Ăn thịt có làm tăng nguy cơ stress?

| Sống khỏe

Giadinh.net - Tôi thích ăn thịt. Nhưng thấy có người nói, chất béo từ thịt, các món rán, thực phẩm chế biến từ bơ... làm tăng nguy cơ stress. Điều này đúng hay sai?

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Viện Dinh dưỡng trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Không có loại thực phẩm nào làm tăng nguy cơ stress cả. Tuy nhiên, với những loại thực phẩm từ mỡ động vật thì nó là nguồn axít béo bão hòa, nên nếu ăn nhiều sẽ không tốt cho sức khỏe tim mạch. Còn stress là do các yếu tố về mặt tinh thần, không liên quan đến thức ăn.

Những thắc mắc và câu hỏi của độc giả về vấn đề dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe xin gửi thư về địa chỉ toasoan@giadinh.net hoặc hailuunong@yahoo.com để được giải đáp.

hoaianh
Ý kiến của bạn
Bệnh viện 19-8 hướng tới mô hình bệnh viện đặc biệt và chuyên sâu

Bệnh viện 19-8 hướng tới mô hình bệnh viện đặc biệt và chuyên sâu

Y tế -

GĐXH - Sau 65 năm xây dựng và trưởng thành, Bệnh viện 19-8 đứng trước một chặng đường phát triển mới với mục tiêu trở thành bệnh viện cấp chiến lược của Bộ Công an, quy mô lên tới 1.500 giường, từng bước làm chủ kỹ thuật y tế chuyên sâu và hướng tới xây dựng mô hình bệnh viện thông minh.

Loại rau nấu canh phổ biến được nhiều người yêu thích nhưng 4 nhóm người này cần thận trọng

Loại rau nấu canh phổ biến được nhiều người yêu thích nhưng 4 nhóm người này cần thận trọng

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Rau ngót là món rau quen thuộc trong nhiều mâm cơm của các gia đình nhưng không phải ai cũng nên ăn thường xuyên. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), những người có tình trạng sức khoẻ đặc biệt cần hết sức lưu ý khi bổ sung loại rau này vào chế độ ăn.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.