem - ái nữ nhà MC Quyền Linh khiến khán giả ngất ngây với khoảnh khắc khoe nhan sắc trên đất Mỹ.
