Bé béo phì, khi nào nên “cúp” sữa?
Nếu trẻ béo phì, thừa 4-5 cân nhưng đang đà phát triển, liệu có nên "cúp" sữa, thịt, bánh ngọt để cháu bớt béo?
 |
- Bé của chị 8 tuổi nặng 35kg, chị không cho biết cháu cao bao nhiêu nên khó đánh giá cháu thừa cân hay béo phì độ 1, độ 2...
Nhưng nguyên tắc dinh dưỡng chung của trẻ thừa cân - béo phì là: ăn đầy đủ chất dinh dưỡng trong ngày (tinh bột, đạm, béo, rau, quả), tuy nhiên nên hạn chế các thức ăn béo, ngọt, phủ tạng (da, óc, tim, cật, gan, lòng...), hạn chế ăn vặt, hạn chế ăn sau 7g tối. Chị nên cho cháu ăn nhiều rau, quả (ít ngọt), ăn thịt nạc, cá, tôm..., thức ăn nên luộc, hấp, nướng, kho thay chiên xào.
Viết nhật ký lúc chờ xem diễu binh, người phụ nữ U70 khiến nghìn người tò mò
Gia đình - 15 phút trướcGiữa hàng nghìn người đang chờ xem diễu binh, diễu hành kỷ niệm 50 năm thống nhất đất nước, người phụ nữ trung niên thu hút sự tò mò khi lặng lẽ cầm bút viết những dòng nhật ký trên trang giấy trắng.
4 cung hoàng đạo kiếm tiền đỉnh cao từ tuổi 35
Gia đình - 32 phút trướcGĐXH - Từ tuổi 35, các cung hoàng đạo này không chỉ có tài năng, sự kiên trì mà còn được 'ông trời' ưu ái ban cho vận may hiếm có.
Câu nói lạnh tanh của chồng khi mẹ vợ nằm viện khiến tôi quyết "trả đũa", ai ngờ thu kết quả mỹ mãn
Gia đình - 3 giờ trướcVào 1 ngày u ám, tôi nhận được điện thoại báo mẹ chồng té ngã, tôi đã học được "triết lý" của chồng.
Cô gái Thái Bình lấy người đàn ông vỡ nợ, thất nghiệp mặc bố mẹ ngăn cản, 10 năm hôn nhân bất ngờ
Chuyện vợ chồng - 15 giờ trướcSau khi bị phá sản, anh Thành ngồi nhớ lại xem có ai xinh, ngoan, nói chuyện dễ thương? Thì nhớ ra chị Hoa và liên lạc để "cưa cẩm".
5 cách nuôi con tưởng là tốt nhưng thực ra đang hủy hoại chính con mình
Nuôi dạy con - 16 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng những cách nuôi con này là tốt mà không biết rằng minh đang huỷ hoại con mà không hề biết.
Một doanh nhân qua đời để lại 6 tỷ đồng, vợ kiện 3 con đòi thừa kế: Toà tuyên bố “không ai được hưởng tài sản như mong muốn”
Chuyện vợ chồng - 21 giờ trướcSau khi một doanh nhân Trung Quốc qua đời, vợ và các con đã nảy sinh mâu thuẫn phân chia tài sản thừa kế do ông không để lại di chúc.
Cặp vợ chồng bị chỉ trích vì tổ chức đám cưới 'tiết kiệm nhất có thể'
Chuyện vợ chồng - 22 giờ trướcGĐXH - Cặp đôi trẻ gọi đó là "ngày cổ tích", nhưng dư luận lại thấy đám cưới… "như một trò đùa".
Điểm tên các cung hoàng đạo luôn đặt lợi ích của bản thân lên trên hết
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này chỉ làm những điều mình muốn mà không quan tâm tới cảm nhận của bất kỳ ai.
Trong lòng trẻ, ai có vị trí cao nhất? Bố? Mẹ hay là ông bà - Đây chính là đáp án!
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcCó bao giờ bạn tự hỏi: Trong lòng con, ai mới là người thân yêu nhất? Là mẹ – người sinh ra con, hay bà – người ngày ngày chăm sóc, cưng chiều?
Đi thuê trọ gặp phú bà hơn tận 20 tuổi, trai trẻ bất ngờ đổi đời
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Tưởng chỉ đến thuê nhà, chàng trai trẻ 20 tuổi không ngờ lại bước vào một chuyện tình ly kỳ với nữ chủ nhà hơn mình hai thập kỷ.
Người đàn ông có 3 đứa con nhưng đi khám thì phát hiện vô sinh: "Tôi không muốn về nhà, chưa dám nói với vợ"
Chuyện vợ chồngCâu chuyện do chính bạn thân của người đàn ông này đăng tải, gây xôn xao mạng xã hội.
