Cách làm đẹp da bằng mướp đắng ướp đá
Chỉ cần dành 10 phút để làm là bạn có hỗn hợp làm đẹp da vừa tiết kiệm vừa đem đến hiệu quả chăm sóc da cao và rất an toàn bằng mướp đắng ướp đá.
Công dụng của mướp đắng
Mướp đắng còn được gọi là khổ qua, một loại quả mà bạn nên bổ sung trong danh sách thực phẩm tốt cho sức khỏe.

Thành phần chính của mướp đắng là chất đắng của mướp, nhiều loại axit amin, đường, vitamin C, axit nicotic. Mướp đắng có thể được sử dụng làm món ăn thường ngày, ngoài ra còn được dùng làm vị thuốc. Cách dùng: nấu canh, đun chín, hoặc phơi khô, sau đó sao vàng rồi nghiền bột. Hoặc có thể giã nát đắp ngoài da vào chỗ đau.
Tác dụng của mướp đắng có rất nhiều như để giải nhiệt, sáng mắt giải độc, tráng dương ích khí. Chủ yếu dùng cho bệnh nhiệt, khô khát. Cảm nắng, đi lỵ lỏng. Nhọt sưng cấp tính. Thường xuyên dùng mướp đắng có thể giải nhiệt, giải độc, đề phòng một số bệnh tật.
Ngoài ra, mướp đắng còn giúp chị em làm đẹp da toàn diện như làm trắng da ngăn ngừa lão hóa, trị mụn, trị nám da… Khi đông đá nước ép này, bạn sẽ bất ngờ với công dụng làm đẹp từ đá mướp đắng. Lấy nước ép mướp đắng này đem đông đá để làm đẹp giúp tẩy da chết và làm sạch da hiệu quả.
Cách làm đẹp da với mướp đắng ướp đá
Chuẩn bị:
– 2 quả mướp đắng.
– 1 viên nang vitamin E hoặc bạn có thể thay thế bằng mật ong cũng được.
Cách thực hiện:
Đầu tiên, bạn rửa sạch mướp đắng, bỏ hạt và thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn cùng một chút nước. Tiếp theo, bạn dùng rây hoặc mảnh vải sạch lọc lấy nước, bỏ bã rồi trích dung dịch bên trong ba viên nang vitamin E (tương đương với hai thìa mật ong) cho vào, khuấy đều. Cuối cùng, bạn hãy đổ hỗn hợp vào khay làm đá, cất trong tủ lạnh đợi đông lại.
Cách dùng: Mỗi tối, bạn lấy ra một viên đá này cho vào mảnh vải xô, chà đều khắp mặt đến khi đá tan hết. Bạn dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu và làm da được thư giãn hơn. Cuối cùng, bạn rửa lại với nước.
Vài lưu ý nhỏ:
Bí quyết làm đẹp da bằng mướp đắng ướp đá đã được chứng minh là có khả năng giúp cho làn da của bạn nhanh chóng trắng hồng đều màu theo từng lần thực hiện. Tuy nhiên, để làm đẹp da với phương pháp này, bạn cần chú ý đến những vấn đề sau:
– Nên lựa chọn những quả mướp đắng chắc, già.
– Không chọn những quả sâu, héo, vàng.
– Không sử dụng những quả chứa chất bảo quản hay nghi chứa chất bảo quản.
– Sau khi thực hiện tránh không nên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Tất nhiên, với phương pháp này bạn nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài và liên tục ít nhất hai lần/ tuần. Nếu muốn có được làn da đẹp nhanh chóng và duy trì lâu dài, bạn có thể áp dụng thêm nhiều cách làm đẹp da khác kết hợp với cách này.
Theo VietNamNet
Giữa 'biến căng' của Miss Universe, 'soi' lại gu thời trang của Hương Giang khiến fan trầm trồ
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - Hương Giang tiết lộ "chiến thuật" thời trang tại Miss Universe 2025, đầu tiên sẽ là những màu cơ bản như trắng, đen rồi sau đó chuyển dần sang đồ có màu sắc tươi tắn hơn.
Sắc vóc người đẹp Việt vừa lọt top 'Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025
Giảm cân - 13 giờ trướcGĐXH - Chi Pu mới đây đã vinh dự được có tên trong danh sách "Những nhà lãnh đạo tiên phong U35 khu vực châu Á - Thái Bình Dương năm 2025". Ngoài tài năng trong ngành công nghiệp giải trí, người đẹp này có sắc vóc nổi bật.
Thiếu úy là Á hậu Việt Nam gây chú ý khi vừa chơi đàn vừa làm người mẫu
Đẹp - 21 giờ trướcKhán giả ngỡ ngàng khi thấy Trần Ngọc Châu Anh - Á hậu Việt Nam 2024 thể hiện tài chơi đàn trên sân khấu rồi sau đó xuất hiện với tư cách người mở màn catwalk cho show thời trang Hemp Oi.
Tú - nữ giám đốc mạnh mẽ trong 'Cách em 1 milimet' đời thực có sắc vóc ra sao?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Quỳnh Châu mới đây vào vai Tú - một nữ giám đốc mạnh mẽ, năng động trong "Cách em 1 milimet". Khác với trên phim ở đời thực, nữ diễn viên có gu thời trang lẫn nhan sắc rất dịu dàng.
Đây là cách hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Làm sao để hấp thụ vitamin D mà không bị rám nắng? Đó là nỗi lo của rất nhiều người. Cùng tìm hiểu các mẹo hữu ích ngay sau đây.
Cách khắc phục tình trạng đội mũ nhiều gây rụng tóc
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Nếu đội mũ quá lâu hoặc chọn mũ không phù hợp, mái tóc và da đầu dễ bị bí bách, tình trạng rụng tóc nhiều hơn bình thường. Đừng lo, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng những cách đơn giản nhưng hiệu quả sau đây.
Bí quyết chăm sóc da từ các loại dầu dưỡng thực vật
Chăm sóc da - 1 ngày trướcDầu dưỡng thực vật là một phần quan trọng trong việc chăm sóc da tự nhiên, hiệu quả và khi kết hợp với các thói quen chăm sóc da khoa học bạn sẽ có làn da khỏe mạnh, căng mịn và rạng rỡ.
Vợ Chí Nhân trong 'Cách em 1 milimet' ở đời thực có nhan sắc 'hack tuổi' ra sao?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Phan Minh Huyền vào vai Ngân - vợ của diễn viên Chí Nhân trong "Cách em 1 milimet" đã thực sự gây ấn tượng với khán giả. Người đẹp không chỉ có tài năng diễn xuất mà còn có nhan sắc xinh đẹp.
11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông
Chăm sóc da - 2 ngày trướcMùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Hồ Ngọc Hà sau 'Bang bang' là nhan sắc đỉnh chóp, khoe visual nét căng
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà sau màn trình diễn "hơi xu" với nốt cao gây tranh cãi, cô đã xuất hiện với vẻ ngoại cực xinh đẹp cùng thời trang đỉnh chóp, visual nịnh mắt.
Gam mầu trầm ấm 'lên ngôi' xu hướng thời trang Thu Đông 2025
Thời trangGĐXH - Mùa lạnh năm nay là thời điểm lý tưởng để phô diễn phong cách thời trang Thu Đông qua trang phục tinh tế, nhấn mạnh vào gam trầm và chất liệu dày dặn.