Bé bị lạnh tay chân, cha mẹ chớ coi thường!
Vào mùa đông, dù được mặc nhiều quần áo ấm nhưng bàn tay, bàn chân một số trẻ nhỏ vẫn bị lạnh cóng là hiện tượng mẹ cần lưu tâm.
Chị Toan (Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết: “Mấy hôm nay trời thường rất lạnh vào lúc sáng sớm và xẩm tối cho đến đêm nên mình mặc cho con rất cẩn thận. Nào áo len, áo khoác kín cổ, đội mũ che tai rồi đi tất, đi giầy đầy đủ mà thằng bé vẫn bị lạnh tay chân, dù lưng và bụng thì lại ấm. Không biết con mình có bị bệnh gì không, mình thấy lo quá!”.
“Con bé Mun nhà tớ mỗi khi trời trở lạnh là biết tay nhau ngay, xụt xịt, ho hắng là chuyện bình thường. Cho nên tớ đặc biệt chú ý đến nàng khi phải cho nàng ra phố vào những ngày lạnh, quần áo, khăn, tất, mũ, găng tay… đủ cả. Vẫn chạy nhảy, nô đùa như bình thường, thậm chí có lúc kêu nóng nhưng lạ một điều là bàn tay, bàn chân của bé mình sờ vào vẫn thấy lạnh giá” là băn khoăn của chị Ninh (Thanh Trì, Hà Nội).
Chị Vân, đồng nghiệp của chị Ninh cũng cùng cảnh ngộ: “Mình thì gửi con cho bà ngoại trông, sáng đưa đi chiều đón về. Nhiều hôm đi làm về nhà thấy con gái chạy ra đón, nắm tay con thì thấy lạnh lạnh là, mình trách bà chăm cháu không cẩn thận, để cháu mặc không đủ ấm làm bà ngoại tự ái mất mấy hôm. Nhưng hôm chủ nhật vừa rồi ở nhà, bàn tay bàn chân con gái vẫn lạnh như thế dù mình đã mặc rất ấm cho con. Mình cho con mặc thêm quần áo thì con bé la toáng lên không chịu, còn nói “nóng, nóng” và bắt cởi bớt đồ ra. Quả thật là lưng con bé thì ra mồ hôi nhưng tay chân vẫn bị lạnh. Thế là như thế nào nhỉ?”.
Giải thích về hiện tượng này, bác sĩ Vũ Văn Lực (Viện Bảo hộ lao động) cho biết: “Mặc dù bé bị lạnh chân tay không phải là bệnh lý nhưng cha mẹ không nên bỏ qua mà cần chú ý chăm sóc con hơn. Bởi theo một số nghiên cứu trên thế giới, trẻ bị lạnh chân tay vào mùa đông dù đã mặc quần áo ấm thường có sức đề kháng kém và có thể dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp, viêm phổi… và các bệnh truyền nhiễm”.
Bác sĩ Lực còn cho biết thêm, đối với trẻ nhỏ, tay chân lạnh thường do sức đề kháng yếu hoặc thiếu máu thường xuyên. Thêm vào đó, ngón chân, đầu gối, vai, ngón tay lại là những bộ phận thường xuyên vận động nhiều nên có ít chất béo, không giữ được nhiệt lâu. Các mạch máu càng ít chất béo hơn nên càng dễ bị lạnh. Ngoài ra, hạ đường huyết và huyết áp thấp cũng rất dễ khiến chân tay bị ngấm lạnh.
Bởi vậy, muốn giữ ấm cơ thể trong mùa đông, bên cạnh việc cho bé mặc đủ quần áo và giữ nhiệt độ phòng ở mức ổn định, các mẹ có thể cải thiện bằng chế độ ăn uống thường xuyên được bổ sung thực phẩm giàu chất sắt.
Một số loại thực phẩm có hàm lượng sắt tương đối phong phú như: lòng đỏ trứng, thịt bò, thịt cừu, cá, gan động vật, tiết, đậu nành, rau chân vịt, nấm… Ngoài ra, cũng nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm có tác dụng thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu như: hạt mè, rau chân vịt, hạt lạc, đậu phụ, tỏi, hẹ tây, hạt tiêu… đồng thời ăn trái cây tươi để ngăn chặn tình trạng thiếu vitamin.
5 sai lầm khiến lương hưu không đủ chi tiêu mỗi tháng, nhiều người nghỉ hưu mới nhận ra
Gia đình - 4 giờ trướcGĐXH - Không ít người bước vào tuổi nghỉ hưu mới tá hỏa khi lương hưu không đủ trang trải sinh hoạt. Những sai lầm tưởng chừng nhỏ trong cách chuẩn bị tài chính lại là nguyên nhân khiến thu nhập hưu trí ngày càng thiếu hụt.
Một gia đình không làm 3 việc này sẽ càng an vui, nhiều phúc khí
Gia đình - 4 giờ trướcGĐXH - Phúc khí của một gia đình không đến từ sự giàu sang rực rỡ, mà ẩn chứa trong khả năng giữ tâm bất biến trước những cám dỗ, nóng nảy và xung đột đời thường.
Chỉ khi bước vào tuổi trung niên người ta mới hiểu: Tiền bạc chính là "phẩm giá" lớn nhất của một người trưởng thành
Gia đình - 8 giờ trướcTuổi trẻ có thể tùy hứng, nhưng tuổi trung niên không còn chỗ cho cảm xúc bốc đồng. Chỉ đến khi tự mình trả hóa đơn, lo con cái, lo cha mẹ… tôi mới hiểu: một nền tài chính ổn định chính là phẩm giá lớn nhất của người trưởng thành.
Đừng chỉ chú trọng vào lời nói, đây là 'vũ khí' bí mật giúp bạn thuyết phục ngay được người nghe
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Đừng chỉ chú trọng vào lời nói, vì đôi tay chính là "vũ khí" bí mật giúp thông điệp của bạn trở nên rõ ràng và chuyên nghiệp hơn trong mắt người đối diện.
Chỉ cần đổi 3 lối tư duy nhỏ này, cuộc sống của bạn có thể rẽ sang một hướng hoàn toàn khác
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Không cần thay đổi quá nhiều, đôi khi chỉ một điều chỉnh trong suy nghĩ cũng đủ để cuộc sống nhẹ nhõm và tốt đẹp hơn. 3 suy nghĩ dưới đây có thể là điểm khởi đầu cho một bước ngoặt lớn.
Cuối năm, 12 cung hoàng đạo cần tránh làm gì để vận trình hanh thông, tiền bạc không hao hụt?
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Cuối năm luôn là giai đoạn nhạy cảm, khi công việc dồn dập, tiền bạc biến động. Với 12 cung hoàng đạo, nếu biết rõ điều cần tránh trong thời điểm này, vận trình sẽ hanh thông hơn.
Cuối năm âm – đầu năm dương, 3 con giáp dễ vướng gánh nặng tình cảm, "báo động" cả hôn nhân lẫn tài chính
Gia đình - 15 giờ trướcVới 3 con giáp dưới đây, nếu không kịp điều chỉnh, chuyện tình cảm có thể kéo theo hệ lụy tài chính rõ rệt khi bước sang năm mới.
3 con giáp nữ hay 'bóc phốt' bạn thân trước mặt người yêu
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Trong thế giới của 12 con giáp, có những cô nàng dù bình thường "chị chị em em" thắm thiết, nhưng cứ hễ đứng trước mặt người yêu là lại vô tình (hoặc cố ý) biến bạn thân thành nhân vật chính trong những câu chuyện kể lể, than phiền.
Bước qua tuổi 40, hạnh phúc thực sự của tôi thay đổi hoàn toàn vì những điều này và tôi cảm thấy thật may mắn
Gia đình - 16 giờ trướcHóa ra, sau 40 tuổi, hạnh phúc thực sự gói gọn trong những điều rất đơn giản.
Nghỉ hưu 6 năm, tôi vẫn đi làm: Không phải ham việc mà vì tiền chưa đủ sống
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi 61, sau khi đã nghỉ hưu, đáng lẽ tôi đã có thể an nhàn bên con cháu, nhưng thực tế lại khác xa mong muốn.
Vì sao lại sinh ra 1 đứa con ít biết ơn trong gia đình?
Nuôi dạy conVà đôi khi, bài học lớn nhất cho cả cha mẹ lẫn con cái, chính là học cách yêu thương...