Bài thuốc chữa mất ngủ do tâm thận bất giao
Tâm thận bất giao là một rối loạn trong mối quan hệ tương tác giữa tạng tâm và tạng thận - đó cũng là nguyên nhân dẫn tới mất ngủ kèm theo một số triệu chứng như hay quên, rối loạn nhịp tim, di tinh...
Biểu hiện của chứng tâm thận bất giao gây mất ngủ
Theo cách phân loại bệnh chứng của Đông y, tâm thận bất giao là một tình trạng bệnh lý, được biểu hiện bởi một số chứng trạng chủ yếu: Trống ngực, tim đập dồn loạn nhịp từng cơn, mất ngủ, ngủ mê nhiều, di tinh, hay quên và thường kèm theo đau đầu, hoa mắt, ù tai, mồ hôi trộm , lòng bàn chân bàn tay hâm hấp nóng, cảm giác sốt nóng về buổi chiều, khó tập trung tư tưởng, lưng gối tê yếu mỏi, miệng khô họng háo, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít hoặc không rêu, mạch tế sác (nhỏ nhanh).
Chứng tâm thận bất giao thường do suy nghĩ căng thẳng, tình chí u uất, làm việc trí não mệt nhọc... khiến cho âm khí ở tạng tâm bị hao tổn, tâm hỏa thiên thịnh, không giáng xuống giao thông với thận; hoặc do cơ thể suy yếu do ốm đau lâu ngày, sinh hoạt tình dục không tiết chế, khiến cho thận âm hư tổn, thận dương thiên thịnh nhiễu động tâm thần mà gây nên bệnh.

Mất ngủ do tâm thất bất giao khi suy nghĩ căng thẳng, tình chí u uất, làm việc trí não mệt nhọc,.
Một số bài thuốc trị
Bài thuốc chữa chứng mất ngủ kèm theo rối loạn nhịp tim
- Biểu hiện: Mất ngủ, trống ngực, tim đập dồn loạn nhịp từng cơn (khi suy nghĩ căng thẳng), hay giật mình, ngực cồn cào, lòng bàn chân bàn tay hâm hấp nóng, đầu choáng mắt hoa, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít hoặc không có rêu, mạch tế sác (nhỏ, nhanh).
- Bài thuốc: Hoàng liên 16g, hoàng cầm 12g, bạch thược 12g, a giao 12g, táo nhân 10g, mạch môn 24g, mẫu lệ 24g; kê tử hoàng (lòng đỏ trứng gà) 1 quả. Sắc uống ngày một thang.
- Tác dụng: Tư âm thanh hỏa, dưỡng tâm an thần.
Bài thuốc chữa mất ngủ kèm theo lưng gối đau mỏi, ù tai
- Biểu hiện: Mất ngủ, bồn chồn, đầu choáng, tai ù, phiền nhiệt, mồ hôi trộm, họng khô, lưng gối đau mỏi, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi ít, mạch tế sác (nhỏ, nhanh).
- Thành phần: Hoàng liên 8g, nhục quế 3g, sinh địa 16g, tri mẫu 12g, thiên môn 8g, mạch môn 8g, bá tử nhân 6g, toan táo nhân 10g, bạch thược 8g, a giao 8g. Sắc uống ngày một thang.
- Tác dụng: Thanh tâm giáng hỏa, bổ thận dưỡng âm, giao thông tâm thận.

Các vị thuốc trong bài thuốc chữa mất ngủ
Bài thuốc chữa mất ngủ kèm theo nhức đầu, hay quên
- Biểu hiện: Mất ngủ, giảm trí nhớ, chóng quên, lưng mỏi chân yếu kèm theo di tinh, đầu choáng tai ù, lòng bàn chân bàn tay hâm hấp nóng, bồn chồn, hồi hộp, đánh trống ngực, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch tế sác (nhỏ, nhanh).
- Thành phần: Thục địa 18g, sơn thù du 12g, nhân sâm 8g, đương quy 12g, mạch môn 10g, táo nhân 8g, bạch giới tử 9g, hoàng liên 6g, nhục quế 3g. Sắc uống ngày một thang.
- Tác dụng: Bổ thận ích tinh, thanh tâm an thần, giao thông tâm thận.
Bài thuốc chữa mất ngủ, ngủ hay mê, mệt mỏi
- Biểu hiện: Mất ngủ, ngủ hay mê, di tinh kèm theo choáng đầu, hoa mắt, trống ngực, người uể oải, tinh thần uể oải, miệng khô, tiểu tiện sẻn, chất lưỡi đỏ, mạch tế sác (nhỏ, nhanh).
- Bài thuốc: Thiên môn 15g, thục địa 15g, nhân sâm 10g, hoàng bá 9g, sa nhân 4g, cam thảo 6g, hoàng liên 3g, táo nhân 8g, đăng tâm thảo 9g, ngũ vị tử 9g, mẫu lệ 20g. Sắc uống ngày một thang.
- Công dụng: Thanh tâm bổ thận, giao thông tâm thận, cải thiện giấc ngủ.

8 phút tập thở mỗi ngày giúp giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Khi bạn bị khó ngủ, hãy tập trung vào kỹ thuật thở, điều này có thể giúp ích cho giấc ngủ của bạn. Dưới đây là 5 kỹ thuật thở tốt cho tâm trí và cơ thể.

Người mẹ hạnh phúc đón em bé 3,4kg khỏe mạnh, chào đời trong 'bọc điều' hiếm gặp
Mẹ và bé - 2 giờ trướcGĐXH - Bé trai nặng 3,4kg cháo đời trong tình trạng vẫn còn nguyên vẹn trong bọc ối. Khi bbế ra, bé cất tiếng khóc to, hồng hào, tràn đầy sức sống.

Hợp tác quốc tế trong lĩnh vực tim mạch, can thiệp thành công 4 ca bệnh khó
Sống khỏe - 3 giờ trướcCác chuyên gia của Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa và Bệnh viện Tim mạch Hạ Môn (Trung Quốc) đã phối hợp thực hiện thành công 4 ca can thiệp tim mạch phức tạp.

Người đàn ông 46 tuổi viêm tụy cấp, suy đa tạng nguy kịch: Bác sĩ chỉ cách phòng ngừa cực đơn giản
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị suy đa tạng, sốc nhiễm khuẩn do viêm tụy cấp diễn tiến nặng, được cứu sống nhờ áp dụng kỹ thuật lọc máu liên tục...

Bệnh viện Răng Hàm Mặt TW TPHCM tập huấn chăm sóc răng miệng học đường và khám chữa bệnh cho người dân Côn Đảo
Sống khỏe - 5 giờ trướcBệnh viện Răng Hàm Mặt TW TPHCM mở khóa tập huấn cho đội ngũ y tế học đường, cung cấp kiến thức chăm sóc răng miệng và kỹ năng cấp cứu cơ bản cho nhân viên y tế, giáo viên phụ trách y tế học đường tại Đặc khu Côn Đảo.

8 cách dùng khiến cà phê trở thành ‘kẻ gây hại’ cho sức khỏe
Sống khỏe - 6 giờ trướcCà phê vốn được biết đến với nhiều lợi ích như tăng tỉnh táo, cải thiện tâm trạng, thậm chí hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, một số thói quen sử dụng sai cách có thể biến thức uống quen thuộc này thành yếu tố gây hại mà ít người nhận ra.

7 thói quen mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Đột quỵ thường xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên não bị tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn. Dưới đây là một số thói quen giúp cải thiện tình trạng này.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu nước: Đừng bỏ qua nếu không muốn ảnh hưởng sức khỏe
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Thiếu nước gây mệt mỏi, đau đầu, khô da và nhiều hệ lụy nguy hiểm. Nhận biết 7 dấu hiệu sớm giúp bạn bổ sung nước, bảo vệ sức khỏe.

Cảnh báo với người thích mì ăn liền từ nghiên cứu quy mô lớn
Sống khỏe - 23 giờ trướcCác nhà khoa học đưa ra cảnh báo hạn chế ăn mì ăn liền sau khi thu thập dữ liệu từ 765 sản phẩm ở 10 quốc gia.

Người phụ nữ bị tăng huyết áp mất kiểm soát dù đã dùng thuốc, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tăng huyết áp kháng trị là tình trạng không cải thiện huyết áp và chỉ số huyết áp vẫn cao hơn so với mục tiêu điều trị dù đã dùng thuốc.

Bác sĩ cảnh báo: Trước 3 ngày nhồi máu não, 90% bệnh nhân đều làm 3 việc này, việc thứ hai bạn vẫn đang làm hàng ngày!
Bệnh thường gặpGĐXH - Các bác sĩ lâm sàng đã ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng, có đến 90% bệnh nhân nhồi máu não đều đã thực hiện một số hành vi nhất định trong vòng 3 ngày trước khi phát bệnh.