Sốc nhiệt do nắng nóng: Có dấu hiệu này tuyệt đối không chủ quan
GĐXH - Sốc nhiệt hay say nắng nếu không xử trí kịp thời người bệnh có thể bị di chứng thần kinh không hồi phục hoặc tổn thương đa cơ quan và tử vong.
Sốc nhiệt là hiện tường thường gặp trong những ngày thời tiết nắng nóng gay gắt, nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới hơn 40°C. Sốc nhiệt không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là tình trạng say nắng, say nóng, sốc nhiệt.

Ảnh minh họa
Sốc nhiệt là gì?
Theo ThS.BS Nguyễn Đức Lịch – Khoa Hồi sức tích cực – Chống độc, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ: Sốc nhiệt là một tình trạng y tế nghiêm trọng xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng cao và không thể hạ nhiệt độ, thường là do tiếp xúc lâu với nhiệt độ cao, hoặc làm việc, hoạt động thể chất mạnh trong thời tiết nóng.
Dấu hiệu nhận biết và biện pháp phòng ngừa
Các đặc điểm chính của sốc nhiệt là nhiệt độ cơ thể tăng lên 40°C (104°F) hoặc cao hơn. Cơ chế làm mát của cơ thể không hoạt động hoặc hoạt động không hiệu quả, chẳng hạn như đổ mồ hôi. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây lú lẫn, bất tỉnh, tổn thương đa cơ quan hoặc thậm chí tử vong.
Cần làm gì khi gặp người bị sốc nhiệt?

Ảnh minh họa
Trong trường hợp phát hiện người bệnh sốc nhiệt, việc quan trọng nhất là làm mát ngay lập tức. Hãy chuyển người đó đến nơi mát hơn, cởi bớt quần áo, chườm nước mát hoặc túi đá và tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp.
Bác sĩ Nguyễn Đức Lịch cũng nhấn mạnh: “Sốc nhiệt là một tình trạng cấp cứu y tế. Việc chậm trễ trong xử trí có thể khiến người bệnh bị tổn thương não và các cơ quan nội tạng. Do đó, người dân cần nâng cao nhận thức, chủ động phòng ngừa để bảo vệ chính mình và người thân trong mùa nắng nóng cực đoan như hiện nay.”
Cách phòng tránh bị sốc nhiệt
Trong những ngày nhiệt độ lên cao, mỗi người dân cần chú ý thực hiện các biện pháp phòng chống nắng nóng, đồng thời theo dõi sát sức khỏe của mình và người thân để tránh những hậu quả đáng tiếc do sốc nhiệt gây ra. Đặc biệt, cần chủ động đến các cơ sở y tế kiểm tra sức khỏe định kỳ để được phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về sức khỏe.
Khi cảm thấy cơ thể mình hoặc những người xung quanh có dấu hiệu say nắng, say nóng, sốc nhiệt hoặc các vấn đề về sức khỏe khác, người dân hãy liên hệ ngay để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.

5 cách tự nhiên giúp giảm nhẹ hội chứng tiền kinh nguyệt
Sống khỏe - 1 giờ trướcMặc dù hội chứng tiền kinh nguyệt khó chữa khỏi dứt điểm nhưng việc áp dụng các biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm đáng kể các triệu chứng, giúp chị em dễ chịu hơn trong giai đoạn này.

Món ăn thanh mát cực giàu dinh dưỡng, giúp người bệnh đột quỵ hồi phục nhanh và phòng ngừa tái phát
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Người bệnh đột quỵ có thể bổ sung yến sào vào chế độ ăn của mình để sớm phục hồi. Tuy nhiên, cần phải tuân thủ đúng liều lượng và ăn đúng cách.

6 nhóm người nên ăn củ gừng
Sống khỏe - 3 giờ trướcGừng là một loại gia vị quen thuộc có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, việc sử dụng gừng cần cân nhắc tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là những nhóm người nên ăn gừng và cách tận dụng tối đa công dụng của gừng.

Trời mưa, ẩm thấp: Cảnh báo 3 bệnh mạn tính dễ tái phát 'bất thình lình' ở người cao tuổi
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Mùa mưa ẩm thấp là kẻ thù thầm lặng của người bệnh mạn tính. Cảnh báo 3 bệnh dễ tái phát và cách ứng phó bất kì ai cũng phải lưu tâm.

4 món ăn bài thuốc giúp phòng và trị đau cổ vai gáy
Sống khỏe - 15 giờ trướcTrong y học cổ truyền, đau cổ vai gáy không đơn thuần là một rối loạn cơ xương khớp, mà là biểu hiện của sự mất điều hòa giữa khí huyết và tạng phủ. Các món ăn bài thuốc vừa bổ dưỡng, vừa có tác dụng điều hòa khí huyết, giảm đau và phục hồi chức năng vùng cổ vai gáy.

Người phụ nữ 47 tuổi phát hiện mắc ung thư nội mạc tử cung từ dấu hiệu nhiều chị em Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Chị Chi (47 tuổi) được chẩn đoán ung thư nội mạc tử cung sau khi đi khám vì bị rối loạn kinh nguyệt

7 cách nghỉ ngơi giúp phục hồi năng lượng và sự tỉnh táo
Sống khỏe - 18 giờ trướcViệc phục hồi năng lượng và sự tỉnh táo mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất và tinh thần, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, tăng cường khả năng tập trung, cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mệt mỏi và căng thẳng.

5 thực phẩm mùa hè bán rẻ đầy chợ, người Việt nên ăn để ngăn ngừa đột quỵ
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Đột quỵ là căn bệnh đáng sợ, nó có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chủ động ngăn ngừa đột quỵ bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt và thực đơn ăn uống hàng ngày.

Người đàn ông mắc ung thư phải cắt toàn bộ lưỡi do chủ quan với dấu hiệu này trong miệng
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, phim chụp cho thấy khối u của bệnh nhân đã lan rộng toàn bộ khoang miệng buộc phải cắt bỏ toàn bộ lưỡi, sàn miệng và nạo vét hạch cổ để loại bỏ tổn thương ung thư.

Smoothie detox & smoothie giảm cân không giống nhau - đừng nhầm kẻo phản tác dụng
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Smoothie detox và smoothie giảm cân không giống nhau! Đừng uống sai mục đích nếu không muốn công sức tập luyện "đổ sông đổ bể".

Thanh niên 20 tuổi ở Hà Nội đang tập gym thì đột ngột gục xuống, mất ý thức
Y tếGĐXH - Các bác sĩ Bệnh viện E đã giành giật sự sống cho một thanh niên (20 tuổi, ở Hà Nội) bị ngừng tim lúc tập gym.