Bác sĩ chỉ ra dấu hiệu nấc cụt nguy hiểm cần đi khám ngay
Nấc mạn tính thường làm gián đoạn giấc ngủ và có thể gây khó khăn khi ăn uống. Đôi khi, chúng gây ra những hậu quả nghiêm trọng như kiệt sức, mất nước, giảm cân.
Nấc là hiện tượng sinh lý bình thường, do sự co thắt không tự chủ của cơ hoành. Đây là cơ ngăn cách ngực với bụng và đóng vai trò quan trọng trong việc thở.
Hiện tượng này kéo dài trên 48 giờ được định nghĩa là nấc mạn tính. Nấc mạn tính là biểu hiện hiếm gặp nhưng ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và cho thấy sức khỏe đang gặp vấn đề.
Theo PGS.TS Phạm Thị Bích Đào, Bộ môn Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, nấc thường thoáng qua và hết trong vòng vài phút, nhưng thỉnh thoảng, chúng có thể ảnh hưởng tới nhiều giờ. Nấc kéo dài hơn 48 tiếng được xem là tình trạng bệnh lý nặng.
Ngoài việc bị kích thích do nấc, nấc mạn tính thường làm gián đoạn giấc ngủ, có thể gây khó khăn khi ăn uống. Đôi khi, chúng gây ra những hậu quả nghiêm trọng như kiệt sức, mất nước, giảm cân.
Nguyên nhân
"Không có nguyên nhân rõ ràng về nấc, nhưng sự phấn khích, căng thẳng, hoặc ăn uống loại thực phẩm đặc biệt như soda, có thể gây ra nấc. Một số nguyên nhân từ thuốc sử dụng, tình trạng sức khỏe không tốt", vị chuyên gia cho hay.
Nguyên nhân gây nấc không phải lúc nào cũng được tìm ra nhưng nấc mạn tính thường liên quan tới biểu hiện bệnh lý.
Theo PGS.TS Bích Đào, nấc do một phần cơ hoành co thắt, tạo kích thích bởi những bệnh lý như viêm phổi, viêm màng phổi. Thần kinh điều khiển động tác thở bị tác động có thể phá hủy hoặc kích thích, áp lực đè vào dây thần kinh đi qua như có thai hay sự phát triển của các khối u.
Phần não kiểm soát hành động vô thức, chẳng hạn thở, có thể ngừng hoạt động bình thường, hay xảy ra sau khi bị đột quỵ hoặc chấn thương ở đầu. Các bệnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương như chứng đa xơ cứng có thể gây ảnh hưởng tương tự.

Nguyên nhân gây nấc không phải lúc nào cũng được tìm ra nhưng nấc mạn tính thường liên quan tới biểu hiện bệnh lý. Ảnh: Inlife Healthcare.
Nấc mạn tính cũng có thể là triệu chứng của bệnh dạ dày - ruột. Chúng ảnh hưởng đến dạ dày, ruột, ruột thừa, ruột non, gan, túi mật và tụy (bệnh Crohn’s, loét dạ dày, viêm gan, viêm ruột thừa).
Một số người biểu hiện nấc mạn tính sau phẫu thuật sọ não, dạ dày, ruột (phẫu thuật nội soi dạ dày). Ngoài ra, một số thuốc cũng có thể gây ra nấc như truyền hóa chất, uống corticoid để điều trị những bệnh dị ứng nặng và viêm da.
Điều trị
PGS.TS Phạm Thị Bích Đào cho hay hiện có thể điều trị nấc bằng nội khoa và ngoại khoa. Về nội khoa, người bệnh sử dụng thuốc điều trị nấc và tìm ra nguyên nhân để chữa triệt để.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chấp thuận Chlorpromazine để điều trị chứng nấc. Thuốc giãn cơ và thuốc an thần cũng có thể được sử dụng để phá vỡ co thắt gây ra nấc.

Người bệnh sẽ được sử dụng thuốc điều trị nấc và tìm ra nguyên nhân để chữa triệt để. Ảnh: Healthgrades.
Đôi khi, việc sử dụng thuốc không hiệu quả. Người bệnh có thể cần phải dùng phương pháp ngoại khoa là phẫu thuật thần kinh điều khiển vận động cơ hoành.
Theo vị chuyên gia này, nấc mạn tính có thể gây nhiều biến chứng. Cụ thể, sự gián đoạn giấc ngủ gây ra bởi nấc mạn tính có thể dẫn đến kiệt sức. Nấc tác động nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. Sống với tình trạng này rất căng thẳng, gây lo lắng và phá vỡ các thói quen bình thường.
Bệnh cạnh đó, bệnh nhân cũng thường xuyên có cảm giác vị đắng trong miệng hoặc đau khi nuốt, biểu hiện trào ngược dạ dày thực quản (ợ nóng, mùi vị khó chịu trong miệng, đau khi nuốt, đầy hơi, hơi thở hôi). Quá trình phục hồi cũng bị ảnh hưởng nếu nấc sau phẫu thuật.
Phòng tránh nấc như thế nào?
PGS Phạm Thị Bích Đào thông tin: "Việc duy trì sức khoẻ tinh thần và thể chất tốt là điều cần thiết để tránh nấc. Hành động giải thích về tác động của tình trạng nấc với đồng nghiệp, bạn bè và gia đình cũng như tìm kiếm sự hỗ trợ của họ, có thể giúp bạn đối phó với căng thẳng".
Nấc mạn tính có thể gây khó ngủ hoặc phải thức dậy vào ban đêm. Điều này dẫn đến thiếu năng lượng trong ngày, gây ra kiệt sức nếu diễn ra trong một thời gian dài. Vị chuyên gia cho hay nghỉ ngơi nhiều và ngủ trưa trong ngày nếu có thể sẽ giúp ngăn ngừa kiệt sức.
Ngoài ra, người bệnh cũng nên tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, bạn cần tránh các hoạt động làm cơ thể gắng sức. Bạn có thể ăn nhiều bữa hơn trong ngày thay vì các bữa ăn lớn vào những giờ bình thường.
"Thức ăn nóng, nhiều gia vị và thức uống có ga có thể làm cho nấc nặng hơn. Vì vậy, mọi người nên tránh. Việc giữ một chai nước bên người và uống lượng nhỏ thường xuyên trong suốt cả ngày có thể giúp đảm bảo lượng nước cần thiết", PGS Phạm Thị Bích Đào nói.
Cuối cùng, vị chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân nên sử dụng thêm gối để nâng đầu lên cao khi ngủ và tránh đồ ăn, thức uống gây ra chứng ợ nóng.

Thanh niên 25 tuổi ở Hà Nội nhập viện vì tràn khí màng phổi khi tập gym từng mắc bệnh này, ai có dấu hiệu cần cảnh giác!
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Thanh nhiên bị tràn khí màng phổi khi tập gym gắng sức cho biết từng phẫu thuật vá thông liên thất tim lúc 5 tuổi. Trước nhập viện, người bệnh sức khỏe ổn định, không cần dùng thuốc điều trị.

Nắng nóng kéo dài, cảnh giác với cơn đột quỵ ập đến bất ngờ
Sống khỏe - 3 giờ trướcĐột quỵ không chỉ ập đến bất ngờ trong vài giờ tiếp xúc với nắng nóng, mà còn âm thầm tích tụ và "lớn dần" trong nhiều ngày sau đó.

4 cách để ăn đồ ăn thừa trữ trong tủ lạnh vừa an toàn vừa tiết kiệm
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Mỗi khi nhìn thấy thức ăn còn thừa trong tủ lạnh, nhiều người thường rơi vào tình thế tiến thoái lưỡng nan: "Bỏ đi thì tiếc, ăn thì lo".

Thúc đẩy chăm sóc sức khỏe tâm thần tại y tế cơ sở: Hướng tới chính sách phát triển bền vững
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Hội thảo "Lồng ghép chăm sóc sức khỏe tâm thần vào y tế cơ sở" tập trung trao đổi các giải pháp thực tiễn nhằm tích hợp dịch vụ sức khỏe tâm thần vào hệ thống y tế cơ sở, góp phần xây dựng chính sách lâu dài và bền vững.

Hành trình kỳ diệu của cậu bé 14 tuổi ở Quảng Ninh bị u não ác tính
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Cuộc sống của em Thành bỗng nhiên đảo lộn khi có những dấu hiệu mệt mỏi, sụt cân bất thường. Gia đình đưa em đi khám và phát hiện một khối u lớn trong não.

Phát hiện sỏi bàng quang to như quả cam trong người đàn ông 69 tuổi ở Quảng Ninh
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị sỏi bàng quan chèn ép nhập viện trong tình trạng đau bụng, tiểu buốt kéo dài, cảm giác căng tức vùng bụng dưới, tiểu ngắt quãng và khó chịu nhiều ngày...

Người phụ nữ 43 tuổi đột quỵ lúc nửa đêm thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ bị đột quỵ có tiền sử rung nhĩ, hẹp van 2 lá, đang dùng thuốc kháng đông hơn 10 năm nay. Tuy nhiên, chỉ vì quên uống vài cữ thuốc, chị đã bị đột quỵ ngay trong khi ngủ.

5 giải pháp giúp kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả
Sống khỏe - 11 giờ trướcBệnh tiểu đường là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng thường cần phải dùng thuốc và điều trị thích hợp. Một số giải pháp tự nhiên có thể giúp kiểm soát bệnh một cách hiệu quả…

3 dấu hiệu quan trọng cảnh báo ung thư tuyến giáp, nếu xuất hiện 1 trong 3, cần đi khám ngay
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH – Theo các chuyên gia, ở giai đoạn đầu, ung thư tuyến giáp thường diễn biến âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng. Tuy nhiên, cũng có một vài dấu hiệu cảnh báo, người bệnh không nên chủ quan.

Người đàn ông 40 tuổi hứng chịu đau đầu âm ỉ suốt thời gian dài vì một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nghĩ là đau đầu bình thường nên anh chỉ mua thuốc uống giảm đau uống nhưng hết thuốc thì cơn đau lại tái phát. Sau khi thăm khám, bác sĩ phát hiện khối u nhầy xuất phát từ xoang hàm...

Người đàn ông 45 tuổi viêm tụy cấp, mỡ máu tăng gấp 45 lần thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Người đàn ông bị viêm tuy cấp nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội vùng thượng vị, bụng chướng... sau khi uống rượu một ngày trước đó.