Hà Nội
23°C / 22-25°C

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong

Thứ bảy, 07:42 03/07/2021 | Đẹp

Dứa, bưởi hay lựu đỏ là những loại trái cây giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, mang đến làn da mịn màng, tươi tắn.


8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 1.

Bơ rất giàu chất xơ, chất béo lành mạnh, chất chống oxy hoá cùng nhiều loại vitamin như B,C,E. Bơ không chỉ có khả năng thanh lọc cơ thể, giúp da khỏe mạnh, hồng hào, chống lão hóa, đẩy lùi các nếp nhăn mà còn giúp chị em duy trì vóc dáng cân đối.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 2.

Lựu

Lựu giàu vitamin C và chứa chất xơ cao, giúp bài trừ cholesterol xấu. Nhờ đó, loại quả này giúp thải độc cho da, bổ sung collagen, cho làn da hồng hào, tươi tắn.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 3.

Ổi

Ổi chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp tăng cường hệ miễn dịch, đào thải độc tố, giúp làm đẹp da từ bên trong. Thường xuyên ăn ổi còn giúp cải thiện sức khoẻ và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 4.

Đu đủ

Đu đủ rất giàu vitamin A, C cùng các khoáng chất như magie, kali, giúp bổ sung dinh dưỡng cho da. Các chất chống oxy hoá mạnh mẽ trong ổi vừa giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá, vừa đào thải độc tố, đẩy nhanh quá trình tái tạo da.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 5.

Chanh

Chanh là thức quả giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố hiệu quả. Chanh chứa nhiều axit, góp phần tăng sức đề kháng, chống lão hoá da.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 6.

Táo

Táo rất giàu vitamin, chất xơ, khoáng chất, phytochemical, pectin và nhiều loại axit… Táo giúp thanh lọc các chất phụ gia trong thực phẩm, kim loại trong cơ thể, tăng cường tiêu hóa và thúc đẩy đào thải độc tố.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 7.

Bưởi

Bưởi hỗ trợ gan loại bỏ độc tố rất tốt. Các chất chống oxy hoá trong bửoi giúp làm sạch da, cân bằng độ ẩm, giúp da luôn mịn màng, tươi tắn.

8 loại trái cây giúp thải độc da từ bên trong - Ảnh 8.

Dứa

Dứa là một trong những loại trái cây chứa bromelain giúp phá vỡ protein xấu và tiêu hủy chúng. Không chỉ có tác dụng giải nhiệt, detox cho cơ thể giúp da mát mẻ hơn trong những ngày hè mà dứa còn có tác dụng giảm viêm, hỗ trợ phục hồi da sau tổn thương.


Theo Ngôi sao

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Đừng quên mang theo những món phụ kiện này trong chuyến du lịch sắp tới

Đừng quên mang theo những món phụ kiện này trong chuyến du lịch sắp tới

Thời trang - 3 giờ trước

Vì không thể mang được hết tất cả mọi thứ trong tủ phụ kiện theo khi đi du lịch, nên bạn hãy ưu tiên những món thiết yếu nhất, để phối đồ dễ dàng và nhanh chóng mà vẫn đậm chất thời trang.

Các loại nước ép giảm cân nhanh nhất 2025 cho người bận rộn

Các loại nước ép giảm cân nhanh nhất 2025 cho người bận rộn

Đẹp - 23 giờ trước

GĐXH - Nước ép giảm cân chính là “trợ thủ đắc lực” giúp bạn đánh bay mỡ thừa, detox cơ thể mà vẫn đảm bảo đầy đủ vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, các loại nước ép trái cây giảm cân ngày càng được ưa chuộng nhờ hương vị dễ uống và hiệu quả rõ rệt.

Hoa hậu Lý Kim Thảo thướt tha trong tà áo dài đỏ thêu bồ câu trắng

Hoa hậu Lý Kim Thảo thướt tha trong tà áo dài đỏ thêu bồ câu trắng

Thời trang - 23 giờ trước

Hoa hậu Du lịch Việt Nam toàn cầu 2022 nối tiếp chuỗi ảnh mừng Đại lễ năm nay bằng bộ hình với chiếc áo dài đỏ rực, thêu chim bồ câu trắng trước ngực.

7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua, nhưng nếp nhăn và các dấu hiệu tuổi tác có thể xuất hiện sớm nếu không có biện pháp chăm sóc da đúng cách.

Chân dung chiến sĩ khối nữ Cảnh sát Đặc nhiệm xuất hiện 5 giây khiến mạng xã hội 'dậy sóng'

Chân dung chiến sĩ khối nữ Cảnh sát Đặc nhiệm xuất hiện 5 giây khiến mạng xã hội 'dậy sóng'

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Nguyễn Bảo Chinh - sinh viên năm 3, Đại học Cảnh sát Nhân dân gây "bão" khi xuất hiện trong khối diễu binh nữ Cảnh sát Đặc nhiệm chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước.

8 outfit hè gợi cảm mang lại may mắn, tài lộc cho người mệnh Kim

8 outfit hè gợi cảm mang lại may mắn, tài lộc cho người mệnh Kim

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Chị em mệnh Kim nên lựa chọn những trang phục sau để có được may mắn, tài lộc.

Môi mỏng nên đánh son màu gì?

Môi mỏng nên đánh son màu gì?

Đẹp - 2 ngày trước

Việc chọn màu son phù hợp có thể giúp đôi môi trông đầy đặn hơn, vậy người môi mỏng nên đánh son màu gì?

Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da

Cách dưỡng da chống lão hóa cho từng loại da

Chăm sóc da - 2 ngày trước

Mỗi loại da có những nhu cầu và cách chăm sóc khác nhau. Chỉ khi hiểu đúng bản chất làn da, bạn mới có thể lựa chọn sản phẩm và quy trình dưỡng da phù hợp để chống lão hoá một cách hiệu quả, an toàn.

Đời thường của nữ chiến sĩ Quân y được ví 'thua hoa hậu mỗi vương miện'

Đời thường của nữ chiến sĩ Quân y được ví 'thua hoa hậu mỗi vương miện'

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Trung úy Ngô Lâm Phương thuộc khối nữ sĩ quan Quân y đang gây chú ý mạng xã hội nhờ chiều cao vượt trội, nhan sắc được đánh giá "không thua hoa hậu".

List 5 kiểu tóc ngắn cực sang giúp cô nàng công sở tự tin tỏa sáng

List 5 kiểu tóc ngắn cực sang giúp cô nàng công sở tự tin tỏa sáng

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Để có một vẻ ngoài xinh đẹp, tỏa sáng, nàng công sở ngoài quần áo phụ kiện thì cũng nên cân nhắc cắt tóc phù hợp. Dưới đây chính là 5 kiểu tóc ngắn cá tính mà vẫn sang cho nàng công sở.

Top