Tags:
Á hậu quê Thanh Hóa vừa đăng ký casting Victoria's Secret có sắc vóc ra sao?
GĐXH - Á hậu Hoàng Thùy ở tuổi 33 đã quyết định casting Victoria's Secret, để có được vóc dáng đẹp, cô "độ" vẻ ngoài ra sao?
Á hậu Hoàng Thùy từ lâu đã được biết đến không chỉ bởi phong cách trình diễn chuyên nghiệp mà còn nhờ vóc dáng săn chắc, khỏe khoắn cùng vẻ đẹp mang đậm cá tính. Đằng sau hình ảnh rạng rỡ ấy là cả một quá trình rèn luyện kỷ luật và lối sống khoa học mà cô duy trì trong nhiều năm. Theo chia sẻ của người đẹp, bí quyết quan trọng nhất trong hành trình giữ gìn nhan sắc chính là sự kiên trì, không chạy theo những phương pháp làm đẹp tức thời mà hướng đến giá trị bền vững.
Một trong những yếu tố then chốt giúp Hoàng Thùy giữ dáng là chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Cô ưu tiên các loại thực phẩm giàu protein như ức gà, cá, trứng kết hợp với rau xanh và trái cây tươi. Tinh bột không bị loại bỏ hoàn toàn mà được kiểm soát ở mức hợp lý, chủ yếu đến từ gạo lứt, khoai lang hoặc yến mạch. Người đẹp hạn chế tối đa đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống có đường. Thay vào đó, cô uống nhiều nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình trao đổi chất.
Bên cạnh dinh dưỡng, việc tập luyện thể thao đóng vai trò không thể thiếu trong lịch sinh hoạt của Á hậu. Hoàng Thùy duy trì thói quen tập gym đều đặn, kết hợp các bài tập cardio, tập tạ và những động tác giúp tăng cường độ dẻo dai.
Đặc biệt, cô chú trọng vào các bài tập core để giữ vòng eo săn chắc và cải thiện vóc dáng tổng thể. Không chỉ dừng lại ở phòng tập, người đẹp còn yêu thích chạy bộ ngoài trời và yoga nhằm cân bằng thể chất lẫn tinh thần.
Một điểm đáng chú ý trong phương pháp làm đẹp của Hoàng Thùy là sự tối giản nhưng hiệu quả. Cô không chạy theo quá nhiều sản phẩm chăm sóc da mà tập trung vào những bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng.
Việc bảo vệ làn da trước tác động của tia UV được cô xem là yếu tố hàng đầu giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Ngoài ra, người đẹp cũng chú trọng đến giấc ngủ, bởi theo cô, ngủ đủ giấc chính là “liều mỹ phẩm tự nhiên” giúp làn da phục hồi và luôn tươi tắn.
Không chỉ quan tâm đến vẻ ngoài, Hoàng Thùy còn đề cao sức khỏe tinh thần. Cô cho rằng sự tự tin và năng lượng tích cực chính là yếu tố giúp mỗi người trở nên cuốn hút hơn.
Vì vậy, người đẹp thường dành thời gian cho bản thân, đọc sách, thiền hoặc đơn giản là nghỉ ngơi sau những ngày làm việc căng thẳng. Việc giữ tâm lý thoải mái giúp cô duy trì được sự cân bằng trong cuộc sống và tránh được áp lực không cần thiết.
Có thể thấy, bí quyết làm đẹp và giữ dáng của Á hậu Hoàng Thùy không nằm ở những phương pháp phức tạp mà xuất phát từ lối sống khoa học, ý thức kỷ luật và sự hiểu rõ cơ thể mình. Đây cũng là thông điệp mà cô muốn truyền tải đến giới trẻ: hãy chăm sóc bản thân một cách bền vững, kiên trì từng ngày để đạt được vẻ đẹp khỏe mạnh và lâu dài.
Hậu ly hôn chồng thiếu gia, Diệp Lâm Anh ngày càng nóng bỏng
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh sau hơn 4 năm chia tay chồng cũ là thiếu gia Phạm Nghiêm Đức không chỉ có sự nghiệp ngày càng thăng hoa mà còn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ chăm chỉ siết cân và giữ dáng.
Quần ống rộng mặc với áo gì để nhìn cao và sang hơn?
Thời trang - 1 ngày trướcQuần ống rộng vẫn là món đồ được mặc nhiều nhất mỗi khi hè đến vì vừa thoải mái vừa dễ che khuyết điểm.
Tủ đồ mùa hè 2026 đang ngập những gam màu dịu mắt
Thời trang - 5 ngày trướcNếu trước đây đen, trắng hay beige gần như là lựa chọn an toàn cho mọi outfit, thì 2026 lại là thời điểm những gam màu mềm và dịu mắt được yêu thích trở lại.
Diện bikini nóng bỏng chào hè, 'cá sấu chúa' Quỳnh Nga gây sốt mạng xã hội
Thời trang - 1 tuần trướcGĐXH - “Cá sấu chúa” Quỳnh Nga tiếp tục khiến khán giả nhớ thương bởi gu thời trang đi biển gợi cảm.
Bà xã quê Ninh Bình của Văn Thanh gây chú ý với 2 mẫu áo dài trong ngày trọng đại sắp tới
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Hậu vệ Vũ Văn Thanh cùng vợ Trần Bích Hạnh gây sốt với bộ ảnh áo dài đẹp cho ngày trọng đại 16/5 sắp tới. Cặp đôi chọn áo dài trắng và đỏ thu hút sự chú ý từ người hâm mộ.
Hoa hậu Việt Nam 2024 khoe thân hình đồng hồ cát
Đẹp - 1 tuần trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam 2024 Hà Trúc Linh gây sốt với bộ ảnh khoe thân hình đồng hồ cát. Diện váy ôm sát và phong cách trang điểm nổi bật, cô thu hút sự chú ý từ công chúng.
Phong cách mùa hè năng động, trẻ trung của Trúc Diễm
Thời trang - 1 tuần trướcGĐXH - Trúc Diễm được khen trẻ trung hơn nhiều so với tuổi 39 nhờ phong cách thời trang đa dạng, cá tính và gợi cảm.
Ở tuổi trung niên, 'ngọc nữ' màn ảnh Việt vẫn trẻ đẹp như đôi mươi nhờ mẹo phối đồ thời trang
Thời trang - 1 tuần trướcGĐXH - Tăng Thanh Hà được gọi là “ngọc nữ" màn ảnh Việt nhờ nhan sắc nổi bật cùng lối diễn xuất phù hợp với thị hiếu khán giả. Hiện tại, dù đã bước vào tuổi trung niên, người đẹp vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi phong cách thời trang trẻ trung, tinh tế. Nhờ khả năng phối đồ khéo léo, cô luôn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ, khó ai tin vào tuổi thật của mình.
Taylor Swift chứng minh chỉ cần bạn chọn đúng phụ kiện phù hợp là đủ nổi bật
Thời trang - 1 tuần trướcNữ ca sĩ Taylor Swift nhanh nhạy bắt sóng màu sắc nổi bật nhất hiện nay - matcha pastel - với chiếc túi xách trong buổi hẹn hò tại London cùng chồng sắp cưới Travis Kelce.
Áo cardigan mỏng trở thành “vũ khí” chống nắng được yêu thích mùa hè
Thời trang - 1 tuần trướcKhông chỉ là món đồ giúp hoàn thiện phong cách, cardigan mỏng còn được nhiều người lựa chọn như một “lá chắn” chống nắng nhẹ trong mùa hè.
Bà xã quê Ninh Bình của Văn Thanh gây chú ý với 2 mẫu áo dài trong ngày trọng đại sắp tới
ĐẹpGĐXH - Hậu vệ Vũ Văn Thanh cùng vợ Trần Bích Hạnh gây sốt với bộ ảnh áo dài đẹp cho ngày trọng đại 16/5 sắp tới. Cặp đôi chọn áo dài trắng và đỏ thu hút sự chú ý từ người hâm mộ.
