Tags:
Cứ tưởng smoothie chỉ là món 'uống cho vui', ai ngờ lợi đủ đường nếu dùng theo cách này mỗi ngày
GĐXH - Ngon miệng, no lâu, đẹp da, giảm cân... Smoothie (một loại thức uống dạng đặc làm từ trái cây xay và rau củ quả với đá, nước hay các chất làm ngọt) không chỉ là đồ uống mà là 'bí kíp' sống khoẻ Gen Z đang rỉ tai nhau mỗi sáng.
Uống smoothie mỗi sáng giúp cải thiện hệ tiêu hoá và giữ dáng hiệu quả
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Bé 11 tuổi phát hiện mắc thoát vị đĩa đệm từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp -GĐXH - Sau khi chơi đùa với anh trai, bé trai 11 tuổi xuất hiện đau lưng kèm tê bì ngày càng tăng. Kết quả MRI cho thấy bệnh nhi bị thoát vị đĩa đệm L5S1, chèn ép rễ thần kinh.
Người bệnh ung thư uống nước thế nào là hợp lý?
Sống khỏe -GĐXH - Theo các bác sĩ, trong quá trình điều trị ung thư, cung cấp đủ nước và dịch có vai trò quan trọng giúp duy trì hoạt động của tim, thận và nhiều cơ quan khác. Tuy nhiên, nhu cầu nước ở mỗi người bệnh không giống nhau và uống quá ít hay quá nhiều đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Quy trình cấy ghép Implant chuẩn y khoa: Nâng tầm trải nghiệm, an tâm phục hồi nụ cười
Sống khỏe -Trồng răng Implant là giải pháp khôi phục răng đã mất, giúp người bệnh ăn nhai tự nhiên và lấy lại nụ cười rạng rỡ. Tuy nhiên, nhiều người khi tìm hiểu về implant thường lo lắng: quy trình có phức tạp, kéo dài hay đau đớn không?
6 nhóm bệnh nam giới trung niên dễ mắc, có những dấu hiệu này cần đi khám sớm
Bệnh thường gặp -GĐXH - Bước vào tuổi trung niên, nam giới có thể đối mặt với nhiều bệnh lý như tăng huyết áp, đái tháo đường, gút, bệnh xương khớp và tuyến tiền liệt... Đáng lưu ý, nhiều bệnh diễn tiến âm thầm, nên dễ bị bỏ qua.
Người phụ nữ ung thư dạ dày giai đoạn cuối thừa nhận đã chủ quan bỏ qua dấu hiệu này
Bệnh thường gặp -GĐXH - Người phụ nữ 35 tuổi xuất hiện đầy hơi, ợ hơi, chán ăn suốt nửa năm nhưng chủ quan tự mua thuốc dạ dày uống. Khi đau dữ dội đến mức mất ngủ, cô mới đi khám và phát hiện ung thư dạ dày đã ở giai đoạn cuối.
Từ một ca đuối nước đến hành trình hồi sinh 6 cuộc đời: Những lá tạng được đưa từ Bắc vào Nam
Y tế -GĐXH - Từ một ca đuối nước nguy kịch, các bác sĩ Bệnh viện E đã chạy đua từng giờ để cứu người bệnh bằng những biện pháp hồi sức tích cực, trong đó có hệ thống VA-ECMO. Dù không thể cứu được người bệnh sau tổn thương não và phổi quá nặng, gia đình đã thực hiện tâm nguyện hiến tạng của anh.
Bác sĩ 'giải oan' cho da gà: Không phải cứ ăn da gà là mỡ máu tăng
Bệnh thường gặp -GĐXH - Nhiều người có thói quen bóc bỏ toàn bộ da gà vì lo phần da chứa nhiều chất béo và cholesterol. Tuy nhiên, với người khỏe mạnh, một lượng da gà vừa phải trong chế độ ăn cân đối không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn.
Cá cơm nhỏ nhưng giàu dinh dưỡng: Ăn cả xương có thêm canxi, những người này nên hạn chế cá cơm khô
Bệnh thường gặp -GĐXH - Cá cơm cung cấp omega-3, protein và nhiều khoáng chất; ăn cả phần xương mềm còn giúp bổ sung canxi, nhưng cách chế biến rất đáng lưu ý.
Đau bụng kéo dài, người phụ nữ 63 tuổi đi khám phát hiện dị vật quen thuộc trong bữa cơm
Bệnh thường gặp -GĐXH - Đau bụng âm ỉ kéo dài kèm sốt, lạnh run, người phụ nữ 63 tuổi đi khám nhưng không ngờ nguyên nhân lại là chiếc xương cá quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày.
Thấy nước tiểu nổi bọt kéo dài, người đàn ông 59 tuổi đi khám phát hiện bệnh thận mạn giai đoạn 3
Bệnh thường gặp -GĐXH - Thấy nước tiểu nổi bọt kéo dài, ông Tân, 59 tuổi, đi khám phát hiện bệnh thận mạn giai đoạn 3b trên nền đái tháo đường, tăng huyết áp và rối loạn lipid máu.