Bác sĩ Hàn giữ da căng mướt nhờ skincare tối giản
Bác sĩ da liễu Ung Joohee Dahyun chú trọng khâu tẩy trang, làm sạch da cuối ngày và sử dụng serum vitamin C, retinol nhằm ngăn ngừa lão hóa da.
Skincare 10 bước là phương pháp chăm sóc da nổi tiếng của phụ nữ xứ kim chi. Tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng có đủ thời gian, kinh tế hoặc có đặc tính da phù hợp với chu trình 10 bước này. Điều quan trọng nằm ở cách chăm sóc cũng như các sản phẩm bạn sử dụng có phù hợp với da hay không. Bác sĩ da liễu Ung Joohee Dahyun là minh chứng rõ nhất cho thấy bạn không nhất thiết phải áp dụng đủ 10 bước thì mới có làn da khỏe mạnh, ít dấu hiệu lão hóa. Bác sĩ Ung cũng chia sẻ rằng da cô khá nhạy cảm, rất dễ nổi mụn và mẩn đỏ.
Các bước chăm sóc da cuối ngày của bác sĩ Ung.
Tẩy trang
Dù theo đuổi phương pháp chăm sóc da nào, bạn cũng không thể bỏ qua bước tẩy trang, nhất là sau cả ngày dài da có xu hướng tích tụ mỹ phẩm, bụi bẩn, dầu thừa... dễ gây bít tắc lỗ chân lông. Ở bước nay, cô Ung chú trọng tẩy trang thật kỹ vùng mắt để hạn chế nguy cơ hình thành nếp nhăn, vết chân chim và sử dụng dầu tẩy trang làm sạch mỹ phẩm trên da.
Rửa mặt
Bước làm sạch da kế tiếp, cô Ung chọn sữa rửa mặt lành tính, dịu nhẹ để không làm tổn thương da. Cô sử dụng sản phẩm làm sạch dạng bọt bởi chúng có khả năng làm sạch sâu trong lỗ chân lông.
![]() |
Bác sĩ da liễu thú nhận cô có làn da rất dễ nổi mụn, mẩn đỏ. |
Serum vitamin C
Cô Ung sử dụng vitamin C nhằm giúp da phục hồi, tái tạo, cải thiện sắc tố da đồng thời là thành phần quan trọng giúp ngăn ngừa lão hóa da.
Retinol (vitamin A)
Sau vitamin C, bà mẹ một con sẽ thoa retinol giúp kích thích quá trình tái tạo da, tăng sinh collagen. Để tránh da bị kích ứng, cô có thể trộn một hạt đậu retinol với kem dưỡng ẩm rồi mới thoa lên da. Cô Ung cũng có thói quen masage, vỗ nhẹ da mặt, cổ để kem ngấm vào da dễ dàng hơn. Ngoài ra, để đảm bảo serum vitamin C và retinol phát huy tác dụng nên sử dụng cách khoảng 10-15 phút giữa 2 bước.
![]() |
Bà mẹ trẻ chú trọng bổ sung các thành phần ngừa lão hóa như vitamin C, A. |
Thoa tinh dầu nụ tầm xuân
Dầu nụ tầm xuân có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, ngăn ngừa lão hóa. Ở bước này bác sĩ da liễu dùng 2 - 3 giọt tinh dầu áp nhẹ lên da, hơi ấm từ bàn tay sẽ giúp dầu thẩm thấu sâu hơn.
Chấm trị mụn
Bác sĩ Ung dùng tăm bông để chấm sản phẩm trị mụn Epiduo gel lên từng nốt mụn. Thay vì dùng đầu ngón tay, việc dùng tăm bông sẽ đảm bảo vệ sinh, hạn chế vi khuẩn sinh sôi và nốt mụn sưng tấy.
Theo Ngôi sao

Đi biển sang chảnh như nàng 'dâu hào môn' Phanh Lee
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Đi biển không mặc bikini, nữ diễn viên Phanh Lee (Lê Phương Anh) lên đồ chứng minh khí chất chuẩn phu nhân hào môn.

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 15 giờ trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 18 giờ trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 1 ngày trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 1 ngày trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trangBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?