Cách làm đẹp da bằng mướp đắng ướp đá
Chỉ cần dành 10 phút để làm là bạn có hỗn hợp làm đẹp da vừa tiết kiệm vừa đem đến hiệu quả chăm sóc da cao và rất an toàn bằng mướp đắng ướp đá.
Công dụng của mướp đắng
Mướp đắng còn được gọi là khổ qua, một loại quả mà bạn nên bổ sung trong danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Thành phần chính của mướp đắng là chất đắng của mướp, nhiều loại axit amin, đường, vitamin C, axit nicotic. Mướp đắng có thể được sử dụng làm món ăn thường ngày, ngoài ra còn được dùng làm vị thuốc. Cách dùng: nấu canh, đun chín, hoặc phơi khô, sau đó sao vàng rồi nghiền bột. Hoặc có thể giã nát đắp ngoài da vào chỗ đau.
Tác dụng của mướp đắng có rất nhiều như để giải nhiệt, sáng mắt giải độc, tráng dương ích khí. Chủ yếu dùng cho bệnh nhiệt, khô khát. Cảm nắng, đi lỵ lỏng. Nhọt sưng cấp tính. Thường xuyên dùng mướp đắng có thể giải nhiệt, giải độc, đề phòng một số bệnh tật.
Ngoài ra, mướp đắng còn giúp chị em làm đẹp da toàn diện như làm trắng da ngăn ngừa lão hóa, trị mụn, trị nám da… Khi đông đá nước ép này, bạn sẽ bất ngờ với công dụng làm đẹp từ đá mướp đắng. Lấy nước ép mướp đắng này đem đông đá để làm đẹp giúp tẩy da chết và làm sạch da hiệu quả.
Cách làm đẹp da với mướp đắng ướp đá
Chuẩn bị:
– 2 quả mướp đắng.
– 1 viên nang vitamin E hoặc bạn có thể thay thế bằng mật ong cũng được.
Cách thực hiện:
Đầu tiên, bạn rửa sạch mướp đắng, bỏ hạt và thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng một chút nước. Tiếp theo, bạn dùng rây hoặc mảnh vải sạch lọc lấy nước, bỏ bã rồi trích dung dịch bên trong ba viên nang vitamin E (tương đương với hai thìa mật ong) cho vào, khuấy đều. Cuối cùng, bạn hãy đổ hỗn hợp vào khay làm đá, cất trong tủ lạnh đợi đông lại.
Cách dùng: Mỗi tối, bạn lấy ra một viên đá này cho vào mảnh vải xô, chà đều khắp mặt đến khi đá tan hết. Bạn dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu và làm da được thư giãn hơn. Cuối cùng, bạn rửa lại với nước.
Vài lưu ý nhỏ:
Bí quyết làm đẹp da bằng mướp đắng ướp đá đã được chứng minh là có khả năng giúp cho làn da của bạn nhanh chóng trắng hồng đều màu theo từng lần thực hiện. Tuy nhiên, để làm đẹp da với phương pháp này, bạn cần chú ý đến những vấn đề sau:
– Nên lựa chọn những quả mướp đắng chắc, già.
– Không chọn những quả sâu, héo, vàng.
– Không sử dụng những quả chứa chất bảo quản hay nghi chứa chất bảo quản.
– Sau khi thực hiện tránh không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Tất nhiên, với phương pháp này bạn nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài và liên tục ít nhất hai lần/ tuần. Nếu muốn có được làn da đẹp nhanh chóng và duy trì lâu dài, bạn có thể áp dụng thêm nhiều cách làm đẹp da khác kết hợp với cách này.
Theo VietNamNet
Vợ đạo diễn Võ Thanh Hòa gây ngỡ ngàng khi lấy lại vóc dáng chỉ sau nửa tháng sinh con
Thời trang - 6 giờ trướcGĐXH - Người đẹp Mai Bảo Ngọc đã xuất hiện với diện mạo cực cuốn hút và lấy lại dáng nhanh tại sự kiện ra mắt phim "Heo năm móng".
Đi cầu thang bộ mỗi ngày có đủ để giảm cân?
Giảm cân - 7 giờ trướcĐi cầu thang bộ được xem là cách vận động đơn giản, không cần dụng cụ và dễ thực hiện mỗi ngày. Nếu chỉ đi cầu thang có đủ để giảm cân, hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?
Người đẹp gốc Đà Nẵng khoe bộ ảnh trong veo ở tuổi 24
Đẹp - 22 giờ trướcGĐXH - Thanh Thủy - người đẹp gốc Đà Nẵng - khiến fan sắc đẹp trầm trồ với bộ ảnh xanh pastel, khoe vẻ dịu dàng "nàng thơ".
Trương Quỳnh Anh gây chú ý, khán giả trầm trồ khen 'nhan sắc không tuổi'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ, diễn viên Trương Quỳnh Anh lại gây chú ý bởi nhan sắc ngày càng quyến rũ, cuốn hút dù đang ở độ tuổi 37.
Người phụ nữ đẹp nhất thế giới 2026 hất đổ định kiến
Đẹp - 1 ngày trướcSau hơn hai thập niên ngụp lặn ở Hollywood, Anne Hathaway - người phụ nữ đẹp nhất thế giới năm 2026 - chứng minh sức hút nhờ tài năng, toát lên vẻ đẹp của người phụ nữ thành công, hiểu rõ giá trị bản thân.
Quách Thu Phương thăng hạng với gu thời trang trung niên vạn người mê
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Dù đã bước vào tuổi trung niên nhưng Quách Thu Phương không giới hạn phong cách thời trang theo tuổi tác mà có sự biến hóa đa dạng ở nhiều style khác nhau: sang trọng, kín đáo mà vẫn trẻ trung, bay bổng, điệu đà mà vẫn cá tính, hiện đại.
Sơ mi xuyên thấu thanh lịch, nổi bật như Lương Thùy Linh
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lương Thùy Linh gây ấn tượng với phong cách sơ mi xuyên thấu thanh lịch. Khám phá cách mix đồ đầy sáng tạo cùng với những gợi ý thời trang mới nhất.
Nữ người mẫu gốc Hưng Yên 24 tuổi gây tranh cãi với làn da nâu khác lạ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Xoài Non thu hút sự chú ý với làn da nâu mới trong sự kiện. Nhiều ý kiến trái chiều về vẻ đẹp và phong cách của nữ người mẫu gốc Hưng Yên.
Một Á hậu Việt sau 4 năm ly hôn chồng Tây có sắc vóc 'lên hương' nhờ siết cân, giảm mỡ
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Á hậu Hoàng Oanh sau 4 năm ly hôn chồng Tây, cô một mình nuôi con nhỏ và tận hưởng cuộc sống vui vẻ. Điều đặc biệt, nhan sắc của người đẹp ngày càng "lên hương" nhờ giảm cân.
Từ Jennie BLACKPINK tới Martin CORTIS đều lăng xê món phụ kiện
Đẹp - 2 ngày trướcKính Bayonetta nhường spotlight cho kiểu dáng kính râm ngoại cỡ vào mùa Xuân Hè 2026. Những "con tướng" thời trang mạnh nhất từ Jennie BLACKPINK, Martin CORTIS tới Jang Won Young, Ningning aespa đều đang tích cực lăng xê món phụ kiện này!
Mẹ Hồ Ngọc Hà khoe tin vui ở tuổi hưu
Giảm cânGĐXH - Bà Ngọc Hương – mẹ của Hồ Ngọc Hà mới đây đã hạnh phúc chia sẻ niềm vui và đam mê của mình ở độ tuổi U70. Dù đã bước sang tuổi xưa nay hiếm, bà vẫn dành trọn tình yêu cho việc học và nâng cao chuyên môn trong lĩnh vực giảng dạy yoga.