Ăn ổi có thể bảo vệ tim?

| Sống khỏe

Giadinh.net - Con gái tôi thích ăn ổi. Tôi sợ cháu sẽ khó tiêu hóa nhưng ba tôi nói: Ổi làm tăng miễn dịch cơ thể, nhờ chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất bảo vệ tim. Ba tôi nói đúng không?

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Ổi cũng là một loại quả chín, nếu ăn cũng rất tốt. Nhưng khi ăn nên bỏ hạt và không nên ăn ổi xanh, vì có nhiều chất tanin dễ gây táo bón thì không tốt.

Còn dưỡng chất và khoáng chất trong ổi có khả năng bảo vệ tim hay không, chưa có nghiên cứu nào chứng minh.

Những thắc mắc, câu hỏi của độc giả về vấn đề dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe xin gửi thư về địa chỉ toasoan@giadinh.net hoặc hailuunong@yahoo.com để được để tư vấn và giải đáp.

GiadinhNet

hoaianh
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Bệnh do não mô cầu có thể diễn tiến tối cấp: 5 dấu hiệu cha mẹ không nên bỏ qua

Bệnh do não mô cầu có thể diễn tiến tối cấp: 5 dấu hiệu cha mẹ không nên bỏ qua

Mẹ và bé -

GĐXH - Bệnh do não mô cầu tuy không phổ biến nhưng có thể diễn tiến rất nhanh, gây viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết và tử vong trong thời gian ngắn. Trẻ sốt cao, li bì, tay chân lạnh hoặc xuất hiện ban tím bất thường cần được đưa đi cấp cứu ngay, không chờ ban lan rộng mới xử trí.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.