Cách chăm sóc da ở tuổi tứ tuần của phụ nữ Nhật
Junko Sophie Kakizaki ở độ tuổi ngoài 40 vẫn duy trì thói quen làm đẹp bao gồm việc sử dụng bã của rượu sake dưỡng da, vải hỏng từ Kimono để lau mặt...
Theo Vogue, mỗi khu vực hay quốc gia đều có phương pháp riêng để có làn da và mái tóc khỏe mạnh. Họ có thể tận dụng các nguyên liệu có sẵn trong nhà, tạo thành công thức làm đẹp rồi hướng dẫn con cháu mình. Junko Sophie Kakizaki - người sống ở Kyoto (Nhật Bản) - cũng tuân theo các nguyên tắc của gia đình để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ.
Junko Sophie Kakizaki, 46 tuổi, là bậc thầy về nghệ thuật cắm hoa và trà đạo. Cô cũng là chuyên gia về văn hóa Kimono. Trò chuyện cùng Vogue, Kakizaki tiết lộ thói quen làm đẹp mà cô cũng như những Geisha nói riêng và phụ nữ Nhật Bản nói chung áp dụng.
Truyền thống làm đẹp của gia đình
Từ khi còn nhỏ, Kakizaki đã được cha mẹ dạy rằng vẻ đẹp là biểu hiện cao nhất của tinh thần con người, tôi luyện và đào sâu hơn qua thời gian, sự tu dưỡng. Đây là cơ sở của truyền thống làm đẹp trong gia đình cô.
Vào buổi sáng, điều đầu tiên Kakizaki làm là lau mặt bằng bông thấm nhiều nước hoa hồng. Bước tiếp theo, cô thoa serum, toner và kem dưỡng ẩm trên môi, quanh mắt và đường râu rồng (rãnh nhăn quanh mép khi cười). Công đoạn này giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ. Cuối cùng, cô thoa dầu và kem chống nắng.
Ngoài tuổi 40, Junko Sophie Kakizaki vẫn giữ được vẻ ngoài tươi trẻ.
Ngoài kem chống nắng, chuyên gia về văn hóa Kimono còn thường xuyên đắp mặt nạ vào buổi sáng. "Cổ và mu bàn tay thể hiện tuổi tác của chúng tôi. Vì vậy, tôi chăm sóc vùng này giống quy trình cho da mặt. Tôi sử dụng bông lụa để làm sạch cơ thể và thoa kem dưỡng da toàn thân", Kakizaki chia sẻ.
Đối với quy trình chăm sóc da buổi tối, Kakizaki rửa mặt với xà phòng và dùng bông lụa để lau nhẹ bọt. Bông lụa Nhật Bản chất lượng cao giúp làm mềm mịn da. Phương pháp lau mặt bằng bông lụa đã xuất hiện từ lâu. Giới quý tộc từ hơn 1.000 năm trước đến các Geisha cách đây 100 năm từng dùng cách này.
Bà của Kakizaki nói rằng người ta thường cắt những chiếc Kimono lụa cũ thành một mảnh vải. Họ dùng nó chà xát lên mặt và cơ thể. Khi Kakizaki làm điều này, cô nhận thấy làn da trở nên mịn và mượt. Mặt khác, việc làm này thể hiện tinh thần người Nhật Bản kế thừa từ tổ tiên, nâng niu đồ vật và sử dụng chúng từ lâu đời.
Kakizaki còn thoa Sakekasu (phần bã màu trắng được tạo ra trong quá trình sản xuất rượu Sake), được chế biến dùng để làm mặt nạ. Bàn tay của thợ làm rượu Sake, kể cả những người đàn ông ngoài 60 tuổi đều đẹp và trắng trẻo. Thậm chí, nhiều bàn tay trong số họ có vẻ ngoài giống tay của phụ nữ tuổi đôi mươi.
Kyoto là nơi tốt nhất ở Nhật Bản làm rượu Sake. Phụ nữ ở Kyoto đã sử dụng mặt nạ với rượu Sakekasu trong thời gian dài, giúp làn da của họ ẩm và mịn.
Nguyên liệu làm đẹp yêu thích
Shikon là loại cây rễ màu tím, được sử dụng từ thời cổ đại trong thuốc nhuộm và thảo dược. Nó thường được dùng để dành tặng cho hoàng tộc hàng năm. Ngày nay, Shikon là loại cây quý hiếm, giúp cải thiện tình trạng xỉn màu và có tác dụng tái tạo làn da.
Kakizaki đã nghiên cứu cuốn sách y học lâu đời nhất ở Nhật Bản có tựa đề Ishinho. Cô cảm thấy ngạc nhiên trước những lợi ích của rễ cây tía mà mình tìm hiểu được trong cuốn sách. Cô sử dụng nó mỗi ngày dưới dạng tinh chất, trộn với tinh chất thực vật độc đáo khác của Nhật Bản.
"Nghi thức" dưỡng tóc
Trước khi gội đầu, Kakizaki thoa dầu hoa trà nguyên chất 100% lên da đầu và massage. Điều này loại bỏ bụi bẩn trên da đầu, làm mái tóc thêm khỏe và bóng mượt.
Sau đó, cô cẩn thận chải bằng lược gỗ hoàng dương truyền thống của Nhật Bản, gội đầu và ủ tóc. Kakizaki thường thoa dầu hoa trà lên tóc, đội mũ tắm và ngâm mình trong bồn tắm để ủ. Sau khi xả, tóc sẽ trở nên ẩm.
Đối với mặt nạ cho tóc, Kakizaki sử dụng hỗn hợp trứng, dầu dừa, dầu oliu, bơ, mật ong…, tùy theo điều kiện. Đặc biệt đối với những kiểu tóc khi diện cùng Kimono, Kakizaki sử dụng nhiều dầu hoặc xịt dưỡng hơn bình thường. Theo kinh nghiệm của cô, việc thoa dưỡng tóc trước khi gội đầu giúp tóc mềm mượt hơn.
Thực phẩm tác động đến làn da
Làn da là tấm gương phản chiếu các cơ quan nội tạng. Vì vậy, chế độ ăn uống thực sự quan trọng.
Hàng ngày, Kakizaki ăn gạo lứt lên men, nấu trong nồi áp suất với đậu Adzuki và muối tự nhiên, sau đó để trong bình ủ ấm ít nhất 3 ngày. Món ăn trở nên bổ dưỡng hơn do sự gia tăng các enzym. Cô còn sử dụng súp dược liệu, các loại hạt và dầu hạt lanh. Ngoài ra, cô dùng các thực phẩm lên men khác, rong biển và mì soba.
Nhiều loại thực phẩm truyền thống của Nhật Bản cũng là những thực phẩm dưỡng da hiệu quả. Kakizaki ăn nhiều rau theo mùa và đậu, trứng. Tuy nhiên, cô không ăn nhiều thịt hay cá, không sử dụng đường tinh luyện hoặc gia vị hóa học khi nấu ăn.
Thói quen chăm sóc sức khỏe
Kakizaki cho biết việc thỏa mãn ngũ quan cũng liên quan trực tiếp đến sắc đẹp. Bằng cách ngửi hương thơm tuyệt vời, não bộ được thư giãn. Với cô, việc thực hành Kōdō (nghệ thuật thưởng thức mùi hương của Nhật Bản) là điều cần thiết. "Một buổi lễ thắp hương giúp lấp đầy tâm trí và thư giãn làn da của tôi", Kakizaki nói.
Để duy trì thể trạng tốt, Kakizaki tạo lập thói quen đi ngủ và dậy sớm. Chất lượng giấc ngủ cũng quan trọng. Theo Healthline, ngủ là thời gian cơ thể tự sửa chữa. Trong khi ngủ, lưu lượng máu trên da tăng lên giúp xây dựng lại collagen và sửa chữa các tổn thương do tiếp xúc với tia cực tím, làm giảm nếp nhăn, các đốm đồi mồi.
Kakizaki còn chăm chỉ thoa kem chống nắng quanh năm, sử dụng ô và găng tay để bảo vệ da khỏi tia UV. Cô thường xuyên xoa bóp da đầu, đi bộ nhiều và tắm nước ấm mỗi ngày.
6 câu bố mẹ nên nói với con mỗi ngày
Theo Phương An
Zingnews
5 item hack dáng đỉnh cao, "cân đẹp" cả khuyết điểm chân vòng kiềng
Đẹp - 11 giờ trướcDưới đây là 5 kiểu trang phục mà các nàng team chân vòng kiềng chắc chắn không thể thiếu trong tủ đồ hằng ngày.
Bạn gái cũ Quang Lê giờ nhan sắc ra sao sau giảm cân một cách ngoạn mục?
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Thanh Bi có thời gian hẹn hò cùng ca sĩ Quang Lê, tuy hiện tại đã chia tay nhưng cả 2 vẫn coi nhau là bạn bè. Ngoài ra, còn có thông tin, nữ diễn viên giảm cân ngoạn mục, chính điều này đã khiến khán giả càng tò mò về nhan sắc người đẹp hơn.
Kiểu quần jeans tôn đường cong gợi cảm được yêu thích trở lại
Đẹp - 22 giờ trướcMốt quần jeans này từng là biểu tượng phong cách vào thập niên 2000, hiện được nhiều nhà mốt và tín đồ thời trang săn đón.
Tham khảo Tăng Thanh Hà cách mặc 3 mẫu áo cơ bản của mùa hè
Thời trang - 1 ngày trướcChị em đừng bỏ qua những cách diện áo mùa hè của Tăng Thanh Hà để mặc đẹp trong mọi hoàn cảnh.
Bà xã hậu vệ Đỗ Duy Mạnh sắc vóc thay đổi thế nào sau sinh con thứ 2?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Anh - bà xã hậu vệ Đỗ Duy Mạnh - lựa chọn mặc váy rộng, dáng suông để che khéo cơ thể sau khi sinh con thứ hai.
5 món thời trang "giải nhiệt" mọi nàng công sở nên có trong tủ đồ mùa hè
Thời trang - 1 ngày trước5 món thời trang sau đây không chỉ nhẹ mát mà còn ghi điểm sành điệu, thanh lịch.
Lương Thanh khoe thân hình mình hạc sương mai bên Kim Oanh dịu dàng nữ tính
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Lương Thanh chọn chiếc đầm hồng cúp ngực còn Kim Oanh kín đáo hơn với chiếc đầm trắng dịu dàng. Cả hai cùng khoe vẻ đẹp ngọt ngào, nữ tính.
4 mẫu quần dài được sao Việt trên 40 tuổi diện thường xuyên
Thời trang - 2 ngày trướcQuần dài: 4 mẫu quần sau đây có sự trẻ trung, thanh lịch nên được các sao nữ trên 40 tuổi yêu thích.
5 mẫu váy cho nàng diện hè vừa xinh vừa 'bắt trend' thời trang
Thời trang - 2 ngày trướcMùa hè rực rỡ và sôi động đến cùng tâm trạng háo hức của các quý cô đang sửa soạn hành trang cho những chuyến du lịch khám phá. 5 mẫu váy hè dưới đây không chỉ giúp chị em có ảnh 'sống ảo' đẹp miễn bàn mà còn mang tính dẫn dắt xu hướng thời trang hè 2024.
Cách phối đồ mùa hè cho nàng công sở
Thời trang - 2 ngày trướcBước sang mùa hè, không chỉ phong cách dạo phố cần được làm mới mà thời trang công sở của chị em cũng nên có sự thay đổi, nâng cấp.
Muốn theo đuổi phong cách tối giản, quý cô trên 40 tuổi hãy sắm 5 món thời trang
Thời trang5 món thời trang sau đây sẽ giúp phụ nữ trên 40 tuổi mặc đẹp mà không cần suy nghĩ nhiều