7 thói quen thường ngày khiến tóc nhanh bị bết, dầu
Da đầu phải sản xuất một lượng dầu nhất định để giữ ẩm và bảo vệ tóc khỏi môi trường. Nhưng việc tiết nhiều bã nhờn có thể gây khó chịu và dẫn đến các vấn đề như tóc xỉn màu, da đầu bị kích ứng, gàu. Sau đây là một số điều gây tình trạng tóc bết hơn bình thường.

1. Bạn thường xuyên buộc tóc quá chặt
Mặc dù buộc tóc là cách các cô gái thường làm để giấu đi tình trạng tóc bết nhưng nó cũng là nguyên nhân khiến da đầu càng nhiều dầu hơn. Lúc này, bã nhờn sẽ càng tích tụ dưới chân tóc gây tình trạng tóc bết. Bên cạnh đó, một số sản phẩm làm bóng mượt tóc cũng khiến tóc nhanh bết hơn.
Cách giải quyết: Đừng nên buộc tóc quá chặt và không thoa nhiều sản phẩm làm bóng lên tóc.

2. Không xả tóc bằng nước lạnh
Nước ấm hỗ trợ để mở các lỗ chân lông và lớp biểu bì tóc đồng thời loại bỏ bụi bẩn. Tuy nhiên, nước ấm lại có thể gây hại cho tóc vì nó làm sạch bã nhờn và có thể làm khô da đầu, gây ra gàu và sản xuất dầu quá nhiều.
Cách giải quyết: Tốt nhất bạn nên gội bằng nước ấm và sau đó xả tóc bằng nước lạnh để đóng lớp biểu bì tóc.

3. Chọn sai sản phẩm chăm sóc tóc
Các chuyên gia khuyên bạn nên cẩn thận với các sản phẩm được dán nhãn là "chuyên sâu" vì chúng có thể làm cho tóc nhanh bị bết. Chúng có thể tạo một lớp bảo vệ mỏng lên sợi tóc và khiến tóc trông bết hơn bình thường.
Cách giải quyết: Các chuyên gia khuyên bạn nên tránh các sản phẩm dành cho tóc khô hoặc tóc hư tổn. Và bạn cũng chỉ nên dùng dầu gội hay dầu xả chuyên sâu vài lần trong một tháng để làm sạch bã nhờn ở đa đầu.

4. Chải và chạm vào tóc quá nhiều lần trong một ngày
Khi chạm vào tóc, bạn sẽ truyền dầu và vi khuẩn từ tay sang tóc, khiến tóc trông bết hơn. Chải tóc quá thường xuyên cũng gây hại nhiều hơn lợi vì làm cho bã nhờn lan ra khắp mái tóc và dẫn đến tình trạng bết liên tục.
Cách giải quyết: Tạo thói quen không dùng tay chạm vào tóc, đặc biệt là khi bạn đang lo lắng hoặc trong khi trò chuyện. Bên cạnh đó, các chuyên gia khuyến cáo rằng chỉ nên chải đầu 2 lần một ngày là đủ đối với những người có mái tóc không quá xoăn.

5. Bạn quá căng thẳng
Căng thẳng khiến cơ thể bạn sản xuất nhiều cortisol hơn. Hormone này kích hoạt da sản xuất nhiều bã nhờn hơn và kết quả là tóc trông bết hơn. Đây cũng có thể là một trong những lý do gây ra gàu và dẫn đến da đầu nhờn.
Cách giải quyết: Hãy thay đổi lối sống và cố gắng kiểm soát căng thẳng. Ngoài ra, bạn nên sử dụng các sản phẩm trị gàu và bã nhờn để giảm tình trạng bết.

6. Gội đầu quá thường xuyên
Mặc dù nghe có vẻ hơi vô lý nhưng càng gội đầu, tóc càng nhờn hơn. Một nhà sinh vật học về tóc chia sẻ rằng hàng tỉ vi khuẩn tốt giúp cân bằng độ pH của da sống trên da đầu. Và khi gội đầu quá thường xuyên, bạn có thể làm mất sự cân bằng ở da đầu và khiến các tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu hơn.
Cách giải quyết: Cố gắng giảm dần số lần gội đầu và sử dụng các loại dầu gội không quá khô da đầu. Các chuyên gia khuyên bạn nên chú ý đến khu vực bạn sinh sống và các vấn đề về tóc mà bạn gặp phải. Ví dụ, cư dân thành phố thường phải gội đầu nhiều hơn những người sống ở nông thôn do chất bẩn đọng lại trên tóc nhiều hơn.

7. Do kiểu tóc
Một số loại tóc bị bết nhanh hơn những loại khác. Ví dụ, những người để tóc thẳng dễ bị nhờn hơn những người để tóc xoăn. Điều này xảy ra do bã nhờn dễ trượt xuống tóc và hiện rõ hơn ở chân tóc. Ngoài ra, một số vấn đề sức khỏe như mất cân bằng nội tiết tố và viêm da tiết bã có thể gây ra sản xuất bã nhờn quá mức.
Cách giải quyết: Bạn nên cân nhắc trước khi thay đổi kiểu tóc. Và hãy đi khám nếu cơ thể tiết quá nhiều dầu so với bình thường trong thời gian dài.

Theo Phụ nữ VN

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng
Giảm cân - 1 giờ trướcCác bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.

Con gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ, tuổi 18 khiến dân mạng không thể rời mắt
Thời trang - 4 giờ trướcCon gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ - Huệ Anh ở tuổi 18, cô bé sở hữu nhan sắc khỏe khoắn, nụ cười rạng rỡ và body săn chắc cùng ngoại hình nổi bật.

10 bộ cánh tối giản vẫn giúp chị em trở thành hình mẫu mặc đẹp nơi công sở
Thời trang - 22 giờ trướcYêu thích phong cách tối giản, nàng công sở hãy tham khảo 10 công thức diện đồ sau đây.

Sắc vóc 'nàng thơ' VFC vừa bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bảo Thanh mới đây bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình cách đây 16 năm. Theo đó, anh muốn tổ chức một buổi tỏ tình lãng mạn thì nữ diễn viên muốn "vào quán bia, ăn mực".

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Chăm sóc da - 1 ngày trướcLàn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng
Giảm cân - 1 ngày trướcCó nhiều cách tập luyện để giảm mỡ bụng, trong đó kết hợp giữa đi bộ và luyện tập sức mạnh trong 10 phút có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ...

Người đẹp quê Phú Yên vừa đăng quang Hoa hậu Việt Nam nhan sắc đời thực có gì đặc biệt?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hà Trúc Linh đã trở thành tân Hoa hậu Việt Nam khi vượt qua 24 cô gái để chạm tay vào vương miện cao quý. Đời thực, ngươi đẹp quê Phú Yên có nhan sắc ra sao?

Nhìn lại những trang phục Final Walk của các nàng hậu Việt
Thời trang - 1 ngày trướcKhoảnh khắc Final Walk - bước đi cuối cùng trong nhiệm kỳ của một Hoa hậu Việt Nam luôn khiến khán giả xúc động. Không chỉ là lời chào kết thúc, đó còn là màn chia tay chân thành, để lại ấn tượng sâu sắc trước khi vương miện được trao cho chủ nhân mới.

Bài tập tốt nhất để giảm mỡ bụng sau tuổi 40
Giảm cân - 2 ngày trướcCác bài tập bằng trọng lượng cơ thể và bài tập tim mạch được đánh giá cao trong việc giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, đâu là hình thức tập luyện mang lại hiệu quả cao nhất?

5 mẫu áo sơ mi tối giản mặc thế nào cũng đẹp xuất sắc, vài năm nữa vẫn chuẩn mốt
Thời trang - 2 ngày trước5 mẫu áo sơ mi tối giản sau đây không chỉ trẻ trung mà còn được đánh giá cao ở sự tinh tế.

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.