Cách làm đẹp da bằng mướp đắng ướp đá
Chỉ cần dành 10 phút để làm là bạn có hỗn hợp làm đẹp da vừa tiết kiệm vừa đem đến hiệu quả chăm sóc da cao và rất an toàn bằng mướp đắng ướp đá.
Công dụng của mướp đắng
Mướp đắng còn được gọi là khổ qua, một loại quả mà bạn nên bổ sung trong danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Thành phần chính của mướp đắng là chất đắng của mướp, nhiều loại axit amin, đường, vitamin C, axit nicotic. Mướp đắng có thể được sử dụng làm món ăn thường ngày, ngoài ra còn được dùng làm vị thuốc. Cách dùng: nấu canh, đun chín, hoặc phơi khô, sau đó sao vàng rồi nghiền bột. Hoặc có thể giã nát đắp ngoài da vào chỗ đau.
Tác dụng của mướp đắng có rất nhiều như để giải nhiệt, sáng mắt giải độc, tráng dương ích khí. Chủ yếu dùng cho bệnh nhiệt, khô khát. Cảm nắng, đi lỵ lỏng. Nhọt sưng cấp tính. Thường xuyên dùng mướp đắng có thể giải nhiệt, giải độc, đề phòng một số bệnh tật.
Ngoài ra, mướp đắng còn giúp chị em làm đẹp da toàn diện như làm trắng da ngăn ngừa lão hóa, trị mụn, trị nám da… Khi đông đá nước ép này, bạn sẽ bất ngờ với công dụng làm đẹp từ đá mướp đắng. Lấy nước ép mướp đắng này đem đông đá để làm đẹp giúp tẩy da chết và làm sạch da hiệu quả.
Cách làm đẹp da với mướp đắng ướp đá
Chuẩn bị:
– 2 quả mướp đắng.
– 1 viên nang vitamin E hoặc bạn có thể thay thế bằng mật ong cũng được.
Cách thực hiện:
Đầu tiên, bạn rửa sạch mướp đắng, bỏ hạt và thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng một chút nước. Tiếp theo, bạn dùng rây hoặc mảnh vải sạch lọc lấy nước, bỏ bã rồi trích dung dịch bên trong ba viên nang vitamin E (tương đương với hai thìa mật ong) cho vào, khuấy đều. Cuối cùng, bạn hãy đổ hỗn hợp vào khay làm đá, cất trong tủ lạnh đợi đông lại.
Cách dùng: Mỗi tối, bạn lấy ra một viên đá này cho vào mảnh vải xô, chà đều khắp mặt đến khi đá tan hết. Bạn dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu và làm da được thư giãn hơn. Cuối cùng, bạn rửa lại với nước.
Vài lưu ý nhỏ:
Bí quyết làm đẹp da bằng mướp đắng ướp đá đã được chứng minh là có khả năng giúp cho làn da của bạn nhanh chóng trắng hồng đều màu theo từng lần thực hiện. Tuy nhiên, để làm đẹp da với phương pháp này, bạn cần chú ý đến những vấn đề sau:
– Nên lựa chọn những quả mướp đắng chắc, già.
– Không chọn những quả sâu, héo, vàng.
– Không sử dụng những quả chứa chất bảo quản hay nghi chứa chất bảo quản.
– Sau khi thực hiện tránh không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Tất nhiên, với phương pháp này bạn nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài và liên tục ít nhất hai lần/ tuần. Nếu muốn có được làn da đẹp nhanh chóng và duy trì lâu dài, bạn có thể áp dụng thêm nhiều cách làm đẹp da khác kết hợp với cách này.
Theo VietNamNet
45 tuổi nhưng nữ ca sĩ quê Đà Nẵng này vẫn có nhan sắc quá trẻ đẹp
Đẹp - 17 giờ trướcGĐXH - Mỹ Tâm ở tuổi 45 khiến khán giả sốc khi khoe làn da cùng vóc dáng 'hack tuổi'. Nhiều khán giả còn không tin cô đã ở tuổi U50.
Vì sao trà xanh được xem là “bí quyết” cho làn da khỏe đẹp?
Chăm sóc da - 18 giờ trướcTrong xu hướng làm đẹp, trà xanh ngày càng được ưa chuộng nhờ những lợi ích đáng chú ý đối với làn da. Không chỉ là thức uống quen thuộc, trà xanh còn chứa nhiều hợp chất sinh học giúp hỗ trợ bảo vệ và duy trì làn da khỏe mạnh khi sử dụng đúng cách.
Ecochic – thời trang của cuộc sống thật
Đẹp - 1 ngày trướcRa mắt hơn một năm, Ecochic nhanh chóng trở thành thương hiệu được nhiều phụ nữ Việt yêu thích nhờ triết lý thiết kế “High Casual”. Với form dáng tôn người Việt, chất liệu mềm mại, dễ mặc, Ecochic hướng đến hình ảnh người phụ nữ hiện đại: trẻ trung, tự tin và năng động trong mọi khoảnh khắc của cuộc sống.
Mẹ vợ Đoàn Văn Hậu lại gây chú ý ở tuổi U50
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bà Mai Đoàn - mẹ vợ Đoàn Văn Hậu gây ấn tượng khi diện 2 outfit cực sành điệu khoe vẻ đẹp trẻ trung, phong cách ở tuổi U50.
Bí quyết làm sáng các vùng da khó nhằn không phải ai cũng biết
Chăm sóc da - 1 ngày trướcNhững vùng da như đầu gối và khuỷu tay thường khô hơn nên cần được cung cấp độ ẩm đầy đủ bằng các sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu dày hơn so với kem dành cho mặt.
Sau 5 năm chia tay Quách Ngọc Ngoan, Phượng Chanel ở tuổi trung niên vẫn 'hack' tuổi và sang chảnh
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Phượng Chanel sau 5 năm chia tay Quách Ngọc Ngoan, chị vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ đẹp cùng thần thái rất sang dù đã ở tuổi gần 50.
4 công thức từ quả dâu tây giúp chăm sóc da tại nhà trong ngày lạnh
Chăm sóc da - 2 ngày trướcDâu tây không chỉ là loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích mà còn là dưỡng chất rất tốt cho làn da. Với hàm lượng vitamin và các hợp chất chống oxy hóa dồi dào, việc sử dụng dâu tây trong quy trình chăm sóc da tại nhà sẽ mang lại những thay đổi bất ngờ.
Bà Tứ - người vợ đảm đang của ông Sách (NSND Trung Anh) trong phim 'Lằn ranh' có sắc vóc đời thực ra sao?
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - NSƯT Nguyệt Hằng mới đây vào vai bà Tứ - vợ ông Sách (NSND Trung Anh) trong phim "Lằn ranh". Nếu trên phim, chị hóa thân vào vai người vợ đảm đang hy sinh bản thân chăm lo cho gia đình thì ở ngoài đời chị biết yêu bản thân để luôn trẻ đẹp ở tuổi trung niên.
Sắc vóc người đẹp đại diện Việt Nam thi Hoa hậu Liên lục địa lần thứ 53
Đẹp - 3 ngày trướcNguyễn Thị Thu Ngân - Á hậu 1 Miss Grand Vietnam 2025 sẽ là đại diện Việt Nam tranh tài tại Miss Intercontinental (Hoa hậu Liên lục địa) diễn ra ở Ai Cập.
Lisa (BLACKPINK) gây chú ý tại thảm đỏ Quả cầu vàng 2026
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Lisa (BLACKPINK) là một trong những ngôi sao nổi tiếng gây ấn tượng trên thảm đỏ Lễ trao giải Quả cầu vàng 2026.
Mẹ vợ Đoàn Văn Hậu lại gây chú ý ở tuổi U50
ĐẹpGĐXH - Bà Mai Đoàn - mẹ vợ Đoàn Văn Hậu gây ấn tượng khi diện 2 outfit cực sành điệu khoe vẻ đẹp trẻ trung, phong cách ở tuổi U50.