Các anh muốn chị em 'lên mây' thì cần biết 4 điều khiến chị em thờ ơ chuyện ấy, số 4 là nỗi ám ảnh!
GĐXH - Mỗi khi các cặp đôi gần gũi, điều đàn ông quan tâm nhất luôn là làm sao cho người phụ nữ mình yêu được thỏa mãn. Vợ lên đỉnh khiến họ tự hào về bản lĩnh phòng the và yên tâm về tình cảm vợ chồng. Thế nhưng, có những lý do khiến phụ nữ không còn thiết tha chuyện ấy, các anh hãy tìm hiểu để chia sẻ và giúp đối tác của mình khắc phục nhé.
Ảnh minh họa: Internet
Theo BS Trương Quang Hải, Trung tâm Y tế Mediplus, có 4 nguyên nhân dưới đây khiến chị em bị suy giảm ham muốn tình dục.
Những nguyên nhân khiến chị em suy giảm ham muốn tình dục
1. Thay đổi nội tiết thời kì mang thai / cho con bú hoặc tiền mãn kinh gây giảm ham muốn tình dục:
Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, ngay sau khi sinh con có thể làm giảm ham muốn tình dục ở nữ giới. Điều này dễ hiểu bởi thời điểm này có nhiều thay đổi về ngoại hình và áp lực khi mang thai hoặc chăm sóc em bé có thể khiến họ không còn nhiều ham muốn trong quan hệ tình dục.
Nồng độ estrogen cũng giảm đi trong quá trình phụ nữ chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Điều này có thể dẫn đến khô âm đạo, gây đau và khó chịu khi quan hệ tình dục. Chính vì vậy, tình trạng giảm ham muốn ở nữ giới thường xảy ra trong giai đoạn này.
2. Tâm trạng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục ở nữ giới như:
Không chỉ tự ti về ngoại hình, cơ thể, phụ nữ gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo lắng hoặc trầm cảm, căng thẳng trong công việc, về tài chính cũng thường bị giảm ham muốn tình dục. Hơn nữa, có thể trong quá khứ, nếu bạn nữ gặp các vấn đề như lạm dụng tình dục cũng sẽ có trải nghiệm tiêu cực về quan hệ tình dục.
3. Mối quan hệ giữa hai vợ chồng không được tốt
Việc thân mật giữa 2 vợ chồng có thể bị giảm đi khi mối quan hệ giữa hai người đang gặp nhiều xung đột. Điều này làm giảm ham muốn ở nữ giới, thậm chí dẫn đến lãnh cảm. Trường hợp này xảy ra khi giữa hai bên thiếu sự kết nối về mặt cảm xúc. Hai bên đang có những cãi vã và xung đột chưa được giải quyết. Hai bên chưa thực sự hiểu về nhu cầu và sở thích tình dục của mỗi người do giao tiếp kém, Hoặc niềm tin dành cho nhau bị mất đi do một trong 2 người đã từng phản bội.
4. Khô rát, đau khi quan hệ
Cảm giác đau khi quan hệ là một nguyên nhân các bạn cần cực kỳ lưu ý bởi nó có thể gây ám ảnh cần mất nhiều thời gian và công sức mới có thể chữa lành. Khi gặp các vấn đề như bị đau khi quan hệ tình dục hoặc không thể đạt cực khoái, điều này nguy cơ cao làm giảm hoặc làm mất đi ham muốn tình dục ở nữ giới.
Biện phải cải thiện việc suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ
Cũng theo BS Trương Quang Hải, để cải thiện và phòng ngừa các vấn đề gây ra suy giảm ham muốn tình dục nêu trên và nâng cao chất lượng tình dục vợ chồng, các bạn nên làm những việc sau:
Đầu tiên, các chị em cần giảm bớt âu lo. Cần hiểu rằng tình dục thực sự là liều thuốc giải toả căng thẳng thay vì là thứ khiến chị em căng thẳng hơn.
Thế nên, 2 vợ chồng hãy lựa chọn tâm sự với nhau, việc nói chuyện với nhau một cách thẳng thắn và thoải mái về những vướng mắc và mong muốn chắc chắn sẽ giúp các bạn đạt được sự thỏa mãn trong "chuyện ấy".
Tăng thời gian màn dạo đầu cũng quan trọng không kém. Chị em cũng có thể đề nghị đối phương kéo dài "khúc dạo đầu" hoặc sử dụng "đồ chơi người lớn" nếu cả hai không ngại để được kích thích nhiều hơn, bởi đặc điểm giới đòi hỏi chị em cần được kích thích lâu hơn nam giới mới đạt được cực khoái.
Và các bạn cũng nên sử dụng gel bôi trơn. Vì trong tình trạng khô âm đạo, gel bôi trơn sẽ giúp bạn quan hệ dễ dàng và thoải mái hơn. Tuy vậy, bạn vẫn cẩn cận thận về thành phần và tác dụng phụ khác của gel bôi trơn nhé.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 13 giờ trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.
Sau tuổi 40, đàn ông trung niên sợ nhất điều gì?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều người đàn ông không còn nói về “chuyện ấy” một cách thoải mái như trước. Không phải vì họ không còn quan tâm, mà vì trong sâu thẳm, đã xuất hiện một nỗi lo rất khó gọi tên: nếu một ngày mình không còn giữ được phong độ thì sao?
Áp lực 'giữ phong độ' sau tuổi 40
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít người đàn ông bắt đầu đối diện với một nỗi lo rất khó gọi tên. Không phải là bệnh tật rõ ràng, cũng không hẳn là suy giảm đột ngột, mà là một cảm giác mơ hồ: “mình không còn như trước nữa”.
“Chuyện ấy” thưa dần sau tuổi 40: Bình thường của tuổi tác hay tín hiệu hôn nhân đang rạn nứt?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng bước vào tuổi trung niên bỗng nhận ra một thay đổi khó gọi tên: “chuyện ấy” không còn đều đặn như trước. Từ vài lần mỗi tuần, rồi mỗi tháng, thậm chí có khi… quên mất lần gần nhất là khi nào.
Nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là phù hợp? Câu trả lời không đơn giản như nhiều người nghĩ
Phòng theGĐXH - Ở tuổi trung niên, khi công việc, gia đình và sức khỏe bắt đầu có nhiều thay đổi, câu hỏi “nam 40 tuổi quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ” trở thành mối quan tâm khá phổ biến. Không ít người cho rằng phải duy trì tần suất cao mới chứng tỏ “bản lĩnh”, trong khi số khác lại lo lắng nếu nhu cầu giảm đi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng không có một con số cố định áp dụng cho tất cả.
