Hà Nội
23°C / 22-25°C

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong

Thứ bảy, 07:42 03/07/2021 | Đẹp

Dứa, bưởi hay lựu đỏ là những loại trái cây giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, mang đến làn da mịn màng, tươi tắn.


8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 1.

Bơ rất giàu chất xơ, chất béo lành mạnh, chất chống oxy hoá cùng nhiều loại vitamin như B,C,E. Bơ không chỉ có khả năng thanh lọc cơ thể, giúp da khỏe mạnh, hồng hào, chống lão hóa, đẩy lùi các nếp nhăn mà còn giúp chị em duy trì vóc dáng cân đối.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 2.

Lựu

Lựu giàu vitamin C và chứa chất xơ cao, giúp bài trừ cholesterol xấu. Nhờ đó, loại quả này giúp thải độc cho da, bổ sung collagen, cho làn da hồng hào, tươi tắn.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 3.

Ổi

Ổi chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đào thải độc tố, giúp làm đẹp da từ bên trong. Thường xuyên ăn ổi còn giúp cải thiện sức khoẻ và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 4.

Đu đủ

Đu đủ rất giàu vitamin A, C cùng các khoáng chất như magie, kali, giúp bổ sung dinh dưỡng cho da. Các chất chống oxy hoá mạnh mẽ trong ổi vừa giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá, vừa đào thải độc tố, đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 5.

Chanh

Chanh là thức quả giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố hiệu quả. Chanh chứa nhiều axit, góp phần tăng sức đề kháng, chống lão hoá da.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 6.

Táo

Táo rất giàu vitamin, chất xơ, khoáng chất, phytochemical, pectin và nhiều loại axit… Táo giúp thanh lọc các chất phụ gia trong thực phẩm, kim loại trong cơ thể, tăng cường tiêu hóa và thúc đẩy đào thải độc tố.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 7.

Bưởi

Bưởi hỗ trợ gan loại bỏ độc tố rất tốt. Các chất chống oxy hoá trong bửoi giúp làm sạch da, cân bằng độ ẩm, giúp da luôn mịn màng, tươi tắn.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 8.

Dứa

Dứa là một trong những loại trái cây chứa bromelain giúp phá vỡ protein xấu và tiêu hủy chúng. Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, detox cho cơ thể giúp da mát mẻ hơn trong những ngày hè mà dứa còn có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ phục hồi da sau tổn thương.


Theo Ngôi sao

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Style áo chống nắng gây chú ý của Hồ Ngọc Hà

Style áo chống nắng gây chú ý của Hồ Ngọc Hà

Đẹp - 4 giờ trước

GĐXH - Hồ Ngọc Hà mới gây chú ý khi diện trang phục biểu diễn giống áo chống nắng lên sân khấu.

Từ trang phục đến phụ kiện, đôi bạn thân Kỳ Duyên - Thiên Ân có cực nhiều đồ đôi, đồng điệu

Từ trang phục đến phụ kiện, đôi bạn thân Kỳ Duyên - Thiên Ân có cực nhiều đồ đôi, đồng điệu

Thời trang - 6 giờ trước

Chỉ cần để ý chút thôi, khán giả cũng nhận ra hai nàng hậu Kỳ Duyên và Thiên Ân có nhiều món đồ trùng hợp, tương đồng đúng chuẩn “cặp bài trùng”.

Cách bảo vệ da trong mùa hè

Cách bảo vệ da trong mùa hè

Chăm sóc da - 8 giờ trước

Mùa hè thường rất nóng và nắng gay gắt, vì vậy việc bảo vệ da là vô cùng quan trọng. Để chống nắng hiệu quả, cần kết hợp nhiều biện pháp để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

List 10 kiểu tóc layer cho chị em công sở U40 vừa 'hack tuổi' vừa nữ tính

List 10 kiểu tóc layer cho chị em công sở U40 vừa 'hack tuổi' vừa nữ tính

Đẹp - 9 giờ trước

GĐXH - 'Cái răng cái tóc là góc con người' luôn đúng với mọi người ở bất kỳ thời đại nào. Và chị em công sở ở tuổi U40 cũng nên chú ý đến những kiểu cắt tóc hợp mốt. Trong số đó phải kể đến kiểu tóc layer.

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

Nhuộm tóc màu gì không sợ phai thành màu vàng?

Đẹp - 13 giờ trước

Tóc nhuộm bị phai vàng là nỗi phiền muộn của nhiều quý cô vì nó khiến mái tóc trở nên mất thẩm mỹ, vậy nhuộm tóc màu gì không bị phai vàng?

Váy áo cách tân được Đinh Ngọc Diệp tích cực lăng xê

Váy áo cách tân được Đinh Ngọc Diệp tích cực lăng xê

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Đinh Ngọc Diệp gây chú ý mỗi khi xuất hiện nhờ trang phục mang hơi thở truyền thống từ chất liệu tới kiểu dáng: áo yếm, áo dài ngũ thân... kết hợp phụ kiện như hài, guốc thêu.

Nhan sắc nữ diễn viên 17 tuổi đóng "Lật mặt 8" của Lý Hải

Nhan sắc nữ diễn viên 17 tuổi đóng "Lật mặt 8" của Lý Hải

Đẹp - 1 ngày trước

Từng được mệnh danh là “hoa khôi nhí” của làng giải trí Việt, Lê Huỳnh Bảo Ngọc nay ghi dấu ấn ở tuổi 17 với vai diễn My trong bộ phim điện ảnh Lật mặt 8: Vòng tay nắng của đạo diễn Lý Hải.

Bí quyết chọn trang phục chơi pickleball vừa đa chức năng vừa sành điệu

Bí quyết chọn trang phục chơi pickleball vừa đa chức năng vừa sành điệu

Thời trang - 1 ngày trước

Pickleball không chỉ ngày càng phổ biến mà còn trở thành một phong cách thời trang được các nàng mê mẩn.

Bạn muốn phong thái trông thật chuyên nghiệp, hãy tạm quên đi các món này

Bạn muốn phong thái trông thật chuyên nghiệp, hãy tạm quên đi các món này

Thời trang - 1 ngày trước

Thời trang và thời điểm đôi khi không thể hòa hợp, vì vậy có những quy tắc chung để giúp bạn chọn lựa trang phục phù hợp với từng dịp. Bình thường chúng ta có thể thoải mái thể hiện phong cách riêng, nhưng trong những dịp cần nghiêm túc, hãy tạm quên đi các món này.

Em gái thủ môn Đặng Văn Lâm diện bikini kín đáo vẫn khoe trọn vóc dáng nuột nà

Em gái thủ môn Đặng Văn Lâm diện bikini kín đáo vẫn khoe trọn vóc dáng nuột nà

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Em gái thủ môn Đặng Văn Lâm gây chú ý khi khoe bộ ảnh đi biển, diện chiếc váy lưới bên ngoài vừa kín đáo nhưng vẫn khoe trọn vóc dáng nuột nà.

Top