Bí quyết giữ sắc vóc tuổi 60 của Dương Tử Quỳnh
Minh tinh Dương Tử Quỳnh dành hai tiếng mỗi ngày cho việc tập thể dục và nhận định đây là cách hữu hiệu nhất để duy trì sức khỏe, sắc vóc cũng như tinh thần ở độ tuổi của cô.
Ở độ tuổi lão niên Dương Tử Quỳnh vẫn giữ được sức hút mỗi khi xuất hiện. Gần đây, cô đến dự Met Gala với mẫu váy xanh mint khoe trọn vai trần gợi cảm cùng vóc dáng mảnh mai, thon thả không thua kém thế hệ ngôi sao trẻ.

Diễn viên Dương Tử Quỳnh.
Vài giờ trước khi Met Gala bắt đầu, Dương Tử Quỳnh đã có cuộc nói chuyện với Vogue tại khách sạn. Cô tiết lộ ở độ tuổi lão niên, bí quyết làm đẹp của bản thân không quá phức tạp, chìa khóa nằm ở thói quen tập thể dục: "Đối với tôi nó hiệu quả hơn bất kỳ cách bảo trì, chỉnh sửa nào. Mỗi lần đến New York tôi vẫn luôn đi bộ quanh Central Park. Sau mỗi lần tập thể dục, da của tôi có sự thay đổi rõ rệt. Tập thể dục với tôi còn như một cách để thiền định giúp tôi tập trung tốt hơn", minh tinh châu Á nói.
Khi không bận rộn công việc, Dương Tử Quỳnh thường dành khoảng hai giờ mỗi ngày cho việc tập luyện. Cô thích tập cardio, boxing và áp dụng yoga như bài tập để giãn cơ, cải thiện sự linh hoạt, tập trung cho cơ thể, tâm trí. Nhờ tập luyện hàng ngày, đả nữ không kiêng khem quá hà khắc mà thiên về cân bằng dinh dưỡng, ăn uống đủ chất, điều độ. Rượu vang đỏ và sữa chua là hai món khoái khẩu của cô.

Minh tinh thường tranh thủ đi bộ nhiều nhất có thể.
Khi được hỏi về thói quen chăm sóc da, nữ diễn viên khuyên rằng: "Đừng bao giờ để nguyên lớp trang điểm đi ngủ. Hãy đối xử tử tế với làn da, dùng mỹ phẩm đúng cách, không quá nhiều hay quá ít". Cô cũng tiết lộ mẹ chính là người giúp cô ý thức hơn về việc giữ gìn làn da khi luôn cằn nhằn về chuyện skincare mỗi khi cô trở về nhà: "Mẹ tôi năm nay đã 82 tuổi nhưng da bà ấy trông chỉ như ở độ tuổi 60. Đến tận bây giờ, mỗi khi tôi về nhà, bà vẫn luôn cằn nhằn, nhắc tôi phải chú trọng chăm sóc da".
Ngoài việc áp dụng các bước cơ bản như tẩy trang, chống nắng, dưỡng ẩm... chu trình chăm da của Dương Tử Quỳnh còn luôn có thêm bước đắp mặt nạ: "Tôi rất thích đắp mặt nạ, không chỉ là loại cho mặt, tôi dùng cả loại cho cổ, cằm. Tôi đắp mặt nạ mỗi ngày, nếu đi du lịch tôi sẽ đắp hai lần một ngày. Một vào buổi sáng và một vào cuối ngày".
Tập luyện hàng ngày nên gần như ngày nào Dương Tử Quỳnh cũng gội đầu nhưng cô hiếm khi dùng máy sấy để làm khô tóc. Nhiệt độ cao từ máy sấy dễ làm tóc thêm khô xơ, hư tổn nên minh tinh thường chỉ để khô tự nhiên. Mỗi khi ra đường cô thường đội mũ để hạn chế phải tạo kiểu tóc đồng thời bảo vệ mái tóc khỏi nắng, gió, bụi bẩn.

Cô duy trì thói quen đắp mặt nạ hàng ngày nhằm bổ sung độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết để hạn chế hình thành các dấu hiệu lão hóa.
Dương Tử Quỳnh sinh năm 1962, đăng quang Hoa hậu Malaysia năm 1983, sau đó dấn thân vào nghiệp đóng phim. Cô quen thuộc với khán giả qua nhiều phim như Câu chuyện cảnh sát 3, Siêu cảnh sát, Ah, Kam, Ngày mai không bao giờ chết, Bộ ba anh hùng, Hồi ức của một Geisha, Ngọa hổ tàng long, Phong Vân, Hoắc Nguyên Giáp, Xác ướp 3: Lăng mộ Tần Vương, Con nhà siêu giàu châu Á...
Dương Tử Quỳnh từng hai lần kết hôn và có nhiều mối tình sâu đậm song không mối quan hệ nào bền lâu, do sự khác biệt tính cách, quan điểm sống. Cô hiện sống cùng tỷ phú Jean Todt, hơn cô 17 tuổi, đã đính hôn nhưng không tính đến chuyện làm đám cưới. Khi bố Dương Tử Quỳnh qua đời, Jean Todt cùng cô về Malaysia chịu tang.
Baby Love Capycapy 'ghi điểm' nhờ khả năng thấm hút vượt trội cùng mức giá dễ tiếp cận
Đẹp - 1 giờ trướcKhông cần chi quá nhiều cho những sản phẩm vượt quá khả năng tài chính, bố mẹ vẫn có thể tìm được lựa chọn phù hợp cho con. Baby Love Capycapy chính là lựa chọn phù hợp, cân bằng giữa hiệu quả sử dụng, chi phí hợp lý và sự bảo chứng chất lượng từ Diana Unicharm
Hoa hậu Giáng My tuổi 55: 'Tôi yêu thời trang vì được đến với những góc nhìn mới về cái đẹp'
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Giáng My gây chú ý với bộ ảnh "nàng thơ" ở tuổi 55. Người đẹp bày tỏ quan điểm "luôn yêu thời trang vì được đến với những góc nhìn mới về cái đẹp".
Công thức phối đồ nữ tính hè 2026: Đơn giản nhưng có gu
Thời trang - 9 giờ trướcKhông cần những món đồ quá nổi bật hay cách phối cầu kỳ, nhiều outfit được yêu thích nhất mùa hè 2026 lại đến từ những công thức rất đơn giản: áo màu nhẹ, chân váy hoa nhí và phụ kiện tối giản.
Thanh Thủy gây sốt với váy xuyên thấu táo bạo tuổi 24
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Thanh Thủy mới đây khiến fan trầm trồ với màn khoe dáng nửa kín nửa hở cùng chiếc váy body xuyên thấu hở nội y bên trong.
5 cách làm mặt nạ cà rốt dưỡng da trắng mịn tự nhiên tại nhà
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Cà rốt không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe mà còn là 'thần dược' dưỡng trắng. Để giúp bạn tối ưu hóa công dụng của loại củ này, bài viết sau đã tổng hợp 5 công thức làm mặt nạ cà rốt kết hợp cùng các nguyên liệu tự nhiên lành tính.
Khoe sắc trên đất Mỹ, ái nữ nhà MC Quyền Linh được khen vì quá xinh đẹp
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Lọ Lem - ái nữ nhà MC Quyền Linh khiến khán giả ngất ngây với khoảnh khắc khoe nhan sắc trên đất Mỹ.
Diện áo dài trắng ở tuổi trung niên, Á hậu Trịnh Kim Chi gây chú ý
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Á hậu Trịnh Kim Chi khiến khán giả chú ý khi diện áo dài trắng ở tuổi trung niên. Dù đã trải qua 2 lần sinh nở, ở tuổi ngoài 50 nhưng nhan sắc của chị vẫn trẻ đẹp.
Mỹ nhân chưa từng thất bại trên thảm đỏ
Đẹp - 1 ngày trướcLâm Duẫn đang gây sốt trên các trang MXH Trung Quốc với gu thời trang phá cách ấn tượng, thể hiện đa dạng phong cách, khác biệt hẳn nhóm diễn viên trẻ hiện nay.
Trần Tiểu Vy khoe bộ ảnh mùa hè slay, khiến CEO Phạm Kim Dung xuýt xoa 'không lối thoát'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Trần Tiểu Vy vừa phô trọn sắc vóc gợi cảm với bộ đồ "nửa kín, nửa hở" khiến fan, đặc biệt nữ CEO/"bà trùm Hoa hậu" Phạm Kim Dung phải thốt lên "Đẹp không lối thoát luôn!".
Mẹo làm trắng da bằng muối mang đến hiệu quả bất ngờ ai cũng làm được
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Phương pháp làm trắng da bằng muối hiện đang là xu hướng làm đẹp tự nhiên được nhiều người lựa chọn nhờ tính an toàn và tiết kiệm.
Tuổi 37 rực rỡ của vợ diễn viên Chi Bảo
Thời trangGĐXH - Lý Thùy Chang - vợ diễn viên Chi Bảo đã có một bộ ảnh đẹp như tranh vẽ đón tuổi 37 bên chồng con. Điều đáng nói là nhan sắc của cô ngày càng rực rỡ.

